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  1. 照れる心理とは何でしょうか

    uniさん、こんにちは~ 話し上手な人ってあこがれますよね~。 サラッとかっこいいスピーチができたり、 初対面の人とスルっと打ち解けて談笑したり… なりたい理想像を持つのはとっても素敵! でも、それが「本来の自分」からかけ離れていたら少し苦しいかも? ふぁーこカウンセラーと動画で回答しています。 こちらから↓ https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-46-1/

  2. なめられバカにされてばかり

    ゆきほさん、こんにちは~。 人っていうのは見たい世界をみているもんでね。 ゆきほさんが「バカにされている」と自分で思い込んでいると「バカにされている(ように思えること)」ばかりに目が向いて、それが『真実』なんだと脳にインプットするものです。 誰かが誰かをバカにしたり、なめたりする世界ではなく、ゆきほさんを大切にしてくれる人たちと、お互いに愛が循環している世界に生きることができます。 ふぁーこと一緒にYOUTUBEでお返事しています。 回答の続きはこちらから↓ https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-45-1/

  3. 何をしていても楽しくない

    けいさーん、こんにちは! ご相談をいただいてからお日にちがたっておりますが、あれからいかがお過ごしでしょうか? 遅ればせながらYOUTUBE動画にて、ふぁーこと一緒に回答させていただきます。 色々あってここまで来たんだと思います。 やりたいことを見つけたい!と思うことは素晴らしい!! やりたいことって探すものかもしれないけれど、その前に「わき起こる感情や感覚」が大切だと思うんですよね。 まずは「感じること」から始めてみては? 回答はこちらから↓ https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-49/

  4. 休んでいるのにラクにならない

    むらさきさん、こんにちは~。 3歳と6歳の子育て、仕事、家事… なかなかハードです。ハードですよ!? 「恵まれている環境」なのかもしれません。 それでもイライラモヤモヤするのであれば、やっぱりそれは「頑張りすぎ」なんだと思います。 人それぞれの「過ぎ」の度合いは違います。 気持ちのいいことやりましょ! 回答はこちらから↓ https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-43/

  5. 悩み続けて疲れてしまった

    まるさん、こんにちは~ いかがお過ごしですか? 長い間悩んで、相談して、考えて、行動して、ここまで来ました! 全ては正しいプロセスであったと思えるようになるのにはあともう1歩ですね! 3歩くらいかな? 全力で励ましてみました! 回答はこちらから↓ https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-42/

  6. miwaさん、こんにちは~ ご相談文からmiwaさんの愛の大きさが伝わってきましたよ~。 相手の行動が変わらなくても、イライラは減るし、楽にも幸せにもなれますよ。 質のいい諦めを目指して。 回答はこちらから↓↓ https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-41/

  7. ここなつさん、こんにちは~ 頼ることができないのは辛いですよね。 それでも、ここまで頑張ってきたここなつさんはすごい! それだけ、家族に対する愛が大きいのだと思います。 がんばれるのも才能ですから! そんなTHE 武闘派女子のここなつさんにおすすめの「幸せロードへの提案」をさせていただきました。 回答はこちらから↓↓ https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-40/

  8. ほたるさん、こんにちは~ 自分の気持がわからない…時は脳内会議発動! 今が楽しいのはとってもいいこと。 ちょっと自分自身を俯瞰してみるチャンス。 あっちを選んでもこっちを選んでも、結局は幸せになるから大丈夫よ。 回答はこちら↓ https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-39/

  9. うさこさん、こんにちは! 舞台アーティストってどういうジャンルのことをやっているのか気になりました。 役者さんとは違うの? さて、思考ばかりが動いているうさこさんに、舞台のあの感覚を思い出してみたらどうだろう?という提案です。 なんのために 誰のために なんでやりたいのか そのためには何を周りに寄せればいいのか? 回答はこちらから↓ https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-38/

  10. なつさん 母性ってなんでしょうね?私もちょっと考えたり調べたりしました。 与えられなかったと思うなら、自分に与えてあげてもいいかもね。 自分の感情や感性や、心の中の柔らない部分を大切にしていけば、母性のようなものがわいてくると思うよ。 回答はこちらから↓ https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-37/

  11. しばちょこさん、こんにちは! 充分がんばっています!それそれで「私すごい!偉い!!」って褒めまくり事項です。 そして満たされない思いを、ひとりで何とかしなくていいと思います。 回答はこちらから↓ https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-36/

