Username or email*
Password*
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
E-Mail*
You must login to ask a question.
みかんさん、ご相談ありがとうございます！ 心理カウンセラー奈美です。 ｢首がもげる思いの同意｣のくだりを見て セックスが好きなのと、求められることで女性としての自分が戻ってくる気がする、求められる人でありたい ↑ここが、今回のみかんさんの本丸テーマなのかなぁって感じました。 ▶︎セックスがある恋愛・不倫 ＝女として生きられる場所 ▶︎結婚・家庭・母になる ＝女として生きられない場所 という風にみかんさんからは見えてしまってて、この2つの世界に板挟みになって葛藤されているのかもしれません。 回答はこちらから↓↓↓ https://ameblo.jp/kashinamiRead more
みかんさん、ご相談ありがとうございます！
心理カウンセラー奈美です。
｢首がもげる思いの同意｣のくだりを見て
セックスが好きなのと、求められることで女性としての自分が戻ってくる気がする、求められる人でありたい
↑ここが、今回のみかんさんの本丸テーマなのかなぁって感じました。
▶︎セックスがある恋愛・不倫
＝女として生きられる場所
▶︎結婚・家庭・母になる
＝女として生きられない場所
という風にみかんさんからは見えてしまってて、この2つの世界に板挟みになって葛藤されているのかもしれません。
回答はこちらから↓↓↓
https://ameblo.jp/kashinami/entry-12955491532.html
みるくさん、ご相談ありがとうございます！ 心理カウンセラー奈美です。 個々のエピソードだけでも相当しんどいことだったでしょうし、 ｢心と身体・愛・お金・仕事・パートナーシップ・セクシャリティ…｣ 色々なテーマが巻き込まれているから、そりゃあ1人じゃ限界になって当然だと思います… 波乱万丈な人生をここまで生きてこられたということは、それだけ感情もエネルギーも深く動いてきたということ。 なので、セクシャリティがとても豊かでエネルギーが強い方なんだと思います。 そのエネルギーを今度は、みるくさんの幸せのために存分に使いたいですよね。 回答はこちら↓ https://ameblo.jp/kashinaRead more
みるくさん、ご相談ありがとうございます！
個々のエピソードだけでも相当しんどいことだったでしょうし、
｢心と身体・愛・お金・仕事・パートナーシップ・セクシャリティ…｣
色々なテーマが巻き込まれているから、そりゃあ1人じゃ限界になって当然だと思います…
波乱万丈な人生をここまで生きてこられたということは、それだけ感情もエネルギーも深く動いてきたということ。
なので、セクシャリティがとても豊かでエネルギーが強い方なんだと思います。
そのエネルギーを今度は、みるくさんの幸せのために存分に使いたいですよね。
回答はこちら↓
https://ameblo.jp/kashinami/entry-12955120373.html
ruiさん、ご相談ありがとうございます！ 心理カウンセラー奈美です。 8年間もダブル不倫をしていたら、色んな感情も渦巻いていたでしょうし、お別れするまでにもめちゃくちゃ悩まれたんじゃないでしょうか。 長い時間2人だけの空間を共有していたら、やり直したくなっても無理はありません。 が、やり直すかどうか？よりも大切なことがあるんですよね。 少し深堀をさせていただこうと思います。 https://ameblo.jp/kashinami/entry-12955392855.html
ruiさん、ご相談ありがとうございます！
8年間もダブル不倫をしていたら、色んな感情も渦巻いていたでしょうし、お別れするまでにもめちゃくちゃ悩まれたんじゃないでしょうか。
長い時間2人だけの空間を共有していたら、やり直したくなっても無理はありません。
が、やり直すかどうか？よりも大切なことがあるんですよね。
少し深堀をさせていただこうと思います。
https://ameblo.jp/kashinami/entry-12955392855.html
ののさん、ご相談ありがとうございます！ 心理カウンセラー奈美です。 まずは…怖い思いもされたと思うので、ひとまずは距離を取れて良かったなと思います。 ののさんと彼のような関係性だと、傷付きながらもズルズル続くのが典型的で、抜け出すのは難しいものですから。 そして、｢傷付いてるのかどうか｣を考えている時点でめちゃくちゃ傷付いてると思うんですけど、あまりにショックな出来事だったので、少し当時の感情・感覚が凍結気味なのかな？って感じがします。 それはののさんの心を守るための無意識の防衛としてなので、ののさんがおかしいわけではありません。 回答全文はこちら↓↓↓ https://ameblo.jp/kRead more
ののさん、ご相談ありがとうございます！
まずは…怖い思いもされたと思うので、ひとまずは距離を取れて良かったなと思います。
