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「思いやり＝自己犠牲」？ 「見返りを求めてはいけない！」ということはありません。 100％純粋な思いやりでなくても大丈夫です。 まずは自分を思いやり、自分を満たすことが大切です。 自分を満たすことで、自然と人を思いやれる余裕が生まれますよ。 ＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2025/04/03/marche-724/
「思いやり＝自己犠牲」？
「見返りを求めてはいけない！」ということはありません。 100％純粋な思いやりでなくても大丈夫です。
まずは自分を思いやり、自分を満たすことが大切です。 自分を満たすことで、自然と人を思いやれる余裕が生まれますよ。 ＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2025/04/03/marche-724/
さちさん、こんにちは。かかりつけカウンセラーの伊藤です。 ご相談、ありがとうございます。よろしくお願いします。 「ふとした気付きで人生が変わる」被害者意識から抜け出すヒントは本気で「抜け出したい」と思えば、ふと降りてくるものです。そして、その気付きは、あなたの世界を開きます。 サチさんがふと「聞いてもらえてない」のではなくて、「自分が聞いてって言えてない」のでは、ということに気付きました。世界がかなり開けるのではないかと思った。とありますが、そうですね、世界は開けます、伊藤も賛同致します。 回答はこちら https://itokoici.com/archives/552
さちさん、こんにちは。かかりつけカウンセラーの伊藤です。 ご相談、ありがとうございます。よろしくお願いします。
「ふとした気付きで人生が変わる」被害者意識から抜け出すヒントは本気で「抜け出したい」と思えば、ふと降りてくるものです。そして、その気付きは、あなたの世界を開きます。 サチさんがふと「聞いてもらえてない」のではなくて、「自分が聞いてって言えてない」のでは、ということに気付きました。世界がかなり開けるのではないかと思った。とありますが、そうですね、世界は開けます、伊藤も賛同致します。
回答はこちら https://itokoici.com/archives/552
はなさん、こんにちは。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 小学校から中学校でのいじめや、警察での経験など、 人間不信や対人恐怖になるには十分すぎる体験をされましたね。 今も、 困ったことを話しても、助けてもらえない、状況が悪化するのではないか、という恐怖があるのも、 そうなるのも仕方ないような体験だっただろうと思います。 そんなところから、 はなさんは今、お仕事などの人間関係やコミュニケーションにストレスを感じていらっしゃるとのこと。 私からのお返事では、 はなさんが、人と関わることの怖さを克服し、もっと楽ちんに人とRead more
はなさん、こんにちは。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。
小学校から中学校でのいじめや、警察での経験など、 人間不信や対人恐怖になるには十分すぎる体験をされましたね。
今も、 困ったことを話しても、助けてもらえない、状況が悪化するのではないか、という恐怖があるのも、 そうなるのも仕方ないような体験だっただろうと思います。
そんなところから、 はなさんは今、お仕事などの人間関係やコミュニケーションにストレスを感じていらっしゃるとのこと。
私からのお返事では、 はなさんが、人と関わることの怖さを克服し、もっと楽ちんに人と関わったりコミュニケーションができるようになるために、
というポイントでお話させていただきました。
私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡
https://akikokobayashi.nl/kokoro/hitotokakawarunogakowai/
さとさんこんにちは。心理カウンセラーの飯道さくらです。 劣等感って苦しい感情ですよね。 誰が悪いわけでもないし…。 だから誰かにぶつけることもできないし…。 でも劣等化は、さとさんが本当はどういう人生を生きたいのかを教えてくれる感情でもあります。 ・この劣等感で苦しいのはなぜか ・さとさんも誰かの劣等感の対象かもしれません ・劣等感が教えてくれること などをお答えしています！ つづきはこちらから https://note.com/sakurahando/n/nda932be3c2e7 まずは、お一人でできる劣等感を楽にする考え方やワークをお伝えしますね。
さとさんこんにちは。心理カウンセラーの飯道さくらです。
劣等感って苦しい感情ですよね。
誰が悪いわけでもないし…。 だから誰かにぶつけることもできないし…。
でも劣等化は、さとさんが本当はどういう人生を生きたいのかを教えてくれる感情でもあります。
・この劣等感で苦しいのはなぜか
・さとさんも誰かの劣等感の対象かもしれません
・劣等感が教えてくれること
などをお答えしています！
つづきはこちらから
https://note.com/sakurahando/n/nda932be3c2e7