  12. lanokoさん こんにちは! 「私の上の空に気づかないわけないのに、変わらず優しい」夫さんにそのまま愛されていてよろしいかと思います。 不満も持っていていいし、好きな人がいてもいいでしょ。 心はもっと自由になれる。 回答はこちらから↓ https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-35/

  13. 自分の成長を感じていません。

    ぽちぷさん、こんにちは。 成長が感じられないとは… 成長をしたくないか、成長のハードルをバカ高く設定いるか…ですかね? もう成長を感じられない自分も、自己嫌悪な自分もまるっとまとめて 彼氏さんに愛してもらいましょうか。 回答はこちらから https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-34/

  14. ゆんちょさん 誰も傷つきたくないし 傷つけたくない。 自分も人も。 人を信じたら何が起きると思いますか? ネガティブストーリーじゃなくて ポジティブストーリーを描いてみては? 回答はこちらから↓ https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-33/

  15. まーさん、こんにちは。 遅れてきた反抗期ですね! 因み私は実父に「春野は反抗期はなかったけど、ずっと反抗されている気がする」と言われたことがあります。 反抗期ばんざーい! 体の中に溜まった黒いヤツを出し尽くしましょう! 回答の続きはこちらから↓ https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-32/

  16. ゆゆさん ゆゆさんは 幸せになる価値があります 愛される価値があります 幸せになったら、その次にものすごい不幸になるというのは ただの思い込み。 そうじゃないってことは、ゆゆさんも本当はわかっている。 ゆゆさんが幸せを感じてしまったら、誰かが悲しむの? 幸せになって大丈夫。 不幸になんてならない。 ならないよ? 回答はこちらから↓ https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-31/

  17. ココさん 夫さんへの愛情が溢れていますね~。 愛を与えるだけじゃなくて、受け取ってみてね。 2人で幸せになるんだぞ! 回答はこちらから↓ https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-30/

  18. This comment was edited.

    黄色さん こんな考え方もあるよという参考までに… 回答はこちら↓ https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-29/ ※リンクが間違っていたので、貼りなおしました。

  19. mikuさん、こんにちは! mikuさんのご相談文を読んで、私が過去にタイムスリップしました。 罪の意識に苛まれるのは辛いですよね。 宗教の勧誘のような回答になっちゃいました。 壺は売っていないのでご安心ください。 参考程度にこちらから↓ https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-28/

  20. イエントルさん 離婚回避するための言葉はないかなと思います。 自分軸になって、夫さんの気持ちを尊重したいなと思えるようになったのは素晴らしいことです。 もうちょっと『境界線』をしっかり張ることも大切です。 夫さんにとことん寄り添う覚悟があるのであれば、こんな提案があります。 回答はこちらから↓ https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-27/

  21. 夫にイライラする。

    クッキーさん なんで夫ってイライラすることを増産するんでしょうね(笑) イラっとする時としない時もあると思うんですよね。 夫さんが快く手伝ってくれる時と、そうでない時があるように。 まずはクッキーさんが自分自身をご機嫌にしてみたらどうでしょう? そんなご提案です。 回答はこちらから↓ https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-26/

  22. ゆうさん、こんにちは! いかがお過ごしでしょうか? 今は彼氏さんとの関係ばかりに、心を取られていると思いますが、 少し、ゆうさん自身の中に目をむけてみてはいかがでしょうか? そんなご提案をさせてもらいました。 回答はこちらから↓ https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-25/

  23. うたさん、 『都合のよい人』ってなんか嫌な響きですよね。 でも、見方を変えれば「なんでもできるすごい人」ともとれます。 それでもやっぱり「都合のよい人」からは卒業しましょう~。 3つのことの設定値をさげてみましょうというご提案です。 『犠牲』『取引』『期待』です。 回答はこちらから↓ https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-24/

  24. ぽんきちさん 今が「これじゃない感」があると楽しくないですよね。 でもベストはわからない。 堂々巡りから脱するにはいろいろな切り口があると思います。 ちょっと違った視点でのご提案です。 回答はこちらから↓ https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-23/

  25. 『自己責任』=誰も助けてくれない。自分一人でどうにかしなきゃいけない…ということではないんです。 「自分の人生は誰にも左右されずに自由に選択することができる」ということだと私は思います。 幸せビジョンを描いてみましょう。 回答はこちらから↓ https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-22/

