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大切な夢だからこそ、権威である「その道で成功している人」からの意見に深く傷付くものです。 けれど、それはあくまでも「その人の意見」です。 傷付いてしまった自分自信をまずは丁寧に手当てするように、痛みを取る作業をしてから、自信を回復させるために栄養をあげましょう！ そのためにはいっぱい褒めてもらってください。 そして、批判や否定といった「夢を砕く存在」が現れる事で、ゆりさん自身の決意を試されているのかもしれません。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/i-cannot-stay-in-my-life
大切な夢だからこそ、権威である「その道で成功している人」からの意見に深く傷付くものです。 けれど、それはあくまでも「その人の意見」です。 傷付いてしまった自分自信をまずは丁寧に手当てするように、痛みを取る作業をしてから、自信を回復させるために栄養をあげましょう！ そのためにはいっぱい褒めてもらってください。 そして、批判や否定といった「夢を砕く存在」が現れる事で、ゆりさん自身の決意を試されているのかもしれません。
▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/i-cannot-stay-in-my-life
怒りを持ち続ける、許さないでいるというのもまた疲れるものです。 だって、誰かを憎むって幸せとは対極にありますし、憎むにしろ怒りを持ち続けるにしろエネルギーが必要ですものね。 愛するとは許すことです。 でも、無理に許す事なんてできませんから、まずは「愛するための力」を持てるように、自分を立て直して自分を満たし、どこまでも自分に愛を注いであげることが先決です。 夫婦として…もそうですが「なつおさんの求める幸せ」について、幸せを感じるために心地よく会って欲しいと願いを込めて書きました。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/i-want-my-wife-Read more
怒りを持ち続ける、許さないでいるというのもまた疲れるものです。 だって、誰かを憎むって幸せとは対極にありますし、憎むにしろ怒りを持ち続けるにしろエネルギーが必要ですものね。
愛するとは許すことです。
でも、無理に許す事なんてできませんから、まずは「愛するための力」を持てるように、自分を立て直して自分を満たし、どこまでも自分に愛を注いであげることが先決です。
夫婦として…もそうですが「なつおさんの求める幸せ」について、幸せを感じるために心地よく会って欲しいと願いを込めて書きました。
▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/i-want-my-wife-to-apologize
すでに「決意表明」を書いてくださっている記事も拝読しましたが、七夕の日…ということもあり、幸せになろうね！という思いを込めてお返事を書かせていただきました。 周りが当たり前のように手に出来るものが、自分にとっては奇跡のように見える時って、とっても絶望しますし。 頑張ったのに報われないと、力も落としてしまいます。 けれど、頑張ったことも幸せになりたい事も「誰よりも分かってあげられるのはかすみんさんご自身」です。 大事な大事なその思いを大切に慈しんであげられますように。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/i-want-to-be-an-importRead more
すでに「決意表明」を書いてくださっている記事も拝読しましたが、七夕の日…ということもあり、幸せになろうね！という思いを込めてお返事を書かせていただきました。 周りが当たり前のように手に出来るものが、自分にとっては奇跡のように見える時って、とっても絶望しますし。 頑張ったのに報われないと、力も落としてしまいます。 けれど、頑張ったことも幸せになりたい事も「誰よりも分かってあげられるのはかすみんさんご自身」です。 大事な大事なその思いを大切に慈しんであげられますように。
▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/i-want-to-be-an-important-person
どんな選択をしても私たちは後悔をするのですから、どうぞまるさんの気持ちを大事にしてあげて、まるさんを人生の主役と考えてあげてください。 グチャグチャだと思う位に思考もパンク寸前なほど思い詰めている時には、一度「考えるのをお休み」するべく、美味しいものを食べたり思いっきり寝たりと、自分を労わってあげるのも大切です。 ▼お返事をいただいて、もう少し届けたい言葉 https://many-smiles.com/impression/i-am-really-tired-02
どんな選択をしても私たちは後悔をするのですから、どうぞまるさんの気持ちを大事にしてあげて、まるさんを人生の主役と考えてあげてください。 グチャグチャだと思う位に思考もパンク寸前なほど思い詰めている時には、一度「考えるのをお休み」するべく、美味しいものを食べたり思いっきり寝たりと、自分を労わってあげるのも大切です。
▼お返事をいただいて、もう少し届けたい言葉 https://many-smiles.com/impression/i-am-really-tired-02
