ものすごく怒りが湧いてきた時、どう処理していいかわかりません。 職場の後輩の態度や、家族の言ったこと、友達の対応など。 私は怒るのも、怒られるのも苦手です。 親によく怒られたというのもあるとは思います。 人目も気にする方 ...
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他人への恐れをなんとかしたい
むんこんにちは。 突然ですが、私の両親はいつも怒っていました。 両親の仲は私が生まれる前から最悪で、家の中は怒声が飛び交い、いつも怒りで満ちていました。 そんな私はいつも怒っている両親の顔色を窺い、親の言い分(もっぱら相手へ […]
自分のことを認められる私になりたい
Nayami私には妹と弟がいて、子供の時から妹と容姿や行動について比較されてきました。 妹は色白、美人で行動的だと言われて育ちました。 私はその逆だとはっきり言われたことはありませんが、誰かが妹のことを褒めているのを聞くと私はそうじ […]
別居中の夫とのこれから
るる結婚15年目、子供3人の主婦です。 数年前、夫が職場の女性と浮気していることが発覚しました。 ちょうど1年前に夫が家を出る形で別居を始めました。 発覚時から私は一貫して、浮気相手か私を選んでほしい、選べないなら別れてほし […]
仕事に対する悩みがなくなった途端に、旦那に対しての怒りがわきあがりました。
チャゲ仕事をやめて専業主婦となり2日、仕事に対する悩みがなくなった途端に、旦那に対しての怒りがわきあがりました。 仕事をしてるときは、仕事のプレッシャーで不眠気味になり、夕飯のメニューを考えるのも買い物もバタバタで、慌ただしい […]
職場にどーーーしてもいけすかない女がいて、対処法はないかとご相談です。
Mいつも楽しくメルマガを読ませていただき、時々セミナーに参加させていただいているMと申します。 職場にどーーーしてもいけすかない女がいて、対処法はないかとご相談です。 その女性（Aさん：35歳）は、 私が結婚を前提に2年半 […]
恐らく武闘派女子である妻が事ある度に、怒りを表にだし強い口調や暴言という形で私や2歳の子供にぶつけてきます。
abzoこんにちは。 珍しいと言われる、男の読者です。 ネタとして取り扱っていいただけると有難いです。 恐らく武闘派女子である妻が 事ある度に、怒りを表にだし ...
２階に住んでる方がセックスをしていて、それから毎晩緊張して眠れず、2年ほどたちます。
ゆん初めまして。 いつも様々な記事を見て学ばせてもらってます。 思い切って送ってみようと思います。 よろしくお願いします。 なんと書いたらいいのか分かりませんが、数年悩んで未だどうしていいのか分からないので支離滅裂になるかも ...
恋人から「不機嫌」を許して貰えないことが多くて悲しくなります。
ロコ私は普段頑張っているから、恋人の前では自然体でいたいなと思うのですが、恋人から「不機嫌」を許して貰えないことが多くて悲しくなります。 彼の愚痴はうんうんと聞いてあげなきゃ怒るのに、私の愚痴には「それは違う」だとなんだの文 […]