1. On: 2021年2月26日

    自分の意見を言うのが怖すぎる、萎縮してしまう

    リエコ
    リエコ
    Added a comment on 2021年5月7日 at 22:25
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    職場でのコミュニケーションが上手くいかないのは、とてもストレスですね。 にゃんこさんの想いが叶いますよう、「萎縮から抜け出す」という観点から、2点お話しさせていただきました。 ▼ご相談の回答はコチラです！ https://breaktime.hatenadiary.com/entry/2021/05/07/marche

    職場でのコミュニケーションが上手くいかないのは、とてもストレスですね。
    にゃんこさんの想いが叶いますよう、「萎縮から抜け出す」という観点から、2点お話しさせていただきました。
    ▼ご相談の回答はコチラです！
    https://breaktime.hatenadiary.com/entry/2021/05/07/marche

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  2. On: 2021年3月26日

    周りはいい人ばかりなのに孤独です

    リエコ
    リエコ
    Added a comment on 2021年5月5日 at 13:54
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    「こう在りたい自分」と「現状の自分」とを比べたとき、頑張り屋さんで向上心のある人は、無意識に「できなかったこと」「足りなかったこと」に目がいきます。 「マイナスをみる」習慣を、「プラスをみる」習慣にに変えてみませんか？ ▼ご相談への回答はコチラ https://breaktime.hatenadiary.com/entry/2021/05/05/marche

    「こう在りたい自分」と「現状の自分」とを比べたとき、頑張り屋さんで向上心のある人は、無意識に「できなかったこと」「足りなかったこと」に目がいきます。
    「マイナスをみる」習慣を、「プラスをみる」習慣にに変えてみませんか？
    ▼ご相談への回答はコチラ
    https://breaktime.hatenadiary.com/entry/2021/05/05/marche

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  3. On: 2020年5月17日

    長く療養を取ると、仕事に、社会復帰に、できるものなのでしょうか？

    リエコ
    リエコ
    Added a comment on 2020年8月27日 at 05:57
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    私の休職経験が何かしらお役に立てるかもしれないと思い、回答させていただきました。 復帰後の仕事生活が、しーたけさんにとって、より「マイペース」で「自分軸な仕事スタイル」になっていきますように！ ◆回答はこちらです！ https://breaktime.hatenadiary.com/entry/2020/06/27/marche

    私の休職経験が何かしらお役に立てるかもしれないと思い、回答させていただきました。
    復帰後の仕事生活が、しーたけさんにとって、より「マイペース」で「自分軸な仕事スタイル」になっていきますように！
    ◆回答はこちらです！
    https://breaktime.hatenadiary.com/entry/2020/06/27/marche

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  4. On: 2020年6月21日

    感情のコントロールと対人関係

    リエコ
    リエコ
    Added a comment on 2020年8月6日 at 23:12
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    人との心地よい関係を築くためには、まずは「自分との心地よい関係を築く」ことが大切だと思います。 そのために、自分自身をよく知り、何かあった時には自分を応援し、励まし、いつも自分の味方で在る「自分」を育ててみるのはいかがでしょうか？ ▶回答はこちら！ https://breaktime.hatenadiary.com/entry/2020/08/06/marche

    人との心地よい関係を築くためには、まずは「自分との心地よい関係を築く」ことが大切だと思います。
    そのために、自分自身をよく知り、何かあった時には自分を応援し、励まし、いつも自分の味方で在る「自分」を育ててみるのはいかがでしょうか？
    ▶回答はこちら！
    https://breaktime.hatenadiary.com/entry/2020/08/06/marche

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  5. On: 2020年6月11日

    講師に父を投影している私と主人について

    リエコ
    リエコ
    Added a comment on 2020年8月4日 at 07:29
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    お父様は、えりさんの人生の中に「投影」という形で何度も現れます。 えりさんの心の中には、お父様への想いが今も深くあるのですね。 「旦那様との関係を整えること」「講師の方との関係を整えること」は、えりさんにとって「お父様との関係を整えること」につながり、そこに「ブロック」を外すためのヒントがあるのではないかと思いました。 ▶回答はこちら！ https://breaktime.hatenadiary.com/entry/2020/08/03/marche

    お父様は、えりさんの人生の中に「投影」という形で何度も現れます。
    えりさんの心の中には、お父様への想いが今も深くあるのですね。
    「旦那様との関係を整えること」「講師の方との関係を整えること」は、えりさんにとって「お父様との関係を整えること」につながり、そこに「ブロック」を外すためのヒントがあるのではないかと思いました。
    ▶回答はこちら！
    https://breaktime.hatenadiary.com/entry/2020/08/03/marche

