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じゃがバターさん、ご相談ありがとうございます。 こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。 （野菜の中で一番ジャガイモが好きな一華です笑） 勇気を出して街コンに行って、出会ったのはびっくりするほど優しい人。 連絡もくれるし、質問もたくさんしてくれるし、一緒にいてホッとする。 なのに、なぜかまだ元彼が頭に浮かぶのはどうして？ 「私、幸せになっていいの？」 そういった声が聞こえてくるな～と想像しました。 前に進みたいのに、これらの声が出て来てなかなか気持ちよく進めない。。 そのお気持ち、よく分かります。 今回はじゃがバターさんの直近の課題10選と、今後のアクションプラン4選などなど、多くのこRead more
じゃがバターさん、ご相談ありがとうございます。 こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。 （野菜の中で一番ジャガイモが好きな一華です笑）
勇気を出して街コンに行って、出会ったのはびっくりするほど優しい人。 連絡もくれるし、質問もたくさんしてくれるし、一緒にいてホッとする。 なのに、なぜかまだ元彼が頭に浮かぶのはどうして？ 「私、幸せになっていいの？」 そういった声が聞こえてくるな～と想像しました。
前に進みたいのに、これらの声が出て来てなかなか気持ちよく進めない。。 そのお気持ち、よく分かります。
今回はじゃがバターさんの直近の課題10選と、今後のアクションプラン4選などなど、多くのことを綴っております。 よろしければ、参考になさってください。詳細はこちらです…(*^^)v
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12923559914.html
ｙさん、ご相談ありがとうございます。 こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。 ずっと努力してきたのに、何もうまくいかない。 恋も、仕事も、人間関係も、崩れていくばかり。 「私が悪いのかな？」 「もう生きてる意味ないかも」 そんなふうに感じてしまうとき、ありますよね。 私も何度もそういった感情を抱いたことがあります。 でも、実はそれって、ｙさんが“少しずつ変わっている”証拠かもしれません。 私のブログでは、、 ✓実践してもらいたいことBEST3のご紹介 ✓私の過酷（？）な人生を一部ご紹介 ✓直近の課題10選 ✓自己肯定感と自分軸を味方につけるとどんな風に人生が変わっていくのか などなどRead more
ｙさん、ご相談ありがとうございます。 こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。
ずっと努力してきたのに、何もうまくいかない。 恋も、仕事も、人間関係も、崩れていくばかり。
「私が悪いのかな？」 「もう生きてる意味ないかも」 そんなふうに感じてしまうとき、ありますよね。 私も何度もそういった感情を抱いたことがあります。
でも、実はそれって、ｙさんが“少しずつ変わっている”証拠かもしれません。
私のブログでは、、 ✓実践してもらいたいことBEST3のご紹介 ✓私の過酷（？）な人生を一部ご紹介 ✓直近の課題10選 ✓自己肯定感と自分軸を味方につけるとどんな風に人生が変わっていくのか などなど、深い内容をお届けしております。
ぜひ参考になさっていただけると、嬉しいです♡ 詳細はこちらです…(*^^)v https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12923488768.html
すももさん、ご相談ありがとうございます。 こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。 何度もつながろうとして、傷ついて、疲れて、それでもまだ「人と関わりたい」って思ってる自分がいる。 自己否定も、寂しさも、誰にも言えなかった本音も。 全部ちゃんと、意味があることだったと一華は考えております。 愛着の傷・自己肯定感・親密感の恐れをどう乗り越えていけるかを、心理学×実体験の視点でお返事してます。 合わせて、直近の課題10選と、今後叶えられること10選ほどをお伝えしております。 焦らなくて良いので、立ち止まりながらも、ゆっくり自分のペースで進んでいきましょう◎ 私がその一歩を全力で支えますのでRead more
すももさん、ご相談ありがとうございます。 こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。
何度もつながろうとして、傷ついて、疲れて、それでもまだ「人と関わりたい」って思ってる自分がいる。
自己否定も、寂しさも、誰にも言えなかった本音も。 全部ちゃんと、意味があることだったと一華は考えております。
愛着の傷・自己肯定感・親密感の恐れをどう乗り越えていけるかを、心理学×実体験の視点でお返事してます。 合わせて、直近の課題10選と、今後叶えられること10選ほどをお伝えしております。
焦らなくて良いので、立ち止まりながらも、ゆっくり自分のペースで進んでいきましょう◎
私がその一歩を全力で支えますので、ぜひ早いうちに一度セッションで、心の根っこから整えていきませんか？
詳細はこちらです…♡ https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12923332074.html
ほしさん、ご相談ありがとうございます。 こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。 実は私、ほしさんとたくさんの共通点があり… ①最近ホスト「軍神」にドハマりしておりまして、YouTubeを全部見尽くしています★ 情熱的に魂こめて仕事している彼らを見ていると「いつか行きたいな、そのときは誰を指名しようかな♬」って想像しているだけでもワクワクしています♡笑 ②過去3度結婚相談所に行ってます。数百人の男性に申し込み、何十人かとお見合いさせていただきましたが、渦中にいるときは心身の波がすごかったのを今でも覚えてます。 ③私は生理前鬱が酷くPMDDという病気を患っています。月に20日くらいは鬱症Read more
ほしさん、ご相談ありがとうございます。 こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。
実は私、ほしさんとたくさんの共通点があり…
