回答一覧

みかんさん、こんにちは！
カウンセラーのふせけいこと申します。

このたびはご相談をありがとうございます！

ご相談文全体から、みかんさんが丁寧にご自分と向き合ってこられた姿が伝わってきました。

そして、不自由さから解放された感覚があるということは、心が癒しに向かっている証ではないでしょうか。

今のみかんさんの「自分と繋がれない」感覚は、そのプロセスの途中にいらっしゃるように感じました。

ということで、私としては「順調です」との言葉をお贈りしたいと思います。

詳しくは、こちらからご覧ください↓
https://ameblo.jp/hammingbird88/entry-12893936298.html

Sさん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。
自分らしく生きられるようになられたとは、おめでとうございます。

書いてくださってるだけでも怒涛の展開ですね。
そりゃ混乱されることでしょう。

不倫のカレが離婚予定でも喜べないのはしょうがないっす。
理由を一言で言うと、喜べないくらい今までの恋愛がしんどかったからでしょう。
戦闘歴が長いと、戦いが終わってもまたすぐ戦が始まるのではと不安になるのと似てるね。

それ以外に考えられる４つの原因も記しました。
応援しています。

https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12893335260.html

あいさん、こんにちは。

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。
オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。

あいさん、まさに女神ですね！

本当に、彼のオアシスとして、あいさんがそこにいて彼を受け止め愛してくれているからこそ、
彼はお仕事やいろんなことを頑張れるのでしょう。
彼にしてみれば、あいさんは「俺にはもったいないくらいの女性」なのかもしれません。

あいさんご自身も、そんな自覚もそこそこある一方で、
彼と競争する気持ちや、彼が他の女性に惹かれてしまうのでは？という不安もあるとのこと。

ということは、
あいさんがそこを越えていけると、二人の絆をさらに深めていくことができそうですね♡

そんなわけで、私からのお返事では、↓の2つのポイントで、彼への競争心や嫉妬心のルーツを考えつつ、

• 彼との競争は、弟さんとの競争？
• 周囲の女性への嫉妬・不安は、弟さんにお母さんを奪われたことの投影？

自信をつけるために今からできることとしては、

• もっともっと受け取って、彼の愛を信頼する力（自信）にする！

というポイントもお話してみました。

私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡

https://akikokobayashi.nl/kokoro/karehenoshittoyakyousoushin/

うみさんこんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。

表向きの趣味はキャンプです

という言葉に誘われて、ご回答すべく馳せ参じました（笑）

そんなことはさておき（笑）、うみさんはnoteを書くこと、酒場巡り、ウォーキング
などなど、第三者から見ると
「立派な趣味をお持ちじゃないですか？」
って言いたくなるくらい、好きなことや続けていることがたくさんあるんですね！

楽しそうな雰囲気も伝わってくるんですけど、うみさんにとっては
「趣味と言うにはなんかしっくり来ない」ってことなんですよね〜？

そこで今回は、
１．趣味がないとお嘆きの方によくあるパターン4つ
２．没頭できるほどの趣味を求める気持ちの裏にあるものは何？

というお話をしてみました。

「没頭できる趣味が欲しい！」その裏にある気持ちはなに？
https://syukocounseling.com/2025/04/14/3415

あ、それからキャンプにツーリングにランニングといったアウトドア系から、
そして、漫画・推し活といったインドア系までいろんな趣味がある私から、
「私は趣味にこんなことを求めてます」ということも書きましたので、
ご参考までに(*´ω｀*)

みかんさん、この度はココロノマルシェをご利用いただき、ありがとうございます。

「すきになってしまいました。バカですよね。」とのことですが、そんなことないです。
人を好きになれるのって、感受性が豊かで素敵なことだと思います。

彼はなかなか難しそうな人ですね。
近付いてくるけど、距離を完全には詰めてこない。
だけど、逃げようとすると、引き留めるようなことを言ってくる。
何を考えているのか、わからないですよね。不安になるのもわかります。

