1. SNSでの人間関係

    嫉妬を使って相手の魅力や才能を見ている?相手を使って自己攻撃している? 不安の先にはどんな『怖れている出来事』があるのでしょうか? これはもしかしたら昔から繰り返されているパターンなのかもしれません。 パターンを断ち切るために、家族関係を見直してみましょう。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/08/30/marche-526/

    嫉妬を使って相手の魅力や才能を見ている?相手を使って自己攻撃している?
    不安の先にはどんな『怖れている出来事』があるのでしょうか?

    これはもしかしたら昔から繰り返されているパターンなのかもしれません。
    パターンを断ち切るために、家族関係を見直してみましょう。

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  2. 罪悪感を抱えながら生きるのはとても大変だと感じていると『私は罪悪感でこんなに苦しんでいるのに・・・あなたはなぜ苦しまないの!?』と憤りを感じるのかもしれません。 これからは罪悪感の原因と向き合い、癒していく必要があるのではないでしょうか。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/08/20/marche-525/

    罪悪感を抱えながら生きるのはとても大変だと感じていると『私は罪悪感でこんなに苦しんでいるのに・・・あなたはなぜ苦しまないの!?』と憤りを感じるのかもしれません。

    これからは罪悪感の原因と向き合い、癒していく必要があるのではないでしょうか。

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  3. 自分の気持ちを隠したり、我慢して周りに合わせることが日常になると、どうしても他人軸になってしまいます。 まずは自分の気持ちを知り、自分軸を取り戻すことから始めてみてはどうでしょうか? 自分軸の注意点、実際のカウンセリングの進め方についてもお話しします。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/08/18/marche-524/

    自分の気持ちを隠したり、我慢して周りに合わせることが日常になると、どうしても他人軸になってしまいます。

    まずは自分の気持ちを知り、自分軸を取り戻すことから始めてみてはどうでしょうか?

    自分軸の注意点、実際のカウンセリングの進め方についてもお話しします。
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  4. 私は夫婦はチームだと思うんです。 自分と夫を分けて考えると『報われない私』と『褒められる夫』で、イライラしますが、チーム全体が褒められていると捉えるとまた感じ方が変わってきませんか? もし今までのパターンを繰り返しているのなら、そのパターンを手放しましょう。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/08/17/marche-523/

    私は夫婦はチームだと思うんです。

    自分と夫を分けて考えると『報われない私』と『褒められる夫』で、イライラしますが、チーム全体が褒められていると捉えるとまた感じ方が変わってきませんか?

    もし今までのパターンを繰り返しているのなら、そのパターンを手放しましょう。
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  5. 結婚で旦那さんは『家族』の距離になったので、子どもの頃に家族に対して感じていた思い込みを旦那さんに投影しているのだと思います。 選ばれなかった絶望感、愛して欲しかった想い、見捨てられた感覚、妹への嫉妬心などなど・・・ 子どもの頃の感情・感覚を解放しましょう。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/08/16/marche-522/

    結婚で旦那さんは『家族』の距離になったので、子どもの頃に家族に対して感じていた思い込みを旦那さんに投影しているのだと思います。

    選ばれなかった絶望感、愛して欲しかった想い、見捨てられた感覚、妹への嫉妬心などなど・・・

    子どもの頃の感情・感覚を解放しましょう。
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  6. 3人のカウンセラーが動画で回答しました! 量子催眠カウンセラーとらこ https://toracocoro.com 心と体のセラピスト maico https://mplacesalon.com/blog/ パートナーシップ コンサルタント 竹内えつこ https://counseling-sou.com/ 動画はこちら↓ https://youtu.be/zFYBh4Snmrc

    3人のカウンセラーが動画で回答しました!

    量子催眠カウンセラーとらこ
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    心と体のセラピスト maico
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    パートナーシップ コンサルタント 竹内えつこ
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  7. 私たちは罪悪感を感じると『私は悪い存在だ!嫌われて当然なんだ!』と思ってしまいますよね。 人は完全ではないので間違ったことをします。 でも過ちを乗り越える力も持っていると思いますよ^ ^ 不倫した後これだけはやらないで!というアドバイスもお話しします。 ====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/08/12/marche-521/

    私たちは罪悪感を感じると『私は悪い存在だ!嫌われて当然なんだ!』と思ってしまいますよね。

    人は完全ではないので間違ったことをします。
    でも過ちを乗り越える力も持っていると思いますよ^ ^

    不倫した後これだけはやらないで!というアドバイスもお話しします。
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  8. 子どもの頃、たくさん自分の感情を我慢して来たのではないでしょうか。 まずは自分の感情を出すことから始めてみましょう。 感情を出す練習方法、ご両親と向き合うワークをご紹介します。 今回は動画で回答しました^ ^ ======動画はこちら====== https://youtu.be/Yuh7rEjIQqk

    子どもの頃、たくさん自分の感情を我慢して来たのではないでしょうか。

    まずは自分の感情を出すことから始めてみましょう。

    感情を出す練習方法、ご両親と向き合うワークをご紹介します。

    今回は動画で回答しました^ ^

    ======動画はこちら======

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  9. 相手の反応に一喜一憂して自己否定してしまうことは、仕方ないことだと思います。 だって恋する女子にとっては相手の反応を『ささいな反応』とは思えないですから! でもそんな一喜一憂しちゃう自分って可愛いと思いませんか? 自己否定より、自己受容が大切ですよ^ ^ ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/08/08/marche-519/

    相手の反応に一喜一憂して自己否定してしまうことは、仕方ないことだと思います。
    だって恋する女子にとっては相手の反応を『ささいな反応』とは思えないですから!