①最近ホスト「軍神」にドハマりしておりまして、YouTubeを全部見尽くしています★ 情熱的に魂こめて仕事している彼らを見ていると「いつか行きたいな、そのときは誰を指名しようかな♬」って想像しているだけでもワクワクしています♡笑
②過去3度結婚相談所に行ってます。数百人の男性に申し込み、何十人かとお見合いさせていただきましたが、渦中にいるときは心身の波がすごかったのを今でも覚えてます。
③私は生理前鬱が酷くPMDDという病気を患っています。月に20日くらいは鬱症状があります。
なので、ホストに行きたくなる気持ちも、婚活でしんどい気持ちも、鬱でしんどい気持ちも、全部共感できるなぁと思いながら相談文を読ませて頂きました。
正直、「今のままではもったいないよ！！！」と叫びたくなるほど、伸びしろが大量にありまして… 取り急ぎ直近の課題10選を合わせて綴らせていただきました！
詳細はこちらです…♡ https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12923257273.html
エリさん、ご相談ありがとうございます。 こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。 お返事が遅くなり申し訳ありません！ 結論から申しますと、「一華のところに駆け込んで来て！まだできること大量にあるよ！」とお伝えしたくなったご相談文でした。 このままでは、非常にもったいないです！！ 「彼が大好き。でも不安が止まらない…」 「一緒にいたいのに、気持ちをぶつけてしまって、また自己嫌悪…」 大人になっても、“心の安心のつくり方”って、誰も教えてくれませんからね。 今回は、彼に頼りきりじゃなくても、自分で心を整えていく方法。 「受け入れる」だけじゃない、“自分を取り戻すセルフケア”を紹Read more
エリさん、ご相談ありがとうございます。 こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。
お返事が遅くなり申し訳ありません！ 結論から申しますと、「一華のところに駆け込んで来て！まだできること大量にあるよ！」とお伝えしたくなったご相談文でした。 このままでは、非常にもったいないです！！
「彼が大好き。でも不安が止まらない…」 「一緒にいたいのに、気持ちをぶつけてしまって、また自己嫌悪…」 大人になっても、“心の安心のつくり方”って、誰も教えてくれませんからね。
今回は、彼に頼りきりじゃなくても、自分で心を整えていく方法。 「受け入れる」だけじゃない、“自分を取り戻すセルフケア”を紹介しています♡
合わせて、直近の課題10選と今後のビジョンも綴っておりますので、ぜひ最後までお読みいただきたいです♬
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12918147011.html
リリーさん、またご相談くださりありがとうございます♡ こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。 前回ご提示した課題10選の進捗はいかがでしょうか？ 今回はご相談と言うよりかは、決意表明みたいなかんじでしょうかね 「恋愛が苦手」「恋愛トーク嫌い」という自分に、 前回少し優しさを向けはじめたリリーさん。 でも…それって「恋愛しなくていい」んじゃなく、「自分らしく恋愛していい」ということなんです。 今日は、“戦う女性”でも“甘えたい女性”でもあるリリーさんが、自分らしく恋愛を楽しめるためのヒントをお届けします！ 詳細はこちらです…♡ https://ameblo.jp/ichihRead more
リリーさん、またご相談くださりありがとうございます♡ こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。
前回ご提示した課題10選の進捗はいかがでしょうか？ 今回はご相談と言うよりかは、決意表明みたいなかんじでしょうかね
「恋愛が苦手」「恋愛トーク嫌い」という自分に、 前回少し優しさを向けはじめたリリーさん。
でも…それって「恋愛しなくていい」んじゃなく、「自分らしく恋愛していい」ということなんです。
今日は、“戦う女性”でも“甘えたい女性”でもあるリリーさんが、自分らしく恋愛を楽しめるためのヒントをお届けします！
詳細はこちらです…♡ https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12917775120.html
ねこねこさん、ご相談ありがとうございます。 こじらせ女子専門のライフコーチ＆ビジネスコーチ、一華(いちはな)しおりです。 「欲しい。でも怖い」「働きたくない。でもお金は欲しい」この感情のジレンマ、めちゃくちゃリアルですよね。 恋愛はうまくいった。だけど“お金”だけは、なぜか同じように進まない。それはもしかしたら、「受け取りマインド」のスイッチが、お金だけOFFになってるのかもしれません。 今回は、「お金＝苦しいもの」という思い込みを手放して、“ラクに、心地よくお金を受け取れる自分”になるためのマインド整理をお届けしています♡ 直近の課題10選＆今後のビジョンについてもお伝えしております♬ 詳細Read more
ねこねこさん、ご相談ありがとうございます。 こじらせ女子専門のライフコーチ＆ビジネスコーチ、一華(いちはな)しおりです。
「欲しい。でも怖い」「働きたくない。でもお金は欲しい」この感情のジレンマ、めちゃくちゃリアルですよね。
恋愛はうまくいった。だけど“お金”だけは、なぜか同じように進まない。それはもしかしたら、「受け取りマインド」のスイッチが、お金だけOFFになってるのかもしれません。
今回は、「お金＝苦しいもの」という思い込みを手放して、“ラクに、心地よくお金を受け取れる自分”になるためのマインド整理をお届けしています♡
直近の課題10選＆今後のビジョンについてもお伝えしております♬ 詳細はこちらです…♡
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12917774867.html
saさん、ご相談ありがとうございます。 こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。 「好きって言ってくれるのに、大切にされてる気がしない」「私は愛されてるのか、もうわからない」そんな想い、きっと何度も心を締めつけたと思います。 彼からの言葉を信じたい。でも行動が伴っていないと、どうしても「私って…？」と不安になってしまう。 今回は、“言葉だけの愛”に違和感を覚えた時に見えてくる心のパターンと、saさんのように「好きなのに、苦しい恋」に悩む方に向けた感情整理のヒントをお届けします。 詳細はこちらです♡ https://ameblo.jp/ichihanashiori/entryRead more
