初めまして。よろしくお願いいたします。
現在25歳の女です。
私は就活をせずに大学を卒業してしまいました。それから約3年経ちます。就活しなかったのは単純に働くことが怖かったのと、やりたいことがなかったから、またやりたいとも思ってないのに面接で嘘を話すことに納得出来なくて結局やらずに逃げてしまいました。
いい加減働かないといけないと分かっているのに、考え続けてるだけで動けていないです。小さい事からハードルを下げてやろうと思ってまずは求人を探しているのですが、見れば見るほど自分に出来る気がしなくてより憂鬱になってしまいます。行動しないと何も始まらないのに結局何も出来ていないことに対して自分で自分が許せないです。
やらなきゃとずっと頭のどこかにあって、3年も経っているのに今休まった感覚もなくて、むしろどんどん気力がなくなっていてその感覚が怖いです。
先送りにしすぎて余計に働くことが怖いですし、面接でここ数年何をしていたのかと聞かれるのもとても怖くて動けずにいます。何よりこんな生き方をしているような人間を雇いたいと思ってくれる企業があるとも思えません。
また自分の将来についてイメージが湧きません。自分がどう働いてるのかもイメージ出来ないのはもちろん、これからどんな生活をしたいのかも浮かばなくて、この数年間を無駄にしてしまったことがものすごく辛いです。客観的に考えたらまだやり直せると言えるのかもしれませんが、自分ではもう取り返しのつかないことをしてしまった感じがあって、これならもう生きていたくないと思う時もあります。将来に希望が持てません。
自分で言うことではないのですが、これまでは真面目にコツコツ勉強も頑張って、何かあれば早く終わらせるようないわゆる優等生なタイプでした。ここまで先送りにすることはなかったので、自分はどうしてこんなことになってしまったのだろうと、これまでの努力は何だったのだろうと自分で無駄にした感じがして辛いです。
もう自分がどうしたいのかも分からずお手上げ状態なのでアドバイスをいただけると嬉しいです。よろしくお願いいたします。
まいさん、こんにちは。
税理士×認定心理士カウンセラーのいいどちさです。
今まいさんの内側では怖い、否定、絶望、みたいなとっても辛い思いが渦巻いていていっぱいいっぱいになっていると思います。
自分ひとりだったら否定して切り捨ててしまうその気持ち、誰かに聴いてもらったことある？
いっぱいいっぱいになった気持ちを外に吐き出すことってね、ただのガス抜きじゃないんです。
続きはこちらから→
“頑張りたいのに動けない”——そんな苦しいとき、最初にすること【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12965370234.html
まいさんへ
看護師さんのための心理セラピスト
かすみん こと 香住しずく です。
まいさん、ご相談ありがとうございます。
まいさん、休まった感覚もないままの３年間は、きっと想像が及ばないほど苦しかったでしょう。
夜は眠れているのでしょうか？ご実家に住んでいらっしゃるのでしょうか。
「これならもう生きていたくないと思う時もあります」と素直に書いてくださったメッセージに、私からお手紙を送ります。
私からのお返事はこちらです。
https://therapist-kasumishizuku.com/cocoronomarche-2/blog/
まいさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
ご回答が遅くなり申し訳ございません。
パートナーシップコーチ
一華（いちはな）しおりです。
文章を読ませていただいて、
「ずっと苦しかったんだろうな…」
というのが伝わってきました。
でもまずお伝えしたいのは、
まいさんは「怠けている人」ではありません。
むしろ真面目に頑張ってきた人ほど、
こうやって止まってしまうことがあります。
今回は、
・なぜ動けなくなったのか
・なぜ“自分はダメだ”が止まらないのか
・ここからどう立て直していけるのか
このあたりを、私の経験談も交えてお話ししていきますね^^
ご回答はこちらです♡
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12965755939.html