回答一覧

高城さん、ご相談ありがとうございます^^！

桐山慶子が回答させていただきます。

現状としては、かなりのボロアパートに住んでいて、狭くて毎日ストレスが溜まっているっていうことで

「お金がなくて上京できないこと」とは別に
「住環境にストレスを感じている」という問題もある

ってことですよね。

４年以上も「上京したいなぁ〜」って思われているというのはすごいことです。
とっても情熱的な方なんだろうと思うんです。

ただ、自分のエネルギーの使い方についての適切な取り扱いができていないだけで

耐える方に力を使うんじゃなくて、力を発揮する方に向けられたら
とってもエネルギッシュに日々を過ごせるようになれるって思います。

この件について、どんな取り組みをしたらいいかについて
【動画＋ブログ記事で補足】というスタイルで回答させていただきました。

金銭面・収入面のお悩みとしていただいていますが「やりたいことがあるのになかなか行動に移せない」「不安が強くてチャレンジできない」と感じる方にも役立つ内容かと思いますのでぜひ参考にしてみてください！

https://kiriyamakeiko.com/2024/12/marche-6/

momoさん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。

ご相談文にはmomoさんの頭の良さがにじみ出てらっしゃいますね。

別れて１年もあいまいな関係を継続できるとは、めっちゃガマン強いですな。

ただその状態しんどいですよね。
同じ状況なら、誰もが悲観的になるでしょう。
どうしたらいいのか分からないとのことでしたので、本文より本音を推測しました。

回答は以下に記しました。
https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12875646049.html

応援しています。

まなさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルでございます。
ご回答が遅くなりまして、すみません。

夫婦のあいだで『セックスの優先順位』がズレると
いろいろと問題が起きてきますね。

家族として毎日顔を合わせているわけですし、
相手の言う事も分からないではないけど、自分としてはしんどいし・・・と
問題が解決しないまま、イライラがつのってくるかと思います。

しかし「ミスマッチを考えると苦しくなります」ということなので
まなさんには「夫の感情に答えてあげたい」お気持ちもあるのかなあという気がしました。

夫さんとの関係でどうしたらいいのか、わからなくなったら
『セックス＝大人のコミュニケーションツール』だという視点で、
ちょっと考えてみませんか。

時期的に、まだ育児が大変で、余裕がないだろうと思います。
まず、まなさんご自身にお休みをあげて、余裕が出来たら考えてみてもいいかもしれないですよ。

ご自身が、「人生において一、二を争うほどの大変な育児期」にあることを
意識されて、ご自分をいたわるところから始めてみてはどうでしょうか。
夫さんとの事は、お休みの後から考えても間に合うと思いませんか。

続きはミハルブログでどうぞ。
https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12878921049.html

人はこれ以上自分で自分のことを責められないくらい、沢山自分のことを責めていると、今度は相手を責め始めます。

自分の中で罪悪感を抱えきれなくなってしまうんです。

あんな態度で罪悪感なんて感じてるわけ⁇と感じられる方もいると思うんですけどね。

ここで大事なのは、「夫は今、罪悪感でいっぱいであり、私に八つ当たりしている」ということを認識しましょう。

夫の言葉は自分を守るために、自分でも仕方がなく言い放った言葉である可能性が高く、本音であると限りません。

決して、夫の言葉をそのまま受け止めて、自分のせいにしないことです。

私も同じような経験があり、再構築した経験がありますが、当時はしんどかったですね～

詳しい回答はこちら▽

https://note.com/karinnneko/n/n9c20a37b3ee2

はじめまして、リリーさん！

こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです♪
ココロノマルシェへのご相談、ありがとうございます。

お返事が遅くなりましたが、その後気持ちの整理はいかがでしょうか？
傷は癒えましたか？もう次の恋愛に進んでいますでしょうか？

次こそは野良猫ロックマンではない男性と出会いたいとか思ってますかね？
または次も野良猫ロックマンでも良いから長期的な安定した関係を築いていきたい！といったところでしょうか。

