回答一覧

yuzuさん、こんにちは！

桐山慶子が動画にて回答させていただきます。

私がyuzuさんのご相談に回答したいなと思ったのは、
「過去が大変だったとしても、幸せな現実を手に入れることはできるよ！大丈夫だよ！」ってお伝えしたいなと思ったからです。

嫌なことを無くすのではなくて、
過去の痛みを抱きしめながら、未来への幸せに繋げていけるんですね。

私にとっての、過去の辛い出来事からの解放は
「あの時、本当は辛かったよね」と認めることから始まりました。

無くす必要はありません。

過去、傷ついたこと、嫌だったことが分かっているということは
【「本当はこんな風に生きていきたい！」を知っている】ということでもあります。

yuzuさんの
「こんな風に生きていきたい」という未来の話を
ぜひ今度、私に聞かせてください^^

yuzuさん、今回こうしてご相談いただけたこと、本当に嬉しく思います。
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。

「家族が怖い」「愛されたいけど傷つきたくない」――
そんな想いの奥には、ずっとyuzuさんが我慢してきた”心の叫び”があったんですよね。

自分でも気づかぬうちに「親のようになりたくない」と思いながら、どこかで「愛される価値なんてない」と感じてしまっていたかもしれません。

でも、yuzuさんはちゃんと「変わりたい」と願っている。
それだけで、もう未来は変わり始めています。

今回のご相談は、yuzuさんの人生を大きく動かす一歩になるはずです。
心を込めて、しっかり向き合わせていただきますね。

課題を17個抜粋して、今後の方向性も含めて綴っております。
お時間があるときにじっくり読んでいただけたら嬉しいです(*^^)v

詳細はこちら…♡
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12903756963.html

ぷりんさん、はじめまして。
カウンセラー宮碕めぐみです。

ご相談ありがとうございます。

私も、夫から突然「離婚したい」と言われた経験があります。
当時はショックで、どうしていいか分からず、一人でなんとかしようとして拗らせちゃったんですね。

カウンセリングを受けるようになってから再構築するまでに、相当の時間を費やしました。
だから、ぷりんさんがすぐにカウンセラーに相談できたことがすごいなと思います。

＞以前よりは相手を思いやれる考えが持てていると思っています。

すごくいい変化だと思います！
とっかかりは掴めているので、もう一段階進んでみませんか？

ぷりんさんが、今できることをご提案しています。

私の回答はこちらです。

ちさとさん、こんにちは
メンタルコーチのミハルでございます。

『親密感への恐れ』は、だれでも一定量は持っているものだ、と
私は思います。
誰も彼も、仲良くするわけじゃないですから・

とはいえ、「最も距離感の近いパートナー』や恋人に対しても
親密感への恐れが発動すると、どうしてもややこしい男ばかりを選びがち。

けっこう大変な夫さんを持つことになりますが、
ちさとさんご自身は『親密感への恐れ』を手放そうとワークをなさっているんですよね。

ミハルは、そこに勝機を見ました！
まずは、ちさとさんの『親密感へのおそれ』の原因を見ていきましょう。
原因がわかれば、対処法も分かりますよん。

続きはミハルブログへどうぞ。
https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12903702602.html

‎比較・劣等感・ひがみ…。
ネガティブに感じがちなこれらの感情も、実は“心からのメッセージ”かもしれません。

比較してしまう気持ち、劣等感やひがみの感情とどう向き合えばいいのか？

心の奥にある“本当の願い”に気づくヒントを、動画で解説しています。

FYさん、初めまして！
ご相談いただきありがとうございます♪

桐山慶子が動画にて回答させていただきます。

感覚優位な人って、自分の気持ちに正直なので一旦やる気を失うと失速してしまいがちですよねぇ。
私も感覚優位なので、よく失速しますw

さて、ご相談を読み終えた後に、私が最初に感じたこと。

FYさんは「面白み」が、行動動機のキーワードになっているみたいだなぁ！と思ったんですね。
特に新しいこと、知らないことに対しての探究心が強いタイプなんじゃないかな？

こういった感覚優位の人がライフワークに生きるためには、
「仕事」を意識して探すと見つけづらくなるかもしれません。

また、感覚優位でやる気を失ってしまうパターンを持つ人について
あるあるな落とし穴についても後半に解説しているので、参考にしていただければ幸いです！

FYさんが楽しく日々を過ごせるよう応援しています♪

FYさん、初めまして！
ライフコーチ/ビジネスコーチの、一華(いちはな)しおりです。

このたびは初めてのご相談を勇気を出して届けてくださって、本当にありがとうございます！

心を込めて綴ってくださった文章からは、
これまでどれだけ人生と向き合い、自分を深く掘り下げてこられたかが伝わってきました。

今は、目指していた山を登り切った後の静けさの中にいて、「次はどこへ行こう？」と地図をなくしたような感覚なのかもしれません。
この空白の時間こそが、FYさんの新しいステージを描き出す「余白」となります。

だからこそ、焦らず、自分の心の小さなときめきを頼りに、また一歩ずつ進んでいきましょうね。
必ず乗り越えていけますので大丈夫です！

ブログを通して、FYさんの課題10選と今後の方向性をまとめております★
詳細はこちらです…★
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12903508314.html

のんたむさん、こんばんは。
ココロノマルシェを高頻度でご利用いただき、ありがとうございます。
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。

あれから、順調に生活されているかな？と思っていたところなので、タイムリーなご相談でした。
やはり、問題は自分次第でどうにでもなるんだよなぁというのが一華が一番お伝えしたい事です。
世界は見たいようにしか見えてきませんからね。

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社会の空気に圧倒されてしまいそうなときって、「自分にできることなんて何もないのかな…」って、つい無力さを感じてしまうものですよね。
今日はその光を、もっともっと大きく育てていくヒントをお届けさせてくださいね♡

今回のご相談文から、今ののんたむさんの課題を20個弱ほど分析しましてまとめております。
そこからの抜け出し方や方向性も合わせてお伝えしておりますので、前向きに読んでいただけたらと思います♬

詳細はこちらです…♡
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12903287209.html

シモンズさんこんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。

過去に自分でやらなければいけなかった仕事が別の形で回ってきたのが、罰が当たったように感じていたところから、

でも、少し時間が経つと、昔の自分を見せて「あの頃の自分を許せますか」と言われてるように思いました。

っていうふうに、気持ちが変わったのは素晴らしいことですねー。
(たくさん心理学を勉強して、理解してこられたんだろうなー)

自分を許すっていう日本語の意味はわかるけど、イマイチピンとこなく思われて、ご相談いただいたのかな？と思いました。

(私もずっと「自分を許すってわからーん？？？」と思ってました。)

そこで今回は、自分を許すってどういうことか、実例を交えてお話ししてみたいと思います。

自分を許すって聞くけど、ピンときません～ 自分を許す＝〇〇してあげること！～https://syukocounseling.com/2025/05/15/3526