1. ちさとさん 恋愛において相手の気持ちは常に気になるものですし 「会いたい」と言われなくなったら、相手は自分のことを好きじゃ無くなったのかな・・・と ご心配される気持ちも自然な感情だと思います。 でも、もしその心配を素直に彼に伝えられなかったり、ご自分から「会いたい」と言えないのだとしたら それはなぜでしょうか? 続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/908e581dbef61d73e97308b5fda346f9

    ちさとさん

    恋愛において相手の気持ちは常に気になるものですし

    「会いたい」と言われなくなったら、相手は自分のことを好きじゃ無くなったのかな・・・と

    ご心配される気持ちも自然な感情だと思います。

    でも、もしその心配を素直に彼に伝えられなかったり、ご自分から「会いたい」と言えないのだとしたら

    それはなぜでしょうか?

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  2. macoさん もしmacoさんと直接お話しできるなら、一つお伺いしたいことがあります。 なぜmacoさんは相手も本音を言うべき、本心を語るべきだと思うのでしょうか? ご自身が大切にされている考えや在り方はあくまでご自分自身のものであり 相手には相手の考えや在り方があります。 自分は自分、相手は相手 なのです。 そして相手を尊重するには、まずご自分自身を尊重することが大切です。 続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/7cd97138fa53b5aadb4325834f3b4234

    macoさん

    もしmacoさんと直接お話しできるなら、一つお伺いしたいことがあります。

    なぜmacoさんは相手も本音を言うべき、本心を語るべきだと思うのでしょうか?

    ご自身が大切にされている考えや在り方はあくまでご自分自身のものであり

    相手には相手の考えや在り方があります。

    自分は自分、相手は相手 なのです。

    そして相手を尊重するには、まずご自分自身を尊重することが大切です。

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  3. 秋さん 既婚者でありながら他の男性を好きになってしまう その状況は確かにストレスですし、罪悪感も感じますよね。 でも人を好きになる気持ち自体にはは無いですし 誰かを「好き」と思うことは人生で最高に幸せな感情です。 秋さんの罪悪感を愛と幸せに変えるべく、ご回答させていただきます。 続きはこちら↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/255173cda9bc89bc7e0343f9c5597d29

    秋さん

    既婚者でありながら他の男性を好きになってしまう

    その状況は確かにストレスですし、罪悪感も感じますよね。

    でも人を好きになる気持ち自体にはは無いですし

    誰かを「好き」と思うことは人生で最高に幸せな感情です。

    秋さんの罪悪感を愛と幸せに変えるべく、ご回答させていただきます。

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  4. ららあさん ご相談文を拝読していて、ららぁさんの人生は他人の期待に応えることが目的だった段階から 「自分の人生を生きる!」という次のステージに進化しようとされていると感じました。 「自分の人生を生きる」ためには、ライフワークなどの楽しみを見つける他に もう一つ手段がありますので、そちらについてご紹介させていただきす。 また、そもそもご自分自身が本当に「他人軸」「共依存」なのか? そのこともぜひ検証していただきたいです。 続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/c08ca84fecdeda5d5f6edab7c09d3c36

    ららあさん

    ご相談文を拝読していて、ららぁさんの人生は他人の期待に応えることが目的だった段階から

    「自分の人生を生きる!」という次のステージに進化しようとされていると感じました。

    「自分の人生を生きる」ためには、ライフワークなどの楽しみを見つける他に

    もう一つ手段がありますので、そちらについてご紹介させていただきす。

    また、そもそもご自分自身が本当に「他人軸」「共依存」なのか?

    そのこともぜひ検証していただきたいです。

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  5. りんさん ・旦那さんとの愛を思ったように育むことができず、彼と新しい人生をやり直したい ・けれども、現実には自分は3人の子どもの母親であり、その責任を投げ出してまで幸せになってよいのかわからない りんさんのお悩みはこの2つに引き裂かれることにより発生しています。 答えを出せるのはりんさんご自身しかいませんが、そのために少し心の余裕を持たれてはいかがでしょうか? 続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/3141d0134b7e027943dc140f0c3bb945

    りんさん

    ・旦那さんとの愛を思ったように育むことができず、彼と新しい人生をやり直したい
    ・けれども、現実には自分は3人の子どもの母親であり、その責任を投げ出してまで幸せになってよいのかわからない

    りんさんのお悩みはこの2つに引き裂かれることにより発生しています。

    答えを出せるのはりんさんご自身しかいませんが、そのために少し心の余裕を持たれてはいかがでしょうか?