ののさんと彼のような関係性だと、傷付きながらもズルズル続くのが典型的で、抜け出すのは難しいものですから。
そして、｢傷付いてるのかどうか｣を考えている時点でめちゃくちゃ傷付いてると思うんですけど、あまりにショックな出来事だったので、少し当時の感情・感覚が凍結気味なのかな？って感じがします。
それはののさんの心を守るための無意識の防衛としてなので、ののさんがおかしいわけではありません。
回答全文はこちら↓↓↓
https://ameblo.jp/kashinami/entry-12954945291.html
parapippiさん、ご相談ありがとうございます！ 心理カウンセラー奈美です。 ここまで自分の心を見つめられて、ワークも実践されたとのこと、めちゃくちゃすごいですよ。 まずはここまで抱えてきたこと、今も何とかしようとしてること、｢よく頑張りましたね｣とお伝えさせてください。 絶望感は嫌〜な気持ちになりますが、その裏には本音が隠れてるので、そこは無視せずにちゃんと拾ってあげたいところですし そしてparapippiさんは、｢都合のいい男｣ではなく「責任感が強い男」だからこそ、背負いすぎてしまっただけなんだと思うんですよ。 全文こちら↓↓↓ https://ameblo.jp/kashinamiRead more
parapippiさん、ご相談ありがとうございます！
ここまで自分の心を見つめられて、ワークも実践されたとのこと、めちゃくちゃすごいですよ。
まずはここまで抱えてきたこと、今も何とかしようとしてること、｢よく頑張りましたね｣とお伝えさせてください。
絶望感は嫌〜な気持ちになりますが、その裏には本音が隠れてるので、そこは無視せずにちゃんと拾ってあげたいところですし
そしてparapippiさんは、｢都合のいい男｣ではなく「責任感が強い男」だからこそ、背負いすぎてしまっただけなんだと思うんですよ。
全文こちら↓↓↓
https://ameblo.jp/kashinami/entry-12954837770.html
はいさん、ご相談ありがとうございます！ 心理カウンセラー奈美です。 自分を捨ててまで好かれようとしてきたこと、本当にしんどかったですよね。 はいさんはご自身のことを"悪役側"って表現していますが、、、 ｢誰かの愛欲しさにそこまで頑張れたこと｣ ｢追い込まれてもここまで生きてきたこと｣ ｢諦めきれず今も何とかしようとしてること｣ これ、めっちゃ"主人公側"に見えますけどね。 しかも、ただ自分が好かれようとしてご自身を削ったことはしんどかったと思うんですけど、相手にもいい気分を与えていたはずですし、そこは無駄にはなりません。 ただちょっと、これまで抑え込んできた"本来のはいさん"が、もうそろそろ目Read more
はいさん、ご相談ありがとうございます！
自分を捨ててまで好かれようとしてきたこと、本当にしんどかったですよね。
はいさんはご自身のことを”悪役側”って表現していますが、、、
｢誰かの愛欲しさにそこまで頑張れたこと｣
｢追い込まれてもここまで生きてきたこと｣
｢諦めきれず今も何とかしようとしてること｣
これ、めっちゃ”主人公側”に見えますけどね。
しかも、ただ自分が好かれようとしてご自身を削ったことはしんどかったと思うんですけど、相手にもいい気分を与えていたはずですし、そこは無駄にはなりません。
ただちょっと、これまで抑え込んできた”本来のはいさん”が、もうそろそろ目覚めたいよ〜！
ってフェーズに差し掛かってるのかなって感じました。
https://ameblo.jp/kashinami/entry-12954685194.html
餡子さん、ご相談ありがとうございます！ 心理カウンセラー奈美です。 気に入ってくれる人たちだからこそありがたいのもあるし、助けられたこともある… となると、｢正直しんどい…重い…｣となっても、遠ざけにくいですよね。 まず、しんどさを感じるのは当然ですし、距離をとりたくなるのも当然。 私なりにちょっと深堀りしていきますね。 https://ameblo.jp/kashinami/entry-12954009681.html
餡子さん、ご相談ありがとうございます！
気に入ってくれる人たちだからこそありがたいのもあるし、助けられたこともある…
となると、｢正直しんどい…重い…｣となっても、遠ざけにくいですよね。
まず、しんどさを感じるのは当然ですし、距離をとりたくなるのも当然。
私なりにちょっと深堀りしていきますね。
https://ameblo.jp/kashinami/entry-12954009681.html
カシさん、はじめまして！ 心理カウンセラー奈美です。 まず、デリケートなお話をしてくださってありがとうございます。 性の悩みは人生の悩み、とも言えるほど深いものですし、その分人になかなか話せないことでもあったかと思います。 性欲も自慰もそれ自体は全く悪いことではありません。 むしろ、性は生きる力そのもの。 性やその行為＝生を感じるもの でもあるので、本来とても尊いもの。 ただそれが、自己否定・自己嫌悪とセットになっていることが苦しいのもあるかと思います。 満たしたいはずの"本当に欲しいもの"を置き去りにしてしまうと心身ともに枯渇 →もっとしたくなる…でも満たされないRead more
