回答一覧

まるさん、こんばんは。婚活恋愛カウンセラーのなつみです。

彼、かなり言うことが二転三転していますね・・・。
えええ？どういうこと？？と思ってしまうお気持ち、私はものすごくわかります。

推測ではありますが、彼の気持ちについて解説しました。
回答はこちらになります。
https://ameblo.jp/ymknkym/entry-12872315886.html

はじめまして、Ringoさん！
こじらせマニアのあなたを愛に溢れた人生に導くコーチ、一華しおりです。

愛する人への思いと不安な気持ちで揺れ動いているのですね。
Ringoさんが抱えている苦しみや不安は、とても深刻で、毎日がとても辛い状況にあることが伝わってきます。

一番に大切にしなければいけないのは、Ringoさんご自身です。
Ringoさんが望むのは、安定した愛情や、信頼できるパートナーシップではないでしょうか？

どのような未来を望んでいるのかを改めて考えてみてほしいなと思います。
少しずつでいいので、自分と・未来と向き合っていきましょう。

一緒にこの状況を整理して、前に進む方法を見つけていきましょう！
Ringoさんの人生を取り戻すお手伝いをさせてください。

Ringoさんの幸せを全力で応援します！

今からでもできる具体的なご提案と応援メッセージを添えて、ご相談にお答えしました！
詳しくは以下をご覧ください(*^^)v
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12872287369.html

れもんさんこんにちは。心理カウンセラーの飯道さくらです。

いいですねー！「本当に結婚したいんです」という情熱もいいですし、その目標の達成のために課題を自分の中に見つけて対処しようとする行動力もよき！いい女！

カウンセリングを検討されているというのもとても良いと思います。

心理学では世界は自分の心が作っていると考えます。なので、自分の心を整えることで世界が変わるというのはよくあることです。そもそも恋愛でも仕事でも自己肯定感を上げて臨むのは重要ですよね。自分の価値が本当は100なのに50だと思っていたら、50のものを選ぼうとしてしまいます。そしたら、「なんかちがう…」になっちゃいますよねぇ。

今回はれもんさんのご相談文から推測した「理想のパートナーシップを阻む心の問題」にはこんなことがあるかもしれません、というのをいくつかお答えしますね！

続きはこちらから。

https://note.com/sakurahando/n/n76fad52161ce

はなさん、こんにちは！
こじらせマニアの心を愛に溢れた人生に導くコーチ、一華しおりです♪

大切な彼が突然の病気で入院してしまい、今とても辛い時期を過ごしているのですね。
お互いに既婚者という状況もあり、心の中でさまざまな葛藤があること、本当にお察しします。
連絡が途絶えてしまったことも、不安をさらに募らせていることでしょう。

でも、彼が病気と闘っている中で、はなさんもどのように彼を支えていいのか、戸惑っているんですよね。
彼の気持ちを思いやりながら、自分の感情も大切にしたい…その想い、とても自然なことです。

大丈夫です、はなさん！一緒にこれからの道を考えてけますよ！

今からでもできる具体的なご提案と応援メッセージを添えて、ご相談にお答えしました！
詳細はこちらです…(*^^)♡

https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12872122168.html

はじめまして、Nさん！
いつもご相談いただきありがとうございます！
こじらせマニアのあなたを愛に溢れた人生に導くコーチ、一華(いちはな)しおりです。

心と体の声に耳を傾けようとされているNさん、素晴らしい気付きをされていますね！
今は体調のことで不安な毎日かもしれません。

でも大丈夫です！
Nさんは、休養を取り、ヨガや瞑想を取り入れ、体に必要なケアを直感的に選ばれている。
その感覚は、とても素晴らしいものなんです！

実は私も、長年度重なる体調不良に悩んでおりましたので、Ｎさんのお気持ちがとてもよく理解できます。
当時の私は、自分を責める気持ち、周囲との違い、未来への不安、自己コントロールがきかない無力感や罪悪感等々、ネガティブモリモリでした。
今では「あれらは大切なプロセスだった」と心から思えますが、あの時は自分のエネルギーにも振り回されていました。