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  6. みずいろとごーるどさん 遠距離恋愛は辛いですよね。 そして、遠距離恋愛で気持ちが離れてしまうかも知れない罪悪感を感じるのは、ごく自然なことだと思います。 その一方で「自分が彼を待っていないと彼が孤独になってしまう」と感じるのは、実はご自分の中にある「彼がいないと私が孤独になってしまう」というご自身の寂しさの投影でもあります。 まずはご自分の本心を素直に、まっすぐに感じることからスタートしましょう。 続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/e8252a1691103119ba9ca775ada3f1d7

    みずいろとごーるどさん

    遠距離恋愛は辛いですよね。
    そして、遠距離恋愛で気持ちが離れてしまうかも知れない罪悪感を感じるのは、ごく自然なことだと思います。

    その一方で「自分が彼を待っていないと彼が孤独になってしまう」と感じるのは、実はご自分の中にある「彼がいないと私が孤独になってしまう」というご自身の寂しさの投影でもあります。

    まずはご自分の本心を素直に、まっすぐに感じることからスタートしましょう。

    続きはこちらから↓
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  7. 付き合うとは

    るみさん おっしゃる通り「自分からいかなくても、アタックされて付き合ってずっとひとりの人に大切にされている」女性はたくさんいらっしゃいます。 そして、もちろんるみさんご自身もそういう女性になれます。 さらに言えば、るみさんは既にそういう女性です。 しかし、るみさんの心の中に「私は男性に大切にされない」という前提があると、無意識のうちに大切にされない行動をとったり、大切にされていない証拠を探しに行ってしまいます。 そうした「前提」をぜひ取り除いていただきたく、ご回答いたします。 続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/9895b720fRead more

    るみさん

    おっしゃる通り「自分からいかなくても、アタックされて付き合ってずっとひとりの人に大切にされている」女性はたくさんいらっしゃいます。

    そして、もちろんるみさんご自身もそういう女性になれます。
    さらに言えば、るみさんは既にそういう女性です。

    しかし、るみさんの心の中に「私は男性に大切にされない」という前提があると、無意識のうちに大切にされない行動をとったり、大切にされていない証拠を探しに行ってしまいます。

    そうした「前提」をぜひ取り除いていただきたく、ご回答いたします。

    続きはこちらから↓
    https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/9895b720f283d681010601b7eaf4bfa9

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  8. まお姫さん ご相談を拝読していて、ご自身の高い志と上司のモチベーションの低さとのギャップにお悩みのご様子が伝わってきました。 教育者としては辛い判断かも知れませんが、いったんは上司の方を「無能」と決めつけて ご自分の「心の在り方」と「上司との関係」とを切り離すことをお勧めいたします。 詳しくはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/ef0d68e3557ae102ff295396c75e2c0f

    まお姫さん

    ご相談を拝読していて、ご自身の高い志と上司のモチベーションの低さとのギャップにお悩みのご様子が伝わってきました。

    教育者としては辛い判断かも知れませんが、いったんは上司の方を「無能」と決めつけて

    ご自分の「心の在り方」と「上司との関係」とを切り離すことをお勧めいたします。

    詳しくはこちらから↓
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  9. なつおさん ご相談文を拝読していて、おそらく奥様の心の中は「反抗期の女子高生」ではないかと推察致しました。 反抗期の奥様にとっては、反抗すること、それによってなつおさんをコントロールすること自体がゴールですので その状態でなつおさんと建設的な話し合いをすることは極めて困難と推察します。 そのことを受け止めた上で、なつおさんが取りうる対応についてご回答させていただきます。 続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/d9747d4780515d83265e7b497a46b0a4

    なつおさん

    ご相談文を拝読していて、おそらく奥様の心の中は「反抗期の女子高生」ではないかと推察致しました。

    反抗期の奥様にとっては、反抗すること、それによってなつおさんをコントロールすること自体がゴールですので

    その状態でなつおさんと建設的な話し合いをすることは極めて困難と推察します。

    そのことを受け止めた上で、なつおさんが取りうる対応についてご回答させていただきます。

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  10. まいさん まいさんのご相談内容は、実は職場のお悩みの典型的な事例です。 ですので、まず管理者、産業医、保健師など、職場の安全衛生管理に責任を持っている立場の人々へご相談されることをお勧めします。 その上で、私からはカウンセラーとしてお役に立つべく、仕事やご自身に対する見方・考え方をよりポジティブにする方法についてご回答させて頂きます。 続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/4f672ff2118d608ad211c36f984f094f

    まいさん

    まいさんのご相談内容は、実は職場のお悩みの典型的な事例です。
    ですので、まず管理者、産業医、保健師など、職場の安全衛生管理に責任を持っている立場の人々へご相談されることをお勧めします。

