回答一覧

孤独を感じるということは【自分だけ、誰とも繋がっていない】ということ。
でも、逆に考えると【自分は誰とも繋がろうとしていない】とも言えますよね。

『寂しい』ということを実感することはできても、なかなかそれを人に言うことは難しいですよね。
同じように誰かに『助けて』と言うことも難しいですよね。
でも、それはほんの少しの（とは言えないかな？）勇気で変えることができます。
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【自分自身】孤独とどう付きあっていけば良いのでしょうか【お悩み相談】

決められない・八方塞がりだという状態が「今の答え」なのかもしれません。
答えが出せない状態で必死にもがいて疲弊してしまい、今は疲れ切って何もできない自分を休ませてあげることが最優先ではないでしょうか？
急いで答えを出せなくてもいいんですよ。
迷っているグレーな時間も、ちゃんと必要な時間ですから、自分を追い込みすぎずに少し休憩してからまた歩き出しませんか？

▼ご相談へのお返事
https://many-smiles.com/marche/i-can-not-leave-or-hate

結婚に対する焦りや不安感は、多くの方が抱える悩みかもしれません。
それは、悩みであると同時に、心の奥にある「私は、愛を与え、受け取りたい」というご自分の大きな才能によるものだと思います。
ここでは、その不安感や焦りを抑える方法と、「幸せな結婚」への自己変革に触れてみたいと思います。
その鍵となるのは、やっぱり「自分軸」なんです。

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https://luminousseeds.com/2020/05/04/【お悩み相談】結婚に対する焦りは、「今」を見/

アカツキさんは年齢の他に、何か「指摘されると傷つくなぁ」って感じていることはありますか？

生きていれば、人と比べてしまうし、自分の劣っている部分に気が付いてしまうことって誰しも必ずあるものです。

それ自体は悪いことではないのですが、
この〝できない〟〝劣っている〟という感覚に

「恥ずかしい」
「指摘されたら傷つく」
「人になるべく知られたくない」

などの気持ちが合わさると、

こんな自分はダメだという自己否定となって自分を苦しめる原因になってしまいます。

年齢に対するコンプレックスというのは実は、表向きの劣等感です。

「年齢を重ねていくこと」によって「何かに困る」という思いが隠されているのですね。

アカツキさんの年齢に対するイメージが変わってくると、年齢でジャッジしてくる男性に対しての見方が変わるかもしれません。

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回答はこちら↓
https://kiriyamakeiko.com/2020/05/cocoromarche001/

大好きな人の手を放すという選択は、自分の体の一部をもがれるくらい悲しく苦しく痛みを伴う選択です。
赤ちゃんとお別れするときからきっと、ずっと今まで頑張り続けているのではないでしょうか？
今だって自分を責めて、手放しのために苦しんで、頑張り続けていますものね。
今、大切なことは「悲しい気持ちや悔しい・苦しい気持ち」をただただ受け入れることです。
どうか無理をせずに、失恋の痛みを少しずつ癒していけますように。

▼ご相談へのお返事
https://many-smiles.com/trouble/i-am-just-spoiled-and-tattered

まだ、そんなに急がなくても良いのではないですか？
今はまだ、ご自身と出会えなかった命のために涙を流す時間にしても良いのではないでしょうか。

どうか、ご自身の心を置いてきぼりにしないであげて欲しいのです。
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【恋愛】不倫、妊娠、中絶・・・これからどのようにして決別したらよいのでしょうか？【お悩み相談】

私は率直に「自分の価値をすごく低く見積もっていて、もったいないな〜」って思いました。急な雇止めにより自信喪失のご様子ですが、もともと自己否定と罪悪感を持って戦ってきた様子が伺えますが、どうでしょうか？
また、心のどこかで、自分は幸せになってはいけないって思っていませんか？
ピンチはチャンスです！神様から与えられた休暇、幸せ探しと現状をとらえてみては？
回答はこちら。
https://mamachiko.com/life-onayami/

結婚している人を見ると、つい疎外感を感じたり、劣等感を感じたり、自分だけが置いていかれたような気持ちになってしまいますよね。
もしかしたら今は仕事が充実していたり、家族との時間を大切にしていたりして、気持ち的に結婚に進むタイミングではないのかもしれませんね。
ご自身の今の生活の中の『優先順位』を考えてみましょう。

『結婚』が人を幸せにしてくれるのではありません。
『結婚』を通じて自分が幸せを作るのです。
焦りや劣等感を排除して、ご自身にとっての『結婚』を考えてみましょう。
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【恋愛】周りがどんどん結婚出産をしていくので、結婚に焦っています【お悩み相談】

「ちゃんと育てなければならない」って思って、いいお母さんや完璧なお母さんになろうとしているように感じます。それはお子さん達への深い愛情があるからこそですが、罪悪感や自己否定を感じているのであれば、そこの思い(観念)は緩めてあげた方がいいと思います。
安全な環境下で最低限の世話だけして、後は手抜きでOKです。子どもの方が自ら育っていきますから。しかもお母さんが一人で育てなくていいんです。ご主人やお実母さん、親戚、学校や保育園の先生、習い事の先生など、お子さんに関わる様々な人が育ててくれます。一人でがんばらずにそれぞれの分野の得意な人に任せちゃえばいいんです。
そして、お母さんは自分の好きなことをしてウキウキ笑顔で暮らしていれば、きっとご主人もお子さん達も幸せになれると私は信じています。
回答はこちら。
https://mamachiko.com/kosodate-onayami/

心理学的には【出来事は全て自作自演】と言います。
なので出来事が全て自作自演とするならば、なぜ自分が耐えられなくなるような状況にご自身を追い込んだのでしょうか？
セフレみたいな関係が嫌なのに、なぜセフレに甘んじていたのでしょうか？

自己肯定感を上げて、親密感の怖れを向き合ってみましょう！
自分を大切に扱うことができるようになれば、周りが変わっていきますよ。
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【恋愛】理性と感情が一致した恋愛はどうしたらできますか【お悩み相談】