ブログも多数ＵＰしております。
お時間あるときにぜひご覧ください★
https://ameblo.jp/ichihanashiori/theme-10120184366.html

一華のところに来て下さったら、全力でフォローアップさせていただきます！
一緒に、この状況を整理して、Ｎさんの輝く未来への道筋を見つけていきましょう！
きっとＮさんも乗り越えていると私は信じています！

今からでもできる具体的なご提案と応援メッセージを添えて、ご相談にお答えしました！
詳細はこちらです…(*^^)♡
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12872180686.html

はなさん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。

ご相談からお日にちが経ちましたが、カレとは連絡がつきましたか？

本当に今の状況ってしんどいですよね。

連絡がなくて状況が分からないと、カレに愛されていないと不安になったり、カレが奥様の元に戻るかもと不安になりがち。
でも、カレの奥様に意識を向けるのって、よそ見運転と一緒。
そんなんじゃ、事故って危ない。
カレの奥様のことを考えず、カレだけを想いましょうね。

本日は、その不安を解消する方法と入院中の心がまえを以下に記しました。
https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12871811038.html

応援しています。

Rさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルでございます。

そうですねえ・・・かけだしカウンセラーはよく
『恋愛問題だけがアウトなケースは異性の家族との関係を見ろ』といわれます。

お父さんやお兄さん、弟さんとの関係が、今の恋愛に何らかの影響を及ぼすことが多いからです。
その視点から見ていくと、Rさんの場合は
シングルマザーのお母さんが、ややお父さん的な立場にもいらしたのかなー、という気がしました。

お母さまとの関係が密すぎて、恋愛がうまくいきにくい仕組みができているのなら、
このあたりで思い切って、お母さまとのあいだに一線を引くチャレンジをなさってはいかがでしょうか。

続きはミハルブログへどうぞ。

https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12871525515.html

めいめいさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルでございます。

うーん・・・会いたい頻度にズレがあるんですね。
彼は月イチ、めいめいさんは月2。
大した違いじゃないように見えても、やっぱりすれ違いを感じちゃうのでしょうね。

恋愛においては、お互いにお互いのやり方を尊重して、最適な「落としどころ」を見つける必要があります。
上手い落としどころが見つからず、
自分が愛されているのかどうか、分からなくなる時はとても不安でしょう。

そんなときはちょっと、ご自分の「自己評価が低すぎない？」「自分を過小評価しすぎていない？」と考えてみていただきたいです。

愛されているかどうか自信がない時は、自己評価がどん底ズンドコである事が多いのです。
ココを上げていけば自信ができて、愛される側から、愛する側へスイッチすることもできますよ！

続きはミハルブログへどうぞ。

https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12871670624.html

あこさん、こんにちは。
メンタルコーチのミハルです。

恋愛、とくにマッチングアプリで会うのに抵抗があるんですね。
最近はアプリで知り合って結婚する人も多いので、
このシステムを使えると、出会いの数は増えそうですけど・・・