saさん、ご相談ありがとうございます。 こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。 「好きって言ってくれるのに、大切にされてる気がしない」「私は愛されてるのか、もうわからない」そんな想い、きっと何度も心を締めつけたと思います。
彼からの言葉を信じたい。でも行動が伴っていないと、どうしても「私って…？」と不安になってしまう。
今回は、“言葉だけの愛”に違和感を覚えた時に見えてくる心のパターンと、saさんのように「好きなのに、苦しい恋」に悩む方に向けた感情整理のヒントをお届けします。
詳細はこちらです♡ https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12917774651.html
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。 ご相談ありがとうございます！ 何人もの男性と出会って、アプリも相談所も調べて、体調を崩すほど努力して…それでもまだ「私、何が正解か分からない」って戸惑ってる。 結婚に向いてないんじゃなくて、“自分の本当の願い”がまだ埋もれてるだけなんです。 婚活＝がんばること、じゃない。「私はどんなふうに愛されたいのか？」「どんな人と一緒にいると、私のままでいられるか？」 50人以上とお見合いした経験から、婚活に疲れたときに立ち止まって考えたい、“心の声の聴き方”と直近の課題10選をお伝えします♡ https://ameblo.jp/ichihanRead more
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。 ご相談ありがとうございます！
何人もの男性と出会って、アプリも相談所も調べて、体調を崩すほど努力して…それでもまだ「私、何が正解か分からない」って戸惑ってる。
結婚に向いてないんじゃなくて、“自分の本当の願い”がまだ埋もれてるだけなんです。
婚活＝がんばること、じゃない。「私はどんなふうに愛されたいのか？」「どんな人と一緒にいると、私のままでいられるか？」
50人以上とお見合いした経験から、婚活に疲れたときに立ち止まって考えたい、“心の声の聴き方”と直近の課題10選をお伝えします♡
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12917620774.html
はなとももさん、ご相談を届けてくださって本当にありがとうございます。 こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。 読ませていただいて、 「これまでたくさん自己分析してきた方なんだろうな」 「いろんな感情を抱えながらも、言語化する力がある方だな」 そんなふうに感じながら、何度も頷きました。 “受け入れる側”の時は安心できて、 でも“受け取りたい私”になると、急に関係がぎくしゃくする。 愛したいのに、甘えたいのに、 その気持ちを出した瞬間にうまくいかなくなる―― そんな苦しさ、きっとずっとひとりで抱えてこられたんだろうなと思いました。 でもね、その「甘えたくなる私」「もっと近づきRead more
はなとももさん、ご相談を届けてくださって本当にありがとうございます。 こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。
読ませていただいて、 「これまでたくさん自己分析してきた方なんだろうな」 「いろんな感情を抱えながらも、言語化する力がある方だな」 そんなふうに感じながら、何度も頷きました。
“受け入れる側”の時は安心できて、 でも“受け取りたい私”になると、急に関係がぎくしゃくする。
愛したいのに、甘えたいのに、 その気持ちを出した瞬間にうまくいかなくなる―― そんな苦しさ、きっとずっとひとりで抱えてこられたんだろうなと思いました。
でもね、その「甘えたくなる私」「もっと近づきたくなる私」は、実はものすごく大切な“本音”なんです。
今回は、心理背景や思考パターンや感情の動き、今後の課題10選も含めて一華視点でまとめてみました。
詳細はこちらです…♡ https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12917007336.html
ご相談ありがとうございました♡ こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。 「私、姫なのでは…？」という気づき。一見スピリチュアルに見えるこの感覚、実はとても心理的にも深い意味を持っています。 雑に扱われることへの怒り。愛されないことへの寂しさ。「もっと優しく丁寧に接してほしい」という欲求。 それはすべて、“魂が自分の本質に戻ろうとしているサイン”かもしれません。 今回は、「姫マインドに気づいてしまった人」が、これからどう生きればいいかについて、一華的視点でまるっとお返事を書かせていただきました♡ 直近の課題10選と解説も合わせて掲載しております。 詳細はこちらです…♡ htRead more
ご相談ありがとうございました♡ こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。
「私、姫なのでは…？」という気づき。一見スピリチュアルに見えるこの感覚、実はとても心理的にも深い意味を持っています。
雑に扱われることへの怒り。愛されないことへの寂しさ。「もっと優しく丁寧に接してほしい」という欲求。
それはすべて、“魂が自分の本質に戻ろうとしているサイン”かもしれません。
今回は、「姫マインドに気づいてしまった人」が、これからどう生きればいいかについて、一華的視点でまるっとお返事を書かせていただきました♡
直近の課題10選と解説も合わせて掲載しております。
詳細はこちらです…♡
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12916804761.html