毎日本当にお疲れ様です。 ボロボロになりながらも、お仕事をしてお子さんへの罪の意識を抱えながらもなんとかしたともがいていらっしゃるあいさんの事を、どうか必要以上に責めてしまわれませんように。 そして、病気の治療が最優先ですから主治医の先生の診療計画の元、現状を話して「活用できるサポート」を使いながら、あいさんが生活を立て直せますように。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/where-to-start
毎日本当にお疲れ様です。 ボロボロになりながらも、お仕事をしてお子さんへの罪の意識を抱えながらもなんとかしたともがいていらっしゃるあいさんの事を、どうか必要以上に責めてしまわれませんように。
そして、病気の治療が最優先ですから主治医の先生の診療計画の元、現状を話して「活用できるサポート」を使いながら、あいさんが生活を立て直せますように。
▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/where-to-start
答えが出ないのが答え、何だろうと思いますから「逃げてもいいし、逃げた先で幸せになっていい」と何度だって自分に行ってあげて許可を出してあげられますように。 今は何かしらの答えを出すよりも、疲れたまるさん自身の心と体を労わる時間が必要ではないでしょうか？ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/i-am-really-tired
答えが出ないのが答え、何だろうと思いますから「逃げてもいいし、逃げた先で幸せになっていい」と何度だって自分に行ってあげて許可を出してあげられますように。 今は何かしらの答えを出すよりも、疲れたまるさん自身の心と体を労わる時間が必要ではないでしょうか？
▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/i-am-really-tired
19年もの月日を共に過ごした「先代のネコちゃん」と「新しく家族になってくれたネコちゃん」を比べてしまうのは、いい・悪いではなく仕方のない事ではないでしょうか？？ ましてや前の子への思いが消化できていないとしたら、無邪気な命に対して素直な気持ちを持つのは難しくて当然です。 どうぞ、うまく愛せない「今の自分」を責めるのではなく、未消化な感情を大事にゆっくりと溶かして行けますように。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/cannot-accept-cats
19年もの月日を共に過ごした「先代のネコちゃん」と「新しく家族になってくれたネコちゃん」を比べてしまうのは、いい・悪いではなく仕方のない事ではないでしょうか？？ ましてや前の子への思いが消化できていないとしたら、無邪気な命に対して素直な気持ちを持つのは難しくて当然です。 どうぞ、うまく愛せない「今の自分」を責めるのではなく、未消化な感情を大事にゆっくりと溶かして行けますように。
▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/cannot-accept-cats
大好きな人、パートナーという距離の近い人ほど「分かっているだろう」とコミュニケーションですれ違ってしまっている事を放置してしまう事があります。 分からない事は「多分～だろう」では、自分の思いが乗っかっていて相手の思いとは違っている事が多々ありますから、やはり身近な人に対しても分からない事は流さずに聞いて・分かろうとするのが大切な事です。 そして、相手と友人関係を築きたいのであれば、それを素直に伝え、後は相手に委ねることも愛するというやり方です。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/marche/i-want-to-be-friends-with-my-lover
大好きな人、パートナーという距離の近い人ほど「分かっているだろう」とコミュニケーションですれ違ってしまっている事を放置してしまう事があります。 分からない事は「多分～だろう」では、自分の思いが乗っかっていて相手の思いとは違っている事が多々ありますから、やはり身近な人に対しても分からない事は流さずに聞いて・分かろうとするのが大切な事です。 そして、相手と友人関係を築きたいのであれば、それを素直に伝え、後は相手に委ねることも愛するというやり方です。
▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/marche/i-want-to-be-friends-with-my-lover
まるさん、とってもしんどいね。とっても苦しいね。 でもきっと、まるさんと彼にとって「別れのセレモニー」で起きた事故のような出来事は、いつかの未来に「あのことがあったから」と言える過去に変わると信じています。 いっぱい自分を責めた後は、自分の事を少しずつ信頼していけるようになっていけますように。 ▼ご感想をいただき、もう少し届けたい言葉 https://many-smiles.com/impression/i-did-not-want-to-break-up-like-this
まるさん、とってもしんどいね。とっても苦しいね。 でもきっと、まるさんと彼にとって「別れのセレモニー」で起きた事故のような出来事は、いつかの未来に「あのことがあったから」と言える過去に変わると信じています。 いっぱい自分を責めた後は、自分の事を少しずつ信頼していけるようになっていけますように。
