回答一覧

ひよこさん、ご相談ありがとうございます。
カウンセラー宮碕めぐみです。
よろしくお願いします。

ご主人からの弱音LINEや電話、なかなかにしんどいですよね。
それがここ数年続いているとのことで、ひよこさんのご負担は相当なものだと思います。

ひよこさんの器が大きいからこそですが、一人で抱え込まないで、周りに助けを求めてみてはいかがでしょうか。

私からの回答はこちらです

ナナさん、はじめまして。黒江香と申します。

たったひとこと「約束してたのにごめん」さえあればって、思いますよねぇ。

なんでそれすらいてくれないの！？と怒りもわくし、悲しくもなっちゃうと思います。

で、ひとこと「ごめん」が言えないのはなんでだと思いますか？

私たち女性よりも、男性だからこその心理があります。

そして、「あー。なんか馬鹿らしいな」と感じるご自身の気持ちをもっと大切にしてさしあげませんか？

そうすることで、彼との関係がもっとラクになるでしょうし、優先してもらえるようにもなりますよ。

自覚以上に、ムリやガマンをいっぱいしているのかもしれません。そこから抜け出す方法もお届けしますね！

▼続きはこちらから

https://ameblo.jp/kuroekaori/entry-12896791786.html

ちえこさん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。

不倫相手に、妻以外のも他の女性の影がちらつくとしんどいでしょうね。
それを知ったきっかけが、カレの連絡を覗き見したのなら、なかなか指摘もできないし。
ご自身を悪いと思うほど、つらくなるとご存知かしら？
今つらいのは、あなたがLINEやチャットを見たせいじゃないわ。
それが可能なシステムの問題もあるでしょう。
ご自身だけを責めないで。

人を好きになることは悪ではありません。
好きになった人が既婚者だっただけでしょ？
それであなたは今苦しんでるんだし、ここでは謝る必要なんてあらへんっす。
ここでは誰もあなたを責めないし、むしろあなたの味方よ。
私たちはあなたが少しでも楽になるようにと願い、それぞれの方法を提案しています。

私からの回答は以下に記しました。
https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12895607325.html

応援しています。

「アタシはこのまま枯れていくのか…？」

夫との行為 に気持ちよくなれない《ご相談回答》

サチさん、ご相談いただき、ありがとうございます＾＾

「「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になる」がテーマの心理カウンセラー・野内みちるです。

よくビジネス書などでも、「コミュニケーションにおいて重要なことは、話すことではなく聴くこと。」などと書いてあったりしますし、話を聴いてもらうことって本当に重要なことですよね＾＾
だから、「話を聴いてもらえない」というのは、非常に辛いことだと思いますし、「この人ずっと自分の話ばっかりでこっちの話を全然聞いてくれない…」となると嫌だなと感じる方も多いと思います。

今回は、「話を聴いてもらえない」と感じた時、話せる関係を育てるには？というテーマで、
原因と対処法をご回答しています。

何か少しでも参考になれば幸いです＾＾

▼詳しくはこちら

https://nouchimichiru.com/marche-171/

同時に2人の男性から求められ、気持ちが揺れる・・・そんな状況で「私が悪い」と責めていませんか？

選べないときは、「自分が何を望んでいるのか」に向き合う時。
自分の本音を知るための、大切な時間です。

「私はどうしたい？」を大切にしましょう。
＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝

【恋愛】「決めなきゃ」がつらいとき。二股で揺れる心に必要なのは、“今の自分を知る時間”かもしれません【お悩み相談】

羊羹さん、はじめまして、黒江香と申します。

ずいぶんと年月が経っておりますので、今はすでに状況が変化なさっているかもしれませんが…

おふたりにとって、与え合うセックスについてより深めてみてはどうでしょう？

挿入や射精ありきではないセックス。よりふたりのエネルギーの交わりや循環も深められるのではないでしょうか。

女性のあなただからこそ、与えられることをお書きしました。

続きはこちらからご覧いくださいませね。

▼https://ameblo.jp/kuroekaori/entry-12896316058.html

うううさん、こんにちは！
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。
お返事が遅くなり申し訳ありません。

きっとね、このページを開くまでも、たくさんの迷いや戸惑いがあったんじゃないかなって思います。
実は私、複数の病気を持っていたり家族関係が複雑なので、今のパートナーにすべてを伝えた過去があります。
なのでもし「重い」と言われ別れたら…私だって心がズタボロになってただろうなぁと想像しました。

うううさんが悪いわけじゃなくて、相手のキャパがめっちゃ小さかったってことだから、あまり自分を責めないでね！とお伝えしたいです。
それなのに、うううさんが「まだ恋愛を諦めたくない」って言ってくれたこと、一華はとっても嬉しくて、尊くて…涙が出そうになりました。

人にはなかなか言えないこと。
それを打ち明けるって、すごく勇気がいることです。
それをココロノマルシェを通してお伝えいただき、ありがとうございます。

うううさんの過去も、願いも、全部ひっくるめて大切にしたい。
そんな気持ちで、これからの言葉を届けます。

だから、どうか最後まで読んでみてね♡
ここからが、うううさんの新しいスタートになるかもしれないから。

詳細はこちらです…♡
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12896311281.html

みゆきさん、こんにちは。

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。
オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。

みゆきさんは、お母さんの言葉が気になって、一人で服を選べないとのこと、
私も同じ経験をしたこともあり、とても共感しながらご相談文を読ませていただきました。

でも同時に、↓と書いてくださった通り、
いろいろ試して行動しながら、とても本質的な気づきを得ていらっしゃって、
めっちゃ素晴らしい！と思いました。

だから本当は、周りもそんなに自分の服装を気にしてないんじゃないか？ダサいかお洒落かなんて、所詮個人の価値観によるんじゃないか？

「結局、直感的に気に入ったもの選べば良さそう」「自分のセンスが悪いわけじゃない」と気づきつつある

好きなもの選べば良い！

本当に、書いてくださった通りだと思います！

とはいえ、今は、
試着するたびにお母さんの言葉がよみがえって、やはり服を買うのに一苦労してしまう、とのことで、
ではそこからどうすれば、みゆきさんが心穏やかに服を選んでお洒落を楽しめるようになるかを、
これらのポイントで考えてみます↓

• お母さんの、ダメ出しの意味。
• お母さんと付き合うには、余裕を持って適当に受け流す。
• みゆきさんご自身も、自分がお洒落に魅力的になるのが怖い？！

私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡

https://akikokobayashi.nl/kokoro/oyanokotobadefukugaerabenai/

ゆうじさん、こんにちは。
心理カウンセラーのゆり子です。

投稿から約10日ほど経ちましたが、現在の心境はいかがでしょうか？

ゆうじさん、ここは粘り時です！

頑張ってください！応援しています！

私もゆうじさんを応援したくて、ブログで回答させていただきました。

不倫した原因は子供が生まれてからのセックスレスや普段のコミニケーションがないことなどです。

ゆうじさんはこう書いているのですが、果たして原因はそこにあるのだろうか？？と私はちょっと気になっております。

良かったらカウンセラーに詳しいお話をしてみていただきたいですね。

女性ってのは、心に抱えている不満を溜め込んでいることが多いものです。

なのでコミュニケーションを取ることも大切ですが、奥様の本音に耳を傾けてみていただきたいと思います。

その点も踏まえて書いてみましたので、良かったらご覧くださいませ。

＜回答はこちら＞

https://usao-dosanko.hatenablog.com/entry/2025/04/17/131158