回答一覧

わかっていても受け流せないのにはそれなりの理由があります。
「産みたくない」という気持ちを受け入れていないのは、もしかすると自分自身なのかも知れませんね。
でも、「産みたくない」という自分も、本当の自分です。どちらの自分も大事にしたままでいいんですよ。

https://counselor-haruna.com/kokoronomarushe20191106

【動画deカウンセリング】

「不安」や「恐れ」の感情を感じている時「傷つきたくない」という思いから「不安」や「恐れ」から目をそらしていませんか？
「不安」や「恐れ」の感情の存在を認めることは、とても勇気が必要かも知れません。

その中で「不安」や「恐れ」と向き合うことは、Nさんが今まで経験してきていない人生に
ステップアップするチャンスです。

【ココロノマルシェ動画deカウンセリング】一歩踏み出すのが怖い

【動画deカウンセリング】

孤独感が心の前提にあるので「孤独になってしまう」とか「必要とされない」という現実を引き寄せてしまいます。

この孤独感を癒やしていくには、まずは、自分の中にある感情と向き合うことです。
自分がどれほどに「寂しい気持ち」を抱えていたか知っていますよね？

孤独感が怖くて、沢山の我慢や無理もしてきたと思います。
本当に、私が言えなかった事や、我慢したこと、無理したことを、お恨み帳にて、吐き出して感情の解放をしていくのがオススメです。
まずは、感情を開放していくことで、本当の私の心を声を聞いてあげましょう。

【ココロノマルシェ動画deカウンセリング】拭い去れない孤独感からの不倫

もしかしたら潜在意識では『二人目を産むべき』と思っているのかもしれません。
潜在意識と思考を一致させると、他人の意見に左右されることがなくなりますよ。
今、抱えている不安な気持ちは旦那さんやご家族、信頼できるお友達に受け止めてもらいましょう。
辛い時は、誰かを頼っても良いんですよ。

＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝

【人間関係】二人目ハラスメントにどう答えればいいのでしょうか【お悩み相談】

社会の中で働くには男性性を優位にせざるを得ません。
でも、だからと言ってご自身の中から女性性が失われたワケではないのです。
周りからのイメージとセルフイメージにギャップがあるのかもしれません。
周りの人が自分の中に見てくれた、女性性の『魅力』『価値』を受け取っていきましょう。

＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝

【自分自身】中身が男の私が、女性性の扉を開くにはどうしたら良いのでしょうか？【お悩み相談】

結婚を考えるくらいに大好きだった人の手を離すのは心が引きちぎられるような痛みを伴います。
彼の気持ちは彼にしか分からないけれど、もしも彼が「大きな愛」の層の上に抱えているものがあったとしたら…という見方をしてあげる事で、別れの意味を肯定的に捉える事で自分を癒せるのであれば「もしかしたら」という見方でしかないけれど、自分の心に傷薬を塗る事ができるかもしれません。
▼ご相談へのお返事
https://many-smiles.com/trouble/why-it-was-shaken

大好きだった人から別れを告げられたことで、寂しさや自己否定的な気持ちもたくさん感じていると思いますが、実際のところ、彼のことは彼にしかわからないものです。だから、彼のことを考えるよりも、彼を通して感じる自分の気持ちを理解することの方が大事なんですね。まずはしっかりと自分の素直な感情にしっかり寄り添いましょう。そして、心の傷が癒えてきてからで構いませんので、自分らしい理想的なパートナーシップについて、改めて考えてみることをオススメします！

http://life-size-me.com/find-my-ideal-partnership/

罪悪感が発見できたのは、自己肯定感が上がったからではないでしょうか。
ようやく自分の中で罪悪感と向き合う体制が整ったのです。
罪悪感は完全になくすと言うよりも、上手に共存することを考えると良いと思います。
罪悪感を光に変えるイメージワークをやってみてください。

＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝＝

【自分自身】大きい罪悪感を発見してしまい、戸惑っています【お悩み相談】

心が弱っているような時は、無意識に他人軸にもなりやすいものですよね。自分の意見が他人に受け入れてもらえないような気がする時って、実は他でもない自分自身が、自分の考えに対して疑いや否定的な感情を感じているのかもしれません。だとしたら、まずは自分の素直な気持ちを受け入れてあげませんか？

http://life-size-me.com/trust-myself/

嫉妬ってとても嫌でできれば感じたくない感情ですよね。
誰かに対して嫉妬している時には、自分には「ない」時だったり「我慢させている」時だったりすることが多々あります。
自分の頑張っている部分を評価して、自分を縛っている我慢を緩めてあげる事や、物理的に近い場合は距離を取ることも自分の心を守る一つの方法になりますよ！ということを書かせていただきました。
▼ご相談へのお返事
https://many-smiles.com/trouble/jealous-of-everything