まずは、お一人でできる劣等感を楽にする考え方やワークをお伝えしますね。
るなみさん、こんにちは。キャロこと児玉由加と申します。 またご相談くださるほど、私たちを信頼してくださることに心からお礼申し上げます。 自分に冷たくなった不倫のカレに怒りが生まれるのは吉兆です。 怒りはイチバンしんどい状態を脱したサイン。 ただ、怒ってはいけないと思うと余計怒りは募ります。 そこは自立心強い方が苦手な、感情を垂れ流しして委ねること（サレンダー）がおススメ。 回答は以下に記しました。 応援しています。 https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12892104715.html
るなみさん、こんにちは。キャロこと児玉由加と申します。 またご相談くださるほど、私たちを信頼してくださることに心からお礼申し上げます。
自分に冷たくなった不倫のカレに怒りが生まれるのは吉兆です。 怒りはイチバンしんどい状態を脱したサイン。
ただ、怒ってはいけないと思うと余計怒りは募ります。 そこは自立心強い方が苦手な、感情を垂れ流しして委ねること（サレンダー）がおススメ。
回答は以下に記しました。 応援しています。
https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12892104715.html
高城さん、こんにちは メンタルコーチのミハルでございます なるほど。理想より収益が少ないわけですね。 これはフリーランスとしては悩ましい状況ですが、 よくあるといえば、ある事でして・・・ 住む場所を変えることで新しい展開を望めるのなら どんどん引っ越しもおすすめしますが そこまでやらなくても『目先を変える』ことで 変化を引き寄せることもできるかと思います。 まずは、新しい事をやってみてはいかがですか？ メンタルを変えると収益が変わります。 変化が金を生む、というのがフリーランスの鉄則かと思います。 続きはミハルブログへどうぞ。 https://ameblo.jp/miharu-nakano/eRead more
高城さん、こんにちは メンタルコーチのミハルでございます
なるほど。理想より収益が少ないわけですね。 これはフリーランスとしては悩ましい状況ですが、 よくあるといえば、ある事でして・・・
住む場所を変えることで新しい展開を望めるのなら どんどん引っ越しもおすすめしますが そこまでやらなくても『目先を変える』ことで 変化を引き寄せることもできるかと思います。
まずは、新しい事をやってみてはいかがですか？ メンタルを変えると収益が変わります。 変化が金を生む、というのがフリーランスの鉄則かと思います。
続きはミハルブログへどうぞ。 https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12892242435.html
まるさん、こんにちは。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 生まれながらに恵まれていて、幸せの星の元に生まれたような人を身近に知っていて、 一方の自分は、どう頑張っても苦労が多く、何をしてもパッとしない人生、というのは、 やっぱりどうしても惨めさを強く感じてしまうと思います。 そんな、ご自身の人生に絶望して自暴自棄になっていらっしゃるまるさんが、 今の状態から抜けて幸せを手にしていくために、私からは、 それは、いつから？ 結婚を前に、絶望が深まってきたのなら⇒幸せが、怖い？！ ずっと前から、自分は幸せになれないという思Read more
まるさん、こんにちは。
生まれながらに恵まれていて、幸せの星の元に生まれたような人を身近に知っていて、 一方の自分は、どう頑張っても苦労が多く、何をしてもパッとしない人生、というのは、 やっぱりどうしても惨めさを強く感じてしまうと思います。
そんな、ご自身の人生に絶望して自暴自棄になっていらっしゃるまるさんが、 今の状態から抜けて幸せを手にしていくために、私からは、
というポイントでお返事を書いてみました。
https://akikokobayashi.nl/kokoro/jikokenotojikofushin/
いかぽっぽさん、ご相談いただき、ありがとうございます＾＾ 「「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になる」がテーマの心理カウンセラー・野内みちるです。 パート・家事・育児＋夫さんとの再構築。 いかぽっぽさん、毎日、本当にお疲れ様です＾＾ 「子どもが大学に行ったらお金いっぱいかかるな～」 「両親も介護が必要になったら、家のこととかも含めていろいろお金がかかるだろうな。」 将来に向けてこんな気持ちになっている方って多いかと思います。 「お金はあるにこしたことはないのでは」といういかぽっぽさんのお言葉に深く頷いている方も多そうです。 お子さんのこと。親御さんのこと。そして自分の将来のこと。いかぽっぽさんRead more
いかぽっぽさん、ご相談いただき、ありがとうございます＾＾
「「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になる」がテーマの心理カウンセラー・野内みちるです。
パート・家事・育児＋夫さんとの再構築。 いかぽっぽさん、毎日、本当にお疲れ様です＾＾
