こんにちは。 心理カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。 今回はご相談ありがとうございます！ 好きな人に近づきたいのに、何故かわからないけど避けてしまう。 この状態って苦しいですよね。 この状態になってしまう理由として「親密感の怖れの」があるかなと思います。 そして、親密感の怖れの中にある「本当の自分を知られたくない」という心理。 これが今回のご相談の本当のテーマかと思います。 今回はブログ内の動画にて、親密感の怖れの対処法を3つご紹介。 ぜひ御覧くださいね。 初回無料カウンセリングもありますので、ぜひ、ご利用してみて下さいね。 回答はこちらから https://watashijiku-life.cRead more

自分には価値がない・・このように思ってしまうと、自分に価値をつけるために、周りの期待に応えようとします。 これを心理学では「優等生」と呼んでいます。 この優等生は周りの期待に応えるため、我慢や犠牲、遠慮や忖度など。 自分のことが1番後回しにして、周りの人達の期待に応えるため、とても頑張ります。 この優等生の心理の裏側にあるのが、私は愛されないという前提の「無価値感」の存在。 この無価値感が心の中にあるので、周りの期待に応える優等生の生き方をやってしまいます。 この優等生の手放し、無価値感を克服する方法を、音声にて回答しています。   詳細ブログはこちら https://watashiRead more

初めまして！ 心理カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。 彼が私に興味や感心を持ってくれない時。 実はこれを心理学で解釈すると・・ 「私が私自身に興味を持っていない時」と解釈します。 この短命な恋愛ループから抜け出す鍵は 「自分の心に興味を持つこと」 「自分の心に関心を持つこと」です。 自分の心と向き合うことが、お悩み解決のポイントだと思います。 無料の３０分カウンセリングもございますので、ぜひ、ご利用下さいね。 ブログ内の音声にて詳しく回答しています。 ブログはこちらから https://watashijiku-life.com/pemalink-1100-15762

初めまして。 心理カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。 今回の解決のポイントは？ 「自分の隠れた痛みの感情に目を向けませんか？」です。 過去の虐待やイジメなどの痛みの感情が心に残っていると、自分が誤って加害者側になった時に、その自分を酷く責めてしまいます。 「人の気持ちに寄り添えないのは、自分の気持ちに寄り添えない」のが原因です。 自分の気持ちにしっかりと寄り添い、痛みや傷の感情を癒やし解放していく。 りこさんに必要なのは、自分の感と向き合うことかも知れません。 今回は音声をにて回答していますので、ブログ内の音声をお聞き下さいね 回答ブログはこちら https://watashijiku-lifeRead more

初めてまして。 心理カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。 今回の解決のポイントは？ 「本当に逃げつづけている正体はだれか？」です。 相談者のつきさんが逃げている「重要なポジションをいるおじさん男性」の正体。 その正体こそが、つきさんが本当に向き合うべき相手です。 本当に向き合うべき相手との中で感じる感情。 ムカムカする怒りや嫌いという感情を解放することが、今は必要なのかも知れませんね。   今回はブログ内で音声にて回答しています。 ぜひ、聞いてみて下さいね。 回答のブログはこちらから https://watashijiku-life.com/pemalink-1094-15727

初めまして。 心理カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。 婚活や彼ができない時。 実はその裏では必ずできない理由が存在します。 今回のご相談においては「母親との癒着」の状態だと感じました。 この癒着の心理を中心にしながら、ご相談に回答させて頂いています。 参考になれば幸いです。 回答は下記より https://watashijiku-life.com/pemalink-946-14094

tさんが抱えているお悩みの正体はなんでしょうか？ ｔさん自身が、自分が望んでいることがわからない状態なのかなと思います。 私が本当に望んでいることはなにか？ 私はどうしたいのか？ 私は何のために、関係修復をするのか？ ｔさんが今まで学んで実践してきた「やり方」ではなく「在り方」に 意識を向けるために、思考ではなく感情に意識を向けてみてはいかかでしょうか。 回答はこちらです。 https://watashijiku-life.com/pemalink-767-12252

パートナーの突然の浮気問題。 どうして良いかわからず、パニック状態になってしまうかも知れません。 でも、このような時だからこそ「相手を喜ばせたい」と言う純粋な思いが大切です。 見返りを求めない「与える」という気持ち。 最後まで妻を愛し抜いて欲しいと思います。 動画deカウンセリング https://watashijiku-life.com/permarink-11970