回答一覧 From まみこ on 彼と仲間から切り離そうとする女性心理学 彼の気持ちも彼女の気持ちも「当人にしか分からない」事なので、あくまで推測になりますが彼女が他の女性を排除する気持ちについて書きました。 彼女や彼の気持ちについて気になるのは仕方のない事ですが、一番大切なのはむさきちさんの「失恋の痛み」や「傷付けられた心のケア」です。 悲しみも怒りも悔しさも、どんな感情も感じてあげていいので、どうか自分を押し殺してしまわないで欲しいと思いお返事を書かせてもらいました。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/broken-by-married-woman-approach 2020/03/26 at 3:58 pm From 竹内 えつこ on ポジティブな状態がわかりません。 失恋したばかりで『ポジティブな状態』について考えるなんて・・・！！ それってちょっと無理があるのでは！！？？ 大好きな彼とお別れして、今はとってもお辛いのではないですか？ 辛い時はただ、その感情を感じてみてください。 感情を無理に閉じ込めても良いことはありません。 少し落ち着いたら、ポジティブな方向に向かっていきましょう。 ポイントは【自分がしてきたことを認めて、ビジョンに向かって進んでいく】です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【恋愛】ポジティブな状態って何ですか？【お悩み相談】 2020/03/26 at 2:19 pm From 竹内 えつこ on ロックマンヘラクレスオオカブトくんにセ○○にされそうです ご自身の中に ・私は大好きな人のセフレにしかなれない ・私はセフレのポジションが合っている という思い込みはありませんか？ 次の恋に進む前に、なぜそんな思い込みを持っているのか考えてみましょう。 新しいステージに来た時は、今までのパターンを手放す必要がありますよ。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝ 【恋愛】大好きな彼にセフレにされそうです・・・【お悩み相談】 2020/03/26 at 1:11 pm From 竹内 えつこ on 連絡や人との会話が嫌いなのをいい加減克服したい 苦手なことは練習すれば良いだけ。最初は誰だってうまくできないものです。 何事も、10回やればうまくいきます！ 言葉でのコミュニケーションに苦手意識を感じていらっしゃるのだとしたら、何を使ったコミュニケーションだったらできそうでしょうか？ 言葉だけがコニュニケーションツールではありません。 自分らしいコミュニケーションの方法を見つけてみませんか？ ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【人間関係】人と会話することや連絡することがとても嫌いです【お悩み相談】 2020/03/25 at 7:46 pm From サトヒ on 親の笑顔が怖い 「母に対して、恐ろしさや肝が縮こまるような気持ちを感じたとしても、あなたは何も悪くない」 怒りだろうが、不快感だろうが、憎しみだろうが、怖れだろうが、不安だろうが、不満だろうが、感じてしまったものは、自分の中で無かったことにはなりません。 なので、まずはそう感じてしまった気持ちを無いものにしようとしたり、否定的な気持ちになって責める必要なく、ありのままに受け止めるのが大切だと思うのです。 https://life-size-me.com/drawing-a-border/ 2020/03/25 at 2:03 pm From 竹内 えつこ on 他人から見た自分の魅力について 人は自分の経験や価値観を通じて、見たいように見るものです。 『人から言われたら全部ちゃんと受け取らなくてはいけない！！』ということはありません。 ご自身が受け取れるタイミングで良いと思います。 なんでも受け取るべき！！と言う『べき思考』があるなら、少し緩めてあげると良いと思いますよ。 自分自身も自分のことを見たいように見ているハズ。 だったら、周りがどうこう言っても自分はこう！というのがあっても良いとは思いませんか？ 自分の魅力を自分で見つめてみることもオススメです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【自分自身】自分の魅力が分かりません【お悩み相談】 2020/03/25 at 11:53 am From まみこ on ポジティブな状態がわかりません。 悲しい・辛い・苦しい・寂しい。 今ddさんの中に湧き上がっている感情を否定せずに感じる事を許してあげてください。 頑張れない時に無理にポジティブにしようとして大事な感情を押さえ込むと、かえって前向きな感情も抑圧されて感じられなくなっていきます。 失恋の痛みも沢山あると思いますから、その悲しみも痛みも、我慢せずに沢山泣いていいんですよ。 そして、自分の今感じている気持ちにしっくりくる言葉を選び、理由を探して自分の見方になってあげる方法をご紹介しているので、もしも気が向いたら試してみてくださいね。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/i-am-not-good-at-expressing-emotions 2020/03/24 at 6:43 pm From まみこ on 失恋後のケアについて教えてください 【ゴメンナサイ！】カナさんのお名前を間違えて記載していました。 – – – – – – – – – – – – – – – – 初めての恋で沢山成長し、自分を肯定したり自分の気持ちに素直になれた事はとっても大きな収穫でしたね！ 願わくば恋が実って幸せな恋愛を楽しみたかったけれど、そうならなかった傷は大きなものです。 頑張って気持ちを伝えた自分の精一杯の勇気を褒めたたえて、今は自分を休ませてあげて、自分をひたすら甘やかし・労わってあげましょう。 無理は厳禁です。 辛いし悲しいし、どうしていいか分からないよね？？ ほんと、失恋は苦しいけれど、それでもまた少しずつ気持ちは整理していけますから、焦りは禁物です。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/this-is-my-first-broken-heart 2020/03/24 at 9:48 am From 竹内 えつこ on 好きな彼と他の女性の行為を勝手に想像してしまい苦しいです。 ご自身の中に 私は一番にはなれない（ならない） 私は一番にふさわしくない と言う信念はないでしょうか？ どうしてその信念ができたのか、一度ご自身と向き合ってみましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【恋愛】好きな彼と他の女性の行為を勝手に想像してしまい苦しいです【お悩み相談】 2020/03/22 at 1:26 pm From サトヒ on 自分の見た目も中身も行動も浅ましく恥ずかしく嫌悪しています。 しんどい期間が長かったと思うので、一朝一夕ではなかなか変化は見られないかもしれませんが、あまり急いで結果を求めすぎると、それもまた「できない自分」への攻撃に変わってしまうこともあるので、のんびりと、長い目で自分を見守る気持ちも大切です＾＾ 「私は何も悪くない。自分がダメだと思う気持ちも、ただの思い込みであり、勘違いだ。」ということを認めることが、変化への大きな一歩になるかもしれません。 https://life-size-me.com/misunderstanding…uses-self-denial/ 2020/03/22 at 1:10 pm « 前へ 1 … 468 469 470 471 472 … 532 次へ »
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2020/03/26 at 3:58 pmFrom 竹内 えつこ on ポジティブな状態がわかりません。
2020/03/26 at 2:19 pmFrom 竹内 えつこ on ロックマンヘラクレスオオカブトくんにセ○○にされそうです
2020/03/26 at 1:11 pmFrom 竹内 えつこ on 連絡や人との会話が嫌いなのをいい加減克服したい
2020/03/25 at 7:46 pmFrom サトヒ on 親の笑顔が怖い
2020/03/25 at 2:03 pmFrom 竹内 えつこ on 他人から見た自分の魅力について
2020/03/25 at 11:53 amFrom まみこ on ポジティブな状態がわかりません。
2020/03/24 at 6:43 pmFrom まみこ on 失恋後のケアについて教えてください
2020/03/24 at 9:48 amFrom 竹内 えつこ on 好きな彼と他の女性の行為を勝手に想像してしまい苦しいです。
2020/03/22 at 1:26 pmFrom サトヒ on 自分の見た目も中身も行動も浅ましく恥ずかしく嫌悪しています。
2020/03/22 at 1:10 pm