1. 冷凍チキンさん   「職場で交流のある先輩ともっと話がしたい、そのために食事に行きたい」   ・・・とっても自然なお気持ちで、何も問題はないはずなのですが お相手が異性の既婚者だと、やはり気を遣ってしまいますよね。 (「二人きりは良くないかな・・・。奥さんにも嫌な気持ちをさせたら申し訳ないし・・・」など)   そんな真面目で誠実、かつ思いやりのある冷凍チキンさんに幾つかのヒントや考え方をご提示したく、回答させていただきます。   ★続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/2866a5bc0e16Read more

    冷凍チキンさん

     

    「職場で交流のある先輩ともっと話がしたい、そのために食事に行きたい」

     

    ・・・とっても自然なお気持ちで、何も問題はないはずなのですが

    お相手が異性の既婚者だと、やはり気を遣ってしまいますよね。
    (「二人きりは良くないかな・・・。奥さんにも嫌な気持ちをさせたら申し訳ないし・・・」など)

     

    そんな真面目で誠実、かつ思いやりのある冷凍チキンさんに幾つかのヒントや考え方をご提示したく、回答させていただきます。

     

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  2. ペぽかぼちゃさん   休み明けが憂鬱になって、せっかくのお休みを楽しめないのはしんどいですよね。 ご相談文を拝読していると、休みを取ると「ズルい」「仕事が溜まるのが憂鬱」などの言葉から 仕事の量が日常的に多く、気持ちに余裕が持てない状況なのでは?と推察いたします。 そして、その状況はペぽかぼちゃさんの「心の持ちよう」で変えるべきなのでしょうか?   ★続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/e48b1dd901c583481d80a745540b01ba

    ペぽかぼちゃさん

     

    休み明けが憂鬱になって、せっかくのお休みを楽しめないのはしんどいですよね。

    ご相談文を拝読していると、休みを取ると「ズルい」「仕事が溜まるのが憂鬱」などの言葉から

    仕事の量が日常的に多く、気持ちに余裕が持てない状況なのでは?と推察いたします。

    そして、その状況はペぽかぼちゃさんの「心の持ちよう」で変えるべきなのでしょうか?

     

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  3. のんたむさん   上司が合わないやり方を押し付けたり、グチグチ言ってきたり、叱責してくるのはとても嫌で辛いですよね。 ご相談文を拝読していて、のんたむさんがお感じになっているお気持ちはとても自然であり、何らご自身を責めたり変えたりする必要は無いと感じました。   そんなご自身のお気持ちを大切にされた上で状況を変えていく、そのヒントについてご回答させていただきます。   ★続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/f32544d59cc7b7f7ad0658f3866296f6  

    のんたむさん

     

    上司が合わないやり方を押し付けたり、グチグチ言ってきたり、叱責してくるのはとても嫌で辛いですよね。

    ご相談文を拝読していて、のんたむさんがお感じになっているお気持ちはとても自然であり、何らご自身を責めたり変えたりする必要は無いと感じました。

     

    そんなご自身のお気持ちを大切にされた上で状況を変えていく、そのヒントについてご回答させていただきます。

     

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  4. やまひろさん ご相談文を拝読していて、やまひろさんが会社に貢献しようとされる高い志をお持ちなことと それが故に古い体質の上司や同僚の態度に深い怒り・悲しみを伝わっているご様子が伝わって参りました。 聡明なやまひろさんが、お気持ちをスッキリされて仕事の場でご活躍をされるために 少しでもお役に立ちたいと思い、回答させていただきました。 お悩みを解くカギは「誰に」「どんな気持ちを」分かって欲しいのかを明らかにすることです。   ★続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/0199d2bead61ae8160fd076315e21d4Read more

    やまひろさん

    ご相談文を拝読していて、やまひろさんが会社に貢献しようとされる高い志をお持ちなことと

    それが故に古い体質の上司や同僚の態度に深い怒り・悲しみを伝わっているご様子が伝わって参りました。

    聡明なやまひろさんが、お気持ちをスッキリされて仕事の場でご活躍をされるために

    少しでもお役に立ちたいと思い、回答させていただきました。

    お悩みを解くカギは「誰に」「どんな気持ちを」分かって欲しいのかを明らかにすることです。

     

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  5. 向上心と自己受容

    まーさん こんばんは。カウンセラーのもるもと申します。   「出世したい!給料を上げたい!」 そう素直に思われているまーさんの向上心がとても素敵だと感じました。   私はそのままのまーさんで何も問題ないと思いますが、ご相談文を拝読していて、まーさんはご自分を疑い、責めていらっしゃるように感じました。   今までとても頑張ってきて、思う通りにならず、辛いお気持ちなのだと思います。 そんな時だからこそご自分を労い、無理をせず、一歩ずつ前に進んでいただきたいと思います。   ★続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-Read more

    まーさん

    こんばんは。カウンセラーのもるもと申します。

     

    「出世したい!給料を上げたい!」

    そう素直に思われているまーさんの向上心がとても素敵だと感じました。

     

