回答一覧

  • From れん on 好きな事を仕事にしたいのに何にもうまくいかない!

    音楽家の世界があわないのではなくて、そのような人間関係の渦を作りやすいだけなんです。
    「周りにおいていかれる」「遅れをとってしまう」
    そんな恐怖に心が支配されてしまっていませんか?

    ▼続きはこちらから
    http://counseling-lotus.com/2020/09/05/blog303/

    2020/09/05 at 10:13 pm
  • From まみこ on 離婚催促と単身赴任

    どうしたらいいのか分からないくらい、自分の気持ちを置き去りにしてしまっていませんか?
    自分の人生は自分が生きるためのものですから、ワガママであってもいいんです。
    どうか、自分の幸せのために「自分の気持ち」を感じることをしてあげて、自分を笑顔にさせる選択をしていけますように。
    離婚は一人ではできませんから、過度に怖れ過ぎずに自分を立て直しませんか?

    ▼ご相談へのお返事
    https://many-smiles.com/trouble/single-assignment-and-divorce

    2020/09/05 at 1:21 pm
  • From 椙山眞伍 on 未練と執着と罪悪感

    自分の中の罪悪感で、自分を責めてしまうのは辛いですよね。
    でも罪悪感というのは、実は愛情深くないと感じない感情なんです。
    罪悪感は愛情の裏返しという、言葉が心理学ではあります。
    自分を責めてしまう時に、少し視点を変えて愛情があるから苦しいんだなと、
    思えるようになると、自分の中の愛情に気がつけるようになり、自分を責めることが
    減っていきます。
    今回は動画deカウンセリングです。

    2020/09/04 at 11:21 pm
  • From ふぁーこ on 未練と執着と罪悪感

    「忘れたい」「執着を手放したい」と頭では思っても、心がついてこなければなかなかうまくいかないものですよね。
    ですから「思考」「心」「行動」の確変が起きるまで地道にスロットを打つように・・・ではなく、
    「自由を許可する」を意識されることをおすすめいたします。
    http://whywhynande.livedoor.blog/archives/26114742.html

    2020/09/04 at 5:43 pm
  • From 竹内 えつこ on 17歳年下の手のつけようの無い野良猫ロックマンに対して情けない自分

    他人軸の状態では、彼の言動に振り回されて一喜一憂させられたり、いつも彼の顔色や機嫌を見て自分を合わせていかなければいけません。
    ・・・それって辛くないですか?
    まずは、自分軸を取り戻すところから始められると良いと思います。

    その上で、なぜ今の自分には彼との恋愛が必要だったのか?を考えてみましょう。
    ======回答はこちら======

    【恋愛】既婚者ですが、17歳下の野良猫ロックマンな彼に振り回されています【お悩み相談】

    2020/09/03 at 1:19 pm
  • From 竹内 えつこ on 離婚催促と単身赴任

    離婚に対してどんな怖れを持っているのでしょうか?
    『その怖れって本当なのかな?』『その怖れって自分の力で解消できないのかな?』という視点で怖れと向き合ってみましょう。

    離婚問題で大切なのは『私がこの問題を引き起こしたのだとしたら、それはなぜ?』という自分軸で問題を捉えることです。
    自分自身の問題として向き合うことで、自分自身が問題解決のために行動できるようになりますよ。
    ======回答はこちら======

    【夫婦関係】一年前から夫に離婚を言い渡されています【お悩み相談】

    2020/09/02 at 3:00 pm
  • From サトヒ on 女性性を重視したら生きていけないような気がしてしまいます

    それが本来の自分らしさであっても、今までと違う生き方をしようとした時は、勢いが付きすぎて自分がコントロール不能になった感じがしたり、一時的に心の抵抗や反発が生まれたりするものです。

    男性性と女性性は、どちらか一方に偏るのではなく、自分らしいバランスを取れるようになるのが最終ゴール。どんなに反動がついても、いつかは「自分らしさ」の枠に収まるはず。

    今は勢いづいて女性性側に振り切った自分を、楽しく味わう時期なのかもしれません^^

    ▼回答はブログにて
    https://life-size-me.com/losing-control-my-femininity/

    2020/09/01 at 5:30 pm
  • From れん on 顔にコンプレックスがある自分を認めてあげたい

    容姿に自信がもてないのではなくて、心のどこかに、何かに対する強い怖れはありませんか?
    解決のカギは「愛」だと思います。^^
    ▼続きはこちらから
    http://counseling-lotus.com/2020/08/31/blog290/

    2020/08/31 at 4:25 pm
  • From サトヒ on 感情のコントロールと対人関係

    私たちは、自分の欠けている(と感じる)部分を埋めようと頑張りすぎてしまうことがあります。

    だけど、どんな性質にも長所短所があるのだとしたら、「欠けている」部分を改善しようとし続けるよりも、「あるもの」を長所として活かす方が幸せなんじゃないかと思うんです。

    「繊細さ」は弱さのように捉えられがちですが、人生をより深く味わうことのできる、素晴らしい才能の一つでもあるのです。その才能を、もっと堂々と、自分の喜びのために発揮してみてはいかがでしょうか?

    ▼回答はブログにて
    https://life-size-me.com/get-along-with-my-sensitivity/

    2020/08/31 at 3:40 pm
  • From れん on 自分の行動について何を一番大切にしたらいいのかわからなくなりました。

    答えがあるかないかって言ったら、答えは絶対にあります。
    「じゃあ、今、答えちょうだいよ!」って思ってしまうのが、人のマインドです。
    でもね、答えが、「今ではない時」があるんです。
    ▼続きはこちらから
    http://counseling-lotus.com/2020/08/31/blog274/

    2020/08/31 at 3:14 pm