1. チャゲさまへ 繊細さん敏感さんのための隠れ家の主(あるじ)、心野花と申します。   「人生の主役を降りたい」衝撃的なご相談タイトルに心が揺れました。   私からは、チャゲさまに主役を座をおろさせないためのファーストステップのお話をさせてください。   チャゲさまが思う主役ってどんなものですか? ちょっと見方を変えて見ましょうよ。 今のままでもチャゲさまは、チャゲさまの人生の主役です。   薄っぺらくてもいいじゃない。   もしよろしければご覧ください。 続きはこちらです。 ➡ https://cocoronohana.hatenablog.coRead more

    チャゲさまへ

    繊細さん敏感さんのための隠れ家の主(あるじ)、心野花と申します。

     

    「人生の主役を降りたい」衝撃的なご相談タイトルに心が揺れました。

     

    私からは、チャゲさまに主役を座をおろさせないためのファーストステップのお話をさせてください。

     

    チャゲさまが思う主役ってどんなものですか?

    ちょっと見方を変えて見ましょうよ。

    今のままでもチャゲさまは、チャゲさまの人生の主役です。

     

    薄っぺらくてもいいじゃない。

     

    もしよろしければご覧ください。

    続きはこちらです。


    https://cocoronohana.hatenablog.com/entry/2025/05/29/212820

     

     

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  2. みゆきさんはじめまして。 敏感さん繊細さんの隠れ家カウンセラー心野花ともうします。 このたびは、ご相談ありがとうございます。 いろいろ不安に襲われて、結局棚に戻してしまいます。 服を選ぶときにも不安に襲われるとのこと。 お辛いだろうなぁと思い、回答にまいりました。 「どうしたら不安なく洋服を買えるだろう?」と悩んじゃうみゆきさん。 私からのお返事、題してこちら! 【不安がしめしてくれることに、目をちょいとむけてみませんか?】 みゆきさん応援しております! 続きはこちらから↓↓↓ https://cocoronohana.hatenablog.com/entry/2025/04/24/22093Read more

    みゆきさんはじめまして。
    敏感さん繊細さんの隠れ家カウンセラー心野花ともうします。
    このたびは、ご相談ありがとうございます。
    いろいろ不安に襲われて、結局棚に戻してしまいます。
    服を選ぶときにも不安に襲われるとのこと。
    お辛いだろうなぁと思い、回答にまいりました。
    「どうしたら不安なく洋服を買えるだろう?」と悩んじゃうみゆきさん。
    私からのお返事、題してこちら!
    【不安がしめしてくれることに、目をちょいとむけてみませんか?】
    みゆきさん応援しております!
    続きはこちらから↓↓↓
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  3. かなさんへ   はじめまして。 敏感さん繊細さんのための隠れ家カウンセラー心野花ともうします。     考えたくないのに考えちゃう。 家に帰っても、お風呂に入っても、ベッドに入っても。 くぅぅぅーーーー(怒)   本当に嫌ですよね。 私もあります。 (カウンセラーなのに、まだ起こるのよね アハ)   そんな風に思わせる相手も嫌だし、ずっと考えてしまう自分のことも嫌ですよね。 少しでもかなさんが楽になれれば、と思い頓服薬をお持ちしました。   効いてくれるといいな、お薬。 詳しくはこちらからです↓ https://cocoronohanRead more

    かなさんへ

     

    はじめまして。

    敏感さん繊細さんのための隠れ家カウンセラー心野花ともうします。

     

     

    考えたくないのに考えちゃう。

    家に帰っても、お風呂に入っても、ベッドに入っても。

    くぅぅぅーーーー(怒)

     

    本当に嫌ですよね。

    私もあります。

    (カウンセラーなのに、まだ起こるのよね アハ)

     

    そんな風に思わせる相手も嫌だし、ずっと考えてしまう自分のことも嫌ですよね。

    少しでもかなさんが楽になれれば、と思い頓服薬をお持ちしました。

     

    効いてくれるといいな、お薬。

    詳しくはこちらからです↓

    https://cocoronohana.hatenablog.com/entry/2025/04/19/092410

     

     

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  4. 「バーリア。」   miyuさまはじめまして、心野花ともうします。 「バーリア。」と結界を張られた、かわいらしいmiyuさまがヒントを欲しがっている様子を見てやってまいりました。   不機嫌に当たってくる おおきなため息をつく 舌打ち 引き出しを強く閉めたり ドンッ!と書類を置く     どれもこれも、やられたら本当に嫌ですよね。 心も冷たくなっちゃうし、手足も凍り付いて、動けなくなっちゃいますよね。   miyu様が少しでも楽になれるように、回答しました。 もう少しだけ頑張って! そして、それが出来たらどうしたらよいか。 その後のお話も書きまRead more

    「バーリア。」

     

    miyuさまはじめまして、心野花ともうします。

    「バーリア。」と結界を張られた、かわいらしいmiyuさまがヒントを欲しがっている様子を見てやってまいりました。

     

    不機嫌に当たってくる

    おおきなため息をつく

    舌打ち

    引き出しを強く閉めたり

    ドンッ!と書類を置く

     

     

    どれもこれも、やられたら本当に嫌ですよね。

    心も冷たくなっちゃうし、手足も凍り付いて、動けなくなっちゃいますよね。

     

    miyu様が少しでも楽になれるように、回答しました。

    もう少しだけ頑張って!