固めプリンさん、ご相談ありがとうございました。 こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。 「好きな人がいる。でももう会えないかもしれない。」「連絡先も知らない。偶然に頼るしかなくて不安。」 そんな状態にある方、多いんじゃないかなと思います。 実は私も今の彼と年に4回しか会えない関係でしたが、今では毎月コンスタントにデートを重ねられるようになりました！ だから固めプリンさんにも、まだまだ諦めなくていいのでは？と応援したい一華です♡ “会いたい”というまっすぐな気持ちがあるのに、どう動いていいか分からない。行動してみたものの「私、変じゃないかな？」と不安になる。 今回はそんな繊Read more
固めプリンさん、ご相談ありがとうございました。 こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。
「好きな人がいる。でももう会えないかもしれない。」「連絡先も知らない。偶然に頼るしかなくて不安。」
そんな状態にある方、多いんじゃないかなと思います。
実は私も今の彼と年に4回しか会えない関係でしたが、今では毎月コンスタントにデートを重ねられるようになりました！ だから固めプリンさんにも、まだまだ諦めなくていいのでは？と応援したい一華です♡
“会いたい”というまっすぐな気持ちがあるのに、どう動いていいか分からない。行動してみたものの「私、変じゃないかな？」と不安になる。
今回はそんな繊細でやさしい片思いに寄り添いながら、自分の気持ちを大切にしつつ、希望を持てる一歩を見つけるヒントをお届けします。
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12916716828.html
ゆいさん、真っ直ぐなご相談をありがとうございます。 こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。 育休から復帰して、ようやく日常が整いはじめたと思ったら… 電車・バス・公園などの“公共の場”で、心がザワつくことが増えたとのこと。 平和な家庭、恵まれた職場。 それなのに、どうしてこんなにイライラしてしまうのか―― その背景にある「心の感受性」と「戦い方の名残」に焦点を当てて、お返事を書かせていただきました。 私自身、怒りのスイッチが入りやすいので、自分事のように感じました！ 怒りは悪じゃない、むしろ大事な感情です！ お返事がヒントになりますように…詳細はこちらです♡ https:Read more
ゆいさん、真っ直ぐなご相談をありがとうございます。 こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。
育休から復帰して、ようやく日常が整いはじめたと思ったら… 電車・バス・公園などの“公共の場”で、心がザワつくことが増えたとのこと。
平和な家庭、恵まれた職場。 それなのに、どうしてこんなにイライラしてしまうのか―― その背景にある「心の感受性」と「戦い方の名残」に焦点を当てて、お返事を書かせていただきました。
私自身、怒りのスイッチが入りやすいので、自分事のように感じました！ 怒りは悪じゃない、むしろ大事な感情です！
お返事がヒントになりますように…詳細はこちらです♡
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12916519874.html
ピーチさん、このたびは心の奥にあるお悩みを丁寧に届けてくださり、本当にありがとうございます。 こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。 「何が苦しいのか分からないけれど、ずっと心が重たい」 「旅行に行っても、推し活をしても、満たされない」 そんな“正体のないモヤモヤ”に包まれている今、焦る気持ちもあると思います。 でもその感情は、ピーチさんの中にある「もっと心から生きたい」というサインかもしれません。 今のピーチさんの状態を、どう整理していけるか？ どうしたら少しずつ心に風が通るようになるか？ 丁寧に向き合って綴らせていただきました。 ▼ブログはこちらからご覧いただけます♡Read more
ピーチさん、このたびは心の奥にあるお悩みを丁寧に届けてくださり、本当にありがとうございます。 こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。
「何が苦しいのか分からないけれど、ずっと心が重たい」 「旅行に行っても、推し活をしても、満たされない」
そんな“正体のないモヤモヤ”に包まれている今、焦る気持ちもあると思います。
でもその感情は、ピーチさんの中にある「もっと心から生きたい」というサインかもしれません。
今のピーチさんの状態を、どう整理していけるか？ どうしたら少しずつ心に風が通るようになるか？ 丁寧に向き合って綴らせていただきました。
▼ブログはこちらからご覧いただけます♡ https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12916327150.html
みかん林檎さん、このたびはとても正直なお気持ちを届けてくださり、ありがとうございました。 こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。 「カウンセリングがしんどくなってしまった」「信じたいのに、信じられない」 そんな気持ちは、矛盾ではなく、とても人間らしい心の反応です。 過去の経験があるからこそ、新しく信じることに勇気がいる…その背景を丁寧に受け止めながら、みかん林檎さんに合う“これからのケアの形”について、心を込めて綴らせていただきました。 詳細はこちらです♡ https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12916319107.html
みかん林檎さん、このたびはとても正直なお気持ちを届けてくださり、ありがとうございました。 こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。
「カウンセリングがしんどくなってしまった」「信じたいのに、信じられない」
そんな気持ちは、矛盾ではなく、とても人間らしい心の反応です。 過去の経験があるからこそ、新しく信じることに勇気がいる…その背景を丁寧に受け止めながら、みかん林檎さんに合う“これからのケアの形”について、心を込めて綴らせていただきました。
詳細はこちらです♡ https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12916319107.html
せっかくいい人に会えたのにまだ元彼を思い出す
