回答一覧

ちさとさん、こんにちは
メンタルコーチのミハルでございます。

『親密感への恐れ』は、だれでも一定量は持っているものだ、と
私は思います。
誰も彼も、仲良くするわけじゃないですから・

とはいえ、「最も距離感の近いパートナー』や恋人に対しても
親密感への恐れが発動すると、どうしてもややこしい男ばかりを選びがち。

けっこう大変な夫さんを持つことになりますが、
ちさとさんご自身は『親密感への恐れ』を手放そうとワークをなさっているんですよね。

ミハルは、そこに勝機を見ました！
まずは、ちさとさんの『親密感へのおそれ』の原因を見ていきましょう。
原因がわかれば、対処法も分かりますよん。

続きはミハルブログへどうぞ。
https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12903702602.html

‎比較・劣等感・ひがみ…。
ネガティブに感じがちなこれらの感情も、実は“心からのメッセージ”かもしれません。

比較してしまう気持ち、劣等感やひがみの感情とどう向き合えばいいのか？

心の奥にある“本当の願い”に気づくヒントを、動画で解説しています。

FYさん、初めまして！
ご相談いただきありがとうございます♪

桐山慶子が動画にて回答させていただきます。

感覚優位な人って、自分の気持ちに正直なので一旦やる気を失うと失速してしまいがちですよねぇ。
私も感覚優位なので、よく失速しますw

さて、ご相談を読み終えた後に、私が最初に感じたこと。

FYさんは「面白み」が、行動動機のキーワードになっているみたいだなぁ！と思ったんですね。
特に新しいこと、知らないことに対しての探究心が強いタイプなんじゃないかな？

こういった感覚優位の人がライフワークに生きるためには、
「仕事」を意識して探すと見つけづらくなるかもしれません。

また、感覚優位でやる気を失ってしまうパターンを持つ人について
あるあるな落とし穴についても後半に解説しているので、参考にしていただければ幸いです！

FYさんが楽しく日々を過ごせるよう応援しています♪

FYさん、初めまして！
ライフコーチ/ビジネスコーチの、一華(いちはな)しおりです。

このたびは初めてのご相談を勇気を出して届けてくださって、本当にありがとうございます！

心を込めて綴ってくださった文章からは、
これまでどれだけ人生と向き合い、自分を深く掘り下げてこられたかが伝わってきました。

今は、目指していた山を登り切った後の静けさの中にいて、「次はどこへ行こう？」と地図をなくしたような感覚なのかもしれません。
この空白の時間こそが、FYさんの新しいステージを描き出す「余白」となります。

だからこそ、焦らず、自分の心の小さなときめきを頼りに、また一歩ずつ進んでいきましょうね。
必ず乗り越えていけますので大丈夫です！

ブログを通して、FYさんの課題10選と今後の方向性をまとめております★
詳細はこちらです…★
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12903508314.html

のんたむさん、こんばんは。
ココロノマルシェを高頻度でご利用いただき、ありがとうございます。
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。

あれから、順調に生活されているかな？と思っていたところなので、タイムリーなご相談でした。
やはり、問題は自分次第でどうにでもなるんだよなぁというのが一華が一番お伝えしたい事です。
世界は見たいようにしか見えてきませんからね。

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社会の空気に圧倒されてしまいそうなときって、「自分にできることなんて何もないのかな…」って、つい無力さを感じてしまうものですよね。
今日はその光を、もっともっと大きく育てていくヒントをお届けさせてくださいね♡

今回のご相談文から、今ののんたむさんの課題を20個弱ほど分析しましてまとめております。
そこからの抜け出し方や方向性も合わせてお伝えしておりますので、前向きに読んでいただけたらと思います♬

詳細はこちらです…♡
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12903287209.html

シモンズさんこんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。

過去に自分でやらなければいけなかった仕事が別の形で回ってきたのが、罰が当たったように感じていたところから、

でも、少し時間が経つと、昔の自分を見せて「あの頃の自分を許せますか」と言われてるように思いました。

っていうふうに、気持ちが変わったのは素晴らしいことですねー。
(たくさん心理学を勉強して、理解してこられたんだろうなー)

自分を許すっていう日本語の意味はわかるけど、イマイチピンとこなく思われて、ご相談いただいたのかな？と思いました。

(私もずっと「自分を許すってわからーん？？？」と思ってました。)

そこで今回は、自分を許すってどういうことか、実例を交えてお話ししてみたいと思います。

自分を許すって聞くけど、ピンときません～ 自分を許す＝〇〇してあげること！～https://syukocounseling.com/2025/05/15/3526

乙女さん、初めまして。
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです。

彼と元妻との関係を目の当たりにするたびに、胸の奥でちくっとする痛み…きっと、何度も味わってきたんじゃないでしょうか。

「無視された…？」と感じる瞬間は、まるで自分の存在を否定されたような気持ちになるものですよね。

でもその痛みの奥には、乙女さんの「愛されたい」「大切にされたい」というまっすぐな想いが、ちゃんと息づいているんです。

今の乙女さんが感じている違和感や不安は、決して弱さなんかじゃありません。
むしろ、“本気で人を愛している”証拠なんですよ。

この相談を送ってくれた乙女さんは、とっても優しくて、愛に真剣な人。
だからこそ、一緒にそのモヤモヤを紐解いていきましょうね♡

ご相談文から分析できる今の課題10選と共に、ここからの抜け出し方も含めてお伝えしております♡
詳細はこちらです…♡

https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12903277781.html

「無視された」「嫉妬されてるかも」と感じたとき、考えるべきなのは、相手の感情ではなく“自分の反応”の意味かもしれません。

相手の態度に心がざわつくのは、自分の中にある不安・プライド・痛みが刺激されているサイン。

そんなときこそ、相手ではなく“自分の気持ち”に意識を向けてみることで、本当に大切にしたいものが見えてくるかもしれません。

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