毎日さみしくて不安で楽しくないです。 大学に上手くいけなくなったこと、自分の至らなさが申し訳なくて続けられないバイト、読書が趣味だったのに本が読めなくなったこと、リセット癖があり友だちが1人もいないこと、やりたいことがな […]
Home/罪悪感/Page 5
ココロノマルシェ Latest Articles
長年のレスと不倫問題について
カナはじめまして。いつも拝見しております。 上手に伝えられるかわかりませんが、苦しくてどうにもならないので、ご相談させて下さい。 わたしは40代既婚、子どもが2人います。 夫とは学生時代からの付き合いで、交際スタートから今ま […]
2番手の恋がおわったけど忘れられないし、その他の問題もでてきてしまってパニックに
くりすお恥ずかしい話なのですが 二番手の恋が終わってしまったのに 忘れられず 寂しくて悲しくて寂しい30女です。 根本先生の本やブログを読み漁ったり、YouTubeを見て、 ...
不倫の別れを踏み出せない
まる以前、こちらから不倫の彼との別れについて相談させていただいたまると申します。 去年からお弟子さんのセッションを受けさせていただいたおかげで、少しずつ彼や自分への不安を手放し、やっぱり彼とお別れして前に進みたいという気持ち […]
２日後に旦那が出て行きます。受け入れられないです。
ゆぴちゃん去年の6月頃から始まった離婚話が進み、2日後、旦那がでていきます。 以前、こちらで相談させていただいたものです。 離婚切り出された私に必要なこと あれから立て直そうと頑張ってきましたが、ついにその日がやってきてしまいます […]
彼のことを応援したいし、理解したい。けど、私の心がなんとなく虚しいです。
aoi私の彼氏（34歳/同棲中）は、少し精神的に不安定なところがあります。 ストレスに弱く、よくお酒に逃げる人です。 「記憶を無くすために飲む！飲まないとやってられない！」と言っていて、ひどい時期だと週3ぐらいで朝帰りをします […]
離婚を受け入れるべき？自分の気持ちに素直でいるべき？
ほたる主人の気持ちが楽になるためには離婚を受け入れるべきなのだと分かりつつも、やはり主人のことが好きな気持ちがあり、離婚を受け入れられず、修復したい気持ちがあり自分が進みたい方向性もわからず悩んでいます。 結婚3年目で子どもは […]
別れたいと言ってしまいました。
はな私も彼も既婚、子供がいます。 ３年の付き合いになりますが、ここ最近、急に自分の子供と彼のお子さんに対する罪悪感が増してきました。 苦しくなったいきおいで、彼に別れたいとLINEしてしまいました。 彼からは、少し考えたい… […]
罪悪感を払拭して好きな気持ちを持ち続けることは、出来ないものでしょうか。
lanokoこんにちは。 恋愛のご相談です。 私は結婚して10年ほどで、子供はいませんが夫とは親友のような感じで、信頼をしています。しかし昨年、結婚して初めて他に好きな人ができました。 その人も既婚で、仕事上の付き合いでもあるので、 […]
幸せを受け取ろうとすると「無」になっちゃうのはなぜ？
ゆゆこんにちは。もう心理学に4年くらい触れている妄想族の者ですが、どうしても「自分を大切にする」「幸せになる」感覚がよくわかりません。 自分を大切に扱うにはどうしたらいいのかは、一応分かっているつもりです。色んな愛し方にチャ […]
幸せ恐怖症なのかもしれません
ココはじめまして。都内に住む40代の女性です。 外資系企業に勤めておりましたが、このコロナ禍の中昨年夏に退社しました。 自信がないわりに完璧主義な自身の傾向から、チーム内の男性陣とのコミュニケーションが時にうまくいかないなど […]
彼女を性的対象として見れなくなった
ソウタ私には、今、付き合って６年程になる彼女がいます。 私にとって人生の初の彼女ですが、婚約も済まし、彼女のお腹には、現在新しい命が宿っており、今年の夏には赤ちゃんが産まれます。 彼女は性格もとても良く、一緒にいて落ち着くし、 […]
母への罪悪感、どう癒したらいい?
あお母さんが、子供の教育上手で、 しかも家事ができて、 勉強もできてて あれ?私と真逆? いやそんなまさかね!(まさかです) ...