▼ご感想をいただき、もう少し届けたい言葉 https://many-smiles.com/impression/i-did-not-want-to-break-up-like-this
自分を責めない事、自分を許し続ける事。 私たちは誰しもが不完全で、自分が願った通りに物事を進められずにつまづき、傷を負い涙しますが、人生においてどんな経験も無駄なものはありません。 そして、自分の罪を許してあげるためにいくつかアファメーションをご紹介させていただきましたので、まるさんの心にお薬のように何かが届くといいなと祈っています。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/brought-back-with-him-in-affair
自分を責めない事、自分を許し続ける事。 私たちは誰しもが不完全で、自分が願った通りに物事を進められずにつまづき、傷を負い涙しますが、人生においてどんな経験も無駄なものはありません。 そして、自分の罪を許してあげるためにいくつかアファメーションをご紹介させていただきましたので、まるさんの心にお薬のように何かが届くといいなと祈っています。
▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/brought-back-with-him-in-affair
未来への不安が強い時、寂しさに震えている時に「傷口に塩を塗る」ように、動けない自分を叱責してしまうのではなく、とことん優しく包み込むように大事に扱ってあげましょう。 私自身が「未来への病的な不安」を抱えて生きてきたので、その中で自分を助けるための方法などをあれこれご紹介させていただきました。 自分を不安から救ってあげるために、ももさんにとって「これはいいかもしれない」という何かが見つかればいいな、と祈っています。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/lonely-every-day
未来への不安が強い時、寂しさに震えている時に「傷口に塩を塗る」ように、動けない自分を叱責してしまうのではなく、とことん優しく包み込むように大事に扱ってあげましょう。 私自身が「未来への病的な不安」を抱えて生きてきたので、その中で自分を助けるための方法などをあれこれご紹介させていただきました。 自分を不安から救ってあげるために、ももさんにとって「これはいいかもしれない」という何かが見つかればいいな、と祈っています。
▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/lonely-every-day
まるさん、本当にお疲れ様です。 頑張っていますね。そしてしんどいし悲しいし、なんだか呆然としちゃいますよね。 不倫の恋が終わるとしても、それは「失恋」と同じ痛みを連れてくるものです。 今は何も考えられず、未来に希望を見つけるなんてできないくらい傷付いているのですから、ただ何もせずに悲しみの中で揺られながらも、いつかちゃんとお別れするべきと思っていた自分の未来予想図を生きている事をただぎゅーーっと抱きしめてあげましょう。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/i-broke-up-with-two-men
まるさん、本当にお疲れ様です。 頑張っていますね。そしてしんどいし悲しいし、なんだか呆然としちゃいますよね。 不倫の恋が終わるとしても、それは「失恋」と同じ痛みを連れてくるものです。 今は何も考えられず、未来に希望を見つけるなんてできないくらい傷付いているのですから、ただ何もせずに悲しみの中で揺られながらも、いつかちゃんとお別れするべきと思っていた自分の未来予想図を生きている事をただぎゅーーっと抱きしめてあげましょう。
▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/i-broke-up-with-two-men
頑張り屋さんで真面目な人ほど「自分に対する基準値」が高い事が往々にしてあります。 そんな時ほど「過去の自分と今の自分の比較」をしてあげて、やれる事が増えている事を褒めて・認めて・自信に変えていってあげましょう。 言わば初心者マークを付けて挑戦している人が「職人」と同じことはできないのですから、そこで自分を虐めてしまうのではなく、頑張っている自分を見つめてあげて、抱きしめてあげましょう！ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/i-cannot-get-rid-of-self-loathing
頑張り屋さんで真面目な人ほど「自分に対する基準値」が高い事が往々にしてあります。 そんな時ほど「過去の自分と今の自分の比較」をしてあげて、やれる事が増えている事を褒めて・認めて・自信に変えていってあげましょう。 言わば初心者マークを付けて挑戦している人が「職人」と同じことはできないのですから、そこで自分を虐めてしまうのではなく、頑張っている自分を見つめてあげて、抱きしめてあげましょう！
▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/i-cannot-get-rid-of-self-loathing
