課題の分離について教えてください。
少し前までやり取りをしていたカウンセラーから次のような発言がありました。
(こちらとは関係のない団体所属の方です。)
「勝手に想像して相手を「かわいそう」に思わないであげて欲しいです。
課題の分離です。」
当方がネットで少し学んだ感じだと「課題の分離」とは「他人の課題に踏み込まない、自分の課題に踏み込ませない」ものでした。
当方の解釈では態度にも出さず「何をどう思うか」は自由だとの解釈だったので混乱しました。
「課題の分離」とは、プロのカウンセラーからは「思う」事すら制限するものなのでしょうか？
カウンセラーさんがどういう意図で発言したのかは・・・私には想像はできても真意は分りません。。。
なので、私の想像で考えてみたいと思います。
もしかしたら一人で想像してしまったり、深く考えてしまう癖があるのかもしれませんね。
今回の件も、一人で考えてご自身を責めたりしていませんか？
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https://counseling-sou.com/2020/09/26/marche-296/