「子どもが大学に行ったらお金いっぱいかかるな～」 「両親も介護が必要になったら、家のこととかも含めていろいろお金がかかるだろうな。」
将来に向けてこんな気持ちになっている方って多いかと思います。
「お金はあるにこしたことはないのでは」といういかぽっぽさんのお言葉に深く頷いている方も多そうです。
お子さんのこと。親御さんのこと。そして自分の将来のこと。いかぽっぽさんが「どうしたらいいかな」と真剣に考えておられるということだと思います。
それでいかぽっぽさんは、「もっと働いたほうがいいんじゃないかな。でも、やりたいこともないしな…」というところで引っかかっておられるということかと思います。
今日は、家族思いの素敵ないかぽっぽさんの未来を応援できればと思い、こういったグルグルしたところから脱出するためのポイントについて、ご回答してみたいと思います＾＾
何か少しでも参考になれば幸いです＾＾
▼詳しくはこちら
https://nouchimichiru.com/marche-170/
まるさん、こんにちは。ご相談ありがとうございます。 かかりつけカウンセラーの伊藤です。よろしくお願いします。 幼少期に身に付いた価値観や自分ルールは大人になると、その価値観やルールが幸福を阻害する要因になることがあります。そんな時は価値観やルールを見直さなければなりません。幼少期に作ったルールを大人になってからも適応していると、それではうまくいきませんよね。大人が子供服を無理やり着ようとしているようなものです。 回答はこちら https://itokoici.com/archives/458
まるさん、こんにちは。ご相談ありがとうございます。 かかりつけカウンセラーの伊藤です。よろしくお願いします。
幼少期に身に付いた価値観や自分ルールは大人になると、その価値観やルールが幸福を阻害する要因になることがあります。そんな時は価値観やルールを見直さなければなりません。幼少期に作ったルールを大人になってからも適応していると、それではうまくいきませんよね。大人が子供服を無理やり着ようとしているようなものです。
回答はこちら https://itokoici.com/archives/458
パートナーの嫉妬してしまうのは、自己肯定感の低さが関係しているのかもしれません。 子どもの頃の「私も認められたい」という気持ちが刺激されているのかも。 自己肯定感を高め、自分を満たすことで、彼の成功を素直に喜び、嫉妬を手放せるようになりますよ。 ＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2025/04/01/marche-723/
パートナーの嫉妬してしまうのは、自己肯定感の低さが関係しているのかもしれません。 子どもの頃の「私も認められたい」という気持ちが刺激されているのかも。
自己肯定感を高め、自分を満たすことで、彼の成功を素直に喜び、嫉妬を手放せるようになりますよ。
＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2025/04/01/marche-723/
さくさん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。 ご相談文が面白いうえに読みやすいですし、ハッキリされてて素敵だわ。 カレとうまくやるためにたくさん勉強されてらっしゃる上に、コミュニケーション能力も高いですね。 どうしたいかを書いてくださってるので助かります。 会ってない時には大事にしてもらえると思えなくて、カレの愛を感じられないってこと？ 会ってない時も愛を感じられるような行動をカレにとって欲しいってこと？ その行動ってのが、既読をつけたら返信することなのかしら。 お互いにとって心地よいLINEの頻度を話し合ってますか？ カレが返信したくなるLINEをしたり、LINEが欲しい気持ちの奥Read more
さくさん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。 ご相談文が面白いうえに読みやすいですし、ハッキリされてて素敵だわ。 カレとうまくやるためにたくさん勉強されてらっしゃる上に、コミュニケーション能力も高いですね。 どうしたいかを書いてくださってるので助かります。
会ってない時には大事にしてもらえると思えなくて、カレの愛を感じられないってこと？ 会ってない時も愛を感じられるような行動をカレにとって欲しいってこと？ その行動ってのが、既読をつけたら返信することなのかしら。
お互いにとって心地よいLINEの頻度を話し合ってますか？ カレが返信したくなるLINEをしたり、LINEが欲しい気持ちの奥にある承認欲求を満たすのがカギ。
回答は以下に記しました。 応援しています。 https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12891952747.html
人に対する思いやりの気持ちが持てない。持ちたくない。
「思いやり＝自己犠牲」？ 「見返りを求めてはいけない！」ということはありません。 100％純粋な思いやりでなくても大丈夫です。 まずは自分を思いやり、自分を満たすことが大切です。 自分を満たすことで、自然と人を思いやれる余裕が生まれますよ。 ＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2025/04/03/marche-724/
「思いやり＝自己犠牲」？
