いつもお世話になってます。
最近すごく疲れてるなって感じています。
毎日ヨガとか瞑想とかでケアしてるんですけど、仕事が終わって帰宅したらドッと疲れを感じるし、夕飯を作ったらバタンキューです。
何もやる気が起きず、だらだらテレビやYoutubeを見て夜を過ごしています。
働く時間は６時間くらいで仕事も肉体労働ではないけど、働くとどうしても疲れるので、毎日この繰り返しになっていることが苦痛に感じています。
働く時間をもっと短くしたら今度は暇を持て余してしまったり、余計な考え事も初めてしまうし、自由に使えるお金もそんなになくなってしまうので、今の勤務時間にしていますが、心と体もことを考えるならもう少し減らしたいのが本音です。
私はいつかお弟子講座を受けてカウンセラー業をやってみたいと思っているので、少しずつお金を貯めるために働いていますが、正直まだ年単位でかかりそうなので、すごく長い道のりに感じて鬱々としてしまいます。
難病もあるので無理してフルタイムで働かないことは決めています。
自分に合った働き方、仕事内容は若い頃からずっと悩んでいるテーマです。
疲れているせいもあってか、ネガティブになってしまうし、疲れて建設的に考えられないし、休みの日もゆっくり過ごすことが多いです。
自己嫌悪してしまってつらいです。
のんたむさん、ご相談ありがとうございます！
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。
何度もココロノマルシェに相談してくださり、ありがとうございます。
その節はLINEのご登録もいただき、ありがとうございます。
毎日頑張っているのに、なんだか報われない気がしてしまう…。
仕事を終えたらドッと疲れて、夕飯を作ったらもう何もする気が起きない。
気づけばYouTubeやテレビをぼんやり見て、また1日が終わる。
「このままでいいのかな？」とモヤモヤしながらも、変え方がわからない。
のんたむさんは、ただダラダラしているわけじゃなくて、**本当はエネルギーをうまく循環させたい** と思っているんですよね。
それに、未来のためにお金を貯めながら、自分に合った働き方を模索している。
これって、すごく前向きなことなんです！
でも、今の状態だと「働く→疲れる→何もできない→自己嫌悪」のループになってしまって、心のエネルギーが回復しにくい状態になっているのかも。
そろそろ本気で自分と向き合っていきませんか？
一華はいつでもご相談お待ちしてますので、のんたむさんが幸せになる道を選ぶのかどうか次第です♪
詳細はこちらです(*^^*)
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12884821010.html