  26. やりたいことじゃないことで、やらなきゃいけないこと。 モチベーション上がらないし、そんな自分もイヤってことあります。 ベストを尽くす!がいいんだろうけれど、そうじゃなかったとしも 「テスト勉強ができなかった」ことから、なにか学びや成長があったらそれでいいのではないでしょうか? そもそも、ここに相談したということだけで、なにか得るものがあったと思っていただけたらと思います。 回答はこちらから↓ https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-21/

  27. 漠然とした『不安感』と『分離感』に共鳴しました。 こんな感情は感じたくないですよね。 それはKJさんの心の奥底の無意識からの祈るようなSOSかもしれません。 なにかに気づいて欲しいと叫んでいるのかも。 ただのんべんだらりとそんな自分を受け入れてみてはいかがでしょうか? 回答はこちらから↓ https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-20/

  28. お墓を作るのは人間だけと言います。 死に対していろいろな思いを馳せるのも人間だけだと思います。 それって素敵なことだと私は思っています。 死は終わりではなく、区切りだという死生観を持っています。 これを押し付けるつもりもないけれど、ひとつの参考にしてもらえればと思います。 回答はこちらから↓ https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-19/

  29. 子育てに正解はないと思います。 人生は間違った方には進まないようにできています。 今、目の前に問題が起きているならば、それをクリアにする時が来たんだと思います。 娘さんの問題は、娘さんに返してあげましょう。 そして、信頼してみてはいかがでしょうか? 回答はこちらから↓ https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-18/

  30. コロナ禍での転職について

    迷うのも無理はないと思います。 でも、どの選択をしても間違い、ということはありません。 退職をする時にはネガティブな思いはつきまとうのはしょうがないですが、 それを「おかげさまで」という思いで次のステップに進むことができたらいいと思います。 回答はこちら↓ https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-17/

  31. がんばりすぎるくらいがんばってきて、今があるんですよね。 今はもう少しのんべんだらりとする時なんだと思います。 何でもかんでも『前向き』に考えなくても おのずと『前向き』になる時が来ます。 その時まで「過去を癒し、未来にビジョン」を描いてみませんか? 回答はこちらから↓ https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-16/

  32. 不安、焦り、寂しさ。

    失敗しない、後悔しない人生がいいな~と思うことってありますよね。 まぁ、それはないな~ということもわかっていますけれども。 いつでも上手くいっている毎日がいいし、平穏な毎日に憧れます。 それでもやっぱり人は浮き沈みはありますよね。 英気を養う時も必要だと思うんです。 回答はこちら↓ https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-15/

  33. コロナで本来の自分に気づいたという方って結構多いじゃないかな?と思います。 自分では気がつかなかったけれど無理していたんだなとか、 本当は嫌だったんだな…とか。 コロナって本来持っていた自分の問題を教えてくれたありがたいことなのかも? 「全ての問題は自作自演」そう考えたら、違う未来が見えてくるかもしれません。 回答はこちらから↓ https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-14/

  34. 受診への迷い

    うまくいっていない何かを探るためにいろいろやってみるのはとてもいいことだと思います。 でも、それってい勇気のいることですよね。 それにチャレンジしようとていることは素晴らしいです。 「問題の影に才能あり」です。 一旦、視点を変えてみるのがいいのではないでしょうか? 回答はこちらから↓ https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-13/

  35. 場の空気を壊します。

    空気が読めない問題は私も長年持ち続けています。 やっぱり、大人数の中ではその場の空気に乗りたいと思うし、変なことを言いたくないし、自分の一言でさっと変わる空気を思い出すだけでちょっとざわっとします。 だけど、そればっかりを気にしていると、誰かの物語の端っこにちんまり座っている人になっちゃいます。 自分の感覚を信じていれば、心地よい世界に身を置くことができるようになりますよ。 回答はこちらから↓ https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-12/

  36. 最初は夫に問題があったはずだったのに、今となっては「私が悪い」ことになってしまっているなんて、辛いことだと思います。 でも、そうやって自分の問題にしていることは、ある意味とても前向きだと思います。 それでもやっぱり自分責めから解放しましょう。 未来のなつさんが笑えるように、今のなつさんができることをしていきましょう。 回答はこちらから↓ https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-11/

  37. 「自分のことを棚にあげて」もいいと思うんですよね。 むしろ「棚に上げず」にいられる状態ってどんな状態でしょうか? どれだけ『完璧」にならないといけないんでしょうか? そこじゃなくて、今届けられることを届けることに目を向けてみてはいかがでしょうか? 誰かに責められるかも?と思うということは、自分自身を責めているのかも? 回答はこちらから↓ https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-10/