慣れない環境下で「完璧を求める」くらい懸命に努力したまるさんは、頑張り続けました。 お別れという望ましくない結果になってしまい、途方に暮れている状態は本当にしんどく、早くそこから抜け出したいと思いますが、傷を回復させるために『今の時間も必要な大事な時間』です。 暗闇の中にいる際に、自分を責めるだけではなく「私がやれたこと」「私なりに頑張ったこと」「私がその時のベスト尽くしたこと」を見つけてあげて、自分を大切にケアしてあげながら、少しずつ心の中の鉛が小さくなっていく未来を待ちませんか？ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/i-cannot-forgRead more
慣れない環境下で「完璧を求める」くらい懸命に努力したまるさんは、頑張り続けました。 お別れという望ましくない結果になってしまい、途方に暮れている状態は本当にしんどく、早くそこから抜け出したいと思いますが、傷を回復させるために『今の時間も必要な大事な時間』です。 暗闇の中にいる際に、自分を責めるだけではなく「私がやれたこと」「私なりに頑張ったこと」「私がその時のベスト尽くしたこと」を見つけてあげて、自分を大切にケアしてあげながら、少しずつ心の中の鉛が小さくなっていく未来を待ちませんか？
▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/i-cannot-forget-him-who-lived-with-me
足踏みしている時間も「大事な時間」ですから、責めるのではなく寄り添い・分かってあげて、まるさんがどうしたいのか？という答えをいっぱい聞いてあげましょう！ そして、まるさん自身がこんなにも変化している事を褒めてあげながら、まるさん自身の幸せのために「罪悪感」でいわれのない牢獄に自分を閉じ込めっぱなしにするのではなく、幸せな未来を切り拓いて行けますように。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/stepping-on-without-parting
足踏みしている時間も「大事な時間」ですから、責めるのではなく寄り添い・分かってあげて、まるさんがどうしたいのか？という答えをいっぱい聞いてあげましょう！ そして、まるさん自身がこんなにも変化している事を褒めてあげながら、まるさん自身の幸せのために「罪悪感」でいわれのない牢獄に自分を閉じ込めっぱなしにするのではなく、幸せな未来を切り拓いて行けますように。
▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/stepping-on-without-parting
人生ままならないと感じて辛くなる。
大切な夢だからこそ、権威である「その道で成功している人」からの意見に深く傷付くものです。 けれど、それはあくまでも「その人の意見」です。 傷付いてしまった自分自信をまずは丁寧に手当てするように、痛みを取る作業をしてから、自信を回復させるために栄養をあげましょう！ そのためにはいっぱい褒めてもらってください。 そして、批判や否定といった「夢を砕く存在」が現れる事で、ゆりさん自身の決意を試されているのかもしれません。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/i-cannot-stay-in-my-life
大切な夢だからこそ、権威である「その道で成功している人」からの意見に深く傷付くものです。
けれど、それはあくまでも「その人の意見」です。
傷付いてしまった自分自信をまずは丁寧に手当てするように、痛みを取る作業をしてから、自信を回復させるために栄養をあげましょう！
そのためにはいっぱい褒めてもらってください。
そして、批判や否定といった「夢を砕く存在」が現れる事で、ゆりさん自身の決意を試されているのかもしれません。
▼ご相談へのお返事
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妻は私の事が嫌いで、生理的に受け付けないそうです。
怒りを持ち続ける、許さないでいるというのもまた疲れるものです。 だって、誰かを憎むって幸せとは対極にありますし、憎むにしろ怒りを持ち続けるにしろエネルギーが必要ですものね。 愛するとは許すことです。 でも、無理に許す事なんてできませんから、まずは「愛するための力」を持てるように、自分を立て直して自分を満たし、どこまでも自分に愛を注いであげることが先決です。 夫婦として…もそうですが「なつおさんの求める幸せ」について、幸せを感じるために心地よく会って欲しいと願いを込めて書きました。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/i-want-my-wife-Read more
怒りを持ち続ける、許さないでいるというのもまた疲れるものです。
だって、誰かを憎むって幸せとは対極にありますし、憎むにしろ怒りを持ち続けるにしろエネルギーが必要ですものね。
愛するとは許すことです。
でも、無理に許す事なんてできませんから、まずは「愛するための力」を持てるように、自分を立て直して自分を満たし、どこまでも自分に愛を注いであげることが先決です。
夫婦として…もそうですが「なつおさんの求める幸せ」について、幸せを感じるために心地よく会って欲しいと願いを込めて書きました。
▼ご相談へのお返事