とはいえ、自分に抵抗感がある、嫌悪感があるとわかっておくのはとても大事なことです。
そして嫌悪感がどこから来るのかを見ておくのも重要でしょう。

マッチングアプリに対してネガティブなイメージがあると
そこで会う人や、出会った自分にたいしても抵抗が出てくると思われます。

どういう仕組みか、簡単にご説明しましたよ！
あこさんが納得されるといいなと思います。

続きはミハルブログでどうぞ。

https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12872029343.html

寂しかったと思うんですよね。

今もね。

そんでね、夫さんからふたりめの提案をされたことですごくうれしかったとも思うんです。

この人にまだ必要とされてるってね。

そうなんですよ、あいさまはだーりんに求められてます。

興味ありありです。

けれど、彼にも何か問題があってこんな行動をせざるを得ないんですね。

その解説と、あいさまがえーオンナだってご自分を感じながら毎日お過ごしいただくためのヒントをお話しいたしました。

ちいさいお子さんいらっしゃる方に動画でごめんなさいね。

セクシャリティについてのお話もありますので、おひとりになれる時間があったらごらんくださいませ〜。

https://youtu.be/w0slNIzNvGc

かきさん、こんにちは。

キャンプカウンセラーのしゅうこです。

私は就職支援の仕事をしているので、

「社会に出て働くのがすごく怖いです」

っていう声をよくお聞きします。

私は、社会で働くには自信が必要だと感じています。

でもその自信を、身近な家族がぺしゃんこにしてしまっている場合がよくあるんですよね。

自信を持つために、まずは「自分の価値・魅力」を見てみませんか？というお話です。

社会に出て働くのが怖いです。こんな私が働けるようになるにはどうしたら良いの？

https://syukocounseling.com/2024/10/21/2862

れもんさん、こんばんは。婚活恋愛カウンセラーのなつみと申します。
この度はご相談いただきありがとうございます。

男性と付き合い始めたり距離が近づくと、男性と一緒にいるのが楽しくなくなったり、男性にきつい態度をとってしまうとのこと。
確かに、親密感の恐れもあるかもしれません。

ですが、ご相談文を読んで、私は別の部分も気になりました。
なので、私が気になった部分をお伝えした上で、対処法をお伝えしたいと思います。

私からの回答はこちらです。
https://ameblo.jp/ymknkym/entry-12872064259.html

おかぴさん、ご相談ありがとうございます！
こじらせマニアのあなたを愛に溢れた人生に導くコーチ、一華しおりです。

お返事が遅くなり申し訳ございません。
その後の進捗はいかがでしょうか？
気になる部分が多々ありましたのでお返事を書かせて頂きました！

心の奥底にある想いを語ってくださり、ありがとうございます。
おかぴさんの言葉の背景にある深い思いに、胸が熱くなりました。

一緒に、このモヤモヤを解きほぐしていきましょう。
新しい自分との出会いを、心から楽しみにしています！

今からでもできる具体的なご提案と応援メッセージを添えて、ご相談にお答えしました！
詳細はこちらです…(*^^)♡
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12871816988.html

れもんさん、こんにちは！
こじらせマニアの心を愛に溢れた人生に導くコーチ、一華しおりです。

婚活再開に向けて、不安な気持ちでいっぱいなのですね。
でも、大丈夫です！れもんさんならきっと、乗り越えていけますよ。

れもんさんの「本当に結婚したい」という強い思いが伝わってきました。
親密になると距離を置いてしまう気持ち、私も経験があるんです。
だからこそ、れもんさんの気持ちも理解できます。

実は私も結婚相談所経験者です。
当時は5連盟経験し、お見合いは50件ほど組みました。
スピード重視は「結婚相談所一択」ですが、パートナーシップを深めたら満足なのであれば「アプリでパートナー探し」でもＯＫです。
どちらにせよ、れもんさんのやりたい方で選択されていいのでは？と思います。

アプリ等では数千人の方と出会い、数百人とデートしてきた経験があります。
私自身「婚活婚活婚活」「結婚＝幸せ」と言っていた時代を経て、今は最高に幸せなパートナーシップを彼との間で実現できました！
推しが彼になるほど彼一筋ですし、彼なしの人生は考えられない！！

れもんさんも、不満や不満や我慢無理のない、幸せしかないパートナーシップを実現していきたいのでしたら、ぜひ一華のところへいらして下さい。
全力でフォローアップ＆レクチャーさせていただきます！
一緒に、この状況を整理して、れもんさんの輝く未来への道筋を見つけていきましょう！

今からでもできる具体的なご提案と応援メッセージを添えて、ご相談にお答えしました！
詳細はこちらです…(*^^)♡

https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12872079212.html

まるさん、ご相談ありがとうございます！
こじらせマニアのあなたを愛に溢れた人生に導くコーチ、一華(いちはな)しおりです^^

突然の別れ話で混乱していらっしゃるのですね。
その気持ち、とてもよく分かります。
でも、大丈夫です！
この経験は、まるさんの中にある強さや魅力に気づくチャンスかもしれません。

