鳩さん、こんにちは。東（あずま）ゆうと言います。ゆうさんって呼んでくださいね！このたびは、ご相談いただきありがとうございます。結構、いっぱいいっぱいな状況ではないでしょうか。自分と深く向き合うことはもちろんとても大切なことです。ただ、悩みはすべて大きく捉えすぎないことも大事です。今回私は割と直近で控えている「事務局長ポジションを期待されているけどどうしよう」という部分の整理の仕方に注目して回答してみました♪ （仕事に通ずる内容でもあるので、あえて、仕事モードで書いています！） https://wakuwaku-takoyaki.hatenablog.com/entry/2024/12/20/1Read more
Yさん、初めまして。心理カウンセラーの東（あずま）ゆうです。このたびは、ココロノマルシェにご相談いただきありがとうございます。一生懸命自分の幸せのためにがんばってきたYさんの様子が伝わってきて、画面越しにぎゅーっと抱きしめたい気持ちで回答を書いております。 自分を愛するって、自分１人だけで満たすには限度があると思っていまして。自分から自分への愛情と、自分以外の誰かから自分への愛情の２つが必要かなって思います。我々カウンセラーからの愛情をもりもり受け取っていただいて、一緒に安心して幸せにむかって進んでいきましょうね。 https://wakuwaku-takoyaki.hatenablog.coRead more
周囲の期待と自分の実力
鳩さん、こんにちは。東（あずま）ゆうと言います。ゆうさんって呼んでくださいね！このたびは、ご相談いただきありがとうございます。結構、いっぱいいっぱいな状況ではないでしょうか。自分と深く向き合うことはもちろんとても大切なことです。ただ、悩みはすべて大きく捉えすぎないことも大事です。今回私は割と直近で控えている「事務局長ポジションを期待されているけどどうしよう」という部分の整理の仕方に注目して回答してみました♪ （仕事に通ずる内容でもあるので、あえて、仕事モードで書いています！） https://wakuwaku-takoyaki.hatenablog.com/entry/2024/12/20/1Read more
鳩さん、こんにちは。東（あずま）ゆうと言います。ゆうさんって呼んでくださいね！このたびは、ご相談いただきありがとうございます。結構、いっぱいいっぱいな状況ではないでしょうか。自分と深く向き合うことはもちろんとても大切なことです。ただ、悩みはすべて大きく捉えすぎないことも大事です。今回私は割と直近で控えている「事務局長ポジションを期待されているけどどうしよう」という部分の整理の仕方に注目して回答してみました♪
（仕事に通ずる内容でもあるので、あえて、仕事モードで書いています！）
https://wakuwaku-takoyaki.hatenablog.com/entry/2024/12/20/132533
ご不明な点やメッセージなどありましたら、ブログ上のお問い合わせフォームからお気軽にお願いいたします♡
See lessほぼ引きこもりの利点と不利点
ティーさんこんばんは！東（あずま）ゆうと申します。私はことばや美しいものが大好きなので、素敵な世界観の文章を読ませていただき、とても嬉しく思いました。ご相談日からだいぶ遅くの回答となりましたが、心をこめて書かせていただきました。是非読んでいただけると嬉しいですし、もっとお話をお聞きしたいなあと思いました。 https://wakuwaku-takoyaki.hatenablog.com/entry/2024/12/10/210840
ティーさんこんばんは！東（あずま）ゆうと申します。私はことばや美しいものが大好きなので、素敵な世界観の文章を読ませていただき、とても嬉しく思いました。ご相談日からだいぶ遅くの回答となりましたが、心をこめて書かせていただきました。是非読んでいただけると嬉しいですし、もっとお話をお聞きしたいなあと思いました。
https://wakuwaku-takoyaki.hatenablog.com/entry/2024/12/10/210840
See less自分が惨めでみすぼらしくてぐしゃぐしゃになる
ふゆさん、はじめまして！東（あずま）ゆうと申します。この度はご相談いただきありがとうございます。冷やかしとは思っておりませんし、いたって真剣に読ませていただきました。今回私からは、ふゆさん、本当の本当に言いたいSOS、出せていますか？という視点で回答をしております。推測ベースもありますが、心を込めて書きましたの是非読んでいただけると嬉しいです。 https://wakuwaku-takoyaki.hatenablog.com/entry/2024/12/09/184458