じゃがバターさん、ご相談ありがとうございます。 こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。 （野菜の中で一番ジャガイモが好きな一華です笑） 勇気を出して街コンに行って、出会ったのはびっくりするほど優しい人。 連絡もくれるし、質問もたくさんしてくれるし、一緒にいてホッとする。 なのに、なぜかまだ元彼が頭に浮かぶのはどうして？ 「私、幸せになっていいの？」 そういった声が聞こえてくるな～と想像しました。 前に進みたいのに、これらの声が出て来てなかなか気持ちよく進めない。。 そのお気持ち、よく分かります。 今回はじゃがバターさんの直近の課題10選と、今後のアクションプラン4選などなど、多くのこRead more
じゃがバターさん、ご相談ありがとうございます。
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。
（野菜の中で一番ジャガイモが好きな一華です笑）
勇気を出して街コンに行って、出会ったのはびっくりするほど優しい人。
連絡もくれるし、質問もたくさんしてくれるし、一緒にいてホッとする。
なのに、なぜかまだ元彼が頭に浮かぶのはどうして？
「私、幸せになっていいの？」
そういった声が聞こえてくるな～と想像しました。
前に進みたいのに、これらの声が出て来てなかなか気持ちよく進めない。。
そのお気持ち、よく分かります。
今回はじゃがバターさんの直近の課題10選と、今後のアクションプラン4選などなど、多くのことを綴っております。
よろしければ、参考になさってください。詳細はこちらです…(*^^)v
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12923559914.html
See less何もかも悪い方向へいきます
ｙさん、ご相談ありがとうございます。 こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。 ずっと努力してきたのに、何もうまくいかない。 恋も、仕事も、人間関係も、崩れていくばかり。 「私が悪いのかな？」 「もう生きてる意味ないかも」 そんなふうに感じてしまうとき、ありますよね。 私も何度もそういった感情を抱いたことがあります。 でも、実はそれって、ｙさんが“少しずつ変わっている”証拠かもしれません。 私のブログでは、、 ✓実践してもらいたいことBEST3のご紹介 ✓私の過酷（？）な人生を一部ご紹介 ✓直近の課題10選 ✓自己肯定感と自分軸を味方につけるとどんな風に人生が変わっていくのか などなどRead more
ｙさん、ご相談ありがとうございます。
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。
ずっと努力してきたのに、何もうまくいかない。
恋も、仕事も、人間関係も、崩れていくばかり。
「私が悪いのかな？」
「もう生きてる意味ないかも」
そんなふうに感じてしまうとき、ありますよね。
私も何度もそういった感情を抱いたことがあります。
でも、実はそれって、ｙさんが“少しずつ変わっている”証拠かもしれません。
私のブログでは、、
✓実践してもらいたいことBEST3のご紹介
✓私の過酷（？）な人生を一部ご紹介
✓直近の課題10選
✓自己肯定感と自分軸を味方につけるとどんな風に人生が変わっていくのか
などなど、深い内容をお届けしております。
ぜひ参考になさっていただけると、嬉しいです♡
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人とつながるにはどうすればいいですか
すももさん、ご相談ありがとうございます。 こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。 何度もつながろうとして、傷ついて、疲れて、それでもまだ「人と関わりたい」って思ってる自分がいる。 自己否定も、寂しさも、誰にも言えなかった本音も。 全部ちゃんと、意味があることだったと一華は考えております。 愛着の傷・自己肯定感・親密感の恐れをどう乗り越えていけるかを、心理学×実体験の視点でお返事してます。 合わせて、直近の課題10選と、今後叶えられること10選ほどをお伝えしております。 焦らなくて良いので、立ち止まりながらも、ゆっくり自分のペースで進んでいきましょう◎ 私がその一歩を全力で支えますのでRead more
すももさん、ご相談ありがとうございます。
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。
何度もつながろうとして、傷ついて、疲れて、それでもまだ「人と関わりたい」って思ってる自分がいる。
自己否定も、寂しさも、誰にも言えなかった本音も。
全部ちゃんと、意味があることだったと一華は考えております。
愛着の傷・自己肯定感・親密感の恐れをどう乗り越えていけるかを、心理学×実体験の視点でお返事してます。
合わせて、直近の課題10選と、今後叶えられること10選ほどをお伝えしております。
焦らなくて良いので、立ち止まりながらも、ゆっくり自分のペースで進んでいきましょう◎
私がその一歩を全力で支えますので、ぜひ早いうちに一度セッションで、心の根っこから整えていきませんか？
詳細はこちらです…♡
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結婚したいのかわからなくなった
ほしさん、ご相談ありがとうございます。 こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。 実は私、ほしさんとたくさんの共通点があり… ①最近ホスト「軍神」にドハマりしておりまして、YouTubeを全部見尽くしています★ 情熱的に魂こめて仕事している彼らを見ていると「いつか行きたいな、そのときは誰を指名しようかな♬」って想像しているだけでもワクワクしています♡笑 ②過去3度結婚相談所に行ってます。数百人の男性に申し込み、何十人かとお見合いさせていただきましたが、渦中にいるときは心身の波がすごかったのを今でも覚えてます。 ③私は生理前鬱が酷くPMDDという病気を患っています。月に20日くらいは鬱症Read more
ほしさん、ご相談ありがとうございます。
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。
実は私、ほしさんとたくさんの共通点があり…
①最近ホスト「軍神」にドハマりしておりまして、YouTubeを全部見尽くしています★
情熱的に魂こめて仕事している彼らを見ていると「いつか行きたいな、そのときは誰を指名しようかな♬」って想像しているだけでもワクワクしています♡笑