まるさんの思いやりの心、冷静な対応、自己反省する力。
これらはとても素晴らしい強みなんです。
そんな素晴らしい長所をお持ちのまるさん。
ご自分で「イイ女」の自覚がどれほどあるのかなぁ？と気になりましたし、まるさんは彼に対して「不安や不満はなさそうですか？」というのも気になる部分でした。
他にも彼の言動の罠にハマっているようなので「もったいないー！」と叫びたくなるほど、多くのもったいないポイントがありましたので、それも合わせてブログにまとめております。

実は私も、まるさんの彼のように「別れる。でもちょっと待って。」を繰り返したこともありますし、パートナーの言動の罠にまんまとハマり数え切れぬほどの自爆をしてきました。
まるさんの気持ちも彼の気持ちも両方理解できつつも、ちょっとしたボタンの掛け違いが後々大きなことに発展する可能性も大いにあり得ます。
なので早いうちに学びとっておくのがオススメです★

一華のところに来て下さったら、全力でフォローアップさせていただきます！
一緒に、この状況を整理して、まるさんの輝く未来への道筋を見つけていきましょう！

今からでもできる具体的なご提案と応援メッセージを添えて、ご相談にお答えしました！
詳細はこちらです…(*^^)♡
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12872077306.html

心の距離が近づくと相手に厳しくなってしまうのは、『0/100思考』と自己肯定感の低さが原因かもしれません。

人はみんな違う観念を持っています。
相手をジャッジしたり正しさで戦うのではなく、その先のコミュニケーションができるようになると良いですよね。

＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝

【恋愛】結婚したいのに距離が近づくと相手にキツくなってしまうのは、親密感への怖れ？蛙化現象？【お悩み相談】

まるさんこんにちは。心理カウンセラーの飯道さくらです。

こんなふうに振り回されると、誰だってどういうこと？どういうこと？と混乱してしまいますね。これはかなり不安ですし、ストレスも感じますね。そして、彼もかなり混乱していて、本当に余裕がない状態なんだなというのが伝わってきます。

彼の心理状態の推測と、この事態を乗り越えるためのまるさんの心の整え方をお伝えしますね！

キーワードは「私はどうしたいか」です。

続きはこちらから。

https://note.com/sakurahando/n/n523f4a73d652

momoさん、こんばんは。婚活恋愛カウンセラーのなつみと申します。
この度は勇気を出してご相談いただき、ありがとうございました。

ご相談文を読んで素晴らしいなと思ったのは、momoさんがご自分の不安な気持ちに正直になって、
彼にこの先のことを聞いたというところです。
その行動力が素晴らしいと思いました。

彼の回答が意外で、今はびっくりしてしまっているのかもしれませんね。
そんなmomoさんへ、私からのメッセージはこちらになります。
https://ameblo.jp/ymknkym/entry-12871883108.html

もしかしたら今の曖昧な関係は安心で心地良い距離感なのかもしれません。

『曖昧な関係は嫌！』と思っていても、心が抵抗を感じているから変わらないのです。

なぜ曖昧な関係になるのか？
なぜ自分で決められないのか？

自分自身と向き合ってみましょう。

＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝

【恋愛】曖昧な関係になってしまうのは、自分がそれを望んでいるから！？潜在意識が問題を作り出す仕組み【お悩み相談】

あーやんさん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。

カレとはたまたま講義で一緒になって、何かと縁があって、卒業後もずっと仲良くしてたと。
なんとまあ、きゅんとする状況でしょう。

ご質問に戻りましょう。

彼を追い求めるか、新たな婚活に進むか、どっちもアリでしょうね。
ご相談くださったということは、答えを決めかねてらっしゃるんでしょう。

仲は良かったけど付き合うまでに至らなかったカレを私たちは美化しがち。
特に、親密さへの恐怖があると、婚活でたくさんの男性に会うほどに「やっぱりカレ以外いない！」と思いがち。

