はじめまして。Kと申します。
私は1年前に離婚したことをきっかけに、根本先生を知り、先生のブログやココロのマルシェにたくさんお世話になっております。
今回ご相談したいのは、ワガママを叶えてあげないとヒステリックを発動する母との付き合い方についてです。
母は、4人の姉と2人の弟がいる5女として産まれ、子供のいない叔母の家に養子として引き取られ育ちました。
祖母は時代的に跡継ぎ息子を絶対に産まなくてはならない環境だったため、5番目を産んだ時(母が産まれたとき)、5人目も女か…という家族全員が落胆する状況であったこと、また、叔母に養子として引き取られて数年後、叔母が実子として息子と娘を産んだのですが、それから母に対して「あんたは養子」と言い聞かせるようになり、また養父も母に対して暴力を振るったこともあったことなど、とても可哀想な幼少期を過ごしていたのだそうです。
そんな環境から脱出するため、父と結婚することになるのですが、結婚しても姑・舅と同居することになり、姑は母に対して嫌味ばかり言う人だったため、やはり母は辛い思いをすることになります。
そんな母のもとに、三姉妹の末っ子として私が産まれることになったのですが、物心つくころから母の突然のヒステリック(何もなくても急にみんな死ねばいいと叫んだりする)、祖母(母にとっては姑)のグチを永遠に聞かされる、姉の貯金を無断で盗む、私や姉への監視やストーカー(携帯の中身や、友達や彼氏との交換日記を勝手に見る、寄り道をさせないよう学校まで車で着いてくる)などがあり、私も早く家を出たく、22歳で結婚をしました。
母も姑から逃れるため、今では家を出て次女と2人で暮らしています。(長女は結婚し、離れた土地で暮らしています)母と暮らす次女は、根は優しいけど言葉遣いがキツイため、母は頼みごとを私にしてくることがほとんどです。母は好きなアイドルのグッズやライブのチケットの購入、ネットショッピングなどをよく頼んできますが、パート勤務のため月の給与はわずかしかなく、生活費は次女と父の給与で生活しています。
注文を頼んできても、ほとんどは私が先にカードを切ってあげることになるため、後から返してもらうとしても私の生活費に影響が出ることもよくあります。しかしそれを断ると「残りの人生も短いし、いつ死んでもおかしくないのに頼みごとを聞いてくれなくて辛い。私なんていない方がみんなも楽だよね」と悲劇のヒロイン化します。
私も根底には母を愛する気持ちがあるため(色々なワークやお弟子さんを通じて知りました)、「愛してるのに何で分かってくれないんだ」とはらわたが煮えくり返りそうなほどイライラする気持ちと、愛してると言いたくもない気持ちがあり(母にされて嫌だったことを許しきれてない)、その瞬間は死にたくなるくらいしんどくなります。
母は正社員やフルタイムで働いた経験がほとんどなく、生活費を稼ぐ大変さを知りません。そのせいか、お金が必要な時は簡単に消費者金融に借りてしまうし、自分の実の姉に借りていたお金を返す気もありません。アイドルに使うお金の半分でも将来の自分の介護用に貯金するか、姉へ返済すればいいのにと思います。
母からの頼みごとは、大抵お金が関係してくるのですが、そういう経緯もあって気持ちよく立て替えしてあげる気がおきませんし、パート勤務として働くまでの間は、アイドルのライブのチケット代も全部立て替えではなく、私や次女が払ってあげていました。
お金を使う頼みごとをされる事自体も、それを断ってヒステリックを起こされるのも困っています。
ヒステリックは聞き流せばいい、無視したらいいと思われるかもしれませんが、母は自殺しようとした事があると幼い頃から父から聞かされており、本当にしてしまう可能性があるため無視ができません。
私自身、将来的に再婚の願望があるため、また物理的には母から離れることができる可能性がありますが(離婚してからは母・次女の家の近くで一人暮らししています)私が結婚していても、していなくても母の行動は変わらないため、母との付き合い方と向き合わなければと思っています。アドバイスいただけたら幸いです。
Kさん、ご相談ありがとうございます＾＾
「「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になる」がテーマの心理カウンセラー・野内みちるです。
Kさんのご相談テーマであるヒステリックな母。
Kさんのご相談に共感！！！という方も多いかと思います。
皆の共感を呼ぶご相談、本当にありがとうございます＾＾
そして、
＞私も根底には母を愛する気持ちがあるため(色々なワークやお弟子さんを通じて知りました)
大変な状況の中でこんなふうに思えるようになられたこと。
今までにKさんがいろいろなことに取り組まれてきたのかなと思いまして、ここまで来られた頑張りに、拍手を送りたいなと思います＾＾
今日は、そんなKさんだからこそ、今後の母との付き合い方について、2つポイントをあげてご回答したいと思います＾＾
何か少しでも参考になれば幸いです＾＾
▼詳しくはこちら
https://nouchimichiru.com/marche-200/
Kさん、ご相談ありがとうございます。
キャンプカウンセラーで心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。
お母さんの生い立ちを思えば、同情してしまう気持ちが出てくるのも無理はありません。
