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HMさんへ はじめまして、こじらせ女子専門の熱血アドバイザー・一華しおりです。 ご相談、何度も読み返しました！ とても丁寧にご自身の気持ちや違和感を言葉にされていて、 「ちゃんと向き合おうとしている方だな」と感じました。 ただ同時に、 「このまま続けるべきか」 「違和感があるならやめるべきか」 その間で揺れている状態にも見えました。 いい人だし、条件もいい。 でもどこか引っかかる。 そしてその違和感を、 見過ごすのも怖いし、手放すのも不安。 この状態って、すごく苦しいですよね。 今回のご相談を読んでいて もったいないポイントがたくさんありましたので 少々長くなりますが読んでいただけると嬉しいでRead more
HMさんへ
はじめまして、こじらせ女子専門の熱血アドバイザー・一華しおりです。
ご相談、何度も読み返しました！ とても丁寧にご自身の気持ちや違和感を言葉にされていて、 「ちゃんと向き合おうとしている方だな」と感じました。
ただ同時に、 「このまま続けるべきか」 「違和感があるならやめるべきか」 その間で揺れている状態にも見えました。
いい人だし、条件もいい。 でもどこか引っかかる。
そしてその違和感を、 見過ごすのも怖いし、手放すのも不安。 この状態って、すごく苦しいですよね。
今回のご相談を読んでいて もったいないポイントがたくさんありましたので 少々長くなりますが読んでいただけると嬉しいです♡
質問へのご回答はこちらです^^ https://note.com/sugarsalt03/n/ne9d2f6bf0441
リオさんへ 超絶自愛女子、一華しおりです。 お返事がおそくなりましたが、 その後いかがでしょうか。 本日ご相談文を何度も読み返しました。 「やめたいのにやめられない」って すごくしんどいですね。 しかも今回は 本当に好きな人がいるからこそ ■自分の行動にブレーキが効かない怖さ ■ありのままの自分は愛されないんじゃないかと言う怖さや不安 ■拭いきれない自信のなさ ■強い自己不信 を感じているのだと思います。 私の経験と共にブログに綴っていますが 確実に抜け出していく方法はありますし 着実に自信をつけていって 在りたい自分を叶えていくことは可能なので どうか安心してほしいです。 （私自身も、私の彼Read more
リオさんへ 超絶自愛女子、一華しおりです。
お返事がおそくなりましたが、 その後いかがでしょうか。
本日ご相談文を何度も読み返しました。
「やめたいのにやめられない」って すごくしんどいですね。
しかも今回は 本当に好きな人がいるからこそ
■自分の行動にブレーキが効かない怖さ ■ありのままの自分は愛されないんじゃないかと言う怖さや不安 ■拭いきれない自信のなさ ■強い自己不信
を感じているのだと思います。
私の経験と共にブログに綴っていますが 確実に抜け出していく方法はありますし 着実に自信をつけていって 在りたい自分を叶えていくことは可能なので どうか安心してほしいです。
（私自身も、私の彼も、クライアントさんも みなさん脱浮気性をされております！
今回はリオさんの中で起きていることを 少し深いところまで 一緒に見ていこうと思います。
ご回答はこちらです(*^^)v https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12961328203.html
りさん、こんにちは♬ 超絶自愛女子一華しおりです ご相談、何度も読みました。 彼のことが好きだからこそ 信じたい気持ちと、不安な気持ちがぶつかって このままでいいのかな でも一緒にいたい って、ずっと揺れてるんだよね。 ここまで彼と向き合ってきたことも 自分なりに考えてきたことも 全部ちゃんと伝わってきたよ だからこそ今回は 彼がどうこう、ではなくて あなた自身がどう在りたいか ここに焦点を当てて書きました！ 今のモヤモヤの正体も どうしたら抜けられるのかも この中で一つずつ言葉にしてるから 「あ、そういうことかも」って 何か一つでもヒントを受け取ってもらえたら嬉しい ゆっくり読んでみてね✨Read more
りさん、こんにちは♬ 超絶自愛女子一華しおりです
ご相談、何度も読みました。
彼のことが好きだからこそ 信じたい気持ちと、不安な気持ちがぶつかって
このままでいいのかな でも一緒にいたい
って、ずっと揺れてるんだよね。
ここまで彼と向き合ってきたことも 自分なりに考えてきたことも
全部ちゃんと伝わってきたよ
だからこそ今回は
彼がどうこう、ではなくて あなた自身がどう在りたいか
ここに焦点を当てて書きました！
今のモヤモヤの正体も どうしたら抜けられるのかも
この中で一つずつ言葉にしてるから
「あ、そういうことかも」って
何か一つでもヒントを受け取ってもらえたら嬉しい
ゆっくり読んでみてね✨ https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12961164930.html
ぱるさん、ご相談ありがとうございます♡ 自己実現サポートコーチ、一華しおりです。 “恋愛をちゃんと整えたい”という願いと、“自己否定や迷いで一歩が出にくい”という葛藤。 その両方を正直に言葉にしてくださったことが、とても尊く感じます。 私自身もかつて同じように「自信がない私」と向き合ってきたので、決して他人事とは思えませんでした。 今回綴ったブログでは、 ✓ ぱるさんがすでに持っている魅力 ✓ 自己否定の奥に潜むブレーキの正体 ✓ 恋愛を変えるカギ＝自己肯定感と自信 ✓ 心の課題を10個に整理したリスト ✓ 今すぐできる4つのワーク集 などをぎゅっと詰め込みました。 恋愛はただ“彼氏ができるかRead more
ぱるさん、ご相談ありがとうございます♡ 自己実現サポートコーチ、一華しおりです。
“恋愛をちゃんと整えたい”という願いと、“自己否定や迷いで一歩が出にくい”という葛藤。 その両方を正直に言葉にしてくださったことが、とても尊く感じます。 私自身もかつて同じように「自信がない私」と向き合ってきたので、決して他人事とは思えませんでした。
今回綴ったブログでは、 ✓ ぱるさんがすでに持っている魅力 ✓ 自己否定の奥に潜むブレーキの正体 ✓ 恋愛を変えるカギ＝自己肯定感と自信 ✓ 心の課題を10個に整理したリスト ✓ 今すぐできる4つのワーク集
などをぎゅっと詰め込みました。
恋愛はただ“彼氏ができるかどうか”ではなく、“どんな自分で出会いを迎えるか”がとても大切。
ぱるさんのように、自分を真剣に見つめて、未来をよりよく変えようとする方にこそ、このメッセージが届いてほしいと願っています。
お時間のあるときに、ぜひゆっくり読んでみてくださいね。 そして心に残ったことや感じたことがあれば、教えていただけたら嬉しいです♡
ぱるさんの“これからの恋愛”が、軽やかで安心できるものへと広がっていきますように。
詳細はこちらです…♡ https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12935679299.html
