回答一覧

のんたむさん、こんにちは！
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。

ご相談ありがとうございます。
お返事が遅くなり申し訳ありません。

またお話しできること、とても嬉しいです。
これまで何度も悩みを共有してくださり、本当にありがとうございます。

のんたむさんが「自己嫌悪」と向き合いながら少しずつ成長されている姿、とても力強いものを感じます。
そして、人とのコミュニケーションが以前より気楽にできるようになったという変化、素晴らしいですね！それだけでも大きな前進です。

ただ、その中で感じる「友達がいない自分」というセルフイメージ…。
それがのんたむさんの心にしこりのように残っているのですね。
他人との比較が自分を苦しめる瞬間もあるという気持ち、痛いほどよくわかります。

今日は、その思いに少しずつ寄り添いながら、過去への執着を和らげるヒントを一緒に見つけていきましょう！
大丈夫ですよ、のんたむさんの未来は明るいですから。

ちなみに…私も学生時代の友達はほぼいません。会うとしても5年に1回とか10年に1回とか、その程度です。
今は少ないですが5人ほど心を許せる人がいますが、知人と比較しても少ない方みたいです。
今では「十分だな」と思えますが、当時私も「友達が少なすぎる」「友達いない、どうしよ」と悩んでいました。

一華のところに来てくだされば、オーダーメイドで根本的に解決していけます★
このままではもったいないと思うので、今できることから取り組み進めていきませんか？

詳細はこちらです(*^^)v
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12877332983.html

もしかしたら『旦那さんを許せない！』と思っている分だけ、自分を許せていないのかもしれません。

『自分は悪くない』と思っている時、実は潜在意識では『自分は悪い存在だ』と自分を責めているのです。

その罪悪感はどこから来たのでしょうか？

＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝

【夫婦関係】夫をどうしても許せない！！その原因は、自分を許せないから？【お悩み相談】

さくさん、こんにちは！
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。

ご相談ありがとうございます。
お返事が遅くなり申し訳ありません。

LINEに振り回されるお気持ち、よくわかります。
メール時代にはなかった既読や未読という要素が、余計な不安やストレスを生むことってありますよね。

でも、さくさんが彼との関係を大切に思っているからこそ、こうした悩みが生まれるのだと思います。
その優しさや愛情深さ、とても素敵です。

小さな変化を重ねていけば、きっと心が穏やかになる日が近づきます！
彼との関係もさらに良いものになっていくはずです。
さくさんらしいペースで、一緒に少しずつ前進していきましょうね♪

一華のところに駆け込んでいただきましたら、全力でフォローアップさせていただきます。
今一度、自分の心と向き合い、根本的なアプローチをしていきませんか？

さくさんに寄り添いながら、実践的なアドバイスを含めてお返事を書きました★
詳細はこちらです(*^^)v
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12877212889.html

さくさん、初めまして。
婚活恋愛カウンセラーのなつみです。

ＬＩＮＥが発達したのって多分この１０年ぐらいですから、結婚されている方であれば、
「自分が恋愛していたときにはなかった！」ということになるかもしれません。
未読既読がわかるのって、余計なことが気になりますよね・・・。その気持ちはわかります。

さくさんは、未読スルーより既読スルーが気になるのかな？と思ったのですが。
未読スルーや既読スルーを気にする人は、一つ確認事項が抜けていると私は思っています。

私の回答はこちらになります。
https://ameblo.jp/ymknkym/entry-12877146247.html

愛され上手なあいさんへ

初めまして。ブーケアーティストの咲凜（えみり）さとです。素敵なご相談をありがとうございます。ご相談文をお読みして、凄く気持ちが洗われる感覚を持ちました。凄いなぁと感心しています。自分自身の状態を「依存」だと気づいて認めて、改善し続けて行くって並大抵のことじゃないと思います。

頂いたご質問に、「期待」「コントロール」「信頼」の視点から、回答を差し上げます。少しでもご参考になれば嬉しいです。続きは、こちらからどうぞ。
https://bouquet-satoimosan.studio.site/posts/5TAv-ljv

mさん、ご相談いただき、ありがとうございます＾＾
「「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になる」がテーマの心理カウンセラー・野内みちるです。

