ぽよさん、ご相談ありがとうございます！ カウンセラー奈美です。   ご主人との仲の良さそうな描写や 関係性を大切にしていることが めちゃくちゃ伝わってきましたし ｢夫婦の親密さ｣｢安心感｣｢愛着｣が すごくあるんだろうなと感じました。   なのに"女の私"は夫以外には反応してしまう。 関係を壊したくないからこそ、苦しいですよね。   でもこれ、全然おかしいことじゃなくて ｢安心感｣と｢性欲｣が結びつかない人って、案外多いんです。   夫婦お二人とも 性愛の作り方がわからないまま めちゃくちゃ仲良しでここまで来た というだけの話。   なので、こRead more

モモさん、ご相談ありがとうございます！ 心理カウンセラー奈美です。 まずは、ここまでの周回お疲れ様です。 彼のことめっちゃ丁寧に観察されてきたんですね〜。 ただその一方で、 ✦彼はどう感じたか ✦彼が何に傷付いたか は、よく書かれていますが ｢モモさんはどうしたいの？｣ ってところがあんまり出てきてないので、 これが音信不通にも関わってるっぽいです。 ｢何がトリガーか？｣と言うよりも、 ｢モモさんはこの関係性をどうしていきたいの？｣ ｢彼のパターンを受け入れたまま続行したいの？｣ というところの方が重要かもしれません。 回答はこちら↓ https://ameblo.jp/kashinami/eRead more

みるくさん、ご相談ありがとうございます！ 心理カウンセラー奈美です。 個々のエピソードだけでも相当しんどいことだったでしょうし、 ｢心と身体・愛・お金・仕事・パートナーシップ・セクシャリティ…｣ 色々なテーマが巻き込まれているから、そりゃあ1人じゃ限界になって当然だと思います… 波乱万丈な人生をここまで生きてこられたということは、それだけ感情もエネルギーも深く動いてきたということ。 なので、セクシャリティがとても豊かでエネルギーが強い方なんだと思います。 そのエネルギーを今度は、みるくさんの幸せのために存分に使いたいですよね。 回答はこちら↓ https://ameblo.jp/kashinaRead more

ののさん、ご相談ありがとうございます！ 心理カウンセラー奈美です。 まずは…怖い思いもされたと思うので、ひとまずは距離を取れて良かったなと思います。 ののさんと彼のような関係性だと、傷付きながらもズルズル続くのが典型的で、抜け出すのは難しいものですから。 そして、｢傷付いてるのかどうか｣を考えている時点でめちゃくちゃ傷付いてると思うんですけど、あまりにショックな出来事だったので、少し当時の感情・感覚が凍結気味なのかな？って感じがします。 それはののさんの心を守るための無意識の防衛としてなので、ののさんがおかしいわけではありません。 回答全文はこちら↓↓↓ https://ameblo.jp/kRead more

はいさん、ご相談ありがとうございます！ 心理カウンセラー奈美です。 自分を捨ててまで好かれようとしてきたこと、本当にしんどかったですよね。 はいさんはご自身のことを"悪役側"って表現していますが、、、 ｢誰かの愛欲しさにそこまで頑張れたこと｣ ｢追い込まれてもここまで生きてきたこと｣ ｢諦めきれず今も何とかしようとしてること｣ これ、めっちゃ"主人公側"に見えますけどね。 しかも、ただ自分が好かれようとしてご自身を削ったことはしんどかったと思うんですけど、相手にもいい気分を与えていたはずですし、そこは無駄にはなりません。 ただちょっと、これまで抑え込んできた"本来のはいさん"が、もうそろそろ目Read more

カシさん、はじめまして！ 心理カウンセラー奈美です。 まず、デリケートなお話をしてくださってありがとうございます。 性の悩みは人生の悩み、とも言えるほど深いものですし、その分人になかなか話せないことでもあったかと思います。 性欲も自慰もそれ自体は全く悪いことではありません。     むしろ、性は生きる力そのもの。 性やその行為＝生を感じるもの でもあるので、本来とても尊いもの。 ただそれが、自己否定・自己嫌悪とセットになっていることが苦しいのもあるかと思います。 満たしたいはずの"本当に欲しいもの"を置き去りにしてしまうと心身ともに枯渇 →もっとしたくなる…でも満たされないRead more

えりーさん、ご相談ありがとうございます！ 心理カウンセラー奈美です。 全文読ませていただいて、私もえりーさんのChatGPTと同じく 心身ともにかなり限界ラインに来てるんじゃないかな…と感じます。 なのでまずは 『ここまでほんまによく頑張りましたね…』 と、お伝えさせていただきたいです。 そして、こうなったことでやっと"本丸"が顔を出してきたんだなぁと感じています。 回答全文はこちら↓↓↓ https://ameblo.jp/kashinami/entry-12953702413.html

せいさん初めまして、心理カウンセラー奈美です！ ご相談ありがとうございます。   私、『人生オワタ経験』が豊富(笑)なので、せいさんの不安や焦りはものすごくわかります。 こういう精神状態の時って、これからもこの苦しみが続いてしまうような気がして、『悪い方にしかいかない』ことしか見えなくなったりしてしんどいですよね。   でも『今だからこそチャンス！』とも思うんです。   ひとまず深呼吸して、気持ちを落ち着かせながらできることは何か考えていきましょう^^   詳しい回答はこちらから↓ https://ameblo.jp/kashinami/entry-12Read more