カシさん、はじめまして！
まず、デリケートなお話をしてくださってありがとうございます。
性の悩みは人生の悩み、とも言えるほど深いものですし、その分人になかなか話せないことでもあったかと思います。
性欲も自慰もそれ自体は全く悪いことではありません。 むしろ、性は生きる力そのもの。
性やその行為＝生を感じるもの
でもあるので、本来とても尊いもの。
ただそれが、自己否定・自己嫌悪とセットになっていることが苦しいのもあるかと思います。
満たしたいはずの“本当に欲しいもの”を置き去りにしてしまうと心身ともに枯渇
→もっとしたくなる…でも満たされない…虚しい…っていうループにハマります。
私なりに構造解体＆今できることを提案させていただきますね↓↓↓
https://ameblo.jp/kashinami/entry-12953985851.html
のんたむさん、ご相談ありがとうございます！ 心理カウンセラー奈美です。 頭でいくらわかってても、ふと感じちゃうものに振り回されちゃうってあるあるですよね〜！ のんたむさんは、"何を確かめたくて"比べてるんだろう？ "熱量＝愛のものさし"は何なんだろう？ ってところから考えていきたいと思います。 回答はこちら↓↓↓ https://ameblo.jp/kashinami/entry-12953698862.html
のんたむさん、ご相談ありがとうございます！
頭でいくらわかってても、ふと感じちゃうものに振り回されちゃうってあるあるですよね〜！
のんたむさんは、“何を確かめたくて”比べてるんだろう？
“熱量＝愛のものさし”は何なんだろう？
ってところから考えていきたいと思います。
回答はこちら↓↓↓
https://ameblo.jp/kashinami/entry-12953698862.html
えりーさん、ご相談ありがとうございます！ 心理カウンセラー奈美です。 全文読ませていただいて、私もえりーさんのChatGPTと同じく 心身ともにかなり限界ラインに来てるんじゃないかな…と感じます。 なのでまずは 『ここまでほんまによく頑張りましたね…』 と、お伝えさせていただきたいです。 そして、こうなったことでやっと"本丸"が顔を出してきたんだなぁと感じています。 回答全文はこちら↓↓↓ https://ameblo.jp/kashinami/entry-12953702413.html
えりーさん、ご相談ありがとうございます！
全文読ませていただいて、私もえりーさんのChatGPTと同じく
心身ともにかなり限界ラインに来てるんじゃないかな…と感じます。
なのでまずは
『ここまでほんまによく頑張りましたね…』
と、お伝えさせていただきたいです。
そして、こうなったことでやっと“本丸”が顔を出してきたんだなぁと感じています。
https://ameblo.jp/kashinami/entry-12953702413.html
花さん、はじめまして！ ご相談ありがとうございます、心理カウンセラー奈美です。 ・花さんがどれだけ彼の存在を大切に思っているか ・LINEの一通一通、会えた日のことを宝物みたいに覚えていること ・それと同じくらい、不安や苦しみを抱えていること 文章から伝わってきました。 ただ、彼のタイプと花さんのタイプの組み合わせはどうしても、親密になるほど距離ができやすい構造にはなってしまいます。 これは花さんが悪いわけでも、彼が悪いわけでもありません。 なので『脈があるかどうか？』よりも 花さんの心身をすり減らさない状態を作ることが大切Read more
花さん、はじめまして！
ご相談ありがとうございます、心理カウンセラー奈美です。
・花さんがどれだけ彼の存在を大切に思っているか
・LINEの一通一通、会えた日のことを宝物みたいに覚えていること
・それと同じくらい、不安や苦しみを抱えていること
文章から伝わってきました。
ただ、彼のタイプと花さんのタイプの組み合わせはどうしても、親密になるほど距離ができやすい構造にはなってしまいます。
これは花さんが悪いわけでも、彼が悪いわけでもありません。
なので『脈があるかどうか？』よりも
花さんの心身をすり減らさない状態を作ることが大切かなと感じました。
↓回答はこちら
https://ameblo.jp/kashinami/entry-12950502524.html
せいさん初めまして、心理カウンセラー奈美です！ ご相談ありがとうございます。 私、『人生オワタ経験』が豊富(笑)なので、せいさんの不安や焦りはものすごくわかります。 こういう精神状態の時って、これからもこの苦しみが続いてしまうような気がして、『悪い方にしかいかない』ことしか見えなくなったりしてしんどいですよね。 でも『今だからこそチャンス！』とも思うんです。 ひとまず深呼吸して、気持ちを落ち着かせながらできることは何か考えていきましょう^^ 詳しい回答はこちらから↓ https://ameblo.jp/kashinami/entry-12Read more
