ライフワークや恋愛結婚、人生全般についての悩みです。現状そこそこ安定し自立した生活は送れていますが、人とのつながりが薄いことに寂しさ、ストレスを感じています。 ジョブごとに関わる人が異なる職場なので、もともと人間関係は希 […]
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ココロノマルシェ Latest Articles
幸せになった友達に嫉妬してしまいます
Yuriko27歳女性です。 私は思春期から容姿への強いコンプレックスがあり(遡れば幼少期からですが、はっきり自覚したのは中学生)、また男の子に好意を拒絶された経験が何度かあったりして、恋愛や結婚に強い憧れを持って生きてきました。 […]
声が耳障りな人への対処法～職場内の今更言えないモヤモヤ問題～
もちこ従業員５０名程度のオフィスで働くアラフィフ総務です。 コロナ禍でリモートワークが推奨され、出社人数はずいぶん減り、最近は２０～３０名程度がソーシャルディスタンスを保って働いています。 オフィスはフリーアドレスなので自由な […]
結婚相談所のカウンセラーさんといつも喧嘩になってしまいます
エンドウこんにちは。 現在、私の悩みを解決するサポートをしてくださる心理カウンセラーの方を探しています。 今回ご回答いただけた方の中から、相性の良さそうな方にぜひ個別カウンセリングをお願いしたいと思っています。 以下に相談内容と […]
自分の意見を言うのが怖すぎる、萎縮してしまう
にゃんこいつも拝見させて頂いております。 武闘派情熱系女子の1人です。母子癒着もすごくあると思います。家庭環境が窮屈な思い出しかなく、いつも外に幸せを見出しに冒険してきました。こんな私ですが仕事でマネジメントのポストになってから […]
嫌いになった・離婚したいと言う夫との修復
まゆ長い遠距離恋愛の末、結婚１年、子供なし、共働き、２０代夫婦です。 半年前、夫から好きかどうか分からないと言われました。両家を巻き込んだ話し合い等経てもう一度２人で頑張って行くことに決めましたが、先月夫から離婚したいと言わ […]
職場のこじれた人間関係
かぶ初めまして。 相談ジャンルとしては職場の人間関係なのですが、恋愛も少し絡んでます。 私は現在塾で３年間アルバイトをしています。そこで2つ下（学年的には１つ下）の女性の後輩と仲良くしていました。 今年の４月から７月末までず […]
場の空気を壊します。
いろり私は空気が読めない人です。 皆が楽しんでいる話に、必要じゃない回答をしてしまい場を壊します。 場が壊れてから（また間違った！）と気付くのですが、気づいた時はもう遅く、周りから人が減っていました。 例えば、会社で特定の人の […]
自分のことを棚に上げてしまう。
Chihiro心理学が好きで、独学で勉強しています。 でも、心理学を知れば知るほど、自分を棚に上げて、職場の人を心理学的に分析してしまいます。後輩の相談に乗った時も自分の心理学のウンチク披露になってしまって、問題の本質を捉えることがで […]
自覚のない自己犠牲をやめたい
なのかコロナの自粛期間中から精神が不安定になってしまいやすくなりました。 その中で職場での特定の人との対人関係に悩むことが2回ほどあり、一度は出勤できない状況にまで陥ってしまいましたがその後周りの上司や仲間からの支えもあってす […]
他人と親密になれず、ひたすら自立して頑張ってしまう
もも職場でのビジネス上の関係、初対面の人とのそつない会話はOKなんですが、友人関係以上が築きにくいです。 仕事は専門職のサポート役で、あまりやりがいはないけど、職場環境やワークライフバランス等は恵まれています。就職氷河期でず […]
ぬいぐるみ療法の他に何かやった方がいいことありましたら、教えて下さい。
cafeこんにちは ご無沙汰してます。その節は大変お世話になりました。とーーっても、救われました。ありがとうございました。以前相談してから しばらくぶりですが、よろしくお願いします。 人間関係にいよいよ行き詰まり、とうとう、発作 […]