②過去3度結婚相談所に行ってます。数百人の男性に申し込み、何十人かとお見合いさせていただきましたが、渦中にいるときは心身の波がすごかったのを今でも覚えてます。
③私は生理前鬱が酷くPMDDという病気を患っています。月に20日くらいは鬱症状があります。
なので、ホストに行きたくなる気持ちも、婚活でしんどい気持ちも、鬱でしんどい気持ちも、全部共感できるなぁと思いながら相談文を読ませて頂きました。
正直、「今のままではもったいないよ！！！」と叫びたくなるほど、伸びしろが大量にありまして…
取り急ぎ直近の課題10選を合わせて綴らせていただきました！
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ネガティブな気持ちの向き合い方
エリさん、ご相談ありがとうございます。 こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。 お返事が遅くなり申し訳ありません！ 結論から申しますと、「一華のところに駆け込んで来て！まだできること大量にあるよ！」とお伝えしたくなったご相談文でした。 このままでは、非常にもったいないです！！ 「彼が大好き。でも不安が止まらない…」 「一緒にいたいのに、気持ちをぶつけてしまって、また自己嫌悪…」 大人になっても、“心の安心のつくり方”って、誰も教えてくれませんからね。 今回は、彼に頼りきりじゃなくても、自分で心を整えていく方法。 「受け入れる」だけじゃない、“自分を取り戻すセルフケア”を紹Read more
エリさん、ご相談ありがとうございます。
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。
お返事が遅くなり申し訳ありません！
結論から申しますと、「一華のところに駆け込んで来て！まだできること大量にあるよ！」とお伝えしたくなったご相談文でした。
このままでは、非常にもったいないです！！
「彼が大好き。でも不安が止まらない…」
「一緒にいたいのに、気持ちをぶつけてしまって、また自己嫌悪…」
大人になっても、“心の安心のつくり方”って、誰も教えてくれませんからね。
今回は、彼に頼りきりじゃなくても、自分で心を整えていく方法。
「受け入れる」だけじゃない、“自分を取り戻すセルフケア”を紹介しています♡
合わせて、直近の課題10選と今後のビジョンも綴っておりますので、ぜひ最後までお読みいただきたいです♬
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12918147011.html
See lessおそらく私は超安定型？
リリーさん、またご相談くださりありがとうございます♡ こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。 前回ご提示した課題10選の進捗はいかがでしょうか？ 今回はご相談と言うよりかは、決意表明みたいなかんじでしょうかね 「恋愛が苦手」「恋愛トーク嫌い」という自分に、 前回少し優しさを向けはじめたリリーさん。 でも…それって「恋愛しなくていい」んじゃなく、「自分らしく恋愛していい」ということなんです。 今日は、“戦う女性”でも“甘えたい女性”でもあるリリーさんが、自分らしく恋愛を楽しめるためのヒントをお届けします！ 詳細はこちらです…♡ https://ameblo.jp/ichihRead more
リリーさん、またご相談くださりありがとうございます♡
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。
前回ご提示した課題10選の進捗はいかがでしょうか？
今回はご相談と言うよりかは、決意表明みたいなかんじでしょうかね
「恋愛が苦手」「恋愛トーク嫌い」という自分に、
前回少し優しさを向けはじめたリリーさん。
でも…それって「恋愛しなくていい」んじゃなく、「自分らしく恋愛していい」ということなんです。
今日は、“戦う女性”でも“甘えたい女性”でもあるリリーさんが、自分らしく恋愛を楽しめるためのヒントをお届けします！
詳細はこちらです…♡
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お金が欲しい！！！
ねこねこさん、ご相談ありがとうございます。 こじらせ女子専門のライフコーチ＆ビジネスコーチ、一華(いちはな)しおりです。 「欲しい。でも怖い」「働きたくない。でもお金は欲しい」この感情のジレンマ、めちゃくちゃリアルですよね。 恋愛はうまくいった。だけど“お金”だけは、なぜか同じように進まない。それはもしかしたら、「受け取りマインド」のスイッチが、お金だけOFFになってるのかもしれません。 今回は、「お金＝苦しいもの」という思い込みを手放して、“ラクに、心地よくお金を受け取れる自分”になるためのマインド整理をお届けしています♡ 直近の課題10選＆今後のビジョンについてもお伝えしております♬ 詳細Read more
ねこねこさん、ご相談ありがとうございます。
こじらせ女子専門のライフコーチ＆ビジネスコーチ、一華(いちはな)しおりです。
「欲しい。でも怖い」
「働きたくない。でもお金は欲しい」
この感情のジレンマ、めちゃくちゃリアルですよね。
恋愛はうまくいった。だけど“お金”だけは、なぜか同じように進まない。
それはもしかしたら、「受け取りマインド」のスイッチが、お金だけOFFになってるのかもしれません。
今回は、「お金＝苦しいもの」という思い込みを手放して、
“ラクに、心地よくお金を受け取れる自分”になるためのマインド整理をお届けしています♡
直近の課題10選＆今後のビジョンについてもお伝えしております♬
詳細はこちらです…♡
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12917774867.html
See less愛情がどこにあるのかわかりません
saさん、ご相談ありがとうございます。 こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。 「好きって言ってくれるのに、大切にされてる気がしない」「私は愛されてるのか、もうわからない」そんな想い、きっと何度も心を締めつけたと思います。 彼からの言葉を信じたい。でも行動が伴っていないと、どうしても「私って…？」と不安になってしまう。 今回は、“言葉だけの愛”に違和感を覚えた時に見えてくる心のパターンと、saさんのように「好きなのに、苦しい恋」に悩む方に向けた感情整理のヒントをお届けします。 詳細はこちらです♡ https://ameblo.jp/ichihanashiori/entryRead more