「見返りを求めてはいけない！」ということはありません。
100％純粋な思いやりでなくても大丈夫です。
まずは自分を思いやり、自分を満たすことが大切です。
See less自分を満たすことで、自然と人を思いやれる余裕が生まれますよ。
＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝
https://counseling-sou.com/2025/04/03/marche-724/
「話を聞いてもらえない」という被害者意識
さちさん、こんにちは。かかりつけカウンセラーの伊藤です。 ご相談、ありがとうございます。よろしくお願いします。 「ふとした気付きで人生が変わる」被害者意識から抜け出すヒントは本気で「抜け出したい」と思えば、ふと降りてくるものです。そして、その気付きは、あなたの世界を開きます。 サチさんがふと「聞いてもらえてない」のではなくて、「自分が聞いてって言えてない」のでは、ということに気付きました。世界がかなり開けるのではないかと思った。とありますが、そうですね、世界は開けます、伊藤も賛同致します。 回答はこちら https://itokoici.com/archives/552
さちさん、こんにちは。かかりつけカウンセラーの伊藤です。
ご相談、ありがとうございます。よろしくお願いします。
「ふとした気付きで人生が変わる」被害者意識から抜け出すヒントは本気で「抜け出したい」と思えば、ふと降りてくるものです。そして、その気付きは、あなたの世界を開きます。 サチさんがふと「聞いてもらえてない」のではなくて、「自分が聞いてって言えてない」のでは、ということに気付きました。世界がかなり開けるのではないかと思った。とありますが、そうですね、世界は開けます、伊藤も賛同致します。
回答はこちら
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人との関わるのが怖い
はなさん、こんにちは。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 小学校から中学校でのいじめや、警察での経験など、 人間不信や対人恐怖になるには十分すぎる体験をされましたね。 今も、 困ったことを話しても、助けてもらえない、状況が悪化するのではないか、という恐怖があるのも、 そうなるのも仕方ないような体験だっただろうと思います。 そんなところから、 はなさんは今、お仕事などの人間関係やコミュニケーションにストレスを感じていらっしゃるとのこと。 私からのお返事では、 はなさんが、人と関わることの怖さを克服し、もっと楽ちんに人とRead more
はなさん、こんにちは。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。
オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。
小学校から中学校でのいじめや、警察での経験など、
人間不信や対人恐怖になるには十分すぎる体験をされましたね。
今も、
困ったことを話しても、助けてもらえない、状況が悪化するのではないか、という恐怖があるのも、
そうなるのも仕方ないような体験だっただろうと思います。
そんなところから、
はなさんは今、お仕事などの人間関係やコミュニケーションにストレスを感じていらっしゃるとのこと。
私からのお返事では、
はなさんが、人と関わることの怖さを克服し、もっと楽ちんに人と関わったりコミュニケーションができるようになるために、
というポイントでお話させていただきました。
私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡
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See less劣等感から辛いです。
さとさんこんにちは。心理カウンセラーの飯道さくらです。 劣等感って苦しい感情ですよね。 誰が悪いわけでもないし…。 だから誰かにぶつけることもできないし…。 でも劣等化は、さとさんが本当はどういう人生を生きたいのかを教えてくれる感情でもあります。 ・この劣等感で苦しいのはなぜか ・さとさんも誰かの劣等感の対象かもしれません ・劣等感が教えてくれること などをお答えしています！ つづきはこちらから https://note.com/sakurahando/n/nda932be3c2e7 まずは、お一人でできる劣等感を楽にする考え方やワークをお伝えしますね。
さとさんこんにちは。心理カウンセラーの飯道さくらです。
劣等感って苦しい感情ですよね。
誰が悪いわけでもないし…。
だから誰かにぶつけることもできないし…。
でも劣等化は、さとさんが本当はどういう人生を生きたいのかを教えてくれる感情でもあります。
・この劣等感で苦しいのはなぜか
・さとさんも誰かの劣等感の対象かもしれません
・劣等感が教えてくれること
などをお答えしています！
つづきはこちらから
https://note.com/sakurahando/n/nda932be3c2e7
まずは、お一人でできる劣等感を楽にする考え方やワークをお伝えしますね。
See less既婚彼のことを気にしたくない
