回答一覧

根本的な問題は相談者さんがカレのことを「信頼」出来ていないところにあるのでは、と僕は思いました。

恋人同士というのは、元をただせば全く違う環境で育った他人同士であり、お互いの信頼関係は０スタートから相互努力により信頼関係を育てていくことになります。
相手と信頼関係を育んでいく過程では、めんどくさかろーがしんどかろうがお互いの膝と膝を付き合わせてがっつり向き合い話し合いを重ねていくことで２人の間に生じた一つ一つの問題をクリアにしていくというプロセスが必要になります。

逆にいうとそのことに労力を使うだけの“愛”がないならスッパリ別れてしまったほうが相手にとっても自分にとってもいいのかもしれません。

そこに愛はあるんか！ｂｙアイフルっすね。

▼きっとそこに愛がある回答はこちらから
https://mikata-takahiro.com/2020/07/12/

癒着を着るプロセスって、最初は相手との距離感がうまくつかめなくて戸惑うこともあると思います。
もちろん、相手からも『突然どうしたの？？』って思われることが多いでしょう。
そんな時こそ自分軸を大事にして『私はどうしたい？』とご自身の心に聞き続けてあげてください。
自分が一番心地良い状態って、どんな状態なのか考えてみましょう。
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【人間関係】母子癒着に気づいた後、母とどう接したら良いか分かりません【お悩み相談】

ご相談文を読んでいたら、わかるわかる〜。って共感して、早速、回答をブログに書きました。
イライラするって悪い感情のように思いますが、それだけ母親として一生懸命だからこそ感じる感情でもあります。また、長女さんにイライラするのは、そこにご相談者さんのタブーが隠れているからかもしれませんね。
まずは自分の感情に気づいて、それも自分の一部なんだと感じることから始めてみてはいかがでしょうか？
回答はこらら↓
https://mamachiko.com/cocoro-irritate/

罪悪感＝愛と言われる程、罪悪感を感じてしまう方は
愛が深い方でもあるんです。
愛がなければ罪悪感も存在はしません。
そのくらい誰もが抱えてしまいやすい感情でもあります。

罪悪感で自分を罰するよりも、自分には愛があるんだとご自分の愛に自信を持ち、良い・悪いではなく自分の大切な人に接するように、ご自分にも優しく接してあげて欲しいと思うんです。

〜回答はこちらからお願いします〜
https://ameblo.jp/bunbun1904/entry-12609467252.html

なかなか踏ん切りがつかないということは、何か【出ていけない理由】あるのだと思います。
その理由を探してみませんか？
・コントロールされている状態を、自分が望んでいる
・旦那さんのことを助けてあげたかった
もしかしたら、こんな理由があるのかもしれません。

でも・・・これから先は自分の幸せを選びませんか？
＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝

【夫婦関係】モラハラ夫の2度目の浮気で別居を考えています【お悩み相談】

もそも論ですが、どうしても母親というのは、第一子女児に自分を重ねて見てしまいやすいというのがあります。（これを投影と呼びます。）

そしてその「投影」とは、自分の気づいていない、未消化な感情に気付き、改めて手放すために起こるものと言われています。

だとすれば、娘さんは一体何に気づかせてくれようとしているのでしょう？

目の前の相手が見せてくれる自分の隠された思いを知ることが、「投影」の大きな役割の一つでもあるのです。

https://life-size-me.com/parenting-and-psychological-projection/

お付き合いし始めた頃って【お互いの自己紹介の期間】だと思うんです。
今までは友人や知人だった関係が、恋人になって一気に距離が近づきますよね。
そうすると、今まで見せていたのと違う顔が見えてくると思います。
『私はこんな人です！』
ただ、それを相手に知ってもらうコミュニケーションが大事だと思いますよ。
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【恋愛】彼に夢中になって欲しいけど、どうすれば良いですか？【お悩み相談】

1日の1/3を使う仕事の時間はできれば辛い時間にしたくないですよね。
一見仕事の問題に思える事も、自分の本質の問題とつながっているのかもしれません。

動画で回答しました▼
https://mplacesalon.com/blog/marche07/

夢占い・夢分析・夢診断など、夢に見たことから「こんな傾向がある」という研究もあるようですが、夢についてはまだ分からない事がたくさんあります。
脳の面から見ると「記憶や情報を制する」ために夢を見ますし、心理学者のフロイトによると「本能的な欲望のあらわれ」として自分の中にあるものを投影していると言われています。
毎日見る夢ですが、それを全て覚えていない…ものですし、意味づけを考えてしまうよりも「幸せな夢を見てよかったな」というように喜んであげて、自分の中にある恋心に優しくしてあげるのがいいのではないでしょうか？