せいさん初めまして、心理カウンセラー奈美です！
ご相談ありがとうございます。
私、『人生オワタ経験』が豊富(笑)なので、せいさんの不安や焦りはものすごくわかります。
こういう精神状態の時って、これからもこの苦しみが続いてしまうような気がして、『悪い方にしかいかない』ことしか見えなくなったりしてしんどいですよね。
でも『今だからこそチャンス！』とも思うんです。
ひとまず深呼吸して、気持ちを落ち着かせながらできることは何か考えていきましょう^^
詳しい回答はこちらから↓
https://ameblo.jp/kashinami/entry-12886969797.html
らんさん初めまして！ 奈美がお答えさせて頂きます(^^) 私にも10歳の子供がおりますが、これくらいの年齢の子育てって少し難しいことも増えてきますよね。 ほんと、悩むことも多いかと思います…しかし、お子さんのことでご相談されるくらい悩んでるらっしゃるらんさん、すごく愛情が深いからでもあります。そこだけは忘れないで下さいね！ そろそろ思春期に突入する時期ですし、10歳前後からは第二反抗期とも呼ばれます。当然個人差がありますが、お子さんの自我がより強くなる時期でもありますね。 なので親子の衝突が増えたり、悩みが増えるのは、お子さんの成長プロセスとして自然なことだとも思いますよ(^^) ↓詳Read more
ぽんさん初めまして！ 心理カウンセラーの奈美です！ 過去に未遂があったなら尚更不安になっても仕方ないですよねぇ…未遂とはいえ、とても悲しいことだったかと思います。 私も結婚初期は不安で束縛しまくっていましたので、辛いお気持ちよくわかります… 不安を抱きながら待つ時間は地獄のようですよね。 私は必死に旦那を変えようとばかりしてきたので(笑) ご自身が変わろうとしているぽんさん素敵すぎます〜！ 旦那さんのこと、とっても大好きなんですね(^^) 地元のカウンセラーさんにも相談されているとのことで、回答内容が異なる部分もあるかもしれませんし、色々詳しくお聞きしたいところもありますが、私なりにぽんさんのRead more
ぽんさん初めまして！
心理カウンセラーの奈美です！
過去に未遂があったなら尚更不安になっても仕方ないですよねぇ…未遂とはいえ、とても悲しいことだったかと思います。
私も結婚初期は不安で束縛しまくっていましたので、辛いお気持ちよくわかります…
不安を抱きながら待つ時間は地獄のようですよね。
私は必死に旦那を変えようとばかりしてきたので(笑)
ご自身が変わろうとしているぽんさん素敵すぎます〜！
旦那さんのこと、とっても大好きなんですね(^^)
地元のカウンセラーさんにも相談されているとのことで、回答内容が異なる部分もあるかもしれませんし、色々詳しくお聞きしたいところもありますが、私なりにぽんさんのお力添えになれるよう、お答えさせて頂きますね(^^)
詳しくはこちらから⤵︎ ︎
https://ameblo.jp/kashinami/entry-12838152647.html
あこさん、はじめまして！ 心理カウンセラーの奈美です！ 大切な家族が居るのに、なぜか外に気になる人ができてしまった…そうなると心ここにあらずな状態になるのも無理はないです。 まず全文を読ませて頂いて感じたのは、あこさんはこれまで、大切な人をたくさん守ってこられたのでしょうね。 母性豊かな愛情深さ、寄り添う温かさを持っている女性なんですね〜自覚されてますか？(^^) そして家族思いで、とてもしっかり者で頑張り屋さんなんだろうなぁと感じました。 では、詳しくお話を聞いてみないとわからない部分もありますが、私なりに感じたことをお話させていただきます！ ↓全文はこちら https://ameblo.jRead more
あこさん、はじめまして！
大切な家族が居るのに、なぜか外に気になる人ができてしまった…そうなると心ここにあらずな状態になるのも無理はないです。
まず全文を読ませて頂いて感じたのは、あこさんはこれまで、大切な人をたくさん守ってこられたのでしょうね。
母性豊かな愛情深さ、寄り添う温かさを持っている女性なんですね〜自覚されてますか？(^^)
そして家族思いで、とてもしっかり者で頑張り屋さんなんだろうなぁと感じました。
では、詳しくお話を聞いてみないとわからない部分もありますが、私なりに感じたことをお話させていただきます！
↓全文はこちら
結婚してパートナーになる、妊娠して母になるといった変化が怖い
みかんさん、ご相談ありがとうございます！ 心理カウンセラー奈美です。 ｢首がもげる思いの同意｣のくだりを見て セックスが好きなのと、求められることで女性としての自分が戻ってくる気がする、求められる人でありたい ↑ここが、今回のみかんさんの本丸テーマなのかなぁって感じました。 ▶︎セックスがある恋愛・不倫 ＝女として生きられる場所 ▶︎結婚・家庭・母になる ＝女として生きられない場所 という風にみかんさんからは見えてしまってて、この2つの世界に板挟みになって葛藤されているのかもしれません。 回答はこちらから↓↓↓ https://ameblo.jp/kashinamiRead more
