付き合い始めて約5カ月の彼氏がいます。
彼は付き合う前から、付き合ったら傷つけてしまうから付き合えないと言い続けており、
付き合うというラベルを付けてくれるまで2年ほどかかりました。
傷つけてしまう理由は、浮気してしまうからというものでした。
今までも付き合って毎回浮気して傷つけてしまい彼女がメンヘラ？になってしまい別れるということを繰り返してきたとのことで、なおしたくてカウンセリングに通っていたようです。
私たちの関係は変かもしれませんが、
私はこれらの事情を分かったうえで今も付き合っています。
付き合い始めた後は急激に距離が近くなり一緒に住み始めました。
彼氏は隠していますが時々ほかの女の子と遊んでいるようです。普段は特に気になっていません。（毎日家に帰ってくるし、態度も付き合う前といい意味でめっちゃ違うから）
しかし、私が遊んで欲しくない女の子もおり（彼との関係が長いとか）そういう子の影が見えるとすごく気になってしまい平静を保てません。
私が無理だと感じる場合は、そういう関係の子は無理と伝えておりますが、
彼氏のスケジュールを細かく聞いてしまったり不機嫌な態度をとってしまったり泣いたり等、急激に自分の価値がなくなったような感覚になります。切り替えるのに時間がかかります。
私たちはこの関係でつらいことがあった時にお互いに意見を言い合えるいい関係を築きつつあると思っていますが、
私は時々嫉妬や不安を感じることが苦しいです。
繰り返していたらいつか嫌われると思います。
どうして時々こうなってしまうのかも分からないし、どう対処したらいいのかもわかりません！！
今のところ別れるなんて考えておりませんし、私がこうなっていないときはとても仲良しです。
助けてください！
happiiさんへ
看護師さんのためのこころのセラピスト をしています。
香住 しずく（かすみん）です。 ご相談ありがとうございます。
人を好きになると、嫌な自分が出てくること、どうしたらいいかわからないこと、たくさんありますよね。
私もです… （おい、カウンセラー！！泣）
でも、ご相談文を拝見していると…
今、彼と一生懸命に向き合おうとしているhappiiさんに、彼はとっても感謝しているのではないかなと、私は感じました(^^)
そして、そんなhappiiさんだから、彼はhappiiさんを選んだのだろうとも感じました。
「どう対処したらいいのかもわかりません！！」
と書いてくださっているので、できそうなことを含めながら、お返事を送らせていただきます。
ちょっと長くなりましたので、大きく３つに分けて、お伝えしようと思います。
休みながら、読んでみていただけたら幸いです(^^)
わたしのお返事は、こちらです…＊°
https://note.com/nsshizuku/n/n9dc125eba792
happiiさん、はじめまして。黒江香と申します。
好きな彼に他の女性の影があるとき、嫉妬するもの、不安を感じるのも、あたりまえですよね？自然な反応だと思いますよ。
で、注目したいのは、なんでそこまでして、その彼がいいの？ということなんです。
そして、この恋愛に限らず、ついついガマンや犠牲をしちゃうクセがあるのなら、そこにも向き合ってみてはいかがでしょう？
あなたにとってのしあわせ、しあわせなパートナーシップのためにも。
▼続きはこちらからご覧くださいませ。
https://ameblo.jp/kuroekaori/entry-12895914005.html
こんにちは！
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。
happiiさん、ご相談いただき本当にありがとうございます。
きっと、涙が出そうなくらい心が揺れて、どうにかしたいのにどうにもならない…そんなもどかしさをたくさん抱えてこられたんですよね。
でも、安心してください。
happiiさんの「信じたい」という強さと、「一緒に成長していきたい」という優しさ。
ちゃんと彼の心にも届いていると思いますよ。
happiiさんのその感情のひとつひとつには、ちゃんと意味があるし、未来に繋がる大切なヒントが詰まっているんです。
今回のメッセージには、happiiさんがもっと自由に、もっと自分を大切にできるようになるための視点と愛を、ぎゅっと込めました♡
読んだ後に、少しでも「私、大丈夫かも」って思えてもらえたら嬉しいです。
詳細はこちらです…♡
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12895926767.html
「不安や嫉妬が止められない…」そんなときは、
まずは“自分の心がどう感じているか”を、優しく見つめてあげましょう。
他の女性が気になってしまうのは、愛している証です。
でもその裏には、「無価値感」や「親密感への怖れ」が隠れているのかもしれません。
＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝
https://counseling-sou.com/2025/04/22/marche-730/