前回はこちらでご相談させていただき、無事一旦休みに許可がおり
失業手当をいただきながらやりたいことに集中する時間を作らせてもらい、早1ヶ月になります。
ほっとする気持ちにさせていただきありがとうございました。
最初はポーっとして過ごしていたんですが、創作活動への意欲も戻ってきて、しばらく打ち込んでいました。
なんですが、
評価が欲しい、けどもらえなくて傷つきたくない気持ちが落ちる
評価軸に振り回されてしまいます。
もともと目的がはっきりしないと動けないタイプです。楽しむがあまり得意ではありません。
それでも止まりたいわけじゃないので
どうしたものか？
成果への焦りがやっぱり拭えません。
親から仕事どうした？のラインにも過剰かな？いやーな気分。圧に感じられる。それは正直それはそれって話なんですが。
自分の人生なんだから。地道にやっていくしかないと思うんですが、成果が出せない焦りに気持ちが落ちていきます。
ちょっとやばいな今。という感じです。
1人で過ごす時間が増え、より意味わからない文章を繰り出していたらすいません。
なんとか読み取ってください。
プロのカウンセラーなら。こういう状態に陥ってる人をどういう目線で見るのだろう？とお話し聞いてみたくなりました。
みなさま成果を出してらっしゃるプロの方々なので、どんな視点をくださるのか。たのしみです。
えりーさん、こんにちは。
ご相談を読ませていただきました。
ビジネスコーチ、一華しおりです。
気づいたら
・評価が気になる
・結果が出ないと落ち込む
・手が止まる
そんな流れに入ってしまう。
「もっと頑張ればいいのかな」
「やり方が悪いのかな」
そう思って動いてみるけど
また同じところで止まる。
そして気づいたら、
「このままで大丈夫なのかな」
「私、ちゃんと進めてるのかな」
そんな不安がじわじわ大きくなっていく。
でも実はこれ、やり方の問題ではなくて、
“ある部分”がズレていることで起きている状態なんです。
ここを整えないまま進むと、今の状況から抜け出せないので、相当しんどくなっていくと思います。
逆に、このポイントをしっかり整えていくと、
・止まらずに動けるようになる
・評価に振り回されなくなる
・結果が後からついてくる
そんな状態に変わっていきます。
回答はこちらです^^
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12964006660.html
「評価が欲しいのに傷つくのが怖い」という気持ちは、回復途中の自然な反応です。
焦って成果を求めるほど、自分を追い込んでしまうことも。
大切なのは他人の評価ではなく、「何のためにやるのか」です。
創作とどう向き合うか？そのヒントをお伝えします。
＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝
【自分自身】評価が欲しいけど傷つくのが怖い…評価軸から抜け出すヒント【お悩み相談】
https://counseling-sou.com/2026/04/24/marche-796/