▼ご相談へのお返事
https://many-smiles.com/trouble/the-person-you-like-comes-out-in-a-dream

傷ついたご自身の心のケアはできていますか？
頑張っているご自身のことはちゃんと褒めてあげていますか？
辛かったら辛い！で良いんです。
もう嫌だ！って思ったら、そう思っても良いんです。
安全に吐き出せる所に気持ちを吐き出しましょう。

そして、改めて自分がやってきたことを認め、自分軸を確立していきましょう。
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【夫婦関係】不倫をしている夫と話し合いは必要でしょうか？【お悩み相談】

母子癒着に気づいた…ということで、ご自覚ができたのは良かったですね^_^
これから癒着を切っていくには「自立」が鍵となります。
そして「自分軸」を持ち、自分の気持ち、自分のペースを大事にしていくこと^_^
この辺りのことをガッツリ解説させていただきました〜♡
▼ご相談へのお返事
https://ameblo.jp/mrk0319/entry-12609002849.html

そこから、抜け出す手段で一番早いのは、「今」に集中する力を養うことなんです。
どうやったら、その力が養えるか？？
それは、一種の脳の筋トレみたいなものなんです。
みなさんとは、少し違う角度から、回答してみました。

▼続きはこちらから
http://counseling-lotus.com/2020/07/03/blog163/

仕事ってなんでしょうね～？仕事をどう選択するかは人それぞれです。
私生活が幸せならば、仕事はライスワークと割り切ることもできますが、できたらまるっと楽しい方がいいですよね。
自分が思い描く理想の未来を見つけてみましょうか。

【回答はこちらから】

仕事が大嫌いになる。　自然に心から働きたいです。【ココロノマルシェ】

大切な存在・愛する存在を失うと、私たちは「もう一度会いたい」という思慕の気持ちと一緒に「なんとかこの現実を受け入れなくては」と自分の気持ちを落ち着かせ納得しようと頑張ります。
大きな悲しみの中でうんとうんと頑張ってしまっているのですから、頑張れないよ…と無気力になったりやり場のない悲しみを罪の意識として感じることは悲嘆反応の中でおかしなことでもなんでもありません。
無理に前を向く必要はないので、今はまず「ただ今日を生きる」という事を目標にしてみませんか？

▼ご相談へのお返事
https://many-smiles.com/trouble/guilt-for-mothers-death

・旦那さんの言葉を否定的に感じる
・旦那さんに責められているように感じてしまう
ということですが、これって旦那さん限定ですか？
それとも、他の人と話していても感じることってありますか？？？
この問題を【他人軸】【罪悪感】【両親からの影響】という視点で考えてみましょう。
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【夫婦関係】夫との会話に疲れます・・・【お悩み相談】

なぜお友達を使って、自分の罪悪感を刺激したかったのでしょうか？
もしかしたら、今はご自身の罪悪感と向き合うタイミングなのかもしれません。

そもそも、なぜ婚外恋愛を始めたのか？その理由から考えてみませんか？
＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝

【恋愛】友人の旦那さんの浮気が発覚！婚外恋愛中の私の罪悪感が煽られて辛いです・・・【お悩み相談】

今の生き方にあなたの幸せって、感じられていますか？
いろいろと傷つけられたんだし、東京湾沈めるぞーー！！が本音でよいですか(笑)
もしかしたら、「それだけはムリー！」って思うようなご提案かもしれませんが、根性のあるタイプのあなたなら大丈夫です！
▼ご相談への回答はこちらです。
https://sweetrose.jp/archives/9902

長年連れ添った夫婦だからこそ、わかることわからないことがありますよね。
我慢もしてきただろうし、犠牲もあったと思います。
決断する覚悟は素晴らしいと思います。そこでちょっと決断が鈍るのはなぜでしょうね？
その心の奥になにがあるのかが私はとても気になりました。

ご相談の回答はこちらから↓

夫との家族観の違い。会話無しでも平気とは!?【ココロノマルシェ】

旦那さんは本気で離婚を考えてはいないと思いますよ！

多くの場合（100%とは言い切れませんが）男性の方から『離婚したい』と言った時は『俺は離婚を考えてるんだよ！』という、ただの【離婚したい宣言】です。
まだまだ、これからやり直せるチャンスはいっぱいありますよ。
＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝

【夫婦関係】私は子どもが欲しいのですが、夫から『離婚したい』と言われました【お悩み相談】

届けていただいたお悩みを何度も読ませていただき、貸しているお金を回収したい！という事が主訴ではなく、シオンさんの中で我慢させているものがたくさんあるのでは？？とお返事を書かせていただきました。
どこへ進みたいのか自分の行きたい方向やどうなりたいのかを「感じて」あげられていますか？
どんな思いもシオンさんの大事な尊い感情です。その感情をいっぱい感じてみませんか？