それにしても、みかんさんはすごくたくさん勉強されているのですね。
心理学的なアプローチにもたくさん取り組まれているようで、熱心だなと思います。

私は、みかんさんがどんな気持ちで心理学的アプローチに取り組んでいるのかが
気になりました。

私からの回答はこちらになります。
https://ameblo.jp/ymknkym/entry-12893856512.html

miyuさん、こんにちは。

この度はココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。

不機嫌撒き散らす相手に影響されたくない

不機嫌撒き散らす相手と線引きしたい

社会で生きるわたしたちの多くが抱えるお悩みです。

相手の不機嫌に影響受けない方法、引っ張られない方法はコレです！！！

っていう効果てきめん！一発解決！みたいなのんは無くて

解釈を増やしていく、多角的に捉えていくことで

相手の不機嫌をより自分自身にまともに影響させない

といいどちさは考えています。

続きはこちらから(^^)

↓↓↓↓↓

相手の不機嫌に影響されない方法ってあるの？【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12893697502.html

みかんさん、今回もこうしてご相談いただき、とっても嬉しかったです♡
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。
ここまで何度も心を打ち明けてくれたこと、一華は本当に誇りに思っています。

彼との関係で感じる「希望」と「苦しさ」。
その狭間で揺れるみかんさんの気持ちが、痛いほど伝わってきました。

誰かを好きになるって、本当は幸せなことのはずなのに…。
その想いが報われないと、自分自身の価値まで見失いそうになりますよね。

でも、大丈夫です。必ず抜け出していけますよ★
今感じている痛みや葛藤は、必ず「次のステージに進むための大切なサイン」だから。
現時点でぜんぜん諦める必要はありませんよ。

みかんさんが、ちゃんと“愛されるパートナーシップ”にたどりつけるように。
一華が全力でサポートしますね♡

詳細はこちらです…♡
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12893817927.html

うみさん、こんにちは。

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。
オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。

うみさんは、めーっちゃめちゃ才能豊かな方ですね！！！
ですが、ご自身ではこれというものがないように感じるとのこと（もったいない！！！）。

では、そんなうみさんが、これからどうすれば、
没頭できる趣味を持ったり、気持ちを健康的に解放できるようになるか？ということで、

私からのお返事では、↓のポイントでお話してみました。

• 才能と引き出しの塊！なんだけど、自分ではそう思えていない？！
• 「ある（らしい）」と受け取る！
• たった一つの「これ」なのか、たくさんの「これ」なのかは、走りながら考えてもいいかも。
• 見極めるには、「感情」に注目してみる。

私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡

https://akikokobayashi.nl/kokoro/syumikaraikikatanohaba/

ひよこさん、こんにちは
メンタルコーチのミハルでございます

言葉を受け取るというのは、とても難しい事だと思います。
相手の言ったことをそのまま受け取る場合もありますし、
どこかで別の色合いがついているケースも多いからです。

お父さんとの関係に、何かしら『問題』があるように感じていらっしゃるのなら
『お父さんとの距離感』を見ていくのが大事です。
そこから『ひよこさん－周囲のヒトとの距離感』を見なおしていきましょう。

ご相談文から拝見して、ちょっと『ひよこさんが許容量以上に頑張りすぎているかな』という
雰囲気が伝わってきました。

ほんの少しでいいので『自分ファースト』を取り入れていきませんか？

続きはミハルブログへどうぞ。
https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12893739163.html

にこさん、こんにちは
メンタルコーチのミハルでございます

レスが理由で離婚を切り出された…これはメンタル的にショックが大きいですね。
さぞ驚かれたでしょう。
それ以後、夫さんとの関係はどうなっていますか？

ご夫婦関係の再構築はなかなか大変ではありますが、
最強の切り札が一つだけあります。

それは『秘密のない関係を作る事』。
簡単そうで難しい事ですが、お二人にとってベストな未来をつくるために
ひとつ、乗り越えていただきたい壁があります。

一個だけですが。けっこうデカい壁かも。
だけど、この壁を乗り越えるのが、ご夫婦の目線を同じにする秘訣かと思います。

続きはミハルブログへどうぞ。
https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12893396443.html