ふゆさん、はじめまして！東（あずま）ゆうと申します。この度はご相談いただきありがとうございます。冷やかしとは思っておりませんし、いたって真剣に読ませていただきました。今回私からは、ふゆさん、本当の本当に言いたいSOS、出せていますか？という視点で回答をしております。推測ベースもありますが、心を込めて書きましたの是非読んでいただけると嬉しいです。
https://wakuwaku-takoyaki.hatenablog.com/entry/2024/12/09/184458
See lessどうしたらお父さんとの距離は近くなりますか？
Yさん、初めまして。心理カウンセラーの東（あずま）ゆうです。このたびは、ココロノマルシェにご相談いただきありがとうございます。一生懸命自分の幸せのためにがんばってきたYさんの様子が伝わってきて、画面越しにぎゅーっと抱きしめたい気持ちで回答を書いております。 自分を愛するって、自分１人だけで満たすには限度があると思っていまして。自分から自分への愛情と、自分以外の誰かから自分への愛情の２つが必要かなって思います。我々カウンセラーからの愛情をもりもり受け取っていただいて、一緒に安心して幸せにむかって進んでいきましょうね。 https://wakuwaku-takoyaki.hatenablog.coRead more
Yさん、初めまして。心理カウンセラーの東（あずま）ゆうです。このたびは、ココロノマルシェにご相談いただきありがとうございます。一生懸命自分の幸せのためにがんばってきたYさんの様子が伝わってきて、画面越しにぎゅーっと抱きしめたい気持ちで回答を書いております。
自分を愛するって、自分１人だけで満たすには限度があると思っていまして。自分から自分への愛情と、自分以外の誰かから自分への愛情の２つが必要かなって思います。我々カウンセラーからの愛情をもりもり受け取っていただいて、一緒に安心して幸せにむかって進んでいきましょうね。
https://wakuwaku-takoyaki.hatenablog.com/entry/2024/12/06/194023
See less癒しのために自分史を振り返ることについて
書割さん はじめまして！バイセクシャル×心理カウンセラーの東（あずま）ゆうです。 ご相談日からはだいぶ経っているのですが、どうしても回答したくてこの文章を書いております。 色んな方への配慮に満ちた温かさも感じる文章を読んで、とても勇気がある素敵な方だなと素直に思いました。 また、配慮の奥に、誰かを守るために押し殺してきた大切な感情がいっぱいあるようにも感じました。 自分ではコントロールできない家族・親族のことを含め、自分史を振り返ることは非常に勇気がいることかと思います。逃げどころか向き合う強さを感じました。 そんな書割さんが今よりもっと穏やかな気持ちで日々を過ごせる一助になればと思い、 心ばRead more
書割さん
はじめまして！バイセクシャル×心理カウンセラーの東（あずま）ゆうです。
ご相談日からはだいぶ経っているのですが、どうしても回答したくてこの文章を書いております。
色んな方への配慮に満ちた温かさも感じる文章を読んで、とても勇気がある素敵な方だなと素直に思いました。
また、配慮の奥に、誰かを守るために押し殺してきた大切な感情がいっぱいあるようにも感じました。
自分ではコントロールできない家族・親族のことを含め、自分史を振り返ることは非常に勇気がいることかと思います。逃げどころか向き合う強さを感じました。
そんな書割さんが今よりもっと穏やかな気持ちで日々を過ごせる一助になればと思い、
心ばかりですがブログにて回答をさせていただきました。
https://wakuwaku-takoyaki.hatenablog.com/entry/2024/11/23/103156
See less別れた彼との曖昧な関係
momoさん こんにちは！心理カウンセラーの東（あずま）ゆうです。 気軽に、ゆうさんって呼んでくださいね♪ この度は、ご相談いただきありがとうございます。 ご相談日から約１ヶ月が過ぎましたが、少し気持ちは落ち着きましたか。 恋が思うようにいかないときって、本当に頭も心もぐるぐるして苦しいですよね。 一生懸命なmomoさんがなんだかとても愛おしくて、心の中でぎゅっとビッグハグをしています。 ささやかですが、momoさんの心の整理にお役に立てればと思いブログで回答をしました(*^^*) 曖昧な関係というものは、視点を変えれば気づきの宝庫です。 私が気になった一番のポイントは、「勢いで別れを告げるほRead more