saさん、ご相談ありがとうございます。
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。
「好きって言ってくれるのに、大切にされてる気がしない」
「私は愛されてるのか、もうわからない」
そんな想い、きっと何度も心を締めつけたと思います。
彼からの言葉を信じたい。
でも行動が伴っていないと、どうしても「私って…？」と不安になってしまう。
今回は、
“言葉だけの愛”に違和感を覚えた時に見えてくる心のパターンと、saさんのように「好きなのに、苦しい恋」に悩む方に向けた感情整理のヒントをお届けします。
詳細はこちらです♡
See lesshttps://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12917774651.html
婚活を続けるべきか
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。 ご相談ありがとうございます！ 何人もの男性と出会って、アプリも相談所も調べて、体調を崩すほど努力して…それでもまだ「私、何が正解か分からない」って戸惑ってる。 結婚に向いてないんじゃなくて、“自分の本当の願い”がまだ埋もれてるだけなんです。 婚活＝がんばること、じゃない。「私はどんなふうに愛されたいのか？」「どんな人と一緒にいると、私のままでいられるか？」 50人以上とお見合いした経験から、婚活に疲れたときに立ち止まって考えたい、“心の声の聴き方”と直近の課題10選をお伝えします♡ https://ameblo.jp/ichihanRead more
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。
ご相談ありがとうございます！
何人もの男性と出会って、アプリも相談所も調べて、
体調を崩すほど努力して…それでもまだ「私、何が正解か分からない」って戸惑ってる。
結婚に向いてないんじゃなくて、“自分の本当の願い”がまだ埋もれてるだけなんです。
婚活＝がんばること、じゃない。
「私はどんなふうに愛されたいのか？」
「どんな人と一緒にいると、私のままでいられるか？」
50人以上とお見合いした経験から、
婚活に疲れたときに立ち止まって考えたい、“心の声の聴き方”と直近の課題10選をお伝えします♡
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12917620774.html
See less自分が好きだと自覚するとうまくいかなくなる問題について
はなとももさん、ご相談を届けてくださって本当にありがとうございます。 こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。 読ませていただいて、 「これまでたくさん自己分析してきた方なんだろうな」 「いろんな感情を抱えながらも、言語化する力がある方だな」 そんなふうに感じながら、何度も頷きました。 “受け入れる側”の時は安心できて、 でも“受け取りたい私”になると、急に関係がぎくしゃくする。 愛したいのに、甘えたいのに、 その気持ちを出した瞬間にうまくいかなくなる―― そんな苦しさ、きっとずっとひとりで抱えてこられたんだろうなと思いました。 でもね、その「甘えたくなる私」「もっと近づきRead more
はなとももさん、ご相談を届けてくださって本当にありがとうございます。
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。
読ませていただいて、
「これまでたくさん自己分析してきた方なんだろうな」
「いろんな感情を抱えながらも、言語化する力がある方だな」
そんなふうに感じながら、何度も頷きました。
“受け入れる側”の時は安心できて、
でも“受け取りたい私”になると、急に関係がぎくしゃくする。
愛したいのに、甘えたいのに、
その気持ちを出した瞬間にうまくいかなくなる――
そんな苦しさ、きっとずっとひとりで抱えてこられたんだろうなと思いました。
でもね、その「甘えたくなる私」「もっと近づきたくなる私」は、実はものすごく大切な“本音”なんです。
今回は、心理背景や思考パターンや感情の動き、今後の課題10選も含めて一華視点でまとめてみました。
詳細はこちらです…♡
See lesshttps://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12917007336.html
自分は姫なのではないだろうか…？
ご相談ありがとうございました♡ こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。 「私、姫なのでは…？」という気づき。一見スピリチュアルに見えるこの感覚、実はとても心理的にも深い意味を持っています。 雑に扱われることへの怒り。愛されないことへの寂しさ。「もっと優しく丁寧に接してほしい」という欲求。 それはすべて、“魂が自分の本質に戻ろうとしているサイン”かもしれません。 今回は、「姫マインドに気づいてしまった人」が、これからどう生きればいいかについて、一華的視点でまるっとお返事を書かせていただきました♡ 直近の課題10選と解説も合わせて掲載しております。 詳細はこちらです…♡ htRead more
ご相談ありがとうございました♡
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。
「私、姫なのでは…？」という気づき。
一見スピリチュアルに見えるこの感覚、実はとても心理的にも深い意味を持っています。
雑に扱われることへの怒り。
愛されないことへの寂しさ。
「もっと優しく丁寧に接してほしい」という欲求。
それはすべて、“魂が自分の本質に戻ろうとしているサイン”かもしれません。
今回は、「姫マインドに気づいてしまった人」が、これからどう生きればいいかについて、
一華的視点でまるっとお返事を書かせていただきました♡
直近の課題10選と解説も合わせて掲載しております。
詳細はこちらです…♡
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12916804761.html
See less会って話すために、私ができること