Kさん、ご相談ありがとうございます。自己実現サポートコーチ、一華（いちはな）しおりです。 “このままでいいのかな”という迷いと、“でも本当は誰かと繋がりたい”という願い。その行き来の中で、SNSや周りの価値観に影響されてしまう感覚は、かつての私自身も通ってきた道で、とても他人事とは思えませんでした。 今回綴ったブログでは、✓ Kさんが感じている「自己否定のサイクル」への気づき✓ 「大切にされたい」とは何を意味するのかを探る視点✓ SNS軸から自分軸へ移るための考え方✓ 「期待」を悪者にせず、願いのサインとして受けとめる方法✓ 今すぐ取り組める実践ワークと、心の課題リスト などをまとめています。Read more
Kさん、ご相談ありがとうございます。自己実現サポートコーチ、一華（いちはな）しおりです。
“このままでいいのかな”という迷いと、“でも本当は誰かと繋がりたい”という願い。その行き来の中で、SNSや周りの価値観に影響されてしまう感覚は、かつての私自身も通ってきた道で、とても他人事とは思えませんでした。
今回綴ったブログでは、✓ Kさんが感じている「自己否定のサイクル」への気づき✓ 「大切にされたい」とは何を意味するのかを探る視点✓ SNS軸から自分軸へ移るための考え方✓ 「期待」を悪者にせず、願いのサインとして受けとめる方法✓ 今すぐ取り組める実践ワークと、心の課題リスト
などをまとめています。
恋愛や人間関係って、ただ“誰かに選ばれるかどうか”ではなく、“どんな自分でその関係を迎えるか”がすごく大切です。
Kさんのように、ご自身の心を丁寧に見つめ、これからを前向きにデザインしようとされている方にこそ、届けたい言葉を選んで書きました。
どうぞ、時間のあるときにゆっくり読んでみてくださいね。読んでみて心に残ったことや、新たに気づいたことがあれば、ぜひ聞かせていただけたら嬉しいです♡
詳細はこちらです…♡ https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12935215142.html
みけさん、ご相談ありがとうございます。 自己実現サポートコーチ、一華しおりです。 ご相談のメッセージを、何度もゆっくり読み返しました。11歳年下の彼に心がときめいた…これは「ありえない恋」なんかじゃなくて、みけさんがまた“女性としての自分”を思い出し始めている証だと思うんです。 そして、こんなふうに誰かに相談しようとされたこと自体、もうすでに心は動き始めているんだと思います。 実は私も12～18歳くらい離れている男性のことを好きになった経験が多々ありまして、みけさんのように自信を失っていた時期もあったし、意を決して告白したこともあったなぁと思いだしました。 なのでみけさんのお気持ちがとてもよくRead more
みけさん、ご相談ありがとうございます。 自己実現サポートコーチ、一華しおりです。
ご相談のメッセージを、何度もゆっくり読み返しました。11歳年下の彼に心がときめいた…これは「ありえない恋」なんかじゃなくて、みけさんがまた“女性としての自分”を思い出し始めている証だと思うんです。
そして、こんなふうに誰かに相談しようとされたこと自体、もうすでに心は動き始めているんだと思います。
実は私も12～18歳くらい離れている男性のことを好きになった経験が多々ありまして、みけさんのように自信を失っていた時期もあったし、意を決して告白したこともあったなぁと思いだしました。
なのでみけさんのお気持ちがとてもよく理解できますし、力になれたら嬉しいなと心から思います。
今回のブログでは、✓ みけさんの中に確かにある魅力✓ “本当のブレーキ”の正体✓ 恋愛を止めている思い込みへのヒント✓ 心の課題を整理した10のポイント✓ すぐに始められる具体的なワーク
などを、たっぷり詰め込んでお届けしています。
詳細はこちらです…♡ https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12930803393.html
しー114692さんへ♡ 自己実現サポートコーチ、一華しおりです。 ご相談のメッセージを、何度も丁寧に読み返しました。 心がふと立ち止まった時、すぐに答えを出そうとせず、こうして自分と向き合おうとしている姿勢が、とても美しくて、尊いなぁと感じました。 私自身、不登校を経験しておりますので、すぐさまお返事を書きたくなりました！ 今回お届けする内容は、 ✓ しー114692さんの中に眠っている本音と魅力 ✓ 「未来が見えない」と感じる理由と、その正体 ✓ 心の霧を晴らしていくための整理の視点 ✓ 今すぐできる小さなアクション5選 ✓ 自分軸と感情の扱い方のヒント ✓ 現状の課題10選とビジョン なRead more
しー114692さんへ♡ 自己実現サポートコーチ、一華しおりです。
ご相談のメッセージを、何度も丁寧に読み返しました。 心がふと立ち止まった時、すぐに答えを出そうとせず、こうして自分と向き合おうとしている姿勢が、とても美しくて、尊いなぁと感じました。
私自身、不登校を経験しておりますので、すぐさまお返事を書きたくなりました！
今回お届けする内容は、 ✓ しー114692さんの中に眠っている本音と魅力 ✓ 「未来が見えない」と感じる理由と、その正体 ✓ 心の霧を晴らしていくための整理の視点 ✓ 今すぐできる小さなアクション5選 ✓ 自分軸と感情の扱い方のヒント ✓ 現状の課題10選とビジョン
などを、ぎゅっと詰め込んでいます。
よかったら、時間のあるときにゆっくり読んでみてくださいね。 読んで感じたことや、心に残った言葉があれば、ぜひ聞かせていただけたら嬉しいです♡
詳細はこちらです…♡ https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12930270336.html
Yさんへ、ご相談ありがとうございます♡ こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。 「大切にされたい」「ちゃんと愛されてるって感じたい」 そんなYさんのまっすぐな想いが、じんわりと胸に響いてきました。 彼との関係のなかで、 ・想いはあるのに、どこか満たされない感じ ・愛し方の違いに、ひとりで傷ついてしまう心 ・ 自分ばかり頑張っているような感覚 そんな繊細な感情を、丁寧に言葉にしてくださってありがとうございます。 Yさんの中にあるやさしさと強さ、そして葛藤が、かつての私自身とも重なって、とても他人事とは思えませんでした。 今回のメッセージでは、 ✓ Yさんの中にある“愛のかたち”を見つめRead more
Yさんへ、ご相談ありがとうございます♡ こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。
「大切にされたい」「ちゃんと愛されてるって感じたい」 そんなYさんのまっすぐな想いが、じんわりと胸に響いてきました。
彼との関係のなかで、 ・想いはあるのに、どこか満たされない感じ ・愛し方の違いに、ひとりで傷ついてしまう心 ・ 自分ばかり頑張っているような感覚 そんな繊細な感情を、丁寧に言葉にしてくださってありがとうございます。
Yさんの中にあるやさしさと強さ、そして葛藤が、かつての私自身とも重なって、とても他人事とは思えませんでした。