momoさん
こんにちは！心理カウンセラーの東（あずま）ゆうです。
気軽に、ゆうさんって呼んでくださいね♪
この度は、ご相談いただきありがとうございます。
ご相談日から約１ヶ月が過ぎましたが、少し気持ちは落ち着きましたか。
恋が思うようにいかないときって、本当に頭も心もぐるぐるして苦しいですよね。
一生懸命なmomoさんがなんだかとても愛おしくて、心の中でぎゅっとビッグハグをしています。
ささやかですが、momoさんの心の整理にお役に立てればと思いブログで回答をしました(*^^*)
曖昧な関係というものは、視点を変えれば気づきの宝庫です。
私が気になった一番のポイントは、「勢いで別れを告げるほど我慢してた気持ちってなんでしょう」ですかね。
よかったら読んでいただけると嬉しいです♪
https://wakuwaku-takoyaki.hatenablog.com/entry/2024/11/04/093628
See lessラスボス母問題について
ぺぽかぼちゃさん こんにちは！心理カウンセラーの東（あずま）ゆうです。 この度は、ご相談いただきありがとうございます。 ご相談日から2ヶ月程たってしまいましたが、体調はいかがですか。 少し眠れていると良いのですが。 文章を拝見して、きっといつも周囲を優先するところがある方なのかなと思いました。 環境は異なりますが、私自身は幼少期に母から自分を否定され続けて育ちました。 おかん問題って本当に強烈すぎて手に負えないときってありますよね苦笑。 向き合うこと、かなり苦しかった時もあるのではないでしょうか。 きっともう十分すぎるほどがんばりましたよね。 「おかん問題を解決（ゼロにする）にしないと幸せになRead more
ぺぽかぼちゃさん
こんにちは！心理カウンセラーの東（あずま）ゆうです。
この度は、ご相談いただきありがとうございます。
ご相談日から2ヶ月程たってしまいましたが、体調はいかがですか。
少し眠れていると良いのですが。
文章を拝見して、きっといつも周囲を優先するところがある方なのかなと思いました。
環境は異なりますが、私自身は幼少期に母から自分を否定され続けて育ちました。
おかん問題って本当に強烈すぎて手に負えないときってありますよね苦笑。
向き合うこと、かなり苦しかった時もあるのではないでしょうか。
きっともう十分すぎるほどがんばりましたよね。
「おかん問題を解決（ゼロにする）にしないと幸せになれないと思っていませんか？」
という視点で、今日は回答をさせていただきました。
少しでもぺぽかぼちゃさんが前に進む一助になれれば嬉しいです(*^^*)
https://wakuwaku-takoyaki.hatenablog.com/entry/2024/11/02/095930
See less彼女ができた人をきれいさっぱり忘れるには
じぇんさん はじめまして！心理カウンセラーの東（あずま）ゆうです。 ココロノマルシェに心のうちを書いてくださりありがとうございます。 私は一目惚れして片思い→振られて２年引きずったことがあります。 なので、ご相談文を読んで他人事とは思えませんでした。 振られても長年忘れられない恋って、とてもがんばった恋なんじゃないかな？って思うんです。 大好きでうまくいきたくって一緒に幸せになりたくって、 いっぱいがんばったんじゃないでしょうか。 結果は悲しいけれど、そこまで誰かを好きになれることってとても素敵なことだと思うんです。 じぇんさんが少しでも納得して前に進めたらいいなと想いながら、 ブログにて回答Read more
じぇんさん
See lessはじめまして！心理カウンセラーの東（あずま）ゆうです。
ココロノマルシェに心のうちを書いてくださりありがとうございます。
私は一目惚れして片思い→振られて２年引きずったことがあります。
なので、ご相談文を読んで他人事とは思えませんでした。
振られても長年忘れられない恋って、とてもがんばった恋なんじゃないかな？って思うんです。
大好きでうまくいきたくって一緒に幸せになりたくって、
いっぱいがんばったんじゃないでしょうか。
結果は悲しいけれど、そこまで誰かを好きになれることってとても素敵なことだと思うんです。
じぇんさんが少しでも納得して前に進めたらいいなと想いながら、
ブログにて回答をさせていただきました。(*^^*)
https://wakuwaku-takoyaki.hatenablog.com/entry/2024/10/31/213642