るなみさん、こんにちは。キャロこと児玉由加と申します。 またご相談くださるほど、私たちを信頼してくださることに心からお礼申し上げます。 自分に冷たくなった不倫のカレに怒りが生まれるのは吉兆です。 怒りはイチバンしんどい状態を脱したサイン。 ただ、怒ってはいけないと思うと余計怒りは募ります。 そこは自立心強い方が苦手な、感情を垂れ流しして委ねること（サレンダー）がおススメ。 回答は以下に記しました。 応援しています。 https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12892104715.html
るなみさん、こんにちは。キャロこと児玉由加と申します。
またご相談くださるほど、私たちを信頼してくださることに心からお礼申し上げます。
自分に冷たくなった不倫のカレに怒りが生まれるのは吉兆です。
怒りはイチバンしんどい状態を脱したサイン。
ただ、怒ってはいけないと思うと余計怒りは募ります。
そこは自立心強い方が苦手な、感情を垂れ流しして委ねること（サレンダー）がおススメ。
回答は以下に記しました。
応援しています。
https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12892104715.html
See less金銭面、収入面の悩みです
高城さん、こんにちは メンタルコーチのミハルでございます なるほど。理想より収益が少ないわけですね。 これはフリーランスとしては悩ましい状況ですが、 よくあるといえば、ある事でして・・・ 住む場所を変えることで新しい展開を望めるのなら どんどん引っ越しもおすすめしますが そこまでやらなくても『目先を変える』ことで 変化を引き寄せることもできるかと思います。 まずは、新しい事をやってみてはいかがですか？ メンタルを変えると収益が変わります。 変化が金を生む、というのがフリーランスの鉄則かと思います。 続きはミハルブログへどうぞ。 https://ameblo.jp/miharu-nakano/eRead more
高城さん、こんにちは
メンタルコーチのミハルでございます
なるほど。理想より収益が少ないわけですね。
これはフリーランスとしては悩ましい状況ですが、
よくあるといえば、ある事でして・・・
住む場所を変えることで新しい展開を望めるのなら
どんどん引っ越しもおすすめしますが
そこまでやらなくても『目先を変える』ことで
変化を引き寄せることもできるかと思います。
まずは、新しい事をやってみてはいかがですか？
メンタルを変えると収益が変わります。
変化が金を生む、というのがフリーランスの鉄則かと思います。
続きはミハルブログへどうぞ。
See lesshttps://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12892242435.html
自己嫌悪、自己不信です
まるさん、こんにちは。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 生まれながらに恵まれていて、幸せの星の元に生まれたような人を身近に知っていて、 一方の自分は、どう頑張っても苦労が多く、何をしてもパッとしない人生、というのは、 やっぱりどうしても惨めさを強く感じてしまうと思います。 そんな、ご自身の人生に絶望して自暴自棄になっていらっしゃるまるさんが、 今の状態から抜けて幸せを手にしていくために、私からは、 それは、いつから？ 結婚を前に、絶望が深まってきたのなら⇒幸せが、怖い？！ ずっと前から、自分は幸せになれないという思Read more
まるさん、こんにちは。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。
オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。
生まれながらに恵まれていて、幸せの星の元に生まれたような人を身近に知っていて、
一方の自分は、どう頑張っても苦労が多く、何をしてもパッとしない人生、というのは、
やっぱりどうしても惨めさを強く感じてしまうと思います。
そんな、ご自身の人生に絶望して自暴自棄になっていらっしゃるまるさんが、
今の状態から抜けて幸せを手にしていくために、私からは、
というポイントでお返事を書いてみました。
私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡
https://akikokobayashi.nl/kokoro/jikokenotojikofushin/
See less収入を上げたいがやりたいことも特にない。
いかぽっぽさん、ご相談いただき、ありがとうございます＾＾ 「「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になる」がテーマの心理カウンセラー・野内みちるです。 パート・家事・育児＋夫さんとの再構築。 いかぽっぽさん、毎日、本当にお疲れ様です＾＾ 「子どもが大学に行ったらお金いっぱいかかるな～」 「両親も介護が必要になったら、家のこととかも含めていろいろお金がかかるだろうな。」 将来に向けてこんな気持ちになっている方って多いかと思います。 「お金はあるにこしたことはないのでは」といういかぽっぽさんのお言葉に深く頷いている方も多そうです。 お子さんのこと。親御さんのこと。そして自分の将来のこと。いかぽっぽさんRead more
いかぽっぽさん、ご相談いただき、ありがとうございます＾＾