今回のメッセージでは、 ✓ Yさんの中にある“愛のかたち”を見つめ直す視点 ✓ 価値観の違いに向き合うヒント ✓ 恋愛のなかで自己肯定感などを育てていくメリット ✓ 心の課題を10個に整理したリスト ✓ 今日から始められる具体的なステップ
恋愛って、相手がどうこうだけじゃなくて、「どんな自分で関わっているか」にこそ、大きなヒントが隠れているもの。
だからこそ、Yさんのように、自分の気持ちをちゃんと見つめて、「このままでいいのかな」「この先どうしたいんだろう」と真剣に考えている姿は、本当にすてきだなと思います。
よかったら、心がふとゆるんだときにでも、ゆっくり読んでみてくださいね。 読んで感じたことや、心に残ったフレーズがあったら、ぜひ聞かせてもらえたら嬉しいです♡
詳細はこちらです…♡ https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12929635121.html
にゃんさんへ♡こじらせ女子専門ライフコーチ、一華しおりです。 ご相談のメッセージ、「このままひとりなのかな…でも動くのもなんかめんどくさい」っていう、静かなあきらめと、でもどこかにある“まだ希望は捨てたくない”っていう気持ちがじんわりと胸に響きました。 「もう頑張りたくない」って思ってる自分を責めずに、ちゃんと言葉にしてくださったこと、本当にすごいことだと思います。 今回綴ったブログでは、✓ にゃんさんがいま感じている“満たされてるのにモヤモヤする”状態の正体✓ 未来が見えない理由を脳と心の観点から整理した視点✓ 自分責めを手放して、“思考の霧”を晴らす考え方✓ 内側のノイズを整えるための3つRead more
にゃんさんへ♡こじらせ女子専門ライフコーチ、一華しおりです。
ご相談のメッセージ、「このままひとりなのかな…でも動くのもなんかめんどくさい」っていう、静かなあきらめと、でもどこかにある“まだ希望は捨てたくない”っていう気持ちがじんわりと胸に響きました。
「もう頑張りたくない」って思ってる自分を責めずに、ちゃんと言葉にしてくださったこと、本当にすごいことだと思います。
今回綴ったブログでは、✓ にゃんさんがいま感じている“満たされてるのにモヤモヤする”状態の正体✓ 未来が見えない理由を脳と心の観点から整理した視点✓ 自分責めを手放して、“思考の霧”を晴らす考え方✓ 内側のノイズを整えるための3つのワーク
などを、ぎゅっと込めてお届けしています。
今、未来が見えないことに不安を感じていたとしても、それは“終わり”ではなく、“整える時間がきた”というサイン。
にゃんさんの中には、すでに「こう生きたい」が眠ってるから、今は焦らず、優しく、静かに思考を整えていくタイミングなんだと思います。
どうか、ゆっくり読んでみてくださいね。読んだあとに感じたこと、少しでも心に残る言葉があったら、教えていただけたら嬉しいです♡
詳細はこちらです(*^^)v https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12928155085.html
れいなさんへ、ご相談ありがとうございます♡ 「こじらせ女子専門」のライフコーチ、一華しおりです。 今回お寄せいただいたお気持ち、とても大切に読ませていただきました。 「目先のことや、まだ起きていない不安にとらわれて、将来どうしたいのかが見えない」 その静かだけど深い葛藤の中にある“本当は前に進みたい気持ち”が、じわっと伝わってきて、胸がきゅっとなりました。 “意思や希望が分からなくなる”って、決して「気持ちがない」わけじゃなくて、それくらい日々を必死に生きてきたからこその今の状態なのだと思います。 今回のブログでは── ✓ 視界が曇る仕組みとその整え方 ✓ 「見えない」ときにやるべき、超シンプRead more
れいなさんへ、ご相談ありがとうございます♡ 「こじらせ女子専門」のライフコーチ、一華しおりです。
今回お寄せいただいたお気持ち、とても大切に読ませていただきました。 「目先のことや、まだ起きていない不安にとらわれて、将来どうしたいのかが見えない」 その静かだけど深い葛藤の中にある“本当は前に進みたい気持ち”が、じわっと伝わってきて、胸がきゅっとなりました。
“意思や希望が分からなくなる”って、決して「気持ちがない」わけじゃなくて、それくらい日々を必死に生きてきたからこその今の状態なのだと思います。
今回のブログでは── ✓ 視界が曇る仕組みとその整え方 ✓ 「見えない」ときにやるべき、超シンプルな心の使い方 ✓ メンタルコーチとしての視点からの実践アドバイス
などなどをお伝えしています。
「答えを出す」ことよりも、「整えて、選べる自分に戻る」ことを大切にしてほしい。 そんな想いで綴りました。
れいなさんが、ちゃんと“自分の未来”を描ける場所へ、ゆっくりでも確実に近づいていけますように。
よかったら、心が静かなときに読んでみてくださいね。 気づいたことや、もしピンときた部分があれば、ぜひ聞かせていただけたら嬉しいです♡
そうちゃんママさんへ、ご相談ありがとうございます♡ こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。 「変わりたいのに動けない…でも諦めたくない」っていう揺れるお気持ち、その一言ひとことに、今の心の葛藤がにじみ出ていて、胸がぎゅっとなりました。 「これまで寄り添ってくれる人が多かった中で、 今回は“自立しなさい”というスタンスに戸惑っている」 「でも、変われなかったからこそ、厳しさも必要なのかもしれない」 そんなふうに“過去の自分の延長じゃない未来”をちゃんと選びたいという意志が、とてもまっすぐ伝わってきてきました。 今回のブログでは、 ✓ そうちゃんママさんが感じている違和感の正体 ✓ 心のRead more
そうちゃんママさんへ、ご相談ありがとうございます♡ こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。
「変わりたいのに動けない…でも諦めたくない」っていう揺れるお気持ち、その一言ひとことに、今の心の葛藤がにじみ出ていて、胸がぎゅっとなりました。
「これまで寄り添ってくれる人が多かった中で、 今回は“自立しなさい”というスタンスに戸惑っている」 「でも、変われなかったからこそ、厳しさも必要なのかもしれない」
そんなふうに“過去の自分の延長じゃない未来”をちゃんと選びたいという意志が、とてもまっすぐ伝わってきてきました。
今回のブログでは、 ✓ そうちゃんママさんが感じている違和感の正体 ✓ 心の中で起きている繊細な感情の動き ✓ 自己肯定感・自己受容・自分軸・ネガティブ感情の扱い方 ✓ いま必要な“心の課題”10選 ✓ 無理なくできる3つのワークステップ
などをぎゅっと詰め込んでお届けしています。
今のしんどさは、決して「弱さ」ではなくて、むしろ“これまで無意識に自分を守ってきたやり方”が、今もう合わなくなってきているサイン。 だからこそ、これから新しい自分と出会うための大事なタイミングだと思うんです。
もし少しでも「読んでよかった」と感じてもらえたら、気になったところや、心に残ったフレーズがあれば、ぜひ聞かせてもらえたら嬉しいです♡
詳細はこちらです(*^^)v https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12926733927.html