みかんさん、ご相談ありがとうございます！
心理カウンセラー奈美です。
｢首がもげる思いの同意｣のくだりを見て
セックスが好きなのと、求められることで女性としての自分が戻ってくる気がする、求められる人でありたい
↑ここが、今回のみかんさんの本丸テーマなのかなぁって感じました。
▶︎セックスがある恋愛・不倫
＝女として生きられる場所
▶︎結婚・家庭・母になる
＝女として生きられない場所
という風にみかんさんからは見えてしまってて、この2つの世界に板挟みになって葛藤されているのかもしれません。
回答はこちらから↓↓↓
https://ameblo.jp/kashinami/entry-12955491532.html
See less苦難の連続から考察し、一から整えたい！
みるくさん、ご相談ありがとうございます！ 心理カウンセラー奈美です。 個々のエピソードだけでも相当しんどいことだったでしょうし、 ｢心と身体・愛・お金・仕事・パートナーシップ・セクシャリティ…｣ 色々なテーマが巻き込まれているから、そりゃあ1人じゃ限界になって当然だと思います… 波乱万丈な人生をここまで生きてこられたということは、それだけ感情もエネルギーも深く動いてきたということ。 なので、セクシャリティがとても豊かでエネルギーが強い方なんだと思います。 そのエネルギーを今度は、みるくさんの幸せのために存分に使いたいですよね。 回答はこちら↓ https://ameblo.jp/kashinaRead more
みるくさん、ご相談ありがとうございます！
心理カウンセラー奈美です。
個々のエピソードだけでも相当しんどいことだったでしょうし、
｢心と身体・愛・お金・仕事・パートナーシップ・セクシャリティ…｣
色々なテーマが巻き込まれているから、そりゃあ1人じゃ限界になって当然だと思います…
波乱万丈な人生をここまで生きてこられたということは、それだけ感情もエネルギーも深く動いてきたということ。
なので、セクシャリティがとても豊かでエネルギーが強い方なんだと思います。
そのエネルギーを今度は、みるくさんの幸せのために存分に使いたいですよね。
回答はこちら↓
https://ameblo.jp/kashinami/entry-12955120373.html
See lessダブル不倫でお別れした彼からのメール
ruiさん、ご相談ありがとうございます！ 心理カウンセラー奈美です。 8年間もダブル不倫をしていたら、色んな感情も渦巻いていたでしょうし、お別れするまでにもめちゃくちゃ悩まれたんじゃないでしょうか。 長い時間2人だけの空間を共有していたら、やり直したくなっても無理はありません。 が、やり直すかどうか？よりも大切なことがあるんですよね。 少し深堀をさせていただこうと思います。 https://ameblo.jp/kashinami/entry-12955392855.html
ruiさん、ご相談ありがとうございます！
心理カウンセラー奈美です。
8年間もダブル不倫をしていたら、色んな感情も渦巻いていたでしょうし、お別れするまでにもめちゃくちゃ悩まれたんじゃないでしょうか。
長い時間2人だけの空間を共有していたら、やり直したくなっても無理はありません。
が、やり直すかどうか？よりも大切なことがあるんですよね。
少し深堀をさせていただこうと思います。
https://ameblo.jp/kashinami/entry-12955392855.html
See lessメンタル不調の私が関係を持った既婚男性との記憶が心に深く傷ついているような気がします
ののさん、ご相談ありがとうございます！ 心理カウンセラー奈美です。 まずは…怖い思いもされたと思うので、ひとまずは距離を取れて良かったなと思います。 ののさんと彼のような関係性だと、傷付きながらもズルズル続くのが典型的で、抜け出すのは難しいものですから。 そして、｢傷付いてるのかどうか｣を考えている時点でめちゃくちゃ傷付いてると思うんですけど、あまりにショックな出来事だったので、少し当時の感情・感覚が凍結気味なのかな？って感じがします。 それはののさんの心を守るための無意識の防衛としてなので、ののさんがおかしいわけではありません。 回答全文はこちら↓↓↓ https://ameblo.jp/kRead more
ののさん、ご相談ありがとうございます！
心理カウンセラー奈美です。
まずは…怖い思いもされたと思うので、ひとまずは距離を取れて良かったなと思います。
ののさんと彼のような関係性だと、傷付きながらもズルズル続くのが典型的で、抜け出すのは難しいものですから。
そして、｢傷付いてるのかどうか｣を考えている時点でめちゃくちゃ傷付いてると思うんですけど、あまりにショックな出来事だったので、少し当時の感情・感覚が凍結気味なのかな？って感じがします。
それはののさんの心を守るための無意識の防衛としてなので、ののさんがおかしいわけではありません。
