miyuさん、はじめまして。 自分を人生の真ん中に据えて生きる カウンセラー・ライフコーチの　けいです。 この度は大切なお悩みをお寄せくださり、ありがとうございます。 ご相談を拝見して、お姉さまとのつらい体験が、今の恋愛にも影響している可能性を感じました。 この記事では、 ・なぜパートナーにお姉さまを重ねてしまうのか（投影の仕組み） ・安心できる関係を築くために大切なこと ・自分の気持ちを伝えながら、対等な関係を育てる方法 についてお伝えしています。 過去の傷があると、無意識に相手の中に「怖かった人」を探してしまうことがあります。 まずはそのパターンに気づくこと。 そして、「姉は姉、彼は彼」とRead more

ゆいさん、ココロノマルシェに、ご相談を寄せていただいて、ありがとうございます。   義理の妹さんが苦手で嫌いとのこと。 私は、義妹さんへの思いを、夫さんに伝えていいと思います。 嫌いという表現がはばかられるとのことですが、 そう言ったお気持ちを持っていれば、聡明なゆいさんは夫さんを傷つけずに、うまく伝えることができると思います。 ポイントは、夫さんに真意が伝わらない可能性があるので、あまりオブラートに包みすぎず、率直に伝えることかなと思います。 そして、この機会に、嫌い、苦手の感情を掘り下げてみると・・・。 そんなことを書かせていただきました。 ご参考になれば幸いです。 お悩み相談【Read more

やまひろさん、ココロノマルシェにご相談を寄せていただいて、ありがとうございます。 ご相談文から、やまひろさんは聡明で、問題意識と情熱を持ってお仕事に取り組んでいる様子が伝わってきました。 今回のことを自分の課題と受けとめて、改善策を模索し、こうしてマルシェに投稿して下さって、 私は本来のやまひろさんは冷静で、メンタルが強く、前向きな方だと思います。 参考になればと思い書かせていただきました。 早く通常運転に戻れるといいですね。 お悩み相談【ココロノマルシェ：職場でのイライラを解決したい（投影）】 | 松丸桂子｢傾聴と提案｣カウンセリング　自分を大切にし心に沿った生き方のお手伝いをしています　　Read more

すぬぴょんさん ココロノマルシェにご相談を寄せていただき、ありがとうございます。 ＞何故か私にばかり仕事が入って来てしまいます ＞仕事が入って来ないようにするにはどうすれば良いですか？ 今の仕事内容があまり好きではないなら、この状況はなかなかしんどいですね。 すぬぴょんさんは、職場でだいぶストレスを抱えているのではないでしょうか？ 何故、すぬぴょんさんにばかり仕事が入ってくるのか？ と言うところから 職場でのすぬぴょんさんの様子を、 直接、あれこれお伺いしたいところですが、 それは叶わないので、 私が推測しながら、ご相談について考えてみたいと思います。 お悩み相談【ココロノマルシェ：仕事量を減Read more