aさんへ、ご相談ありがとうございます♡ こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。 「やっと甘えられるようになったのに、このあとはどうすればいいんだろう」という、戸惑いと優しさが入り混じったお気持ちが、じんわり胸に響きました。 今回綴ったブログでは、 ✓ aさんが感じている「依存と自立の間の揺れ」へのヒント ✓ パートナーとの愛情表現のズレを埋める方法 ✓ 自分との信頼関係を深める視点 ✓ 心の課題を10個に整理したリスト ✓ 今すぐできる3つの行動ステップ ✓ 愛し方の“幅”を広げる問いかけたち …などを、ぎゅっと詰め込んでお届けしています。 愛って、ただ与えるか受け取るかだけじゃなくRead more
aさんへ、ご相談ありがとうございます♡ こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。
「やっと甘えられるようになったのに、このあとはどうすればいいんだろう」という、戸惑いと優しさが入り混じったお気持ちが、じんわり胸に響きました。
今回綴ったブログでは、
✓ aさんが感じている「依存と自立の間の揺れ」へのヒント ✓ パートナーとの愛情表現のズレを埋める方法 ✓ 自分との信頼関係を深める視点 ✓ 心の課題を10個に整理したリスト ✓ 今すぐできる3つの行動ステップ ✓ 愛し方の“幅”を広げる問いかけたち
…などを、ぎゅっと詰め込んでお届けしています。
愛って、ただ与えるか受け取るかだけじゃなくて、 「どう関わるか」「どう知ろうとするか」でも育まれていくものだと思うんです。
aさんのように、自分と向き合いながら誰かを大切にしたいと願う方にこそ、 この言葉たちが届いてくれたら嬉しいなと思いながら書きました。
よかったら、時間のあるときにゆっくり読んでみてくださいね。 心に残ったフレーズや、感じたことがあれば、ぜひ聞かせていただけたら嬉しいです♡
aさんの“これからの愛し方”が、あたたかく自由に広がっていきますように。 詳細はこちらです(*^^)v https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12926427299.html
りさんへ、ご相談ありがとうございます♡ こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。 「幸せなのに、なぜか不安でぐらつく」その揺れと戸惑い、でも同時に「今度こそ変わりたい」と願っているお気持ちが、まっすぐ心に響きました。 “こんなに満たされたのは初めて”という体験のあとに出てくる不安って、実は「本当に変わる準備ができた」証だったりするんですよね。 その感覚、過去の私自身とも深く重なる部分がありました。 今回綴ったブログでは、 ✓ 揺れの正体とその背景 ✓ りさんの中にもうある強さと可能性 ✓ 今のタイミングで整えたい“心の土台” ✓ 心の課題を10個に整理したリスト ✓ 今日からできる3つRead more
りさんへ、ご相談ありがとうございます♡ こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。
「幸せなのに、なぜか不安でぐらつく」その揺れと戸惑い、でも同時に「今度こそ変わりたい」と願っているお気持ちが、まっすぐ心に響きました。
“こんなに満たされたのは初めて”という体験のあとに出てくる不安って、実は「本当に変わる準備ができた」証だったりするんですよね。
その感覚、過去の私自身とも深く重なる部分がありました。
✓ 揺れの正体とその背景 ✓ りさんの中にもうある強さと可能性 ✓ 今のタイミングで整えたい“心の土台” ✓ 心の課題を10個に整理したリスト ✓ 今日からできる3つのワークステップ
などを、ぎゅっと詰め込みました。
幸せをちゃんと受け取って、自分の人生として育てていくって、思っている以上に“愛の土台”が問われること。 でもそれは、りさんが“本気で生きようとしている証拠”でもあります。
りさん自身の人生を、もっともっと“私らしい幸せ”で満たしていくためのヒントになったら嬉しいです。お時間のあるときに、ぜひ読んでみてくださいね。
心に残ったフレーズや、気づいたことがあれば、ぜひ聞かせてください♡ 詳細はこちらです(*^^)v https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12926284398.html
えいさんさんへ♡ こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。 ご相談のメッセージを読み返しながら、「どう生きればいいかわからない」不安と孤独と、ほんの少しの希望の光が、胸にじんわりと響きました。 “信じたいのに信じられない” “変わりたいのに変われない” その葛藤に、長い間ひとりで向き合ってきたんですよね。 文章の端々から、えいさんさんがどれだけ真剣に生きてきたか、どれだけ自分と向き合おうとしているかが伝わってきて、とても他人事とは思えませんでした。 今回お届けするブログでは、 ✓ えいさんさんの中に眠っている「本当のテーマ」 ✓ 自己肯定感・自分軸・感情との付き合い方のヒント ✓ 見えRead more
えいさんさんへ♡ こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。
ご相談のメッセージを読み返しながら、「どう生きればいいかわからない」不安と孤独と、ほんの少しの希望の光が、胸にじんわりと響きました。
“信じたいのに信じられない” “変わりたいのに変われない”
その葛藤に、長い間ひとりで向き合ってきたんですよね。 文章の端々から、えいさんさんがどれだけ真剣に生きてきたか、どれだけ自分と向き合おうとしているかが伝わってきて、とても他人事とは思えませんでした。
今回お届けするブログでは、
✓ えいさんさんの中に眠っている「本当のテーマ」 ✓ 自己肯定感・自分軸・感情との付き合い方のヒント ✓ 見えなくなってしまった希望を取り戻す視点 ✓ 心の課題を10個にまとめたリスト ✓ 今すぐできる5つのワーク
などを、まっすぐ込めて綴りました。
そして何より、 「ここから人生を再設計する」という新しい選択肢も、そっとお渡しできたらと思っています。
えいさんさんが、これからの人生を“自分の言葉”で語っていけるように。 過去ではなく、“未来から逆算して生きる”感覚が少しずつ芽吹いていきますように。
お時間あるときに、ゆっくり読んでみてくださいね。 読んで感じたこと、引っかかった部分、何でも聞かせてもらえたら嬉しいです♡
心から応援しています。
詳細はこちらです…♡ https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12925720226.html