回答は以下に記しました。
https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12871076671.html
応援しています。

amikoさんこんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです！

仕事の引き継ぎ中で、引き継いでくれる方の態度が変わっちゃったんですね。

普通、「なにこの先輩、ひどっ！」ってなるところですけど、

amikoさんは自分の中に原因があるんじゃないかって思うところが優しい、素敵な女性だなって思いました＾＾

こどもの頃に生まれた「いつか嫌われるんじゃないか」っていう前提が、今の人間関係にも現れているという見方も素晴らしいと思います。

きっと心理学のことをたくさん勉強されてきたんですね＾＾

その前提を変えていただきたいという思いで、いろいろな見方を書いてみました。

職場の人が急にそっけない。理由が分からず困ってます…

https://syukocounseling.com/2024/10/19/2851

かきさん、ご相談ありがとうございます。心理カウンセラーの飯道さくらです。

何十年も持っていた「社会に出て働くのが怖い」という心持ち。今回ご相談いただいたのはどういうきっかけだったんでしょう？

どんなきっかけだったとしても、ご相談いただけたということは、きっとこれから人生が変わるタイミングなんだろうなと思います。

何十年も抱えていた観念がひっくり返ったり、手放せたりできちゃうのが心理学ですし、カウンセリングです。私もそういう体験をしました。

その一歩のお手伝いができると嬉しいなと思って回答させていただきますね！

続きはこちらから！

https://note.com/sakurahando/n/neeb1c617443b

匿名希望さん、こんにちは。

「クリエイターの心を守る相談室」カウンセラーのなおです。

少し前の投稿になりますので、読んでいただけることを祈りながら書いています！

ご相談内容を読んで、まず感じたことは

「溢れる創造性を、ご自分の手に取り戻して欲しい」

ということです。

詳しく回答していますので、ぜひお読みください。

https://note.com/naocle/n/n8fc72fe784f8

みかんさん、ご相談ありがとうございます！
こじらせマニアの心を愛に溢れた人生に導くコーチ、一華しおりです♪

お返事が遅くなり申し訳ございません。
その後の進捗はいかがでしょうか？
気になる部分が多々ありましたのでお返事を書かせて頂きました！

みかんさんの相談を読ませていただいて、その優しさと人への思いやりが伝わってきました。
みかんさんの「優しさ」は決して弱さではありません。
それは強さであり、大きな可能性を秘めた才能なのです。

でも同時に、その優しさゆえの悩みも感じましたが、きっと大丈夫です！
みかんさんの素敵な資質を活かしながら、自分も大切にする方法を一緒に見つけていきましょう。

きっと、みかんさんの人生はもっと輝けるはず。
その可能性を一緒に探っていけたら嬉しいです。
みかんさんの未来に、たくさんの愛と幸せが訪れることを信じています。
一緒に新しい一歩を踏み出していきませんか？

一華のところに来て下さったら、全力でフォローアップさせていただきます！
今からでもできる具体的なご提案と応援メッセージを添えて、ご相談にお答えしました！

詳細はこちらです…♡
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12871816659.html

momoさん、ご相談ありがとうございます！
こじらせマニアの心を愛に溢れた人生に導くコーチ、一華しおりです♪

彼との関係や、これまでの1年を振り返りながら悩んでいるmomoさんの気持ち、とてもよくわかります。
曖昧な関係に不安を感じつつ、彼との繋がりを大切にしてきたこと…本当に勇気がいることだったと思います。

実は私も数年、曖昧な関係に悩んでいる時期がありました。
いまは最高に幸せな毎日を過ごしていますが、当時は泣くほど混乱し葛藤し、しんどかったです。
なのでmomoさんのお気持ちも理解できます。

momoさんもきっと大丈夫！
momoさんがこれまで彼との関係で感じてきた気持ちは、決して無駄ではありません。
ここから一緒に、momoさんが自信を取り戻し、もっと明るい未来に向かって進んでいけるようにしていきましょうね！