  38. 夫を触ると怒る

    そんなに嫌がらなくてもいいじゃないですかねぇ~ と言いたいところですが、まぁご主人にもなにか事情があるんでしょうね。 きっとそれは罪悪感だったり、なにか慢性的な問題だったりするのでしょうけど… そこはもしかしたら着目するところではないのかもしれません。 ≪回答はこちらから≫ https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-9/

  39. 回答ありがとうございました

    うーちゃんぺ太郎さま お返事ありがとうございます。心をが穏やかになってきたとのこと、とてもうれしいです。 長く生きていると本当にいろんなことがありますよね。 気持ちが上がったり沈んだり…結構忙しい私たちです。 なんとかやり過ごしたり、立ち向かったり、まぁ対処方法はいろいろですが、行きつ戻りつしながらも進んでいければ、万々歳だと思います。 また、なにかありましたらご相談お寄せ下さいね。 うーちゃんぺ太郎さんの幸せを全力で願っています。

  40. 仕事ってなんでしょうね~?仕事をどう選択するかは人それぞれです。 私生活が幸せならば、仕事はライスワークと割り切ることもできますが、できたらまるっと楽しい方がいいですよね。 自分が思い描く理想の未来を見つけてみましょうか。 【回答はこちらから】 https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-7/

  41. 長年連れ添った夫婦だからこそ、わかることわからないことがありますよね。 我慢もしてきただろうし、犠牲もあったと思います。 決断する覚悟は素晴らしいと思います。そこでちょっと決断が鈍るのはなぜでしょうね? その心の奥になにがあるのかが私はとても気になりました。 ご相談の回答はこちらから↓ https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-6/

  42. うーちゃんぺ太郎さん ご相談から少し日が経ってしまいましたが、いかがお過ごしでしょうか? 心は平和ですか?ちょっと心配しています。 好きな人を信用できないのは辛いですよね。でも我慢や犠牲はあまりよろしくないと思います。 誰かのために生きるのではなく、振り回されるのではなく、自分軸で自分の人生を生きてみませんか? 続きはこちらで↓ https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomache-5/

  43. 夫婦円満だったはずなのに、突然こんなことになるなんて…と晴天の霹靂だったと思います。 ご質問いただいてから1か月が経過していますが、状況はいかがでしょうか? 旦那さんとの関係修復をするにしても、また新しい関係を作るにしても、キーワードは『愛』と『共生』だと思います。 今まで、旦那さんのためにいろいろやってきましたよね。努力もしました。 ちょっと違う視点で今の状況を見るのもいいかもしれません。 「どうするか?」ではなく、「どうしたいか」です。 https://www.iihitoninaritai.com/cocoroomarche-4/

  44. 会社員を辞めたいです。

    『ライフワーク』で生きていくと決めたとしても、あれやこれや問題が出てくるのはあたり前だと思います。 そんな決心をすると『今』置かれている環境に疑問が湧いて、モチベーションが下がってしまうこともあるでしょう。 でも、そんな期間もすべては自作自演。この先の未来に必要な事象なんだと思います。 大丈夫。確実に進んでいます。迷子になりそうな予感がしたら、立ち止まりたくなったら、そんな思いを持っている自分自身を抱きしめてあげてください。 https://www.iihitoninaritai.com/cocoromarche-3/

  45. 愛する人が自分と同じ考えを持って欲しいと思うのはあたり前の気持ちだと思います。 そうじゃなかったら、自分を否定されたような気分になることもあると思います。 でもね、やっぱり育った環境も、今までしてきた経験も違う二人。価値観の違いは出てきます。 そんな時に必要なのはやっぱりコミュニケーション。 怒っちゃう自分を許して、認めて、受け入れることだと思います。 大丈夫、そんなあなたも彼氏さんは大好きと言ってくれますよ! https://www.iihitoninaritai.com/cocoromarche-2/

  46. 楽しかったはずのお付き合いがいつの間にか辛いものに変わっていく…ということはあることです。 その恋愛をどうしていくかは、相手次第なんでしょうか?それとも自分次第なんでしょうか? 今、Mさんが向かうべき先は、相手さんではないようです。 今は辛いかもしれませんが、ひとつひとつ丁寧に進んでいけば、とても穏やかな日々が訪れます。 そのためにはまずは、鏡の向こうの自分に「大好き」と伝えてみてください。 https://www.iihitoninaritai.com/cocoronomarche-1/