回答全文はこちら↓↓↓
https://ameblo.jp/kashinami/entry-12954945291.html
See less昔の絶望感がよく蘇る
parapippiさん、ご相談ありがとうございます！ 心理カウンセラー奈美です。 ここまで自分の心を見つめられて、ワークも実践されたとのこと、めちゃくちゃすごいですよ。 まずはここまで抱えてきたこと、今も何とかしようとしてること、｢よく頑張りましたね｣とお伝えさせてください。 絶望感は嫌〜な気持ちになりますが、その裏には本音が隠れてるので、そこは無視せずにちゃんと拾ってあげたいところですし そしてparapippiさんは、｢都合のいい男｣ではなく「責任感が強い男」だからこそ、背負いすぎてしまっただけなんだと思うんですよ。 全文こちら↓↓↓ https://ameblo.jp/kashinamiRead more
parapippiさん、ご相談ありがとうございます！
心理カウンセラー奈美です。
ここまで自分の心を見つめられて、ワークも実践されたとのこと、めちゃくちゃすごいですよ。
まずはここまで抱えてきたこと、今も何とかしようとしてること、｢よく頑張りましたね｣とお伝えさせてください。
絶望感は嫌〜な気持ちになりますが、その裏には本音が隠れてるので、そこは無視せずにちゃんと拾ってあげたいところですし
そしてparapippiさんは、｢都合のいい男｣ではなく「責任感が強い男」だからこそ、背負いすぎてしまっただけなんだと思うんですよ。
全文こちら↓↓↓
https://ameblo.jp/kashinami/entry-12954837770.html
See less好かれるためには本来の自分ではダメな気がしてしまう
はいさん、ご相談ありがとうございます！ 心理カウンセラー奈美です。 自分を捨ててまで好かれようとしてきたこと、本当にしんどかったですよね。 はいさんはご自身のことを"悪役側"って表現していますが、、、 ｢誰かの愛欲しさにそこまで頑張れたこと｣ ｢追い込まれてもここまで生きてきたこと｣ ｢諦めきれず今も何とかしようとしてること｣ これ、めっちゃ"主人公側"に見えますけどね。 しかも、ただ自分が好かれようとしてご自身を削ったことはしんどかったと思うんですけど、相手にもいい気分を与えていたはずですし、そこは無駄にはなりません。 ただちょっと、これまで抑え込んできた"本来のはいさん"が、もうそろそろ目Read more
はいさん、ご相談ありがとうございます！
心理カウンセラー奈美です。
自分を捨ててまで好かれようとしてきたこと、本当にしんどかったですよね。
はいさんはご自身のことを”悪役側”って表現していますが、、、
｢誰かの愛欲しさにそこまで頑張れたこと｣
｢追い込まれてもここまで生きてきたこと｣
｢諦めきれず今も何とかしようとしてること｣
これ、めっちゃ”主人公側”に見えますけどね。
しかも、ただ自分が好かれようとしてご自身を削ったことはしんどかったと思うんですけど、相手にもいい気分を与えていたはずですし、そこは無駄にはなりません。
ただちょっと、これまで抑え込んできた”本来のはいさん”が、もうそろそろ目覚めたいよ〜！
ってフェーズに差し掛かってるのかなって感じました。
全文こちら↓↓↓
https://ameblo.jp/kashinami/entry-12954685194.html
See less私を好きと言ってくる人、嫌いになる説
餡子さん、ご相談ありがとうございます！ 心理カウンセラー奈美です。 気に入ってくれる人たちだからこそありがたいのもあるし、助けられたこともある… となると、｢正直しんどい…重い…｣となっても、遠ざけにくいですよね。 まず、しんどさを感じるのは当然ですし、距離をとりたくなるのも当然。 私なりにちょっと深堀りしていきますね。 https://ameblo.jp/kashinami/entry-12954009681.html
餡子さん、ご相談ありがとうございます！
心理カウンセラー奈美です。
気に入ってくれる人たちだからこそありがたいのもあるし、助けられたこともある…
となると、｢正直しんどい…重い…｣となっても、遠ざけにくいですよね。
まず、しんどさを感じるのは当然ですし、距離をとりたくなるのも当然。
私なりにちょっと深堀りしていきますね。
https://ameblo.jp/kashinami/entry-12954009681.html
See less自慰依存と感情の振れ幅に毎晩振り回される
カシさん、はじめまして！ 心理カウンセラー奈美です。 まず、デリケートなお話をしてくださってありがとうございます。 性の悩みは人生の悩み、とも言えるほど深いものですし、その分人になかなか話せないことでもあったかと思います。 性欲も自慰もそれ自体は全く悪いことではありません。 むしろ、性は生きる力そのもの。 性やその行為＝生を感じるもの でもあるので、本来とても尊いもの。 ただそれが、自己否定・自己嫌悪とセットになっていることが苦しいのもあるかと思います。 満たしたいはずの"本当に欲しいもの"を置き去りにしてしまうと心身ともに枯渇 →もっとしたくなる…でも満たされないRead more
