回答一覧

フワチョコさん。
はじめまして､ミイです。

彼と執着してしまっていると苦しいですよね。
彼を手放ししましょう。
ポイントは
感情の手放しと自己肯定感アップです。
回答はこちらから
https://happy-loves-me.com/2021/02/10/post-971/

家事は全て自分がやるべき！と、自分に負荷を欠けていませんか？
旦那さんに『手伝ってもらう』ではなく『二人で分担する』と考えてみたらどうでしょうか？

でも・・・本当に欲しいのは『家事の分担』なのでしょうか？
本当に欲しいものがもらえないので、イライラしてしまっているのかもしれませんね。

＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝

【夫婦関係】夫にイライラしてしまって、結婚生活を続けられるか不安です【お悩み相談】

ldi3さんの簡潔で孤高な文章に惹かれて飛びついて何度も読みました。
本文では芥川？と書きましたが、今また拝読しましたら尾崎放哉の詩のようだとも感じました。

生きるって、なんなんでしょうね。

https://note.com/ichikadopaminet/n/n553df637124e

今の辛い気持ち、ひとりで抱えていらっしゃるのでしょうか。お子さんには悟られないように笑顔で頑張っているのではないですか？　ため込んで抑えている感情の解放をして、心にスペースを作るアプローチをご紹介しています。

＞私がやるべきことはやはり執着心を手放すことですよね？
yyyさんが、何への執着を想像なさっていたかたはわかりませんが、私は【母を手放す】ことをご提案しようと思います。
▼ご相談へのお返事の続きはこちらです。
https://sweetrose.jp/archives/12631

ココさん

外資系企業でバリバリ活躍されていたココさんにとっては、仕事を手放して不妊治療に集中されていること自体が今までに無い新しい環境ですし、妊活は仕事と違ってやればやるほど成果が出ると保証されている営みでは無いので、ストレスを感じやすい状況ではないかと推察致しました。

私もいちおう22年間頑張って仕事をしてきまして、そんなココさんのお役にぜひ立ちたくご回答させていただきます。

続きはこちら↓

ココさん

夫さんへの愛情が溢れていますね～。
愛を与えるだけじゃなくて、受け取ってみてね。
2人で幸せになるんだぞ！

回答はこちらから↓

幸せ恐怖症なのかもしれません【ココロノマルシェ】

フワチョコ様からの相談文をザッと読ませていただいてとりあえずザックリ答えさせていただくと、
いっそのこと相談者様もこの機会に他に男を作っちゃって,カレに「今日男友達遊びに来るから悪いけど部屋あけてねー」って笑顔でカレにお願いすることにチャレンジしちゃいましょ！

逆にそうしたらそうしたで絶対にカレの態度が変わると思いますよー(^_-)-☆

………えっ！？強引だなぁって？後々詳しく書いてあるんでよかったら読んでくださいましねー(*´▽｀*)
↓人生はチャレンジチャレンジ☆な回答はこちらから
https://mikata-takahiro.com/2021/02/08/

罪悪感って、愛のないところにはわかない感情なのです。旦那さまへの愛にあふれているから、負担をかけていることへの罪悪感を感じるんです。とても優しくて愛にあふれた女性なのでしょうね。
お金の不安ということですが、実はお金の問題はお金そのものではないのです。お金に何かを投影して問題だと感じているのです。
これまであなたを守ってきてくれた生き方を手放し、自立を手放し、旦那さまとふたりで幸せになるという道を選ぶときが来ているのではないでしょうか？
愛する旦那さまとのパートナーシップをより深めて、ふたりで幸せになるというご提案です。
▼ご相談へのお返事の続きはこちらです。
https://sweetrose.jp/archives/12670

どーも！！「大人の性教育講座」の講師を担当させていただきました、ジュンコです＾＾

素晴らしいほど愛の深い男性ですね！

日本の性教育は感情論を混ぜて綺麗事を話す機会が多過ぎです。
感情と性欲は分けて考えられるんですね。

そして感情の愛と意志の愛。
ご相談者さまは男性として成熟した大人へのプロセスを辿っていらっしゃるんですよ＾＾

綺麗事抜きの性教育、性のメカニズム、それを愛に絡めるとどうなるのか。

初めて男性のご相談に回答させていただきました＾＾

https://ameblo.jp/dea-luce69/entry-12655168410.html

彼と親密になる事が怖くなって、別れ話をしたけれど、

彼が遠くへ行ってしまうと知ったら、執着している。

もしかしたら、実はこの状態は、ご自分が望んで作ったのかもしれません。

だとしたら、そのまま曖昧な関係を続けるというのも、ひとつの手かなあ、と思うのです。

続きはこちらから↓
https://note.com/suzukisan_note/n/n3d31c7cc6077

【罪悪感】を持ちすぎなのかもしれません。欲求を持つのは当然なこと。あんなことも、こんなこともしてみたい。こんなこと思う自分なんて、最低なヤツなんて思う必要はないのだと思います。それだけで、不思議とすーっと軽くなられるのではないでしょうか。

