こんにちは。
アラサーのddと言います。
頭では苦しむ事がわかっているのに、好きになってしまいます。
最後は自分が耐えられなくなって終わる事が多いのですが、
いつも理性と感情が一致していなくてとても辛いです。
どうしたら、良い人を好きになる事ができるでしょうか。
理性がダメだと言っている人は、やめた方が良いでしょうか。

１ヶ月ほど前、セフレのような関係だった彼と別れました。
友達期間も3年ほどあってからの2年ほどの関係です。
浮気をするような軽い人ではないですが（私の知る限り）、
とても自己中心的で、自分の気持ちを見せない人でした。
土日にデートしたことも少ししかありません。
それでも仕事を頑張っている姿はかっこ良くて好きでした。
週1程度で家に来て、仕事や日常の話をしてお酒を飲んで、
という生活が楽しい、と感じてました。（というか、楽しいと思い込もうとしてました）

私も感情表現は苦手なので、彼が甘えてきても上手く返せてなかったですが、
1年くらい経つうちに、お互いに少しずつリラックスして会えるようになったなと感じてました。
多分、お互いに気持ちを表現する事が苦手だからこそ、
「深入り」せずなんとなく一緒にいて居心地が良かった面もあったんだろうなと、
最近、根本先生のブログを読んでいて思っています。

でもやっぱり私はちゃんと「付き合いたい」と思ってました。

1年ほど前、私は好きだからもっとこうしたい、付き合いたい、
という話をしたのですが、結果離れようという事になりました。
でも3ヶ月ほどたって彼から会いたいという連絡が来て、戻ってしまいました。
今回もまた同じ事の堂々巡りで、私が耐え切れなくなって、
セフレみたいなこの関係は耐えられないから、もう会うのは止めよう、
という話をして終わりました。
彼は、ずっと謝ってました。

彼は面倒くさがりで、家庭も少し複雑で、「付き合う」という事に対して、
すごく責任感＝彼にとっての重さがあるのは聞いてました。
側から見たら、セフレの男の人の典型なんだとは思います。
私のことも付き合いたいと思うほど好きじゃなかったんだと思います。

先週、彼からメッセージが来てました。
でも見る前に送信が取り消されてました。
一生懸命忘れようとしていて、次は自分もしっかり甘えられて、未来が見える人を探したいと、時々涙が出ながらも頑張っていた中だったので、すごく動揺しています。

まだ会いたいし好きだと思います。
でも、頭がダメだって言ってます。
どうして、ちぐはぐになってしまうのでしょうか。
自分が自己肯定感がすごく低いのも、気づきました。
親近感に対して怖い、と思っていることも最近自覚しました。
少しずつ変わっていきたいと思っているし、きっかけは見えてきたと思ってます。

このままだと、また「好き」だという気持ちだけで連絡をとってしまいそうで怖いです。
理性がダメだと言っている人は、やめた方が良いでしょうか。
どうしたら、良い人を好きになる事ができるでしょうか。

長々ととりとめのない文章ですみません。
良ければ、お答えいただけたら嬉しいです。
よろしくお願いします。