サエさんへ、ご相談ありがとうございます！こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。 ご相談のメッセージを何度も読み返しながら、「辞めたいけど辞めたくない」「このままじゃ苦しいけど、どうしたらいいかわからない」という、心の中で揺れている葛藤と願いの両方が、まっすぐ伝わってきました。 「夢や目標を持っていたあの頃に戻りたい」「もっと心が軽く、人生を楽しめる自分になりたい」そんな想いが言葉の端々にあふれていて、過去の私とも重なって、静かに心を打たれました。 今回お届けするブログでは、✓ サエさんの中にある“変わりたい”という意志✓ 自己肯定感・自己受容・自分軸の整え方✓ ライフワークをデザインRead more
サエさんへ、ご相談ありがとうございます！こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。
ご相談のメッセージを何度も読み返しながら、「辞めたいけど辞めたくない」「このままじゃ苦しいけど、どうしたらいいかわからない」という、心の中で揺れている葛藤と願いの両方が、まっすぐ伝わってきました。
「夢や目標を持っていたあの頃に戻りたい」「もっと心が軽く、人生を楽しめる自分になりたい」そんな想いが言葉の端々にあふれていて、過去の私とも重なって、静かに心を打たれました。
今回お届けするブログでは、✓ サエさんの中にある“変わりたい”という意志✓ 自己肯定感・自己受容・自分軸の整え方✓ ライフワークをデザインしていく視点✓ 相談文から見えた心の課題10選✓ 今すぐできる具体的なワーク
など、これからの人生を取り戻すヒントをぎゅっと詰め込んでいます。
今のサエさんは、ただ疲れているのではなくて、「癒しの先の人生」を見つけにいく準備が整ってきたところなんだと思います。
未来に向けて、自分の手で人生を再設計していく――そんな力が、すでにサエさんの中にあることを信じて、心を込めて綴りました。
よかったら、時間のあるときにゆっくり読んでみてくださいね。感じたことやピンときた部分があれば、ぜひ聞かせていただけたら嬉しいです♡
サエさんの“これからの人生”が、もっと自由に、もっと軽やかに広がっていきますように。
詳細はこちらです(*^^)v https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12925143670.html
アプリで出会った彼との今後について
HMさんへ はじめまして、こじらせ女子専門の熱血アドバイザー・一華しおりです。 ご相談、何度も読み返しました！ とても丁寧にご自身の気持ちや違和感を言葉にされていて、 「ちゃんと向き合おうとしている方だな」と感じました。 ただ同時に、 「このまま続けるべきか」 「違和感があるならやめるべきか」 その間で揺れている状態にも見えました。 いい人だし、条件もいい。 でもどこか引っかかる。 そしてその違和感を、 見過ごすのも怖いし、手放すのも不安。 この状態って、すごく苦しいですよね。 今回のご相談を読んでいて もったいないポイントがたくさんありましたので 少々長くなりますが読んでいただけると嬉しいでRead more
HMさんへ
はじめまして、こじらせ女子専門の熱血アドバイザー・一華しおりです。
ご相談、何度も読み返しました！
とても丁寧にご自身の気持ちや違和感を言葉にされていて、
「ちゃんと向き合おうとしている方だな」と感じました。
ただ同時に、
「このまま続けるべきか」
「違和感があるならやめるべきか」
その間で揺れている状態にも見えました。
いい人だし、条件もいい。
でもどこか引っかかる。
そしてその違和感を、
見過ごすのも怖いし、手放すのも不安。
この状態って、すごく苦しいですよね。
今回のご相談を読んでいて
もったいないポイントがたくさんありましたので
少々長くなりますが読んでいただけると嬉しいです♡
質問へのご回答はこちらです^^
See lesshttps://note.com/sugarsalt03/n/ne9d2f6bf0441
浮気性のなおしかた
リオさんへ 超絶自愛女子、一華しおりです。 お返事がおそくなりましたが、 その後いかがでしょうか。 本日ご相談文を何度も読み返しました。 「やめたいのにやめられない」って すごくしんどいですね。 しかも今回は 本当に好きな人がいるからこそ ■自分の行動にブレーキが効かない怖さ ■ありのままの自分は愛されないんじゃないかと言う怖さや不安 ■拭いきれない自信のなさ ■強い自己不信 を感じているのだと思います。 私の経験と共にブログに綴っていますが 確実に抜け出していく方法はありますし 着実に自信をつけていって 在りたい自分を叶えていくことは可能なので どうか安心してほしいです。 （私自身も、私の彼Read more
リオさんへ
超絶自愛女子、一華しおりです。
お返事がおそくなりましたが、
その後いかがでしょうか。
本日ご相談文を何度も読み返しました。
「やめたいのにやめられない」って
すごくしんどいですね。
しかも今回は
本当に好きな人がいるからこそ
■自分の行動にブレーキが効かない怖さ
■ありのままの自分は愛されないんじゃないかと言う怖さや不安
■拭いきれない自信のなさ
■強い自己不信
を感じているのだと思います。
私の経験と共にブログに綴っていますが
確実に抜け出していく方法はありますし
着実に自信をつけていって
在りたい自分を叶えていくことは可能なので
どうか安心してほしいです。
（私自身も、私の彼も、クライアントさんも
みなさん脱浮気性をされております！
今回はリオさんの中で起きていることを
少し深いところまで
一緒に見ていこうと思います。
ご回答はこちらです(*^^)v
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浮気性の彼と一生一緒にいたい
りさん、こんにちは♬ 超絶自愛女子一華しおりです ご相談、何度も読みました。 彼のことが好きだからこそ 信じたい気持ちと、不安な気持ちがぶつかって このままでいいのかな でも一緒にいたい って、ずっと揺れてるんだよね。 ここまで彼と向き合ってきたことも 自分なりに考えてきたことも 全部ちゃんと伝わってきたよ だからこそ今回は 彼がどうこう、ではなくて あなた自身がどう在りたいか ここに焦点を当てて書きました！ 今のモヤモヤの正体も どうしたら抜けられるのかも この中で一つずつ言葉にしてるから 「あ、そういうことかも」って 何か一つでもヒントを受け取ってもらえたら嬉しい ゆっくり読んでみてね✨Read more
りさん、こんにちは♬
超絶自愛女子一華しおりです
ご相談、何度も読みました。
彼のことが好きだからこそ
信じたい気持ちと、不安な気持ちがぶつかって
このままでいいのかな
でも一緒にいたい
って、ずっと揺れてるんだよね。
ここまで彼と向き合ってきたことも
自分なりに考えてきたことも
全部ちゃんと伝わってきたよ
だからこそ今回は
彼がどうこう、ではなくて
あなた自身がどう在りたいか
ここに焦点を当てて書きました！
今のモヤモヤの正体も
どうしたら抜けられるのかも
この中で一つずつ言葉にしてるから
「あ、そういうことかも」って
何か一つでもヒントを受け取ってもらえたら嬉しい
ゆっくり読んでみてね✨
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恋愛の拗らせをなんとかしたいです！涙