そして、【セクシャリティ】を解放していくこともひとつのカギ。それはセックス云々そのものだけではなく、生きるエネルギーという大きな意味でのセクシャリティ。自分らしく生きることをもっと自分に許可してあげませんか？
▼ご相談への回答はこちらです。
https://sweetrose.jp/archives/12672

Ktaさん
こんにちは、
ライフワークカウンセラーの岩橋です。
ご相談いただきありがとうございます。
彼女に嫉妬する事が度々あった僕としては、
自分の過去を振り返りながら、「今ならどうやってその時に自分にアドバイスするかな？」という観点で、
書いてみました。
Ktaさんにとって、少しでも「使えそうだな♪」というものがあったら、ぜひ取り入れてみてくださいませ☆
☆ブログ
https://ameblo.jp/takataka245/entry-12654977583.html
あと、YoutubeでもUPしてみましたので、「音声の方がいい！」という場合は、こちらをご覧いただければと思います^^
☆Youtube

それでは、Ktaさんが彼女さんとよりよい関係性になっていけるように、陰ながら応援させていただきま～す♪
ライフワークカウンセラー
岩橋隆盛

Ktaさん

ご相談文を拝読していて、お優しい方だなぁと感じました。
嫉妬心をむき出しにする男性ばかりをみてきた私としては、自制心の強いKtaさんって素敵だなと思います。

そんなKtaさんのお役に立ちたく、ご回答させていただきます。

続きはこちら↓

ご相談の中の『怖い』には『彼から好かれなくなる怖さ』『彼を失う怖さ』もあるかもしれませんが、それよりももっと大きな根本的な『怖さ』があるように私は感じました。

『いつも、誰かに怒られると思っていませんか？』
『自分はいつも間違っていると思っていませんか？』

これはどこから始まったのでしょうか？
＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝

【恋愛】彼に対して『怖い』と思ってしまって、何も言えなくなってしまいます【お悩み相談】

どーも！
しつこい胸焼けの熱量のジュンコです。
胃もたれはされていらっしゃらないでしょうか…
前回は心理分析をしながら現状をカウンセリングさせていただきました。
後半は、その現状をひっくり返すプロセスを回答させていただきました。
勇気を出して、自分の内側の痛みを超えてください。
自分の内側の痛みを超えるためには、自分の価値をしっかり受け取る。
つまりは自分を肯定する、ということです。
幸せになってくださいね！
応援しております＾＾
https://ameblo.jp/dea-luce69/entry-12654917708.html

私もご相談者さまと同じく、かなりのファザコンです。ずーっと理想のパパを夫に求めていたんですよねー(;’∀’)
ファザコンを超えて、パートナーを信頼し、愛するには？というテーマの本日。
大人の女性だからこそのあなたの愛し方、与え方。
そのあたりを、今一度見つめなおしてみるというのは、いかがでしょう。

▼あなたが、大人の女として彼との関係を深めるためのご提案の続きはこちらです。
https://sweetrose.jp/archives/12565

お相手に執着してしまう、自分以外の男性と仲良くしないで欲しい、自分の知らない世界で楽しそうにしているとモヤモヤする。これはつい、相手のせいにしたくなるかもしれませんが、ご自身の問題としてとらえてみるとどうでしょうか。

もちろん、彼女への愛があるからゆえに抱く感情です。ただ、愛と恐れを切り離していくと、可能になっていくのではないでしょうか。
こうやってご相談してこれるあなただから、おそらくそこを乗り越えられると私は思うのですね。
愛と恐れを切り離していく手法をお届けしています。
▼ご相談への回答はこちらです。
https://sweetrose.jp/archives/12590

既に数々の回答が並んでいらっしゃるので恐縮ですが、筆がムズムズ…
書かずにいられぬ私でしたが、熱量が上がりすぎて2回に分けて書いています。

寂しくて自ら別れたものの、ご縁があり復縁されたとのこと＾＾

「付き合っている意味あるの？」とは誰の心の声なんでしょうか。

前編は人理分析をメインに書きました。
文章越しに感じたインスピレーションをそのまま降ろしましたので、直球です。

刺してしまったらほんとーにごめんなさい！！
でも、そんぐらい熱が入ってしまったのです。
少しでもお役に立てることをお祈りしております。

https://ameblo.jp/dea-luce69/entry-12654683292.html

専業主婦から起業するって、かなり大きな決断だったのではないでしょうか？
そんな時に支えてくれた彼に憧れて、好きになるのって・・・仕方ないんじゃないかなぁと思うんです。

私だって、自分の起業当初にそんな人がいたら惚れてますよ！！（いなかったけど。涙）

私からのご提案は、この恋心を利用して（利用と言うとちょっとアレですが）もっともっと自分とビジネスを飛躍させて行きませんか？ということです^ ^
＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝

【恋愛】既婚者の恋心の終わらせ方を知りたいです【お悩み相談】

こんにちは。
今日から全部マルカウンセラーまりりんから、
自己肯定感カウンセラーまりと名乗ることにしました。
どうでもいっかな？(ﾟ∀ﾟ)
信じたいけど信じきれないって辛いですよね（ ; ; ）
でも問題はきっかけなだけです。
大事なポイントは2点。
自分で自分の心を満たしていくこと、寂しさを癒していくこと。
自分の心を大事にした上で素直にコミュニケーションをしていくこと。
▼ご相談へのお返事
https://zenbumaru.com/20210203/

怖くて何も言えなくなってしまう。。。
お気持ち、わかります。
でも本当に彼氏さんの前で感じたかった気持ちは
もっと違うものだったのではないかな～
と思うのです。
お返事はこちらから▼

まゆさん、こんにちは。
心理カウンセラーのまりも（Mary）と申します。

まゆさんは今、ご自分なりにとても頑張っていらっしゃるんですね。
でも不安から、ネガティブな見方にとらわれてしまっているようです。
ご自分とご主人を、もう一度フラットな目で見直してみませんか？

▽続きはこちらからどうぞ☆↓
https://note.com/marimo_mary/n/n1d6e5bda78ce

彼の前でちょっとばかし好きなきもちを拗らせてテンパってしまったくらいで謝るのはいくないのですーー

過剰に謝れてビクビクされては彼氏さんも「そんなに～オレが悪いのか～♪」となってしまいますからね

彼の男前ポイントを見つけて◯◯くんが横にいてくれて良かった～とカレの気持ちアゲていきましょう！

↓ギザギザハートな回答はこちらから
https://mikata-takahiro.com/2021/02/03/

近くにお友達がいないなか、お辛い仕事にも行きながらまゆさんは半年間関係修復に向けてがんばってこられたんですね。

長い遠距離恋愛を終えてご結婚された矢先に、急に離婚を切り出されて、しんどいでしょう。

現状を改善させるヒントは、ご主人に向いている意識をご自身に向けることかなと私は思います。
そのために、ご自身の感情、ご主人への愛情に目を向けてみませんか、というお話をブログに書きました。

またいつでも相談してくださいね。
https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12654184153.html

チェロさんの心の中で1番パワーを発揮しているのが、

「寂しい」という感情なんじゃないでしょうか。

寂しさの眼鏡をかけて、世界を見ていませんか？

その「寂しさ眼鏡」が、数々の不安を製造しているのかもしれません。

https://note.com/suzukisan_note/n/n7ed4ebd4b3dc

ライフワークカウンセラーの岩橋です。

優芽さん、ご相談いただきありがとうございます☆

僕もかつて優芽さんと似た様な経験があったので、
自分の身を振り返りながら、書かせていただきました。

ブログと動画の両方でお答えしましたので、
どちらかお好みの方でご覧いただければと思います。

それでは、少しでも優芽さんの心が楽になって、自信へと繋がる事をお祈りしています。
https://ameblo.jp/takataka245/entry-12654221067.html

めぐさん

コロナ禍でなかなか彼に会えないと不安が募りますよね。
それが自然だと思います。
そして、彼もめぐさんのように不安や怖さを感じているのかも知れません。

不安や怖さとは、素直な愛情に霧が掛かって見えなくなっている状態です。
一緒にその霧を晴らして行きましょう！

続きはこちらから↓

めぐさんの心の中で、「彼」が強い感情として存在していることは、確かだと思います。
その感情が「好き」という愛からくる感情なのか、
「怖い」「怒らせたくない」という恐怖からくる感情なのかは、わからなかったとしても、
どちらの感情も「強い」感情なので、心理的には、めぐさんの心の大部分を彼が支配してしまっている状況なんです。

▼続きはこちらから
http://counseling-lotus.com/2021/02/03/post-3696/

ゆきりんこさんこんばんは。キャロと申します。

今はとってもお辛いでしょう。
ゆきりんこさんの愛情深さに目を向けて、私なりに楽になるための回答を書きました。

ご自身の愛に自信を持つこと、ご自身が愛情深いことをまずは認めていただくと、身動きを取りやすくなるんじゃないかなと思います。

https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12654183658.html

相手ありき、相手軸な状態になってはいませんか？彼と離れているのに、いつも彼のことを考えているような感じではないでしょうか。相手のちょっとした顔色の変化、機嫌の良し悪し、「私のせい？　私の何がいけなかったの？」どう思って、思ったことを言えなくなったりすることをずーっとしてきているのかもしれません。
やはりここは、相手軸から自分軸に戻していくこと。そして、恐れていることを明確にしていくことだと思います。
最後に、とてもシンプルですが効果抜群かもしれないアファメーションもお届けしますねー。
▼ご相談へのお返事はこちらです。
https://sweetrose.jp/archives/12594