    そして、それが出来たらどうしたらよいか。

    その後のお話も書きました。

     

    応援しています!!

     

    詳しくはこちらに書かせてもらいました。

    よろしければ、読んでみてください。

    https://cocoronohana.hatenablog.com/entry/2025/04/12/154359

     

     

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  5. はじめまして、いずみさん。 読書とお酒と家族を愛する心理カウンセラーの心野花と申します。   ご相談文をお読みして、「ぐちゃぐちゃな状況をほどいて」の文章に惹かれました。 才能あふれるいずみさんの未来への道。 沿道で両手で旗を振って私は応援したいと思いました。   お時間あるときお読みいただければと思います。 私からの提案は「リフレーミング」です。   フレーフレーいずみさん!   本文はこちらからです。 https://cocoronohana.hatenablog.com/entry/2024/11/13/222501  

    はじめまして、いずみさん。

    読書とお酒と家族を愛する心理カウンセラーの心野花と申します。

     

    ご相談文をお読みして、「ぐちゃぐちゃな状況をほどいて」の文章に惹かれました。

    才能あふれるいずみさんの未来への道。

    沿道で両手で旗を振って私は応援したいと思いました。

     

    お時間あるときお読みいただければと思います。

    私からの提案は「リフレーミング」です。

     

    フレーフレーいずみさん!

     

    本文はこちらからです。

    https://cocoronohana.hatenablog.com/entry/2024/11/13/222501

     

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  6. みどりさん、はじめまして心理カウンセラー心野花と申します。   てかこれ私のどこに問題があるの? みどりさんがご自身のことを大切に思って「モヤモヤ」を書き出してくれた姿がとても素敵です。 もっともっと幸せになりたいというみどりさんの気持ちが伝わってきました。   ヒントをあげるなんておこがましいですが、少しでもみどりさんが幸せになるためにお手伝いができれば。 そう思って書きました。 読んでみてください。   問題がおこるって〇✖じゃないよね。 きっともっと幸せになるために起こるんだよね、きっと!   こちらから↓↓↓ https://cocoronohaRead more

    みどりさん、はじめまして心理カウンセラー心野花と申します。

     

    てかこれ私のどこに問題があるの?

    みどりさんがご自身のことを大切に思って「モヤモヤ」を書き出してくれた姿がとても素敵です。

    もっともっと幸せになりたいというみどりさんの気持ちが伝わってきました。

     

    ヒントをあげるなんておこがましいですが、少しでもみどりさんが幸せになるためにお手伝いができれば。

    そう思って書きました。

    読んでみてください。

     

    問題がおこるって〇✖じゃないよね。

    きっともっと幸せになるために起こるんだよね、きっと!

     

    こちらから↓↓↓

    https://cocoronohana.hatenablog.com/entry/2024/09/28/220450

     

     

     

     

     

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  7. 母として愛情があふれ出ているご相談文! 拝見していて胸がぐぐぐぐぐっつときました。   さらに、今回のことはもしかしたら、息子さんからご相談者さまへの愛なんじゃないか? そう思えたら、私の意見もお伝えしたくなりました。 よろしければ、読んでみてくださいませ。   息子に対するイライラは本当は・・・ 息子から母への愛かもよ ↓↓↓ ご相談のお返事はこちらから https://cocoronohana.hatenablog.com/entry/2024/07/17/214521

    母として愛情があふれ出ているご相談文!

    拝見していて胸がぐぐぐぐぐっつときました。

     

    さらに、今回のことはもしかしたら、息子さんからご相談者さまへの愛なんじゃないか?