ぱるさん、ご相談ありがとうございます♡ 自己実現サポートコーチ、一華しおりです。 “恋愛をちゃんと整えたい”という願いと、“自己否定や迷いで一歩が出にくい”という葛藤。 その両方を正直に言葉にしてくださったことが、とても尊く感じます。 私自身もかつて同じように「自信がない私」と向き合ってきたので、決して他人事とは思えませんでした。 今回綴ったブログでは、 ✓ ぱるさんがすでに持っている魅力 ✓ 自己否定の奥に潜むブレーキの正体 ✓ 恋愛を変えるカギ＝自己肯定感と自信 ✓ 心の課題を10個に整理したリスト ✓ 今すぐできる4つのワーク集 などをぎゅっと詰め込みました。 恋愛はただ“彼氏ができるかRead more
ぱるさん、ご相談ありがとうございます♡
自己実現サポートコーチ、一華しおりです。
“恋愛をちゃんと整えたい”という願いと、“自己否定や迷いで一歩が出にくい”という葛藤。
その両方を正直に言葉にしてくださったことが、とても尊く感じます。
私自身もかつて同じように「自信がない私」と向き合ってきたので、決して他人事とは思えませんでした。
今回綴ったブログでは、
✓ ぱるさんがすでに持っている魅力
✓ 自己否定の奥に潜むブレーキの正体
✓ 恋愛を変えるカギ＝自己肯定感と自信
✓ 心の課題を10個に整理したリスト
✓ 今すぐできる4つのワーク集
などをぎゅっと詰め込みました。
恋愛はただ“彼氏ができるかどうか”ではなく、“どんな自分で出会いを迎えるか”がとても大切。
ぱるさんのように、自分を真剣に見つめて、未来をよりよく変えようとする方にこそ、このメッセージが届いてほしいと願っています。
お時間のあるときに、ぜひゆっくり読んでみてくださいね。
そして心に残ったことや感じたことがあれば、教えていただけたら嬉しいです♡
ぱるさんの“これからの恋愛”が、軽やかで安心できるものへと広がっていきますように。
詳細はこちらです…♡
See lesshttps://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12935679299.html
他人から大切にされたい
Kさん、ご相談ありがとうございます。自己実現サポートコーチ、一華（いちはな）しおりです。 “このままでいいのかな”という迷いと、“でも本当は誰かと繋がりたい”という願い。その行き来の中で、SNSや周りの価値観に影響されてしまう感覚は、かつての私自身も通ってきた道で、とても他人事とは思えませんでした。 今回綴ったブログでは、✓ Kさんが感じている「自己否定のサイクル」への気づき✓ 「大切にされたい」とは何を意味するのかを探る視点✓ SNS軸から自分軸へ移るための考え方✓ 「期待」を悪者にせず、願いのサインとして受けとめる方法✓ 今すぐ取り組める実践ワークと、心の課題リスト などをまとめています。Read more
Kさん、ご相談ありがとうございます。
自己実現サポートコーチ、一華（いちはな）しおりです。
“このままでいいのかな”という迷いと、“でも本当は誰かと繋がりたい”という願い。
その行き来の中で、SNSや周りの価値観に影響されてしまう感覚は、かつての私自身も通ってきた道で、とても他人事とは思えませんでした。
今回綴ったブログでは、
✓ Kさんが感じている「自己否定のサイクル」への気づき
✓ 「大切にされたい」とは何を意味するのかを探る視点
✓ SNS軸から自分軸へ移るための考え方
✓ 「期待」を悪者にせず、願いのサインとして受けとめる方法
✓ 今すぐ取り組める実践ワークと、心の課題リスト
などをまとめています。
恋愛や人間関係って、ただ“誰かに選ばれるかどうか”ではなく、“どんな自分でその関係を迎えるか”がすごく大切です。
Kさんのように、ご自身の心を丁寧に見つめ、これからを前向きにデザインしようとされている方にこそ、届けたい言葉を選んで書きました。
どうぞ、時間のあるときにゆっくり読んでみてくださいね。
読んでみて心に残ったことや、新たに気づいたことがあれば、ぜひ聞かせていただけたら嬉しいです♡
詳細はこちらです…♡
See lesshttps://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12935215142.html
11歳年下に恋をしてる話
みけさん、ご相談ありがとうございます。 自己実現サポートコーチ、一華しおりです。 ご相談のメッセージを、何度もゆっくり読み返しました。11歳年下の彼に心がときめいた…これは「ありえない恋」なんかじゃなくて、みけさんがまた“女性としての自分”を思い出し始めている証だと思うんです。 そして、こんなふうに誰かに相談しようとされたこと自体、もうすでに心は動き始めているんだと思います。 実は私も12～18歳くらい離れている男性のことを好きになった経験が多々ありまして、みけさんのように自信を失っていた時期もあったし、意を決して告白したこともあったなぁと思いだしました。 なのでみけさんのお気持ちがとてもよくRead more
みけさん、ご相談ありがとうございます。
自己実現サポートコーチ、一華しおりです。
ご相談のメッセージを、何度もゆっくり読み返しました。
11歳年下の彼に心がときめいた…これは「ありえない恋」なんかじゃなくて、みけさんがまた“女性としての自分”を思い出し始めている証だと思うんです。
そして、こんなふうに誰かに相談しようとされたこと自体、もうすでに心は動き始めているんだと思います。
実は私も12～18歳くらい離れている男性のことを好きになった経験が多々ありまして、みけさんのように自信を失っていた時期もあったし、意を決して告白したこともあったなぁと思いだしました。
なのでみけさんのお気持ちがとてもよく理解できますし、力になれたら嬉しいなと心から思います。
今回のブログでは、
✓ みけさんの中に確かにある魅力
✓ “本当のブレーキ”の正体
✓ 恋愛を止めている思い込みへのヒント
✓ 心の課題を整理した10のポイント
✓ すぐに始められる具体的なワーク
などを、たっぷり詰め込んでお届けしています。
詳細はこちらです…♡
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アダルトチルドレン 子育て
しー114692さんへ♡ 自己実現サポートコーチ、一華しおりです。 ご相談のメッセージを、何度も丁寧に読み返しました。 心がふと立ち止まった時、すぐに答えを出そうとせず、こうして自分と向き合おうとしている姿勢が、とても美しくて、尊いなぁと感じました。 私自身、不登校を経験しておりますので、すぐさまお返事を書きたくなりました！ 今回お届けする内容は、 ✓ しー114692さんの中に眠っている本音と魅力 ✓ 「未来が見えない」と感じる理由と、その正体 ✓ 心の霧を晴らしていくための整理の視点 ✓ 今すぐできる小さなアクション5選 ✓ 自分軸と感情の扱い方のヒント ✓ 現状の課題10選とビジョン なRead more
しー114692さんへ♡
自己実現サポートコーチ、一華しおりです。
ご相談のメッセージを、何度も丁寧に読み返しました。
心がふと立ち止まった時、すぐに答えを出そうとせず、こうして自分と向き合おうとしている姿勢が、とても美しくて、尊いなぁと感じました。
私自身、不登校を経験しておりますので、すぐさまお返事を書きたくなりました！
今回お届けする内容は、
✓ しー114692さんの中に眠っている本音と魅力
✓ 「未来が見えない」と感じる理由と、その正体