固めプリンさん、ご相談ありがとうございました。 こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。 「好きな人がいる。でももう会えないかもしれない。」「連絡先も知らない。偶然に頼るしかなくて不安。」 そんな状態にある方、多いんじゃないかなと思います。 実は私も今の彼と年に4回しか会えない関係でしたが、今では毎月コンスタントにデートを重ねられるようになりました！ だから固めプリンさんにも、まだまだ諦めなくていいのでは？と応援したい一華です♡ “会いたい”というまっすぐな気持ちがあるのに、どう動いていいか分からない。行動してみたものの「私、変じゃないかな？」と不安になる。 今回はそんな繊Read more
固めプリンさん、ご相談ありがとうございました。
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。
「好きな人がいる。でももう会えないかもしれない。」
「連絡先も知らない。偶然に頼るしかなくて不安。」
そんな状態にある方、多いんじゃないかなと思います。
実は私も今の彼と年に4回しか会えない関係でしたが、今では毎月コンスタントにデートを重ねられるようになりました！
だから固めプリンさんにも、まだまだ諦めなくていいのでは？と応援したい一華です♡
“会いたい”というまっすぐな気持ちがあるのに、どう動いていいか分からない。
行動してみたものの「私、変じゃないかな？」と不安になる。
今回はそんな繊細でやさしい片思いに寄り添いながら、自分の気持ちを大切にしつつ、希望を持てる一歩を見つけるヒントをお届けします。
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12916716828.html
See less変なところで戦って、自分を消費してしまうのはどうして
ゆいさん、真っ直ぐなご相談をありがとうございます。 こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。 育休から復帰して、ようやく日常が整いはじめたと思ったら… 電車・バス・公園などの“公共の場”で、心がザワつくことが増えたとのこと。 平和な家庭、恵まれた職場。 それなのに、どうしてこんなにイライラしてしまうのか―― その背景にある「心の感受性」と「戦い方の名残」に焦点を当てて、お返事を書かせていただきました。 私自身、怒りのスイッチが入りやすいので、自分事のように感じました！ 怒りは悪じゃない、むしろ大事な感情です！ お返事がヒントになりますように…詳細はこちらです♡ https:Read more
ゆいさん、真っ直ぐなご相談をありがとうございます。
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。
育休から復帰して、ようやく日常が整いはじめたと思ったら…
電車・バス・公園などの“公共の場”で、心がザワつくことが増えたとのこと。
平和な家庭、恵まれた職場。
それなのに、どうしてこんなにイライラしてしまうのか――
その背景にある「心の感受性」と「戦い方の名残」に焦点を当てて、お返事を書かせていただきました。
私自身、怒りのスイッチが入りやすいので、自分事のように感じました！
怒りは悪じゃない、むしろ大事な感情です！
お返事がヒントになりますように…詳細はこちらです♡
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12916519874.html
See less正体のわからない苦しさ
ピーチさん、このたびは心の奥にあるお悩みを丁寧に届けてくださり、本当にありがとうございます。 こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。 「何が苦しいのか分からないけれど、ずっと心が重たい」 「旅行に行っても、推し活をしても、満たされない」 そんな“正体のないモヤモヤ”に包まれている今、焦る気持ちもあると思います。 でもその感情は、ピーチさんの中にある「もっと心から生きたい」というサインかもしれません。 今のピーチさんの状態を、どう整理していけるか？ どうしたら少しずつ心に風が通るようになるか？ 丁寧に向き合って綴らせていただきました。 ▼ブログはこちらからご覧いただけます♡Read more
ピーチさん、このたびは心の奥にあるお悩みを丁寧に届けてくださり、本当にありがとうございます。
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。
「何が苦しいのか分からないけれど、ずっと心が重たい」
「旅行に行っても、推し活をしても、満たされない」
そんな“正体のないモヤモヤ”に包まれている今、焦る気持ちもあると思います。
でもその感情は、ピーチさんの中にある「もっと心から生きたい」というサインかもしれません。
今のピーチさんの状態を、どう整理していけるか？
どうしたら少しずつ心に風が通るようになるか？
丁寧に向き合って綴らせていただきました。
▼ブログはこちらからご覧いただけます♡
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カウンセリングが受けられない
みかん林檎さん、このたびはとても正直なお気持ちを届けてくださり、ありがとうございました。 こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。 「カウンセリングがしんどくなってしまった」「信じたいのに、信じられない」 そんな気持ちは、矛盾ではなく、とても人間らしい心の反応です。 過去の経験があるからこそ、新しく信じることに勇気がいる…その背景を丁寧に受け止めながら、みかん林檎さんに合う“これからのケアの形”について、心を込めて綴らせていただきました。 詳細はこちらです♡ https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12916319107.html
みかん林檎さん、このたびはとても正直なお気持ちを届けてくださり、ありがとうございました。
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。
「カウンセリングがしんどくなってしまった」
「信じたいのに、信じられない」
そんな気持ちは、矛盾ではなく、とても人間らしい心の反応です。
過去の経験があるからこそ、新しく信じることに勇気がいる…その背景を丁寧に受け止めながら、みかん林檎さんに合う“これからのケアの形”について、心を込めて綴らせていただきました。
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