カシさん、はじめまして！
心理カウンセラー奈美です。
まず、デリケートなお話をしてくださってありがとうございます。
性の悩みは人生の悩み、とも言えるほど深いものですし、その分人になかなか話せないことでもあったかと思います。
性欲も自慰もそれ自体は全く悪いことではありません。
むしろ、性は生きる力そのもの。
性やその行為＝生を感じるもの
でもあるので、本来とても尊いもの。
ただそれが、自己否定・自己嫌悪とセットになっていることが苦しいのもあるかと思います。
満たしたいはずの“本当に欲しいもの”を置き去りにしてしまうと心身ともに枯渇
→もっとしたくなる…でも満たされない…虚しい…っていうループにハマります。
私なりに構造解体＆今できることを提案させていただきますね↓↓↓
https://ameblo.jp/kashinami/entry-12953985851.html
See less推しに対する熱量を無意識に比較してる
のんたむさん、ご相談ありがとうございます！ 心理カウンセラー奈美です。 頭でいくらわかってても、ふと感じちゃうものに振り回されちゃうってあるあるですよね〜！ のんたむさんは、"何を確かめたくて"比べてるんだろう？ "熱量＝愛のものさし"は何なんだろう？ ってところから考えていきたいと思います。 回答はこちら↓↓↓ https://ameblo.jp/kashinami/entry-12953698862.html
のんたむさん、ご相談ありがとうございます！
心理カウンセラー奈美です。
頭でいくらわかってても、ふと感じちゃうものに振り回されちゃうってあるあるですよね〜！
のんたむさんは、“何を確かめたくて”比べてるんだろう？
“熱量＝愛のものさし”は何なんだろう？
ってところから考えていきたいと思います。
回答はこちら↓↓↓
https://ameblo.jp/kashinami/entry-12953698862.html
See lessとにかく仕事辞めたい気持ちと、これからをどう立て直していくか
えりーさん、ご相談ありがとうございます！ 心理カウンセラー奈美です。 全文読ませていただいて、私もえりーさんのChatGPTと同じく 心身ともにかなり限界ラインに来てるんじゃないかな…と感じます。 なのでまずは 『ここまでほんまによく頑張りましたね…』 と、お伝えさせていただきたいです。 そして、こうなったことでやっと"本丸"が顔を出してきたんだなぁと感じています。 回答全文はこちら↓↓↓ https://ameblo.jp/kashinami/entry-12953702413.html
えりーさん、ご相談ありがとうございます！
心理カウンセラー奈美です。
全文読ませていただいて、私もえりーさんのChatGPTと同じく
心身ともにかなり限界ラインに来てるんじゃないかな…と感じます。
なのでまずは
『ここまでほんまによく頑張りましたね…』
と、お伝えさせていただきたいです。
そして、こうなったことでやっと“本丸”が顔を出してきたんだなぁと感じています。
回答全文はこちら↓↓↓
https://ameblo.jp/kashinami/entry-12953702413.html
See less会う度に遠くなる彼。ここが限界？
花さん、はじめまして！ ご相談ありがとうございます、心理カウンセラー奈美です。 ・花さんがどれだけ彼の存在を大切に思っているか ・LINEの一通一通、会えた日のことを宝物みたいに覚えていること ・それと同じくらい、不安や苦しみを抱えていること 文章から伝わってきました。 ただ、彼のタイプと花さんのタイプの組み合わせはどうしても、親密になるほど距離ができやすい構造にはなってしまいます。 これは花さんが悪いわけでも、彼が悪いわけでもありません。 なので『脈があるかどうか？』よりも 花さんの心身をすり減らさない状態を作ることが大切Read more
花さん、はじめまして！
ご相談ありがとうございます、心理カウンセラー奈美です。
・花さんがどれだけ彼の存在を大切に思っているか
・LINEの一通一通、会えた日のことを宝物みたいに覚えていること
・それと同じくらい、不安や苦しみを抱えていること
文章から伝わってきました。
ただ、彼のタイプと花さんのタイプの組み合わせはどうしても、親密になるほど距離ができやすい構造にはなってしまいます。
これは花さんが悪いわけでも、彼が悪いわけでもありません。
なので『脈があるかどうか？』よりも
花さんの心身をすり減らさない状態を作ることが大切かなと感じました。
↓回答はこちら
https://ameblo.jp/kashinami/entry-12950502524.html
See less人生詰んでいてどうしたらいいかわからない