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いつも同じことを繰り返している気がします。
すでに「決意表明」を書いてくださっている記事も拝読しましたが、七夕の日…ということもあり、幸せになろうね！という思いを込めてお返事を書かせていただきました。 周りが当たり前のように手に出来るものが、自分にとっては奇跡のように見える時って、とっても絶望しますし。 頑張ったのに報われないと、力も落としてしまいます。 けれど、頑張ったことも幸せになりたい事も「誰よりも分かってあげられるのはかすみんさんご自身」です。 大事な大事なその思いを大切に慈しんであげられますように。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/i-want-to-be-an-importRead more
すでに「決意表明」を書いてくださっている記事も拝読しましたが、七夕の日…ということもあり、幸せになろうね！という思いを込めてお返事を書かせていただきました。
周りが当たり前のように手に出来るものが、自分にとっては奇跡のように見える時って、とっても絶望しますし。
頑張ったのに報われないと、力も落としてしまいます。
けれど、頑張ったことも幸せになりたい事も「誰よりも分かってあげられるのはかすみんさんご自身」です。
大事な大事なその思いを大切に慈しんであげられますように。
▼ご相談へのお返事
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悩み続けて疲れてしまった
どんな選択をしても私たちは後悔をするのですから、どうぞまるさんの気持ちを大事にしてあげて、まるさんを人生の主役と考えてあげてください。 グチャグチャだと思う位に思考もパンク寸前なほど思い詰めている時には、一度「考えるのをお休み」するべく、美味しいものを食べたり思いっきり寝たりと、自分を労わってあげるのも大切です。 ▼お返事をいただいて、もう少し届けたい言葉 https://many-smiles.com/impression/i-am-really-tired-02
どんな選択をしても私たちは後悔をするのですから、どうぞまるさんの気持ちを大事にしてあげて、まるさんを人生の主役と考えてあげてください。
グチャグチャだと思う位に思考もパンク寸前なほど思い詰めている時には、一度「考えるのをお休み」するべく、美味しいものを食べたり思いっきり寝たりと、自分を労わってあげるのも大切です。
▼お返事をいただいて、もう少し届けたい言葉
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何をどうしたらいいのか全くわからなくなりました。
毎日本当にお疲れ様です。 ボロボロになりながらも、お仕事をしてお子さんへの罪の意識を抱えながらもなんとかしたともがいていらっしゃるあいさんの事を、どうか必要以上に責めてしまわれませんように。 そして、病気の治療が最優先ですから主治医の先生の診療計画の元、現状を話して「活用できるサポート」を使いながら、あいさんが生活を立て直せますように。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/where-to-start
毎日本当にお疲れ様です。
ボロボロになりながらも、お仕事をしてお子さんへの罪の意識を抱えながらもなんとかしたともがいていらっしゃるあいさんの事を、どうか必要以上に責めてしまわれませんように。
そして、病気の治療が最優先ですから主治医の先生の診療計画の元、現状を話して「活用できるサポート」を使いながら、あいさんが生活を立て直せますように。
▼ご相談へのお返事
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悩み続けて疲れてしまった
答えが出ないのが答え、何だろうと思いますから「逃げてもいいし、逃げた先で幸せになっていい」と何度だって自分に行ってあげて許可を出してあげられますように。 今は何かしらの答えを出すよりも、疲れたまるさん自身の心と体を労わる時間が必要ではないでしょうか？ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/i-am-really-tired
答えが出ないのが答え、何だろうと思いますから「逃げてもいいし、逃げた先で幸せになっていい」と何度だって自分に行ってあげて許可を出してあげられますように。
今は何かしらの答えを出すよりも、疲れたまるさん自身の心と体を労わる時間が必要ではないでしょうか？
▼ご相談へのお返事
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新しく迎えたペットに親しくなれない
19年もの月日を共に過ごした「先代のネコちゃん」と「新しく家族になってくれたネコちゃん」を比べてしまうのは、いい・悪いではなく仕方のない事ではないでしょうか？？ ましてや前の子への思いが消化できていないとしたら、無邪気な命に対して素直な気持ちを持つのは難しくて当然です。 どうぞ、うまく愛せない「今の自分」を責めるのではなく、未消化な感情を大事にゆっくりと溶かして行けますように。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/cannot-accept-cats
19年もの月日を共に過ごした「先代のネコちゃん」と「新しく家族になってくれたネコちゃん」を比べてしまうのは、いい・悪いではなく仕方のない事ではないでしょうか？？
