1. 自分でも驚くほどのダメージを受けながら、ずっと一人で抱えてこられたんですね。 ご相談文から、苦しい気持ちが痛いほど伝わってきました。 この辛い状況から抜け出すために、まずは「どうして不倫する必要があったのか」を振り返り、かもめさんが本当に望んでいるものを探っていきませんか? ◇回答はこちら◇ https://note.com/yuko_sakai/n/n5f7c8219e49f

    自分でも驚くほどのダメージを受けながら、ずっと一人で抱えてこられたんですね。
    ご相談文から、苦しい気持ちが痛いほど伝わってきました。

    この辛い状況から抜け出すために、まずは「どうして不倫する必要があったのか」を振り返り、かもめさんが本当に望んでいるものを探っていきませんか?

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    再婚したいのかわからない時期を経て、「彼と結婚したい」と思えるようになったとのこと、とても素敵な変化ですね。 ほたるさんが「相手をコントロールしてしまいそう」という怖さを超えるカギは、元夫さんやお母さんとのエピソードに隠されているように感じました。一緒に整理して、彼との幸せを描いていきましょう。 ◇回答はこちら◇ https://note.com/yuko_sakai/n/n1d3a942b865d?app_launch=false

    再婚したいのかわからない時期を経て、「彼と結婚したい」と思えるようになったとのこと、とても素敵な変化ですね。

    ほたるさんが「相手をコントロールしてしまいそう」という怖さを超えるカギは、元夫さんやお母さんとのエピソードに隠されているように感じました。一緒に整理して、彼との幸せを描いていきましょう。

    ◇回答はこちら◇
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  3. 大好きな彼にそのような言動をとられたら、それは悲しくなりますよね。 彼にしてほしくないことや、理解してほしい価値観についてどう伝えたら良いか。 そこを考えるにあたって、彼の言動によって落ち込んでしまう理由をみていくことが、解決の近道ではないかと思います。 なおこさんがご自分の気持ちを大切にしながら、彼とより良い関係を築くことができますようにと思いを込めて、回答させていただきました。 ◇回答はこちら◇ https://note.com/yuko_sakai/n/ncbd70e973c43

    大好きな彼にそのような言動をとられたら、それは悲しくなりますよね。

    彼にしてほしくないことや、理解してほしい価値観についてどう伝えたら良いか。
    そこを考えるにあたって、彼の言動によって落ち込んでしまう理由をみていくことが、解決の近道ではないかと思います。

    なおこさんがご自分の気持ちを大切にしながら、彼とより良い関係を築くことができますようにと思いを込めて、回答させていただきました。

    ◇回答はこちら◇
    https://note.com/yuko_sakai/n/ncbd70e973c43

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  4. 人の顔色を読んでいる状態がずっと続くと、辛いですよね。 私も、人のことを敏感に感じ取る性質があるので、そのことで疲れてしまう感覚がよくわかります。 その辛さから抜け出すカギは、相手の気持ちや機嫌などを察知したときに、「自分が何を感じているか?」というところにあります。 参考になればうれしいです。 ◇ご回答はこちら◇ https://note.com/yuko_sakai/n/na42c9f4baf29

    人の顔色を読んでいる状態がずっと続くと、辛いですよね。

    私も、人のことを敏感に感じ取る性質があるので、そのことで疲れてしまう感覚がよくわかります。

    その辛さから抜け出すカギは、相手の気持ちや機嫌などを察知したときに、「自分が何を感じているか?」というところにあります。

    参考になればうれしいです。

    ◇ご回答はこちら◇

    https://note.com/yuko_sakai/n/na42c9f4baf29

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  5. 夫婦関係は、距離の近い相手だからこそ、色々な感情が出てきますよね。 私も以前は、夫にイライラしっぱなしでした! 「イライラをぶつけたくないのに、またやってしまった」と自分を責めると、ますますストレスが溜まるので、「私はどうしてこんなにイライラするんだろう?」という視点で、心の中を探ってみることをオススメします。 回答はこちらです。 https://note.com/yuko_sakai/n/ndad0b9b12ed7?app_launch=false

    夫婦関係は、距離の近い相手だからこそ、色々な感情が出てきますよね。
    私も以前は、夫にイライラしっぱなしでした!

    「イライラをぶつけたくないのに、またやってしまった」と自分を責めると、ますますストレスが溜まるので、「私はどうしてこんなにイライラするんだろう?」という視点で、心の中を探ってみることをオススメします。

    回答はこちらです。
    https://note.com/yuko_sakai/n/ndad0b9b12ed7?app_launch=false

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  6. 「別れたほうがいい」とわかっていても、スムーズにいかないことってありますよね。 私自身も過去の恋愛で同じように悩んできましたので、ヒントになればと思い、回答させていただきました。 堂々巡りの状態から抜け出す鍵は、「彼への期待」に気づくことです。 続きはこちら。https://note.com/yuko_sakai/n/n024457b7d222

    「別れたほうがいい」とわかっていても、スムーズにいかないことってありますよね。
    私自身も過去の恋愛で同じように悩んできましたので、ヒントになればと思い、回答させていただきました。

    堂々巡りの状態から抜け出す鍵は、「彼への期待」に気づくことです。

    続きはこちら。https://note.com/yuko_sakai/n/n024457b7d222

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