    その上で、私からはカウンセラーとしてお役に立つべく、仕事やご自身に対する見方・考え方をよりポジティブにする方法についてご回答させて頂きます。

    続きはこちらから↓
    https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/4f672ff2118d608ad211c36f984f094f

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  11. 羊羹さん リモートワークという誰も監視していない状況でもお客さまのために尽くす羊羹さんは とてもストイックで仕事熱心な方だと思います。 では、いったい羊羹さんは何のためにストイックに仕事に打ち込んでいらっしゃるのでしょうか・・・? 仕事が好きだから?それとも・・・? そんなご自分への問いかけをご支援したく、ご回答させていただきます。 続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/3c7ac1bb563c3e54ce0b284724b4722c

    羊羹さん

    リモートワークという誰も監視していない状況でもお客さまのために尽くす羊羹さんは

    とてもストイックで仕事熱心な方だと思います。

    では、いったい羊羹さんは何のためにストイックに仕事に打ち込んでいらっしゃるのでしょうか・・・?

    仕事が好きだから?それとも・・・?

    そんなご自分への問いかけをご支援したく、ご回答させていただきます。

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  12. りりーさん ご自身に浮気をされた辛い経験があるにも関わらず、笑い話として過去の不倫話をする友達に向かって怒らないりりーさんは とても心の優しい方なのだと思います。 その優しさを、ぜひ他人ではなくご自身に向けていただきたいです。 また「友達は本当に何の罰も受けていないのか?」についても、ぜひ思いを馳せていただきたいです。 続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/6228bb83ea52e106589dfe5b5d323558

    りりーさん

    ご自身に浮気をされた辛い経験があるにも関わらず、笑い話として過去の不倫話をする友達に向かって怒らないりりーさんは

    とても心の優しい方なのだと思います。

    その優しさを、ぜひ他人ではなくご自身に向けていただきたいです。

    また「友達は本当に何の罰も受けていないのか?」についても、ぜひ思いを馳せていただきたいです。

    続きはこちらから↓
    https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/6228bb83ea52e106589dfe5b5d323558

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  13. カナさん ご相談文を拝読していて、カナさんは旦那さんからも彼からも愛され・大切にされていると感じました。 ご自身もお気づきの通り、相手からの愛情表現は決して「求められること」だけではありません。 彼らからの愛情を受け取ること、そして愛されるご自分の価値を受け取ることが解決へのカギになります。 続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/cf51cb9f04fc0feef383ba77f18bd3f0

    カナさん

    ご相談文を拝読していて、カナさんは旦那さんからも彼からも愛され・大切にされていると感じました。

    ご自身もお気づきの通り、相手からの愛情表現は決して「求められること」だけではありません。

    彼らからの愛情を受け取ること、そして愛されるご自分の価値を受け取ることが解決へのカギになります。

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  14. SNSを監視してしまう

    ももさん 嫉妬心や自己嫌悪は何ら問題の無い感情ですので、ぜひ克服したり無かったことにしようとせずに ありのままに感じ、可能なら他人に表現して行くことをオススメします。 そうすることで「嫉妬する自分」を特別に思うことやその感情に押しつぶされる機会が減って行きます。 また、嫉妬を克服しようと努力しているご自身の向上心の強さや行動力にも目を向けていただきたいです。 詳しくはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/4d6ee49c809a2ea375ee9fd2201b39d2

    ももさん

    嫉妬心や自己嫌悪は何ら問題の無い感情ですので、ぜひ克服したり無かったことにしようとせずに

    ありのままに感じ、可能なら他人に表現して行くことをオススメします。

    そうすることで「嫉妬する自分」を特別に思うことやその感情に押しつぶされる機会が減って行きます。

    また、嫉妬を克服しようと努力しているご自身の向上心の強さや行動力にも目を向けていただきたいです。

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  15. チャゲさん とても面白いご相談文、かつニックネーム笑で、思わず回答したくなってしまいました。 文章を読んだだけのカウンセラーにそこまで思わせる、そんなご自分の魅力にお気づきでしょうか? ぜひその魅力を受け取り、「ポンコツ上等」で邁進していただきたいところですが それ以外のステップについても記載させていただきました。 続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/139610ace49921c77ee9157bff425eeb

    チャゲさん

    とても面白いご相談文、かつニックネーム笑で、思わず回答したくなってしまいました。

    文章を読んだだけのカウンセラーにそこまで思わせる、そんなご自分の魅力にお気づきでしょうか?

    ぜひその魅力を受け取り、「ポンコツ上等」で邁進していただきたいところですが

    それ以外のステップについても記載させていただきました。

    続きはこちらから↓
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