✓ 心の霧を晴らしていくための整理の視点
✓ 今すぐできる小さなアクション5選
✓ 自分軸と感情の扱い方のヒント
✓ 現状の課題10選とビジョン
などを、ぎゅっと詰め込んでいます。
よかったら、時間のあるときにゆっくり読んでみてくださいね。
読んで感じたことや、心に残った言葉があれば、ぜひ聞かせていただけたら嬉しいです♡
詳細はこちらです…♡
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相手の存在に関する価値観について
Yさんへ、ご相談ありがとうございます♡ こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。 「大切にされたい」「ちゃんと愛されてるって感じたい」 そんなYさんのまっすぐな想いが、じんわりと胸に響いてきました。 彼との関係のなかで、 ・想いはあるのに、どこか満たされない感じ ・愛し方の違いに、ひとりで傷ついてしまう心 ・ 自分ばかり頑張っているような感覚 そんな繊細な感情を、丁寧に言葉にしてくださってありがとうございます。 Yさんの中にあるやさしさと強さ、そして葛藤が、かつての私自身とも重なって、とても他人事とは思えませんでした。 今回のメッセージでは、 ✓ Yさんの中にある“愛のかたち”を見つめRead more
自分の未来が見えません。
にゃんさんへ♡こじらせ女子専門ライフコーチ、一華しおりです。 ご相談のメッセージ、「このままひとりなのかな…でも動くのもなんかめんどくさい」っていう、静かなあきらめと、でもどこかにある“まだ希望は捨てたくない”っていう気持ちがじんわりと胸に響きました。 「もう頑張りたくない」って思ってる自分を責めずに、ちゃんと言葉にしてくださったこと、本当にすごいことだと思います。 今回綴ったブログでは、✓ にゃんさんがいま感じている“満たされてるのにモヤモヤする”状態の正体✓ 未来が見えない理由を脳と心の観点から整理した視点✓ 自分責めを手放して、“思考の霧”を晴らす考え方✓ 内側のノイズを整えるための3つRead more
にゃんさんへ♡
こじらせ女子専門ライフコーチ、一華しおりです。
ご相談のメッセージ、「このままひとりなのかな…でも動くのもなんかめんどくさい」っていう、静かなあきらめと、でもどこかにある“まだ希望は捨てたくない”っていう気持ちがじんわりと胸に響きました。
「もう頑張りたくない」って思ってる自分を責めずに、ちゃんと言葉にしてくださったこと、本当にすごいことだと思います。
今回綴ったブログでは、
✓ にゃんさんがいま感じている“満たされてるのにモヤモヤする”状態の正体
✓ 未来が見えない理由を脳と心の観点から整理した視点
✓ 自分責めを手放して、“思考の霧”を晴らす考え方
✓ 内側のノイズを整えるための3つのワーク
などを、ぎゅっと込めてお届けしています。
今、未来が見えないことに不安を感じていたとしても、それは“終わり”ではなく、“整える時間がきた”というサイン。
にゃんさんの中には、すでに「こう生きたい」が眠ってるから、今は焦らず、優しく、静かに思考を整えていくタイミングなんだと思います。
どうか、ゆっくり読んでみてくださいね。
読んだあとに感じたこと、少しでも心に残る言葉があったら、教えていただけたら嬉しいです♡
詳細はこちらです(*^^)v
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生きることを楽しんでいい、と許可するには
れいなさんへ、ご相談ありがとうございます♡ 「こじらせ女子専門」のライフコーチ、一華しおりです。 今回お寄せいただいたお気持ち、とても大切に読ませていただきました。 「目先のことや、まだ起きていない不安にとらわれて、将来どうしたいのかが見えない」 その静かだけど深い葛藤の中にある“本当は前に進みたい気持ち”が、じわっと伝わってきて、胸がきゅっとなりました。 “意思や希望が分からなくなる”って、決して「気持ちがない」わけじゃなくて、それくらい日々を必死に生きてきたからこその今の状態なのだと思います。 今回のブログでは── ✓ 視界が曇る仕組みとその整え方 ✓ 「見えない」ときにやるべき、超シンプRead more
カウンセラーさんとの相性
そうちゃんママさんへ、ご相談ありがとうございます♡ こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。 「変わりたいのに動けない…でも諦めたくない」っていう揺れるお気持ち、その一言ひとことに、今の心の葛藤がにじみ出ていて、胸がぎゅっとなりました。 「これまで寄り添ってくれる人が多かった中で、 今回は“自立しなさい”というスタンスに戸惑っている」 「でも、変われなかったからこそ、厳しさも必要なのかもしれない」 そんなふうに“過去の自分の延長じゃない未来”をちゃんと選びたいという意志が、とてもまっすぐ伝わってきてきました。 今回のブログでは、 ✓ そうちゃんママさんが感じている違和感の正体 ✓ 心のRead more
そうちゃんママさんへ、ご相談ありがとうございます♡
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。
「変わりたいのに動けない…でも諦めたくない」っていう揺れるお気持ち、その一言ひとことに、今の心の葛藤がにじみ出ていて、胸がぎゅっとなりました。
「これまで寄り添ってくれる人が多かった中で、 今回は“自立しなさい”というスタンスに戸惑っている」
「でも、変われなかったからこそ、厳しさも必要なのかもしれない」
そんなふうに“過去の自分の延長じゃない未来”をちゃんと選びたいという意志が、とてもまっすぐ伝わってきてきました。
今回のブログでは、
✓ そうちゃんママさんが感じている違和感の正体
✓ 心の中で起きている繊細な感情の動き
✓ 自己肯定感・自己受容・自分軸・ネガティブ感情の扱い方
✓ いま必要な“心の課題”10選
✓ 無理なくできる3つのワークステップ
などをぎゅっと詰め込んでお届けしています。
今のしんどさは、決して「弱さ」ではなくて、むしろ“これまで無意識に自分を守ってきたやり方”が、今もう合わなくなってきているサイン。
だからこそ、これから新しい自分と出会うための大事なタイミングだと思うんです。
もし少しでも「読んでよかった」と感じてもらえたら、気になったところや、心に残ったフレーズがあれば、ぜひ聞かせてもらえたら嬉しいです♡
詳細はこちらです(*^^)v
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子供時代にうまく甘えられなかった私が、大人になってから子供のように両親や彼や友達に甘えたあとは、何をすれば良いでしょうか。
aさんへ、ご相談ありがとうございます♡ こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。 「やっと甘えられるようになったのに、このあとはどうすればいいんだろう」という、戸惑いと優しさが入り混じったお気持ちが、じんわり胸に響きました。 今回綴ったブログでは、 ✓ aさんが感じている「依存と自立の間の揺れ」へのヒント ✓ パートナーとの愛情表現のズレを埋める方法 ✓ 自分との信頼関係を深める視点 ✓ 心の課題を10個に整理したリスト ✓ 今すぐできる3つの行動ステップ ✓ 愛し方の“幅”を広げる問いかけたち …などを、ぎゅっと詰め込んでお届けしています。 愛って、ただ与えるか受け取るかだけじゃなくRead more