▼ご相談へのお返事
https://many-smiles.com/trouble/lending-over-2-million-to-my-husband

この彼と出会ってお付き合いすることになったとしても、あまり大事にされないだろうなぁ・・・ってことは、ご自身でも想像できていますよね？
それなのに、それなのに、なぜ彼を好きになったのでしょうか？
もしかしたら、こういうことをする相手に【自分はふわさしい】と思い込んでいませんか？
自己肯定感を上げることで、違う世界が見えると思いますよ。
＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝

【恋愛】ネット上で会った彼に片思いしていますが、相手はロックマンなんです！【お悩み相談】

【大きな音】【大きな声】は、どんな意味を持っているのでしょうか？
もしかしたら【大きな音】【大きな声】が、ご自身を攻撃しているように感じているのかもしれませんね。

今までの人生で、同じように【大きな音】【大きな声】を出したり、ご自身を攻撃した（と感じた）人はいませんでしたか？
今日は『投影』という視点で考えてみたいと思います。
＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝

【人間関係】職場で人間関係がうまく築けません【お悩み相談】

ご自身の気持ちを抑えつけて我慢して、2年近くに渡っていろいろと奮闘して「もう頑張れないくらい」に疲れてしまっていませんか？
今、笑えますか？
しっかりと自分を休ませて自分に優しくして、とことん自分を愛してあげることが愛する人に愛を与えることにつながります。
今も頑張っている自分のことを鞭打つのではなく、自分に優しくして自分が笑顔になれることを自分に与えてあげませんか？

▼ご相談へのお返事
https://many-smiles.com/trouble/better-to-convey-my-painful-feelings

親密感の怖れがあろうが、罪悪感や無価値観にまみれていようが、ちゃんと幸せになれますし、頭であれこれ考えなくても、今感じている深く熱く大きな愛に自信を持てさえすれば、全部大丈夫なんです。

ご自分の本当の気持ちに寄り添い、愛に自信を持ち、自分の求める理想のパートナーシップを手に入れる許可を自分に与えてあげて欲しいのです。

https://life-size-me.com/divorce-and-fear-of-intimacy/

今のご両親の関係は【親　ー　子】の状態ですね。
【親　ー　子】の関係では、対等の立場で話し合いをすることはできません。
子どものポジションを手放して、精神的に対等な立場になりましょう。

イメージワークと、私が実践してきた方法をお伝えします。
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【人間関係】気持ちの面で親離れする方法を知りたいです【お悩み相談】

ご相談文を読ませていただいて感じたのは、旦那様は胸の奥にとても大きな「痛み」を抱えていらっしゃるのではないか、ということでした。それは「罪悪感」です。
残念ですが、人は自分以外の誰かを変えることはできません。
でも、むぎのすけさんにできることは、いろいろあると思います。
▶ご質問の回答はこちらへ

「気持ちよく仕事したい」が叶わないのはどうしてなのでしょう？
栗サブレさんの心の中の矛盾を考察し、これからの仕事生活がより楽しくなるための提案をしました。
▶ご相談の回答はこちら！

るいさんにお返事を書かせてもらった記事へのご感想をいただきましたが、その中にるいさんに宛てたメッセージがありましたのでお届けします。

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理不尽な親の言葉でさえも真っ直ぐに受け止めてしまうほど、るいさんは人よりずっと優しい方なんだと思います。
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るいさんの優しさを感じてくれている人がいるって、嬉しいですね！

▼るいさんのお悩みに届いたメッセージ
https://many-smiles.com/impression/tc-impression-68

【やりたいことをして生きていく】の意味は【自分がワクワクするようなことを選択する】だと私は思います。
そして【やりたくないことはやらない】の本当の意味は【やりたいことをして生きていく】が前提にあってこそだと思うんです。
【やりたいことをやる】だから、結果として【やりたくないことはやらない】になるのではないでしょうか。

大事なのはきっと　自分はどっちを選んでも良い　という許可を出すことだと思いますよ。
＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝

【自分自身】やりたくないこと　と　やりたいこと　の違いって何ですか？【お悩み相談】

わたしはイライラや怒りも愛情だと思っています。
そんなイライラしたり自分を罰してまで誰かのために頑張ってきたのは、ご自身の才能であり魅力なんだということをもっと受けとってほしいなぁとおもいます。
http://whywhynande.livedoor.blog/archives/25237367.html