はじめまして。ゆゆと申します。
私は複雑性PTSDがあり約5年間1週間に1回カウンセリングに行ってました。
ですが、最近カウンセラーの言われたことなどを思い出してモヤモヤしています。（病状に理解ができない、ゆっくり治していきましょう）などと言われたのがきっかけです。
今は休息ということで1年ほど通っていないのですが、未だにもやもやしています。
この言葉が嫌だったと伝えたりして謝罪してもらっているのに許せないんです。
今後続けるのか、辞めるのか、たまに通うようにするのかどうしたらいいか自分でもわからないので、アドバイスをいただけたら幸いです。