    私はそのままのまーさんで何も問題ないと思いますが、ご相談文を拝読していて、まーさんはご自分を疑い、責めていらっしゃるように感じました。

     

    今までとても頑張ってきて、思う通りにならず、辛いお気持ちなのだと思います。

    そんな時だからこそご自分を労い、無理をせず、一歩ずつ前に進んでいただきたいと思います。

     

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  6. のんたむさん   稼げていない、貯蓄が少ない、過去に頑張れなかった・・・ そんな風にご自分を責めてしまうのは辛いですよね。   でも、一方で旦那さまと結婚できたことに感謝をし、子どもを作って、子どものために良い環境を与えてあげたい・・・   そんな謙虚で、他者に与える気持ちをお持ちなところがとても素敵だと感じました。   ぜひ、そんなご自分のポジティブなお気持ちも大切にしていただきたいと思います。   ★続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/dbb381ce10ca07aca833cRead more

    のんたむさん

     

    稼げていない、貯蓄が少ない、過去に頑張れなかった・・・

    そんな風にご自分を責めてしまうのは辛いですよね。

     

    でも、一方で旦那さまと結婚できたことに感謝をし、子どもを作って、子どものために良い環境を与えてあげたい・・・

     

    そんな謙虚で、他者に与える気持ちをお持ちなところがとても素敵だと感じました。

     

    ぜひ、そんなご自分のポジティブなお気持ちも大切にしていただきたいと思います。

     

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  7. ちるさん   職場の先輩達が尊敬できない振る舞いを続ける中、ちるさんは一生懸命お仕事を頑張っていらっしゃるのですね。 まずはそんなご自分の仕事への熱意・向上心に気づき、自分を褒めていただきたいと思います。 そして、尊敬できない人に「優しく」してあげる必要もなく、むしろどうしたらご自分の「ありたい姿」に近づくのかを考えてみてはいかがでしょうか?   続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/371749c18c7e74ffb33605a7cf954cef

    ちるさん

     

    職場の先輩達が尊敬できない振る舞いを続ける中、ちるさんは一生懸命お仕事を頑張っていらっしゃるのですね。

    まずはそんなご自分の仕事への熱意・向上心に気づき、自分を褒めていただきたいと思います。

    そして、尊敬できない人に「優しく」してあげる必要もなく、むしろどうしたらご自分の「ありたい姿」に近づくのかを考えてみてはいかがでしょうか?

     

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  8. 将来出世したいけど

    いちごミルクさん 「出世したい」「男性とよいパートナーシップを築きたい」とご自分の願いをはっきり意識され、その気持ちを率直にお伝えされる潔さがとても素晴らしいと思いました。 そのお気持ちを持ち続け、行動し続ければ夢の達成は難しいことではありません。 実際に、パートナーシップと出世を両立されている女性は多数いらっしゃいます。 ぜひご自身の思いに自信を持ち、このまま突き進んでいただきたいですが、もし考えうるポイントがあるとすれば・・・と思いながらご回答を書きましたので、ご参考までお読みいただければ幸いです。 ★続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-riRead more

    いちごミルクさん

    「出世したい」「男性とよいパートナーシップを築きたい」とご自分の願いをはっきり意識され、その気持ちを率直にお伝えされる潔さがとても素晴らしいと思いました。

    そのお気持ちを持ち続け、行動し続ければ夢の達成は難しいことではありません。
    実際に、パートナーシップと出世を両立されている女性は多数いらっしゃいます。

    ぜひご自身の思いに自信を持ち、このまま突き進んでいただきたいですが、もし考えうるポイントがあるとすれば・・・と思いながらご回答を書きましたので、ご参考までお読みいただければ幸いです。

    ★続きはこちらから↓
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  9. 頑張るのが怖い

    HaRuさん   大学受験の時には追い込み勉強をされ   今はトップレベルに難しい国家資格の取得に向け勉強をされている   そんなHaRuさんは、本当にご自身がおっしゃるように「甘えている」「精神的に弱くなった」のでしょうか?   少なくとも私は、全く違う印象を持ちました。   続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/23cf0dc37dacffdb9955eb8324b3a6d1

    HaRuさん

     

    大学受験の時には追い込み勉強をされ

     

    今はトップレベルに難しい国家資格の取得に向け勉強をされている

     

    そんなHaRuさんは、本当にご自身がおっしゃるように「甘えている」「精神的に弱くなった」のでしょうか?

     

    少なくとも私は、全く違う印象を持ちました。

     

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  10. Mさん 大切な思い入れのある仕事が他の方のものになり、ご自分のモチベーションが上がらず、悲しんでおられるのですね。   そんな中でも頑張ろう・前向きになろうとされているMさんのお気持ちはとても尊いと思います。   でも、むしろ「頑張らなければ」「前向きにならなければ」と思うことがご自身を苦しめているのだとしたら、いかがでしょうか?   ★続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/8b20b3355a6616517df8a21f1ef8fadc

    Mさん

    大切な思い入れのある仕事が他の方のものになり、ご自分のモチベーションが上がらず、悲しんでおられるのですね。

     

    そんな中でも頑張ろう・前向きになろうとされているMさんのお気持ちはとても尊いと思います。

     

    でも、むしろ「頑張らなければ」「前向きにならなければ」と思うことがご自身を苦しめているのだとしたら、いかがでしょうか?