お聞きしたいことがたくさんありすぎて＆進捗が気になりましたので、お返事を書かせていただきました！

野良猫×ロックマンの彼との別れ、本当に心が痛みますね。
いい感じになってきた矢先の別れ話。しかも他に好きな人がいると…
リリーさんの気持ちが痛いほど伝わってきます。

でも、リリーさんの中にある「前に進みたい」という気持ち。
そして「自分の気持ちを大切にしよう」という決意。
とても素敵な一歩を踏み出されていますよ！
きっと素敵な気づきが待っていますよ♡

一華のところに来て下されば、一生もののパートナーシップ術をお伝えすることができます。
今回の経験を原動力して、幸せしかない最高のパートナーシップを築いていきませんか？
行動プランはオーダーメイドでお作りしていますので、リリーさんのペースを第一に進んでいけますよ。

詳細はこちらです(*^^)v
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12879010451.html

あまんださん、こんにちは！
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです♪
ココロノマルシェへのご相談、ありがとうございます。

お返事が遅くなりましたが、その後恋愛はいかがでしょうか？
幸せしかないパートナーシップを育めていますか？
今は安定的に長期的な関係を育めるようになりましたか？
進捗が気になりましたのでお返事を書かせていただきました！

「ただ愛されたい」…その真っ直ぐな想い、とてもよくわかります。
恋人と長続きしない悩み、何度も傷つきながらも前を向くあまんださんの強さが、言葉から感じられます。
恋愛での不安や、自分をどう伝えたらいいのかわからない…これって、愛する人ができたからこその真剣な悩みですよね。

大丈夫ですよ。あまんださんには、心の奥に素敵な魅力がたくさん詰まっています！
少しずつ自分を大切にして、その素直な魅力を感じてもらう方法を一緒に探していきましょう。
新しい視点で自分を愛し、恋愛に自信を持てるように、一歩ずつ進んでいきませんか？

一華のところに来て下されば、個別具体的なアプローチ方法をたくさんお伝えすることが出来ます。
行動プランはオーダーメイドでお作りしていますので、あまんださんのペースを第一に進んでいけますよ。

詳細はこちらです(*^^)v

https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12878986566.html

『◯◯したいのにできない』のはなぜでしょう？
もしかしたら、そのビジョンはファンタジーなのかもしれません。

今の辛い現状から逃れる為の慰みではなく、地に足がついたビジョンを描けると良いですよね^ ^

そこにある『怖れ』に目を向けてみましょう。

＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝
https://counseling-sou.com/2024/12/17/marche-691/

あいさん、はじめまして！
自称・社会不適合者のための、生きやすさ創造カウンセラーの
響心（にこ）と申します。

ご相談文、私の状況と似てるなぁ…と思いながら拝見しました。
あいさんにはお金の管理ができるご主人がいらっしゃる
というのが、数少ない相違点です（うらやましい）。

なので、ともにがんばりましょう！！という気持ちで
回答を書かせていただきました。
参考になればうれしいです。

回答はこちら↓↓
https://note.com/nico_psychology/n/n92112b741af9

高城さん、はじめまして！
自称・社会不適合者のための、生きやすさ創造カウンセラーの
響心（にこ）と申します。

ご相談文を拝見して、高城さんは
「無謀なことはしたくない」という考えをお持ちの
堅実な方なのかな？とお見受けします。

高城さんの言葉を借りて申し上げると、私は無謀タイプです。
タイプの異なる者からの回答ですので、
新たな視点を得られるきっかけになれば幸いです。
よかったらお読みくださいね。

回答はこちら↓↓
https://note.com/nico_psychology/n/n68d3901510d7

ｍさんこんにちは。キャロこと児玉由加と申します。
おおー！めちゃめちゃあるあるなご相談をありがとうございます。
自覚のある通り、癒しが進んでらっしゃるようですね。
たくさん頑張って来られたんでしょうね。

無理やり価値や魅力を受け取るワーク、できそうですか？
絶対嫌!!というレベルの抵抗がおありなのに。

ご無理なさらずです。
抵抗あるのをやるって、自分に優しくないわ。
受け取れないのはしょうがないっす。

本日は、価値や魅力を受け取れない理由と、魅力を受け取れない時の別の提案を以下に記しました。
https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12878075011.html

応援しています。