回答一覧

カリンさん、お久しぶりです。
まだお別れして2カ月しか経っていないのですから、思い出すのは「普通」なことではないでしょうか？
お手紙を書くことだけが手放しではありませんし、もしかしたら今必要なのは、カリンさんがカリンさんに充てて手紙を書いてあげる事かもしれません。
▼ご相談へのお返事
https://many-smiles.com/trouble/pretend-to-be-a-lover

小さい頃から今まで、「他人と比較して、自分が劣っていることを探す」ことをやり続けてきたので、無意識に「周りが褒められる」という出来事を、「自分が劣っている」と解釈することが癖になってしまっているのかもしれません。ならば、「妹が褒められているのを見て、自分が劣っているような気がした」時の悲しみを、しっかりと感じ切って、手放していくこと。そうすれば、「誰かが褒められているのを見て、自分を劣っていると解釈する」という自己攻撃も、自然と和らいでいくはずですよ。
http://life-size-me.com/accept-myself/

人との付き合い方の前に、まずは自分とうまく付き合ってみませんか？
自分のことが大好きな人は、大好きな自分に見合ったお友達やパートナーと一緒にいることを選びます。
自分のことが大嫌いな人は、大嫌いな自分を傷つけるようなお友達やパートナーを選びます。

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【人間関係】不快な表現をする友人について【お悩み相談】

『尽くしたい』という恋愛を選ぶのはなぜなのでしょうか？
恋愛に限らず、自分の価値や自分の魅力を「私っていいなぁ～」とニコニコ受け取れる自分でしょうか？
まっすぐに誰かを愛したいという思いの中には、自分に向けたメッセージがあるのではないでしょうか？？
▼ご相談へのお返事
https://many-smiles.com/trouble/the-impulse-to-break-up

どんなに仲が良くても、自分にとっての適切な距離ってあると思います。
自分らしく、好きに決めるのがやっぱり良いのです。
“自分らしい距離を考える”

https://ameblo.jp/swinging-bird/entry-12497285198.html

私は、絶対にこれこそが「悪」である、というものは、実はこの世に存在しないものだと、そう思っています。行為自体はよくない行いだったとしても、それをすることでしか解放できないくらいの苦しい気持ちがあったということも、ちゃんと見てあげませんか？赦しに必要なのは、自分自身に対する感情的理解だと思うのです。
http://life-size-me.com/forgiveness/

怖れがあるのは、素敵なパートナーシップを体験する種があるからです。種からパートナーシップが花ひらくことを受け取りましょう。
また、女性として存在する練習をしてみましょう。
回答は下記リンクから↓
https://ameblo.jp/expansion-of-bliss/entry-12497253836.html

自分のことを嫌いな時や自己嫌悪していると、自分を低く扱ってしまいます。
その時に「今のままじゃダメなんだ」と思い、自分ではない誰かになることで、愛されようとします。

私達には持って生まれた才能や、魅力があり、誰もが愛される価値を持っています。

自分の本質を素直に受け入れてあげることで、本人が持っていると才能や魅力や価値が輝いていきます。

「自分で自分をもっと好きになる」ことが、自己肯定感や魅力UPに繋がります。

【ココロノマルシェ】恋愛対象に見られません

自分を失うくらいに不安で苦しい時期で「別居を受け入れる」た自分を褒めてあげてくださいね。
短期間でこんなに変わるために頑張っているんです。今は不安でご主人の行動に振り回されてしまっていると思いますが、自分を立て直すためにも無理はし過ぎずに「私は私、彼は彼」と境界線を持つことを意識してもらえたら、長丁場の道のりを歩いて行くのに役立つかもしれません。
▼ご相談へのお返事
https://many-smiles.com/trouble/year-end-separation

情熱的な女であるからこそはまってしまう

「おつきあいは嫌だと言いながらデートはする」「突然もう会えなくなるといわれる」

「既読スルーとおもいきや家庭があるとか訳の分からない返信が返ってくる」

そんな彼らにもたくさんの愛情を注げるイイオンナをまずはご自分が愛してあげて欲しいのです^^

https://ameblo.jp/joy-mps/entry-12497215624.html