aさんへ、ご相談ありがとうございます♡
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。
「やっと甘えられるようになったのに、このあとはどうすればいいんだろう」という、戸惑いと優しさが入り混じったお気持ちが、じんわり胸に響きました。
今回綴ったブログでは、
✓ aさんが感じている「依存と自立の間の揺れ」へのヒント
✓ パートナーとの愛情表現のズレを埋める方法
✓ 自分との信頼関係を深める視点
✓ 心の課題を10個に整理したリスト
✓ 今すぐできる3つの行動ステップ
✓ 愛し方の“幅”を広げる問いかけたち
…などを、ぎゅっと詰め込んでお届けしています。
愛って、ただ与えるか受け取るかだけじゃなくて、
「どう関わるか」「どう知ろうとするか」でも育まれていくものだと思うんです。
aさんのように、自分と向き合いながら誰かを大切にしたいと願う方にこそ、
この言葉たちが届いてくれたら嬉しいなと思いながら書きました。
よかったら、時間のあるときにゆっくり読んでみてくださいね。
心に残ったフレーズや、感じたことがあれば、ぜひ聞かせていただけたら嬉しいです♡
aさんの“これからの愛し方”が、あたたかく自由に広がっていきますように。
See less詳細はこちらです(*^^)v
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12926427299.html
幸せ全開後の揺り戻しへの対応策
りさんへ、ご相談ありがとうございます♡ こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。 「幸せなのに、なぜか不安でぐらつく」その揺れと戸惑い、でも同時に「今度こそ変わりたい」と願っているお気持ちが、まっすぐ心に響きました。 “こんなに満たされたのは初めて”という体験のあとに出てくる不安って、実は「本当に変わる準備ができた」証だったりするんですよね。 その感覚、過去の私自身とも深く重なる部分がありました。 今回綴ったブログでは、 ✓ 揺れの正体とその背景 ✓ りさんの中にもうある強さと可能性 ✓ 今のタイミングで整えたい“心の土台” ✓ 心の課題を10個に整理したリスト ✓ 今日からできる3つRead more
りさんへ、ご相談ありがとうございます♡
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。
「幸せなのに、なぜか不安でぐらつく」その揺れと戸惑い、でも同時に「今度こそ変わりたい」と願っているお気持ちが、まっすぐ心に響きました。
“こんなに満たされたのは初めて”という体験のあとに出てくる不安って、実は「本当に変わる準備ができた」証だったりするんですよね。
その感覚、過去の私自身とも深く重なる部分がありました。
今回綴ったブログでは、
✓ 揺れの正体とその背景
✓ りさんの中にもうある強さと可能性
✓ 今のタイミングで整えたい“心の土台”
✓ 心の課題を10個に整理したリスト
✓ 今日からできる3つのワークステップ
などを、ぎゅっと詰め込みました。
幸せをちゃんと受け取って、自分の人生として育てていくって、思っている以上に“愛の土台”が問われること。
でもそれは、りさんが“本気で生きようとしている証拠”でもあります。
りさん自身の人生を、もっともっと“私らしい幸せ”で満たしていくためのヒントになったら嬉しいです。お時間のあるときに、ぜひ読んでみてくださいね。
心に残ったフレーズや、気づいたことがあれば、ぜひ聞かせてください♡
See less詳細はこちらです(*^^)v
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12926284398.html
どう生きればいいかわからないんです
えいさんさんへ♡ こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。 ご相談のメッセージを読み返しながら、「どう生きればいいかわからない」不安と孤独と、ほんの少しの希望の光が、胸にじんわりと響きました。 “信じたいのに信じられない” “変わりたいのに変われない” その葛藤に、長い間ひとりで向き合ってきたんですよね。 文章の端々から、えいさんさんがどれだけ真剣に生きてきたか、どれだけ自分と向き合おうとしているかが伝わってきて、とても他人事とは思えませんでした。 今回お届けするブログでは、 ✓ えいさんさんの中に眠っている「本当のテーマ」 ✓ 自己肯定感・自分軸・感情との付き合い方のヒント ✓ 見えRead more
えいさんさんへ♡
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。
ご相談のメッセージを読み返しながら、「どう生きればいいかわからない」不安と孤独と、ほんの少しの希望の光が、胸にじんわりと響きました。
“信じたいのに信じられない”
“変わりたいのに変われない”
その葛藤に、長い間ひとりで向き合ってきたんですよね。
文章の端々から、えいさんさんがどれだけ真剣に生きてきたか、どれだけ自分と向き合おうとしているかが伝わってきて、とても他人事とは思えませんでした。
今回お届けするブログでは、
✓ えいさんさんの中に眠っている「本当のテーマ」
✓ 自己肯定感・自分軸・感情との付き合い方のヒント
✓ 見えなくなってしまった希望を取り戻す視点
✓ 心の課題を10個にまとめたリスト
✓ 今すぐできる5つのワーク
などを、まっすぐ込めて綴りました。
そして何より、
「ここから人生を再設計する」という新しい選択肢も、そっとお渡しできたらと思っています。
えいさんさんが、これからの人生を“自分の言葉”で語っていけるように。
過去ではなく、“未来から逆算して生きる”感覚が少しずつ芽吹いていきますように。
お時間あるときに、ゆっくり読んでみてくださいね。
読んで感じたこと、引っかかった部分、何でも聞かせてもらえたら嬉しいです♡
心から応援しています。
詳細はこちらです…♡
See lesshttps://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12925720226.html
生き方を見失っている
サエさんへ、ご相談ありがとうございます！こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。 ご相談のメッセージを何度も読み返しながら、「辞めたいけど辞めたくない」「このままじゃ苦しいけど、どうしたらいいかわからない」という、心の中で揺れている葛藤と願いの両方が、まっすぐ伝わってきました。 「夢や目標を持っていたあの頃に戻りたい」「もっと心が軽く、人生を楽しめる自分になりたい」そんな想いが言葉の端々にあふれていて、過去の私とも重なって、静かに心を打たれました。 今回お届けするブログでは、✓ サエさんの中にある“変わりたい”という意志✓ 自己肯定感・自己受容・自分軸の整え方✓ ライフワークをデザインRead more