    でもそんな一喜一憂しちゃう自分って可愛いと思いませんか?

    自己否定より、自己受容が大切ですよ^ ^
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    https://counseling-sou.com/2022/08/08/marche-519/

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  10. 子育てが失敗したかどうかはご両親が決めることですよね。 多くの親は子どもが元気で幸せそうに生きてくれていたら、それが何よりの『成功』だと感じると思いますよ。 罪悪感よりも『私は両親にたくさん愛されていた』と、ご両親からの愛を改めて受け取っていきましょう。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/08/07/marche-518/

    子育てが失敗したかどうかはご両親が決めることですよね。

    多くの親は子どもが元気で幸せそうに生きてくれていたら、それが何よりの『成功』だと感じると思いますよ。

    罪悪感よりも『私は両親にたくさん愛されていた』と、ご両親からの愛を改めて受け取っていきましょう。
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    https://counseling-sou.com/2022/08/07/marche-518/

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  11. 『甘えならもっと夫を受け止めてあげたい』ということですが、私はご自身が『したい!』と思ったらすれば良いと思います。 でもそこに『期待』や『取引』があるのなら、やめた方が良いと思います。 夫から離婚宣言された時に妻はどうすれば良いか?についてお話しします。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/08/05/marche-517/

    『甘えならもっと夫を受け止めてあげたい』ということですが、私はご自身が『したい!』と思ったらすれば良いと思います。

    でもそこに『期待』や『取引』があるのなら、やめた方が良いと思います。

    夫から離婚宣言された時に妻はどうすれば良いか?についてお話しします。
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  12. 結婚生活でネガティブな思い込みが生まれたことによって、今の我慢を強いられるようなパートナーシップや、自分を傷つけるようなパートナーを引き寄せているのだと思います。 もう自分を傷つけるのはやめませんか? 心の傷を癒して、思い込みを手放しましょう。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/08/03/marche-516/

    結婚生活でネガティブな思い込みが生まれたことによって、今の我慢を強いられるようなパートナーシップや、自分を傷つけるようなパートナーを引き寄せているのだと思います。

    もう自分を傷つけるのはやめませんか?
    心の傷を癒して、思い込みを手放しましょう。
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    https://counseling-sou.com/2022/08/03/marche-516/

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  13. 私は自虐には2種類あると思います。 ①コンプレックスを自ら責める為 ②敢えて周りを笑わせるためにネタとして使う おそらくご自身は①の自虐だと思うのですが、旦那さんには②として伝わっているのだと思います。 夫婦のコミュニケーションを見直してみましょう。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/08/02/marche-515/

    私は自虐には2種類あると思います。

    ①コンプレックスを自ら責める為
    ②敢えて周りを笑わせるためにネタとして使う

    おそらくご自身は①の自虐だと思うのですが、旦那さんには②として伝わっているのだと思います。

    夫婦のコミュニケーションを見直してみましょう。
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  14. 『人を支えるのは辛い』『人を支えると自分の人生を生きられなくなる』という思い込みがあると、なかなか結婚に対して前向きになるのは難しいと思います。 子どもの頃の傷を癒しすこと、大人の視点でお母さんを理解してみることで、少しずつ思い込みを手放していきましょう。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/07/31/marche-514/

    『人を支えるのは辛い』『人を支えると自分の人生を生きられなくなる』という思い込みがあると、なかなか結婚に対して前向きになるのは難しいと思います。

    子どもの頃の傷を癒しすこと、大人の視点でお母さんを理解してみることで、少しずつ思い込みを手放していきましょう。
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  15. 癒着が切れてきて、次の段階に進んでいるのだと思います。 お母さんと同じような行動をするのは、それだけお母さんを理解したいということなのではないでしょうか。 大人の女性 対 大人の女性としてお母さんを理解すること、許すことができたら自己嫌悪も解消すると思いますよ。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/07/26/marche-513/

    癒着が切れてきて、次の段階に進んでいるのだと思います。

    お母さんと同じような行動をするのは、それだけお母さんを理解したいということなのではないでしょうか。

    大人の女性 対 大人の女性としてお母さんを理解すること、許すことができたら自己嫌悪も解消すると思いますよ。

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    https://counseling-sou.com/2022/07/26/marche-513/

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