松さん、こんにちは。 カウンセラー宮碕めぐみです。 ご相談ありがとうございます。 松さんは、とても優しくて純粋な人なんだろうなと思いました。 他人に寄り添えるのって、才能なのです。 その分、大変な思いをされてきたんですね。 なぜ、縁を切った人たちの目がそんなに気になるのか。 理由を考えてみました。 参考になれば嬉しいです。 https://note.com/miyasaki_megumi/n/nb3f16d392d7c?app_launch=false

ももたろうさん、ご相談ありがとうございます。 カウンセラー宮碕めぐみです。 相談文を拝見して感じたのは、ももたろうさんはたくさん愛したいし、愛されたい人だということです。 そして、その愛を「言葉で伝え、言葉で受け取る」タイプ なのでは？ 言葉にして伝え合うことや、じっくり話を聞いてもらうことが、ももたろうさんにとっては「愛されている」「大切にされている」と感じやすいポイントなのではないでしょうか。 大切な家族と幸せな時間を過ごすために、できることを少しずつしていきたいですね。 回答はこちらです。 https://note.com/miyasaki_megumi/n/nc6450a2383e9

ご相談ありがとうございます。 カウンセラー宮碕めぐみです。 ご相談文を拝見して、こてつさんはとても優しい方なのだと感じました。 気配りもできるし、頭の良い方だと思います。 今の彼を、悲しませたくない。 新しい彼と、新しい人生を歩みたい。 どちらも大切な気持ちですから、迷ってしまうのも当然ではないでしょうか。 どの道を選ぶにしても、今の彼との関係を見直していくことが必要になると思います。 私の回答はこちら https://note.com/miyasaki_megumi/n/n604716e42e23

いかぽっぽさん、ご相談ありがとうございます。 カウンセラーの宮碕めぐみです。 ご相談を拝見してまず感じたのは、いかぽっぽさんがこれまで頑張ってこられたことです。 傷ついた心を抱えながらの再構築は、とても大変で苦しいもの。 葛藤を抱えながらも努力してこられたいかぽっぽさんは、けして弱くなんかないです。 どうか、自分を責めないでくださいね。 私の回答はこちらです https://grace-grace.hatenablog.com/entry/2025/08/24/112944

ぷりんさん、はじめまして。 カウンセラー宮碕めぐみです。 ご相談ありがとうございます。 私も、夫から突然「離婚したい」と言われた経験があります。 当時はショックで、どうしていいか分からず、一人でなんとかしようとして拗らせちゃったんですね。 カウンセリングを受けるようになってから再構築するまでに、相当の時間を費やしました。 だから、ぷりんさんがすぐにカウンセラーに相談できたことがすごいなと思います。 ＞以前よりは相手を思いやれる考えが持てていると思っています。 すごくいい変化だと思います！ とっかかりは掴めているので、もう一段階進んでみませんか？ ぷりんさんが、今できることをご提案しています。Read more

さわあやさん、こんにちは。 カウンセラー宮碕めぐみです。 ご相談ありがとうございます。 退職してからもモヤモヤしてしまうの、気になりますよね。 さわあやさんの中で、いろんな感情がごっちゃになっているのかもしれません。 言葉にすることで、少しずつ整理していきましょう。 回答はこちらです。 https://grace-grace.hatenablog.com/entry/2025/03/01/212950

しらたまさん、こんにちは。 カウンセラー宮碕めぐみです。 ご相談ありがとうございます。 しらたまさんは、振り返りをしたり自分と向き合ったりして、たくさんの気づきを得てらっしゃるのが素晴らしいです。 その分、どこから手を付けたらいいのか迷ってしまいますよね。 私からの回答が参考になれば幸いです。   【ココロノマルシェ】人間関係で悩むことが多く、人生に生きづらさを感じています - どんな天気でも。 (hatenablog.com)

ご相談ありがとうございます。 カウンセラー宮碕めぐみです。   修復の機会が欲しいというお気持ちは、私も離婚の危機を経験しているのでよく分かります。 ギリギリの状態で過ごす苦しさも。   自分の経験を踏まえながら、お答えしています。 参考になれば幸いです。   回答はこちら 【ココロノマルシェ】修復の機会が欲しい - どんな天気でも。 (hatenablog.com)