ましてや前の子への思いが消化できていないとしたら、無邪気な命に対して素直な気持ちを持つのは難しくて当然です。
どうぞ、うまく愛せない「今の自分」を責めるのではなく、未消化な感情を大事にゆっくりと溶かして行けますように。
▼ご相談へのお返事
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同性と恋愛しています 女の人の気持ち どうしてそんなこというの？
大好きな人、パートナーという距離の近い人ほど「分かっているだろう」とコミュニケーションですれ違ってしまっている事を放置してしまう事があります。 分からない事は「多分～だろう」では、自分の思いが乗っかっていて相手の思いとは違っている事が多々ありますから、やはり身近な人に対しても分からない事は流さずに聞いて・分かろうとするのが大切な事です。 そして、相手と友人関係を築きたいのであれば、それを素直に伝え、後は相手に委ねることも愛するというやり方です。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/marche/i-want-to-be-friends-with-my-lover
大好きな人、パートナーという距離の近い人ほど「分かっているだろう」とコミュニケーションですれ違ってしまっている事を放置してしまう事があります。
分からない事は「多分～だろう」では、自分の思いが乗っかっていて相手の思いとは違っている事が多々ありますから、やはり身近な人に対しても分からない事は流さずに聞いて・分かろうとするのが大切な事です。
そして、相手と友人関係を築きたいのであれば、それを素直に伝え、後は相手に委ねることも愛するというやり方です。
▼ご相談へのお返事
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以前不倫の彼との別れについて相談させていただき、彼との別れのその後
まるさん、とってもしんどいね。とっても苦しいね。 でもきっと、まるさんと彼にとって「別れのセレモニー」で起きた事故のような出来事は、いつかの未来に「あのことがあったから」と言える過去に変わると信じています。 いっぱい自分を責めた後は、自分の事を少しずつ信頼していけるようになっていけますように。 ▼ご感想をいただき、もう少し届けたい言葉 https://many-smiles.com/impression/i-did-not-want-to-break-up-like-this
まるさん、とってもしんどいね。とっても苦しいね。
でもきっと、まるさんと彼にとって「別れのセレモニー」で起きた事故のような出来事は、いつかの未来に「あのことがあったから」と言える過去に変わると信じています。
いっぱい自分を責めた後は、自分の事を少しずつ信頼していけるようになっていけますように。
▼ご感想をいただき、もう少し届けたい言葉
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以前不倫の彼との別れについて相談させていただき、彼との別れのその後
自分を責めない事、自分を許し続ける事。 私たちは誰しもが不完全で、自分が願った通りに物事を進められずにつまづき、傷を負い涙しますが、人生においてどんな経験も無駄なものはありません。 そして、自分の罪を許してあげるためにいくつかアファメーションをご紹介させていただきましたので、まるさんの心にお薬のように何かが届くといいなと祈っています。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/brought-back-with-him-in-affair
自分を責めない事、自分を許し続ける事。
私たちは誰しもが不完全で、自分が願った通りに物事を進められずにつまづき、傷を負い涙しますが、人生においてどんな経験も無駄なものはありません。
そして、自分の罪を許してあげるためにいくつかアファメーションをご紹介させていただきましたので、まるさんの心にお薬のように何かが届くといいなと祈っています。
▼ご相談へのお返事
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不安でさみしくて動けない
未来への不安が強い時、寂しさに震えている時に「傷口に塩を塗る」ように、動けない自分を叱責してしまうのではなく、とことん優しく包み込むように大事に扱ってあげましょう。 私自身が「未来への病的な不安」を抱えて生きてきたので、その中で自分を助けるための方法などをあれこれご紹介させていただきました。 自分を不安から救ってあげるために、ももさんにとって「これはいいかもしれない」という何かが見つかればいいな、と祈っています。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/lonely-every-day
未来への不安が強い時、寂しさに震えている時に「傷口に塩を塗る」ように、動けない自分を叱責してしまうのではなく、とことん優しく包み込むように大事に扱ってあげましょう。
私自身が「未来への病的な不安」を抱えて生きてきたので、その中で自分を助けるための方法などをあれこれご紹介させていただきました。
自分を不安から救ってあげるために、ももさんにとって「これはいいかもしれない」という何かが見つかればいいな、と祈っています。
▼ご相談へのお返事
