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ココロノマルシェ Latest Articles

親密感の恐れについて

はじめまして。
悩んでいたことを調べていた際に、ここに辿り着き、相談させてもらおうと思いました。
私は29歳女性、社会人です。
職場との往復で出会いが少なく、婚活を始めました。
先日婚活で誠実そうで、良い方に出会えました。2回目に出会った方との連絡の中で、私の中で違和感を感じました。
これ以上こんなに誠実な方と距離が縮まるのが怖い、無意識的に距離を離さないとと感じてしまい連絡ができずにいます。
もちろん仕事の際は感情などは持ってくることはないためすぐに返信はできるのですが、プライベートとなると難しいみたいです。
一方会社の同僚(以前セフレであった方)とも連絡を取る時があり、その方とは返信が数日返ってこなかったりとそういう対応はザラにあります。
返ってこない方がむしろ安心してしまったりしています。
結局のところ、お付き合いして結婚するまでを望んではいるものの、距離が近づくことを好んではないのかなとか思います。
今後前向きに進みたいと頭では思ってる私と、心の中で感じてる感情とずれていて進みにくいです。

何かアドバイス頂けたら嬉しいです。

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回答

  1. marbleさん

    ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。

    自分らしい人生を進むために
    魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
    はくじひろです。

    頭と心に感情にズレがあるって、苦しいですよね。
    どうして??と思っても自分ではどうにもできなくて、無理に動こうとすれば余計に怖くなってしまいます。

    親密感の恐れって、その度合いの違いはあれど、誰でも持っています。

    ご自身のどこに親密感の恐れがあるのかに気づいているのも、きっと向き合うタイミングかもしれません。

    marbleさんの状況に沿ってヒントになるようにできることを考えてみました。

    詳しくは回答よりご覧ください。

    ▶︎ 回答詳細

    ▶︎ カウンセリングはこちら

    ▶︎ ココロノマルシェYouTubeチャンネルもご覧ください

  2. marbleさん、こんんちは。

    税理士×認定心理士カウンセラーのいいどちさです。

    頭では関係を進めたいのに、心は何故か抵抗感を感じて連絡を返すことさえも億劫になる。

    進めようとするエネルギーと、それを止めようエネルギーで綱引きしてたら、疲弊ちゃうよねえ( ;  ; )

    その抵抗感はどこからきているのか?について回答させてもらいました。

    続きはこちらから↓↓↓↓↓

    婚活相手と距離が縮まることに違和感【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12945512990.html

  3. marbleさん、こんにちは
    かかりつけカウンセラーの伊藤です。よろしくお願いします。

    意識と感情のズレは生じている時、私たちは動けなくなってしまいます
    そして、自分の気持ちがわからなくなってしまいます

    今回は婚活でよくある「うまくいかない時の心理状態」についてお話させていただきました

    YouTubeで回答しています(2025/11/16の20時公開)
    https://youtu.be/8Cx9jU7r88M

    ココロノマルシェX(エックス)始めましたー!(2025.11.1~)ファローをお願いします!
    https://x.com/cocoronomarchex?s=21&t=-NyXpm5ZzBM4pZLymxsw0w

     

  4. marbleさん、はじめまして。

    自己肯定感とパートナーシップのカウンセラー・なつみと申します。

    ご自分の頭と心がバラバラであることに気づけたのは、素晴らしいですね^ ^

    ご相談文から、親密感の恐れはありそうだな…と感じたのですが。

    それ以外にも気になる点がありましたので、お伝えさせていただきました。

    私の回答はこちらです。

    https://ameblo.jp/ymknkym/entry-12945748387.html

  5. marbleさん、初めまして!

    頑張りすぎ自立系女子をふんわり女子に変える

    お手伝いサポーター 松岡 なおです。

     

    この度はご相談いただきありがとうございます。

     

    親密感の恐れ、出てきますよね〜!

    いや〜めちゃくちゃわかるなあとご相談を拝見して

    とても共感しておりました。

     

    でも親密感の恐れって私は

    ”親密になりたい”

    こう思わないとでてこない感情なんじゃないかなと思ったんです。

     

    前向きに進みたいのに心がブレーキをかけてきてしまう。

    何かしんどいですよね。

     

    でもそうなるのには理由があってmaebleさんが悪いわけではないんです。

    私も今でもこの感情とはお付き合いしている最中ですし

    marbleさんにも怖いながらにもほんのり一歩踏み出してもらえたらなあという

    気持ちも込めて回答を作成しました。

     

    回答はこちらになります。

    https://ameblo.jp/nao-meow-meow/entry-12945735877.html

  6. こんにちは、はじめまして

    アースです。

    距離が縮まるのが怖い!離さないと〜・・・・で、連絡ができない・・・。

    これはこれはもどかしいですねぇ・・。
    でも、「距離をとらねば!って感じてるんだわたしは・・」って客観的にみえてることが素晴らしいです!

    今回は

    ・「どんな結婚生活が理想なの?」

    ・パートナーシップの大きなポイント

    ・「愛する」って実は、〇〇が必要

    こんなところをつらつらと書いてみました!

     

    marbleさんに届きますように♡

    https://note.com/earth_resonance_/n/nc6947d37e890?sub_rt=share_pb