せいさん初めまして、心理カウンセラー奈美です！ ご相談ありがとうございます。 私、『人生オワタ経験』が豊富(笑)なので、せいさんの不安や焦りはものすごくわかります。 こういう精神状態の時って、これからもこの苦しみが続いてしまうような気がして、『悪い方にしかいかない』ことしか見えなくなったりしてしんどいですよね。 でも『今だからこそチャンス！』とも思うんです。 ひとまず深呼吸して、気持ちを落ち着かせながらできることは何か考えていきましょう^^ 詳しい回答はこちらから↓ https://ameblo.jp/kashinami/entry-12Read more
せいさん初めまして、心理カウンセラー奈美です！
ご相談ありがとうございます。
私、『人生オワタ経験』が豊富(笑)なので、せいさんの不安や焦りはものすごくわかります。
こういう精神状態の時って、これからもこの苦しみが続いてしまうような気がして、『悪い方にしかいかない』ことしか見えなくなったりしてしんどいですよね。
でも『今だからこそチャンス！』とも思うんです。
ひとまず深呼吸して、気持ちを落ち着かせながらできることは何か考えていきましょう^^
詳しい回答はこちらから↓
https://ameblo.jp/kashinami/entry-12886969797.html
See less子育てが難しい
らんさん初めまして！ 奈美がお答えさせて頂きます(^^) 私にも10歳の子供がおりますが、これくらいの年齢の子育てって少し難しいことも増えてきますよね。 ほんと、悩むことも多いかと思います…しかし、お子さんのことでご相談されるくらい悩んでるらっしゃるらんさん、すごく愛情が深いからでもあります。そこだけは忘れないで下さいね！ そろそろ思春期に突入する時期ですし、10歳前後からは第二反抗期とも呼ばれます。当然個人差がありますが、お子さんの自我がより強くなる時期でもありますね。 なので親子の衝突が増えたり、悩みが増えるのは、お子さんの成長プロセスとして自然なことだとも思いますよ(^^) ↓詳Read more
不安から夫を束縛してしまう
ぽんさん初めまして！ 心理カウンセラーの奈美です！ 過去に未遂があったなら尚更不安になっても仕方ないですよねぇ…未遂とはいえ、とても悲しいことだったかと思います。 私も結婚初期は不安で束縛しまくっていましたので、辛いお気持ちよくわかります… 不安を抱きながら待つ時間は地獄のようですよね。 私は必死に旦那を変えようとばかりしてきたので(笑) ご自身が変わろうとしているぽんさん素敵すぎます〜！ 旦那さんのこと、とっても大好きなんですね(^^) 地元のカウンセラーさんにも相談されているとのことで、回答内容が異なる部分もあるかもしれませんし、色々詳しくお聞きしたいところもありますが、私なりにぽんさんのRead more
ぽんさん初めまして！
心理カウンセラーの奈美です！
過去に未遂があったなら尚更不安になっても仕方ないですよねぇ…未遂とはいえ、とても悲しいことだったかと思います。
私も結婚初期は不安で束縛しまくっていましたので、辛いお気持ちよくわかります…
不安を抱きながら待つ時間は地獄のようですよね。
私は必死に旦那を変えようとばかりしてきたので(笑)
ご自身が変わろうとしているぽんさん素敵すぎます〜！
旦那さんのこと、とっても大好きなんですね(^^)
地元のカウンセラーさんにも相談されているとのことで、回答内容が異なる部分もあるかもしれませんし、色々詳しくお聞きしたいところもありますが、私なりにぽんさんのお力添えになれるよう、お答えさせて頂きますね(^^)
詳しくはこちらから⤵︎ ︎
https://ameblo.jp/kashinami/entry-12838152647.html
See less恋愛感情とは少し違うかもしれない
あこさん、はじめまして！ 心理カウンセラーの奈美です！ 大切な家族が居るのに、なぜか外に気になる人ができてしまった…そうなると心ここにあらずな状態になるのも無理はないです。 まず全文を読ませて頂いて感じたのは、あこさんはこれまで、大切な人をたくさん守ってこられたのでしょうね。 母性豊かな愛情深さ、寄り添う温かさを持っている女性なんですね〜自覚されてますか？(^^) そして家族思いで、とてもしっかり者で頑張り屋さんなんだろうなぁと感じました。 では、詳しくお話を聞いてみないとわからない部分もありますが、私なりに感じたことをお話させていただきます！ ↓全文はこちら https://ameblo.jRead more
あこさん、はじめまして！
心理カウンセラーの奈美です！
大切な家族が居るのに、なぜか外に気になる人ができてしまった…そうなると心ここにあらずな状態になるのも無理はないです。
まず全文を読ませて頂いて感じたのは、あこさんはこれまで、大切な人をたくさん守ってこられたのでしょうね。
母性豊かな愛情深さ、寄り添う温かさを持っている女性なんですね〜自覚されてますか？(^^)
そして家族思いで、とてもしっかり者で頑張り屋さんなんだろうなぁと感じました。
では、詳しくお話を聞いてみないとわからない部分もありますが、私なりに感じたことをお話させていただきます！
↓全文はこちら
https://ameblo.jp/kashinami/entry-12837683322.html
See less