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不倫の彼との別れ
まるさん、本当にお疲れ様です。 頑張っていますね。そしてしんどいし悲しいし、なんだか呆然としちゃいますよね。 不倫の恋が終わるとしても、それは「失恋」と同じ痛みを連れてくるものです。 今は何も考えられず、未来に希望を見つけるなんてできないくらい傷付いているのですから、ただ何もせずに悲しみの中で揺られながらも、いつかちゃんとお別れするべきと思っていた自分の未来予想図を生きている事をただぎゅーーっと抱きしめてあげましょう。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/i-broke-up-with-two-men
まるさん、本当にお疲れ様です。
頑張っていますね。そしてしんどいし悲しいし、なんだか呆然としちゃいますよね。
不倫の恋が終わるとしても、それは「失恋」と同じ痛みを連れてくるものです。
今は何も考えられず、未来に希望を見つけるなんてできないくらい傷付いているのですから、ただ何もせずに悲しみの中で揺られながらも、いつかちゃんとお別れするべきと思っていた自分の未来予想図を生きている事をただぎゅーーっと抱きしめてあげましょう。
▼ご相談へのお返事
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ポンコツな私を受け入れて、楽に生きるにはどうすればいいですか？
頑張り屋さんで真面目な人ほど「自分に対する基準値」が高い事が往々にしてあります。 そんな時ほど「過去の自分と今の自分の比較」をしてあげて、やれる事が増えている事を褒めて・認めて・自信に変えていってあげましょう。 言わば初心者マークを付けて挑戦している人が「職人」と同じことはできないのですから、そこで自分を虐めてしまうのではなく、頑張っている自分を見つめてあげて、抱きしめてあげましょう！ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/i-cannot-get-rid-of-self-loathing
頑張り屋さんで真面目な人ほど「自分に対する基準値」が高い事が往々にしてあります。
そんな時ほど「過去の自分と今の自分の比較」をしてあげて、やれる事が増えている事を褒めて・認めて・自信に変えていってあげましょう。
言わば初心者マークを付けて挑戦している人が「職人」と同じことはできないのですから、そこで自分を虐めてしまうのではなく、頑張っている自分を見つめてあげて、抱きしめてあげましょう！
▼ご相談へのお返事
See lesshttps://many-smiles.com/trouble/i-cannot-get-rid-of-self-loathing
婚約していた彼が忘れられない
慣れない環境下で「完璧を求める」くらい懸命に努力したまるさんは、頑張り続けました。 お別れという望ましくない結果になってしまい、途方に暮れている状態は本当にしんどく、早くそこから抜け出したいと思いますが、傷を回復させるために『今の時間も必要な大事な時間』です。 暗闇の中にいる際に、自分を責めるだけではなく「私がやれたこと」「私なりに頑張ったこと」「私がその時のベスト尽くしたこと」を見つけてあげて、自分を大切にケアしてあげながら、少しずつ心の中の鉛が小さくなっていく未来を待ちませんか？ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/i-cannot-forgRead more
慣れない環境下で「完璧を求める」くらい懸命に努力したまるさんは、頑張り続けました。
お別れという望ましくない結果になってしまい、途方に暮れている状態は本当にしんどく、早くそこから抜け出したいと思いますが、傷を回復させるために『今の時間も必要な大事な時間』です。
暗闇の中にいる際に、自分を責めるだけではなく「私がやれたこと」「私なりに頑張ったこと」「私がその時のベスト尽くしたこと」を見つけてあげて、自分を大切にケアしてあげながら、少しずつ心の中の鉛が小さくなっていく未来を待ちませんか？
▼ご相談へのお返事
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不倫の別れを踏み出せない
足踏みしている時間も「大事な時間」ですから、責めるのではなく寄り添い・分かってあげて、まるさんがどうしたいのか？という答えをいっぱい聞いてあげましょう！ そして、まるさん自身がこんなにも変化している事を褒めてあげながら、まるさん自身の幸せのために「罪悪感」でいわれのない牢獄に自分を閉じ込めっぱなしにするのではなく、幸せな未来を切り拓いて行けますように。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/stepping-on-without-parting
足踏みしている時間も「大事な時間」ですから、責めるのではなく寄り添い・分かってあげて、まるさんがどうしたいのか？という答えをいっぱい聞いてあげましょう！
そして、まるさん自身がこんなにも変化している事を褒めてあげながら、まるさん自身の幸せのために「罪悪感」でいわれのない牢獄に自分を閉じ込めっぱなしにするのではなく、幸せな未来を切り拓いて行けますように。
▼ご相談へのお返事
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