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自己開示出来ません。

私には、夫と二人の子供がいます。

同時に、私には8年間付き合っている彼氏がいます。

最近、世間で『自己開示が気持ちを楽にする』と言われてたり、仕事も自分がカウンセリングをしている立場なのに世間に隠していることの罪悪感があります。

かと言って、すべてを私が開示して傷つけてしまう人がいるのも嫌だし、何より自分が卑怯なやつだと世間に言われるのが怖いんだと思います。

彼氏にも妻子があり、いずれ一緒になる約束はしていますが、いつなのかは決めていないので余計に不安に感じています。

そのくせ、見かけは明るく元気いっぱいなので、〔いわゆる武闘派女子です〕誰も悩んでるなんて思われていないだろうし、今さら自己開示は怖くてたまりません。

別にすべてを開示しなくてもいい!と思う気持ちと、嘘をついて、世間には良い奥さんでカウンセラーをしている自分にモヤモヤして毎日を過ごしています。

どうぞ、こんな私にアドバイスをお願いします。最近は心が苦しすぎて、カラダまで不調になってしまいました。

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3 Comments

  1. 自己開示されるとしても、全世界に洗いざらい、あまねく等しくでは無くても良いと思います。
    ご自身の内側にこそ、どうぞ8年間の愛を響かせて差し上げてくださいませ。

    https://ameblo.jp/doublemoon-world/entry-12496379263.html

  2. 自己開示する人=良い人
    自己開示しない人=ダメな人

    こう思っていませんか?
    ご自身の優しさや罪悪感から、こう思ってしまっているのかもしれません。

    =======回答はこちら=======
    https://counseling-sou.com/2019/07/10/marche-27/

  3. 自己開示ができないって思う時、自分を否定する自分がいないでしょうか?〇な自分もダメだって思う自分も、それでOKって思えることがひとつは大切になってくるのではないでしょうか。そう自己肯定感。自分でダメだって思う自分のこともそのままに受け入れてあげること、愛すること。今回はそのようなお話しをさせていただいています。女性性をあげて最愛の彼から愛される姫になる♡ 黒江香
    ご提案はコチラです。
    https://ameblo.jp/sweetrose1106/entry-12491997336.html

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