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  6. On: 2020年5月30日

    自己肯定感の低い夫を助けてあげたい

    リエコ
    リエコ
    Added a comment on 2020年7月30日 at 21:38
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    むぎのすけさんから回答へのお返事＆ご相談をいただきました。 旦那様のこと、お子様たちのこと・・ 愛する家族への想いは尽きないと思いますが、むぎのすけさんがいちばん大事にしなければならないのは、「むぎのすけさんの心＆体が健康であること」「自分軸をもち、自分の心と繋がり、自分に無理をさせないこと」だと思います。 ひとりで抱えこまず、１００点満点を目指さず、是非まわりの人にサポートを求めながら、気長に構えてみてください。 ▶ご質問と回答はこちらへ https://breaktime.hatenadiary.com/entry/2020/07/30/marche

    むぎのすけさんから回答へのお返事＆ご相談をいただきました。
    旦那様のこと、お子様たちのこと・・
    愛する家族への想いは尽きないと思いますが、むぎのすけさんがいちばん大事にしなければならないのは、「むぎのすけさんの心＆体が健康であること」「自分軸をもち、自分の心と繋がり、自分に無理をさせないこと」だと思います。
    ひとりで抱えこまず、１００点満点を目指さず、是非まわりの人にサポートを求めながら、気長に構えてみてください。
    ▶ご質問と回答はこちらへ
    https://breaktime.hatenadiary.com/entry/2020/07/30/marche

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  7. On: 2020年5月30日

    自己肯定感の低い夫を助けてあげたい

    リエコ
    リエコ
    Added a comment on 2020年6月22日 at 10:48
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    ご相談文を読ませていただいて感じたのは、旦那様は胸の奥にとても大きな「痛み」を抱えていらっしゃるのではないか、ということでした。それは「罪悪感」です。 残念ですが、人は自分以外の誰かを変えることはできません。 でも、むぎのすけさんにできることは、いろいろあると思います。 ▶ご質問の回答はこちらへ https://breaktime.hatenadiary.com/entry/2020/06/22/marche

    ご相談文を読ませていただいて感じたのは、旦那様は胸の奥にとても大きな「痛み」を抱えていらっしゃるのではないか、ということでした。それは「罪悪感」です。
    残念ですが、人は自分以外の誰かを変えることはできません。
    でも、むぎのすけさんにできることは、いろいろあると思います。
    ▶ご質問の回答はこちらへ
    https://breaktime.hatenadiary.com/entry/2020/06/22/marche

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  8. On: 2020年6月15日

    仕事での評価を受け取れないことと、今後の仕事について

    リエコ
    リエコ
    Added a comment on 2020年6月21日 at 21:58
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    「気持ちよく仕事したい」が叶わないのはどうしてなのでしょう？ 栗サブレさんの心の中の矛盾を考察し、これからの仕事生活がより楽しくなるための提案をしました。 ▶ご相談の回答はこちら！ https://breaktime.hatenadiary.com/entry/2020/06/21/marche

    「気持ちよく仕事したい」が叶わないのはどうしてなのでしょう？
    栗サブレさんの心の中の矛盾を考察し、これからの仕事生活がより楽しくなるための提案をしました。
    ▶ご相談の回答はこちら！
    https://breaktime.hatenadiary.com/entry/2020/06/21/marche

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  9. On: 2020年6月3日

    頂き物を受け取った時の気持ち

    リエコ
    リエコ
    Added a comment on 2020年6月15日 at 20:43
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    「物を受け取る＝相手の想いに支配される」という想いがあるなら、 それはどんちゃんさんをとても窮屈にする考え方です。 どんちゃんさんは、「人の想い」をとても大切に感じているからこそ、 そんな風に窮屈に感じてしまうのかもしれませんね。 ◆ご質問のお答えはこちらへ！ https://breaktime.hatenadiary.com/entry/2020/06/15/marche

    「物を受け取る＝相手の想いに支配される」という想いがあるなら、
    それはどんちゃんさんをとても窮屈にする考え方です。
    どんちゃんさんは、「人の想い」をとても大切に感じているからこそ、
    そんな風に窮屈に感じてしまうのかもしれませんね。
    ◆ご質問のお答えはこちらへ！
    https://breaktime.hatenadiary.com/entry/2020/06/15/marche

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  10. On: 2019年9月16日

    呪いがかかっているように…

    リエコ
    リエコ
    Added a comment on 2020年6月12日 at 15:18
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    さらこさんの心が、今も先輩への「罪悪感」に苦しんでいるならば、 亡くなっているとはいえ、まださらこさんの中に生きているのと同じです。 「自分軸」という心の在り方をお伝えするとともに、 心の中にいる先輩との「新しい関係」へ向けてのご提案をしました。 ◆ご相談へのお返事 https://breaktime.hatenadiary.com/entry/2020/06/11/marche

    さらこさんの心が、今も先輩への「罪悪感」に苦しんでいるならば、
    亡くなっているとはいえ、まださらこさんの中に生きているのと同じです。
    「自分軸」という心の在り方をお伝えするとともに、
    心の中にいる先輩との「新しい関係」へ向けてのご提案をしました。
    ◆ご相談へのお返事
    https://breaktime.hatenadiary.com/entry/2020/06/11/marche

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