    そう思えたら、私の意見もお伝えしたくなりました。

    よろしければ、読んでみてくださいませ。

     

    息子に対するイライラは本当は・・・

    息子から母への愛かもよ

    ↓↓↓

    ご相談のお返事はこちらから

    https://cocoronohana.hatenablog.com/entry/2024/07/17/214521

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  8. 優しさと厳しさをあわせ持っているゆりちゃんさん。 ご相談文を読みながら私は思わず「優しいなぁ」って言葉がポロリと出てきました。   あんまり自分に厳しくしないでね。 そんな思いでおすすめの本をご紹介してみました。 ぜひ読んでみてください。 遠くから応援しています。   全文はこちらからです。 ↓↓↓ https://cocoronohana.hatenablog.com/entry/2024/03/11/210418        

    優しさと厳しさをあわせ持っているゆりちゃんさん。

    ご相談文を読みながら私は思わず「優しいなぁ」って言葉がポロリと出てきました。

     

    あんまり自分に厳しくしないでね。

    そんな思いでおすすめの本をご紹介してみました。

    ぜひ読んでみてください。

    遠くから応援しています。

     

    全文はこちらからです。

    ↓↓↓

    https://cocoronohana.hatenablog.com/entry/2024/03/11/210418

     

     

     

     

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  9. 思春期の娘との関係

    思春期の娘との関係 回答させて頂きました、心野花と申します。 母親って、どうしても自分の娘には自分を重ねてしまいます。 もちろん、私も。 だからこそ見えない絡まった糸があったりするんですよね。 見えない糸、ゆっくりとといていきませんか? そこには娘さんたちから、ご相談者さんへの愛があるような気がしてなりません。   回答はこちらから  

    思春期の娘との関係

    回答させて頂きました、心野花と申します。

    母親って、どうしても自分の娘には自分を重ねてしまいます。

    もちろん、私も。

    だからこそ見えない絡まった糸があったりするんですよね。

    見えない糸、ゆっくりとといていきませんか?

    そこには娘さんたちから、ご相談者さんへの愛があるような気がしてなりません。

     

    回答はこちらから

     

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  10. すずさんへ はじめまして、思春期HSCカウンセラーの心野花と申します。 15年前に私も感じていたようなすずさんのご相談文でした。 私の心がぞわぞわとして、お声をかけずにいられなくなりました。 すずさんのアドバイスになるかは正直わかりません。 ですが、すずさんは一人じゃないよとお伝えしたく回答させて頂きます。 よろしければ、下記ごらんくださいね。 https://cocoronohana.hatenablog.com/entry/2023/04/02/204714 応援しています。 大丈夫。

    すずさんへ

    はじめまして、思春期HSCカウンセラーの心野花と申します。

    15年前に私も感じていたようなすずさんのご相談文でした。
    私の心がぞわぞわとして、お声をかけずにいられなくなりました。
    すずさんのアドバイスになるかは正直わかりません。
    ですが、すずさんは一人じゃないよとお伝えしたく回答させて頂きます。
    よろしければ、下記ごらんくださいね。

    https://cocoronohana.hatenablog.com/entry/2023/04/02/204714

    応援しています。
    大丈夫。

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  11. たくさん悩んで、たくさん学んで、とても頑張っていらっしゃるご相談者さんです。 もしかしたら、その頑張りと愛の大きさがご自身を苦しめているのかもしれません。 私はそんな風に感じました。 だから、これから相談者さんがやるべきこと、それは「ゆるすこと」。 もしよろしければ続きをお読みくださいね。 https://cocoronohana.hatenablog.com/entry/2022/11/14/202812

    たくさん悩んで、たくさん学んで、とても頑張っていらっしゃるご相談者さんです。
    もしかしたら、その頑張りと愛の大きさがご自身を苦しめているのかもしれません。
    私はそんな風に感じました。
    だから、これから相談者さんがやるべきこと、それは「ゆるすこと」。

    もしよろしければ続きをお読みくださいね。
    https://cocoronohana.hatenablog.com/entry/2022/11/14/202812

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  12. 息子を思う気持ちは母として当然のことです。 そこには深くて大きな愛があるから。 でも その大きな母の愛を息子に示す方法って 難しい! 幼いころは ただただ愛を表現するだけでよかった。 ハグして チュウして いつも一緒にいて。。。 でも、息子たちはどんどん大人になります。いつの間にか母の背もこして、、、 そんなとき どんなふうに 母の愛を息子に示すか? 転換期が来ているのを教えてくれるのが 息子の反抗期なのかもしれませんね。 それは 息子→母の 愛なのかもしれません。 miwaさんへお伝えしたいことはこちらから https://cocoronohana.hatenablog.com/entry/Read more

    息子を思う気持ちは母として当然のことです。
    そこには深くて大きな愛があるから。
    でも その大きな母の愛を息子に示す方法って 難しい!
    幼いころは ただただ愛を表現するだけでよかった。
    ハグして チュウして いつも一緒にいて。。。
    でも、息子たちはどんどん大人になります。いつの間にか母の背もこして、、、
    そんなとき どんなふうに 母の愛を息子に示すか?

    転換期が来ているのを教えてくれるのが 息子の反抗期なのかもしれませんね。
    それは 息子→母の 愛なのかもしれません。

    miwaさんへお伝えしたいことはこちらから
    https://cocoronohana.hatenablog.com/entry/2021/11/28/155435

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