ただ、それと「娘であるKさんが、お母さんの要求を引き受け続けなければならないか」は別の問題です。
Kさんが断れない背景には、
小さい頃から「私が我慢すれば、お母さんは大丈夫」「私が助けなきゃ」
と、親を救う役割を背負ってきた歴史があるように感じました。
その罪悪感は、Kさんの愛情深さの証拠です。
でも、一生自分を削り続ける必要はありません。
今回の回答では、
・なぜ断れないのか
・罪悪感の正体
・自分軸を取り戻すための具体的なワーク
についてお伝えしています。
Kさんが、これ以上自分を犠牲にせずに生きられることを願って回答しました。
ご参考になれば幸いです。
https://syukocounseling.com/2025/12/19/5065
初めまして、Ｋさん。
この度は、ご相談いただきありがとうございます。
生きづらさを抱えながらも力強く生き続けるあなたをポワンと軽く♡自分らしく生きるお手伝いカウンセラーの橘 波那です。
私の母もヒステリックで、いつ起こるかわからないヒステリックにビクビクしていたのを思い出します。
Ｋさんがお母さんを愛してるってわかって、それを伝えようとしているところ、本当にすごいと思います。
そして、今、お母さんに愛を伝えているけど、わかってくれないお母さんとの付き合い方に迷われている。
私からKさんにお伝えしたい回答はこちらです。
Ｋさんのこれからの人生を主人公として歩んでいっていただきたいと思います。
https://note.com/7266n/n/n809ba48bdb3d
Kさん、こんにちは。心理カウンセラーの飯道さくらです。
まー。なかなかに強烈なお母さまですね。
イライラしたり、傷つけられたり、心配したり、たくさん振り回されてきたんだろうなぁと感じます。それでも、お母さんを助けようとしているのがご相談文から伝わってきます。Kさんの愛情ですね。
Kさんも理解されている通り、他人を変えることはできません。
だから、Kさんが自分の心と向き合って、自分の心持ちを変えること。それによって受け取り方や行動が、自分にとって楽なものに変わっていくことを目指したいと思います。
この取り組みをしていくと、お母さんとの関係が楽になるだけではなくて、Kさんが「自分の人生を生きている！」と感じられる状態になっていきますよ。
回答はこちらから。
https://note.com/sakurahando/n/n4ad243454499?app_launch=false
Kさん、はじめまして。
心理カウンセラーの藤宮未来です！
「愛しているのに、怒りもある」
「許したいのに、許せない」
「助けたいのに、もう限界」
この矛盾、とても苦しいですよね。
お母さんは「かわいそうな人」だから、怒ってはいけない。
お母さんは「死ぬかもしれない」から、見捨ててはいけない。
そう思いながら、ずっと「救世主」として頑張ってこられたのだと思います。
でも、Kさん。
もう十分です。
私もヒステリックな母のもとで育ったので、その葛藤に共感しながら文章を読み進めていました。
ブログでは、なぜ「救世主」を降りられないのか、怒りを出す許可や方法、具体的なココロの境界線の引き方を書きました。
少しでも楽になるヒントがあれば嬉しいです。
▼続きはこちら
https://note.com/miku_well_being/n/n8845925f8295
Kさん
ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。
自分らしい人生を進むために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじひろです。
いつもご利用ありがとうございます。
母との向き合い方や付き合い方を変えたいと思う中で、母の行動が変わらないことを理由にするのは、母を尊重しながらもKさん自身が自分を大切にしたいと感じているからだと思いました。
「愛してるのに・・・」と悲痛な心の声は、本当は届いているのかもしれません。
そんなわけないでしょ、と思うのも無理ありませんが、
これだけお母さんの事情や境遇を理解しようとするKさんなので、
思いは「分かってほしい」ですよね。
すごく純粋な気持ちだと思うんです。
Kさんとお母さんの関わりをどのようにしたら良いかを考えてみました。
詳しくは回答よりご覧ください。
▶︎ 回答詳細
▶︎ カウンセリングはこちら
▶︎ ココロノマルシェYouTubeチャンネルもご覧ください
Kさん、初めまして！
頑張りすぎの自立系女子をふんわり女子に変える
お手伝いサポーター 松岡 なおです。
この度はご相談いただきありがとうございます。
Kさん、めちゃくちゃお母さま思いで
とても優しい方なんでしょうね。
一番お母さまが頼みやすいくらい
頼まれたらちゃんとしてくれるという”信頼”があるようです。
でも一方でずっとKさんは昔から言いたいことを
我慢されてきたようにも感じます。
ずっとお母さまのことを考えて、ご自分の気持ちを
優先できなかったこともたくさんあったのではないでしょうか。
まずはどんな気持ちがそこにあるのか？
ここを聞いてみたいです。
ご相談文全体にKさんの思いやりや優しさが
とてもちりばめられていて、そんなKさんが
こうやって悩まれることがもったいないなあと思いましたので
回答を作成しました。
回答はこちらになります。
https://ameblo.jp/nao-meow-meow/entry-12946713349.html