     

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  11. 就職することが怖い。

    あにーさん 旦那さまが内緒にされていた借金を知って、大変な思いをされたかと思います。 そんな辛い状況を嘆くでもなく、旦那さまを責め立てるでもなく ご自分が働くことで旦那さまと家庭を守ろうとする そんなあにーさんの心意気はとても素晴らしいですし 愛情深い方だなと思いました。 またその他にも、ご相談文からあにーさんの魅力をたくさん発見いたしました! ★続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/5dde912af1315b15eb040f4cbaffbfd3

    あにーさん

    旦那さまが内緒にされていた借金を知って、大変な思いをされたかと思います。

    そんな辛い状況を嘆くでもなく、旦那さまを責め立てるでもなく

    ご自分が働くことで旦那さまと家庭を守ろうとする

    そんなあにーさんの心意気はとても素晴らしいですし

    愛情深い方だなと思いました。

    またその他にも、ご相談文からあにーさんの魅力をたくさん発見いたしました!

    ★続きはこちらから↓
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  12. けいまるさん 産休育休を取る同僚へのフォローは、女性活躍推進やマタハラ防止の観点から やってあげたいとは思うけれど、その頻度が多かったり 頑張って穴埋めしている自分に対して上司や職場から何のフォローも無かったり・・・ そういう状況だったら、誰でも怒りを感じるのでは無いでしょうか? なので、まずは怒りを感じるご自分を決して責めないでいただきたいと思います。 そして、この状況を楽しんで/ご自身で主導権を持って対処する そのためのヒントについてお伝えさせていただきます。 ★続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/b615d69d31941bRead more

    けいまるさん

    産休育休を取る同僚へのフォローは、女性活躍推進やマタハラ防止の観点から

    やってあげたいとは思うけれど、その頻度が多かったり

    頑張って穴埋めしている自分に対して上司や職場から何のフォローも無かったり・・・

    そういう状況だったら、誰でも怒りを感じるのでは無いでしょうか?

    なので、まずは怒りを感じるご自分を決して責めないでいただきたいと思います。

    そして、この状況を楽しんで/ご自身で主導権を持って対処する

    そのためのヒントについてお伝えさせていただきます。

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  13. くるみさん 「資格試験の合格おめでとうございます!」 「これまで1年間の努力の結果が出て、素晴らしいですね!」 ・・・こんな風に周囲がお祝いの言葉をかけてくれても素直に喜べないのは、とても辛いですよね。 でもそれはくるみさんだけでは無く、誰でもかかる可能性がある症候群だとしたら、いかがでしょうか? 続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/38b6a9d109b01e6b4aef306b13fa64d8

    くるみさん

    「資格試験の合格おめでとうございます!」
    「これまで1年間の努力の結果が出て、素晴らしいですね!」

    ・・・こんな風に周囲がお祝いの言葉をかけてくれても素直に喜べないのは、とても辛いですよね。

    でもそれはくるみさんだけでは無く、誰でもかかる可能性がある症候群だとしたら、いかがでしょうか?

    続きはこちらから↓
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  14. 手放しについて

    ちょりさん ご相談文を拝見していて、婚活を通じて付き合っている彼にも、既婚者の後輩にも満たされることが無く 後輩の振る舞いに心が乱され、自信をなくしてしまうのは 最初に5年間付き合った彼とのことが、まだ「過去」になっていないからではないかと推察しました。 そんな過去を癒す手法についてお伝えします。 ★続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/4f1a84ce774b61b89cf701bc533738fc

    ちょりさん

    ご相談文を拝見していて、婚活を通じて付き合っている彼にも、既婚者の後輩にも満たされることが無く

    後輩の振る舞いに心が乱され、自信をなくしてしまうのは

    最初に5年間付き合った彼とのことが、まだ「過去」になっていないからではないかと推察しました。

    そんな過去を癒す手法についてお伝えします。

    ★続きはこちらから↓
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  15. 支配されるのが嫌

    Rさん ご相談を拝読する限り、Rさんの上司の行動は明確なパワハラ行為と推察されます。 まずは心のことを考える前に、パワハラ行動の防止に向けた行動(関連組織・機関への相談)をお勧めします。 結果的にそれらが心のあり方を整えることや、支配的な人々との関わりを改善することに繋がります。 ★続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/a16632ef215547e2df9b2504e3f314fc

    Rさん

    ご相談を拝読する限り、Rさんの上司の行動は明確なパワハラ行為と推察されます。

    まずは心のことを考える前に、パワハラ行動の防止に向けた行動(関連組織・機関への相談)をお勧めします。

    結果的にそれらが心のあり方を整えることや、支配的な人々との関わりを改善することに繋がります。

    ★続きはこちらから↓
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