一華のところに来て下さったら、全力でフォローアップさせていただきます！
一緒に、幸せな未来への第一歩を踏み出しましょう♪

今からでもできる具体的なご提案と応援メッセージを添えて、ご相談にお答えしました！
詳細はこちらです…♡
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12871815757.html

かきさん、ご相談いただいて、本当にありがとうございます。

「「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になる」がテーマの心理カウンセラー・野内みちるです。

「社会に出て働くのが怖い…」
最初に社会に出て働く時に、多くの人が持っている感情ではないかと思います。

そんな中、かきさんが、今の状況から変化したいと思われてご相談くださったことは、すごく勇気のあることと思います＾＾
その勇気に拍手喝采を送りたいなと思いますし、本当にご相談ありがとうございます！
そして、そう思うようになったきっかけが何かあったのかどうかを是非お聞きしてみたいなと思うのですが、まず、変えてみたいなって思われたこと自体が、かきさんの前向きな気持ちやガッツを表しているのではないかと思います。
そんなかきさんを、是非応援できればと思い、ご相談に回答できればと思います＾＾

ご相談文を拝見して、かきさんの中では、２つの引っかかりが、お父さんとの関係で形成された可能性があるのかもしれないと思います。
今日はその２つを紹介し、それをどう変えていったらいいのかについてご回答したいと思います。
何か少しでも参考になれば幸いです。

▼詳しくはこちら
https://nouchimichiru.com/marche-153/

ゆうさん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。
お名前を名乗ってくださるあたりに、カレとも誠実にお付き合いされてるのが伝わってまいります。

ゆうさんじゃなかったら、カレとの仲はとっくに終わってたでしょうな。

ゆうさんはカレとどうなりたいんでしょう？
それによって、お望みの正解は変わりますよね。

苦しいのにその関係を続ける時は、罪悪感や執着、依存心が関係しています。
そんな時ほど、カレとどうなりたいか、自分はどんな気持ちなのか、自分に意識を向けましょう。

回答は以下に記しました。
https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12870983259.html

応援しています。

ゆうさん、ご相談ありがとうございます！
こじらせマニアの心を愛に溢れた人生に導くコーチ、一華しおりです♪

彼との関係でとても悩まれているんですね。
読んでいて、ゆうさんが一生懸命向き合ってきた姿勢が伝わってきました。
彼が連絡を遮断するたびに、ゆうさんの心も揺れてしまうこと、すごくよくわかります。
そんな中で「もう終わりだ」と思っても、またやり直そうと彼が言ってくると、心が動くのも自然なことです。

多くの女性はパートナーに共感してほしい、話を聞いてほしいと願うものです。
その願いが叶わないと、心が折れそうになることもありますよね。
ゆうさん、そんな自分の気持ちに素直でいてくださいね。
それはとても大切なことですから。”

一華のところに来て下さったら、全力でフォローアップさせていただきます！
一緒に、幸せな未来への第一歩を踏み出しましょう♪

今からでもできる具体的なご提案と応援メッセージを添えて、ご相談にお答えしました！
詳細はこちらです…♡
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12871754791.html

怒りは感情の蓋と言われています。

怒りは第二感情なんですが、第一感情を”感じたくない”あるいは”禁止されてきた”などの理由から、怒りを使って自分の感情をブロックすることも多いものです。

しかし、周囲の人たちというのは、多くの場合見たままの状態を受け止めますので、怒りばかり使って感情を表現すると、本当の感情を理解してもらえないばかりか、“感情のコントロールが出来ない人“などという厳しい評価をされてしまうことだってあります。

自分が損しないように、怒りの感情の取り扱いって非常に大事になってくるのですよね。

詳細はこちら▽

https://note.com/karinnneko/n/n9505e7c99da7