自分の魅力や価値を、受け取るのに、激しい抵抗がある。
mさんの鋭い洞察の通り、私達カウンセラーでも抵抗のある人は多いかと思います(笑)。

mさんは、
＞無理やり価値や魅力を受け取るワークに走った方がいいのでしょうか。
と質問してくださっていると思います。

これに直接お答えするならば、
〇価値や長所を受け取る目的は何かや、それ以外の方法はないかによるかと思います。
というまどろっこしい回答(笑)になってしまうのですが、良ければ、もう少しだけお付き合いいただければと思います＾＾

▼詳しくはこちら

https://nouchimichiru.com/marche-159/

撫子さん、はじめまして。広瀬結実と申します。ご相談ありがとうございます。

なかなか会えずにいた中で、やっと取れた連絡ですれ違ってしまったのですね。
彼、余裕がなかったのでしょうね。そんな彼に負担をかけないように、こうしてご相談くださったのだと思います。自ら歩み寄る撫子さんのお優しい気持ちが伝わってきます。

喧嘩した後、どう仲直りするか―――よく怒って自爆しがちだった私自身、ずっと悩んでいたテーマです。その際に、先輩カウンセラーから相談に乗ってもらったことを実践した結果、「雨降って地固まる」を幾度となく体感できました。相手のあることですし、状況によっても変わってくるので、全てのケースに当てはまるとは限りませんが、少しでもお力になればと、当時の私が考えていたこと・感じていたことをシェアできればと思います。

この期間が、お２人の絆をより深める時間となりますように、お力になれると幸いです。

https://note.com/fine_minnow861/n/n64382f9853d4

Aさん、こんにちは！
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。

ご相談ありがとうございます。
お返事が遅くなり申し訳ありません。

Aさんの彼との関係についてのご相談、しっかり受け取りました。
彼との関係について、心の中でたくさんの思いや疑問を抱えてこられたんですね。
Aさんの丁寧な気持ちと、彼に対する愛情の深さや、とても繊細で真剣に向き合っていらっしゃることが伝わってきました。

関係の中で感じる喜びや不安。
「彼との未来はどうなるのだろう？」という迷いの中にいるのは、とても自然なことです。
その一つひとつに意味があり、Aさんの人生にとって大切な学びの機会となるはずです。
そんなAさんの気持ちにしっかりと寄り添いながら、解決の糸口を一緒に見つけていきたいと思います。

どんな関係も、愛も、人それぞれのペースがあります。
Aさんが心穏やかに彼との関係を見つめ直せるように、一緒に考えていきましょうね♪

Aさんの心の揺れや葛藤に寄り添いながら、少しずつ答えを見つけていけるよう、全力でサポートしますね♡
詳細はこちらです(*^^)v

https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12876956332.html

のんたむさんはじめまして。心理カウンセラーの飯道さくらです。

自己嫌悪と向き合い、人とのコミュニケーションが楽にできるようになってきたとのこと、本当に本当に嬉しいです。

これはねぇ、めちゃくちゃすごいことですよ！！ご自分が取り組んできたことを見て、ご自分をたくさん褒めて欲しいなと思います。

せっかくそうやって、明るい変化の兆しが見えているのに、過去への執着があると、すっきりしませんね。

過去への執着のとらえかた、そして過去への思いを変える方法を回答させていただきました！

続きはこちらから。

https://note.com/sakurahando/n/n6d270eb23fa8

餡子さん、はじめまして！
自称・社会不適合者のための、生きやすさ創造カウンセラーの
響心（にこ）と申します。

ご相談文を拝見して、
そこまで理想の友人像が固まってるなら
巡り会えそうなのになー！と感じました。

私事で恐縮ですが、
私のプライベートの女友達は
餡子さんの理想の友人像とかぶります。

なので、そういう女性も生息している
という事実は先にお伝えしておきます。

餡子さんに良い女友達ができるには？について考えましたので、
参考にしていただければ幸いです。

回答はこちら↓↓
https://note.com/nico_psychology/n/n7fd708bf5d78