回答一覧

夫婦関係にいったん溝が生まれると、修復や再構築にはものすごく時間がかかります。
夫婦といえど、夫の気持ちを動かすことはできません。また、妻の気持ちもしかりです。
『信頼して待つ』のがカギです。ゴールの見えないものを「待つ」のは本当にしんどいですが、つぼみさんは「待てる」と思います。
回答はコチラです ⇒ https://ameblo.jp/ryoka04/entry-12564242685.html

私も家で課題や宿題するのが苦手です。そーいうひとってたくさんいると思うんですけどね。
ところで「精神的自立」を目指す多糖類さんて、じつはめっちゃ自立的なんじゃないかな～と思うのですがどうでしょう？
なんでも一人で抱えて頑張り過ぎていませんか？
まずは「今」を見つめて「今」あるものに目を向けていったらどうかなって思うのです。
https://ameblo.jp/penpen-to-kankan/entry-12565397595.html

思考も感情も、目の前の出来事に対して起こる、無意識な反応のようなものなので、自分自身に対してかなり注意深くならないと、意識することができないものです。なので、日記を書くことを通して、自分の内側に目を向けるということは、”引き寄せ”を理解する土台として、すごく良い行動だと思いますよ！

まずは自分自身を知ることから。引き寄せの理論理屈を学ぶのは、その後でも十分です＾＾

https://life-size-me.com/what-is-mind/

『どの様にしていけば良いのかわかりません。』『焦りと不安で胸が苦しくなります。』という時は、ちょっと頑張りすぎているのかもしれません。
どうしても焦ってしまいますが、自分ひとりのことではなく相手があるものですから【待つ】という事が試されてしまいます。
待つのもこの先も関係を改善する時間を積み上げるのにも、まずは自分を元気にすることが必要です。
待っている時間に出来る事をご紹介させていただきました。

▼ご相談へのお返事
https://many-smiles.com/trouble/anxious-to-want-to-reconnect

もしかしたら今はお互いの罪悪感を刺激し合っているのかもしれません。
お互いのためにも、今は時間が必要だと思います。
急がば回れ！です。
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【夫婦関係】家庭内別居中の旦那の無視が気にならなくなるには、どうしたらいいでしょうか？【お悩み相談】

心理学的に心の距離が近く、更に相手と自分の心が一体化しているような状況のことを『癒着』と言います。
『癒着』していても、それがご自身の幸せだったら私は別にそのままで良いと思います。
でも『現状を変えたい！』と思われたとしたら、癒着を切るプロセスに進んでいきましょう。
癒着を切ることで自分の為の人生を歩き始められると思いますよ。

＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝
https://counseling-sou.com/2020/01/07/marche-148/

思考することも感じたことを処理するのも、どちらも「脳」が仕事をしてくれています。
「こころ」というと漠然としていますが、こころ＝感情と見てあげると、少しだけ分かりやすくなります。
また、引き寄せという観点から見ると「潜在意識・顕在意識」という事についてなのかな？？と思いましたので、あくまで触りというかザックリですが少しだけ書かせていただきました。

▼ご相談へのお返事
https://many-smiles.com/trouble/thoughts-and-emotions

傷ついた過去の感情を解放すること、そして自分の価値と魅力を受け取り直しましょう。
『人に注目されないと不安』なのは、他人が中心になった他人軸の状態です。
自分の魅力と価値を受け取ることで、自分軸を取り戻していきましょう。

誰かに注目されなくても、不安にならない自分になれると思いますよ。

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【人間関係】注目されていないと不安になってしまいます【お悩み相談】

いつもお母さんを気にして優先してしまう関係、距離感はズバリ◯◯だと思います^_^
この関係を癒し、適正な距離感が作れるようになると、「自分軸」を持てるようになり、彼との関係構築や、友達との付き合いも、もっと楽しめて、生きやすくなると思います♡

▼ご相談へのお返事
https://ameblo.jp/mrk0319/entry-12564575917.html

夫婦関係修復は長期戦です。
焦る気持ちは分かりますが・・・今は『ある』を見ませんか？

そして、この問題が起こったのはなぜでしょう？
問題は全て『自作自演』そして『問題の裏にはギフトあり』という視点で考えてみましょう。

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【夫婦関係】別居中の夫との関係修復するには【お悩み相談】