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    いずみさん、はじめまして。 ご相談をお寄せくださり、ありがとうございます。 公認心理師×心理カウンセラーのまさこです。 優しくて責任感の強いいずみさん。 ご家族のために、周囲の方々のために、ずっとがんばってこられましたね。 気を遣ってがんばって、体調がわるくなってしまう。 それでも話を聴いてあげてしまう。 私にも経験があるので、「わかる…」と思いながら拝読しました。 そんな私からのエールとして、3つの提案を書かせていただきました。 ご参考になれば幸いです^^ https://note.com/calm_hare811/n/nea237f687a68

    いずみさん、はじめまして。
    ご相談をお寄せくださり、ありがとうございます。
    公認心理師×心理カウンセラーのまさこです。

    優しくて責任感の強いいずみさん。
    ご家族のために、周囲の方々のために、ずっとがんばってこられましたね。

    気を遣ってがんばって、体調がわるくなってしまう。
    それでも話を聴いてあげてしまう。
    私にも経験があるので、「わかる…」と思いながら拝読しました。

    そんな私からのエールとして、3つの提案を書かせていただきました。
    ご参考になれば幸いです^^

    https://note.com/calm_hare811/n/nea237f687a68

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    くるみさん、ご相談をお寄せくださり、ありがとうございます。 公認心理師×心理カウンセラーのまさこです。 くるみさんのお気持ち、よくわかります。 私自身も同じような気持ちでずっと悩んできたからです。 そんな私からのエールとして、 “女性としての魅力の受け取り方”と “次に出会うお相手とうまくいくためのポイント”を書かせていただきました。 ご参考になれば幸いです^^ https://note.com/calm_hare811/n/n5f11c7f26876#298a36bc-a13c-404e-a6bf-c40ddf977c69

    くるみさん、ご相談をお寄せくださり、ありがとうございます。
    公認心理師×心理カウンセラーのまさこです。

    くるみさんのお気持ち、よくわかります。
    私自身も同じような気持ちでずっと悩んできたからです。

    そんな私からのエールとして、
    “女性としての魅力の受け取り方”と
    “次に出会うお相手とうまくいくためのポイント”を書かせていただきました。
    ご参考になれば幸いです^^

    https://note.com/calm_hare811/n/n5f11c7f26876#298a36bc-a13c-404e-a6bf-c40ddf977c69

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    山田さん、ご相談ありがとうございます。 公認心理師×心理カウンセラーのまさこです。 お便りを拝読し、私自身の経験と重なる部分が多くて、お力になれるかもと思いました。 母と娘ってむずかしいですよね。 お母さまに感じてこられた、さまざまな感情。 今回は「怒り」の解放と「罪悪感」の手放しがポイントになると思います。 私からの回答はこちらです。 https://note.com/calm_hare811/n/n02ff3361bfa6

    山田さん、ご相談ありがとうございます。
    公認心理師×心理カウンセラーのまさこです。

    お便りを拝読し、私自身の経験と重なる部分が多くて、お力になれるかもと思いました。
    母と娘ってむずかしいですよね。
    お母さまに感じてこられた、さまざまな感情。
    今回は「怒り」の解放と「罪悪感」の手放しがポイントになると思います。

    私からの回答はこちらです。
    https://note.com/calm_hare811/n/n02ff3361bfa6

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