「「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になる」がテーマの心理カウンセラー・野内みちるです。
パート・家事・育児＋夫さんとの再構築。
いかぽっぽさん、毎日、本当にお疲れ様です＾＾
「子どもが大学に行ったらお金いっぱいかかるな～」
「両親も介護が必要になったら、家のこととかも含めていろいろお金がかかるだろうな。」
将来に向けてこんな気持ちになっている方って多いかと思います。
「お金はあるにこしたことはないのでは」といういかぽっぽさんのお言葉に深く頷いている方も多そうです。
お子さんのこと。親御さんのこと。そして自分の将来のこと。いかぽっぽさんが「どうしたらいいかな」と真剣に考えておられるということだと思います。
それでいかぽっぽさんは、「もっと働いたほうがいいんじゃないかな。でも、やりたいこともないしな…」というところで引っかかっておられるということかと思います。
今日は、家族思いの素敵ないかぽっぽさんの未来を応援できればと思い、こういったグルグルしたところから脱出するためのポイントについて、ご回答してみたいと思います＾＾
何か少しでも参考になれば幸いです＾＾
▼詳しくはこちら
https://nouchimichiru.com/marche-170/
See lessインナーチャイルドについてご教示いただけませんか
まるさん、こんにちは。ご相談ありがとうございます。 かかりつけカウンセラーの伊藤です。よろしくお願いします。 幼少期に身に付いた価値観や自分ルールは大人になると、その価値観やルールが幸福を阻害する要因になることがあります。そんな時は価値観やルールを見直さなければなりません。幼少期に作ったルールを大人になってからも適応していると、それではうまくいきませんよね。大人が子供服を無理やり着ようとしているようなものです。 回答はこちら https://itokoici.com/archives/458
まるさん、こんにちは。ご相談ありがとうございます。
かかりつけカウンセラーの伊藤です。よろしくお願いします。
幼少期に身に付いた価値観や自分ルールは大人になると、その価値観やルールが幸福を阻害する要因になることがあります。そんな時は価値観やルールを見直さなければなりません。幼少期に作ったルールを大人になってからも適応していると、それではうまくいきませんよね。大人が子供服を無理やり着ようとしているようなものです。
回答はこちら
See lesshttps://itokoici.com/archives/458
自信をつけて、彼への嫉妬心や競争心を手放したい
パートナーの嫉妬してしまうのは、自己肯定感の低さが関係しているのかもしれません。 子どもの頃の「私も認められたい」という気持ちが刺激されているのかも。 自己肯定感を高め、自分を満たすことで、彼の成功を素直に喜び、嫉妬を手放せるようになりますよ。 ＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2025/04/01/marche-723/
パートナーの嫉妬してしまうのは、自己肯定感の低さが関係しているのかもしれません。
子どもの頃の「私も認められたい」という気持ちが刺激されているのかも。
自己肯定感を高め、自分を満たすことで、彼の成功を素直に喜び、嫉妬を手放せるようになりますよ。
＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝
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久々の恋愛、LINEに振り回されて困っています。
さくさん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。 ご相談文が面白いうえに読みやすいですし、ハッキリされてて素敵だわ。 カレとうまくやるためにたくさん勉強されてらっしゃる上に、コミュニケーション能力も高いですね。 どうしたいかを書いてくださってるので助かります。 会ってない時には大事にしてもらえると思えなくて、カレの愛を感じられないってこと？ 会ってない時も愛を感じられるような行動をカレにとって欲しいってこと？ その行動ってのが、既読をつけたら返信することなのかしら。 お互いにとって心地よいLINEの頻度を話し合ってますか？ カレが返信したくなるLINEをしたり、LINEが欲しい気持ちの奥Read more
さくさん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。
ご相談文が面白いうえに読みやすいですし、ハッキリされてて素敵だわ。
カレとうまくやるためにたくさん勉強されてらっしゃる上に、コミュニケーション能力も高いですね。
どうしたいかを書いてくださってるので助かります。
会ってない時には大事にしてもらえると思えなくて、カレの愛を感じられないってこと？
会ってない時も愛を感じられるような行動をカレにとって欲しいってこと？
その行動ってのが、既読をつけたら返信することなのかしら。
お互いにとって心地よいLINEの頻度を話し合ってますか？
カレが返信したくなるLINEをしたり、LINEが欲しい気持ちの奥にある承認欲求を満たすのがカギ。
回答は以下に記しました。
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