仕事や家族から、お前が悪いというレッテルをよく貼られてきました。
そうじゃないと挽回しても、その概念から固着してるようで、全く聞く耳を持たない人もいます。
会社で関連会社や上司に要件を話す時も、思い込みじゃないか、頼りないからいけないんだ、など人を傷つけるような事をギスギス言われてしまいます。
(仕事と関係ない人柄を傷つける発言は流石にどうなの？と思いましたが…)
冷静に話しを聞いていても、私が幸せじゃないのは他人のせいだ！お前のせいだ！と言い張る人もいます。どうしてそんな極端な思考回路になるの？という位、受け取り方が曲がっていて理解ができません。
自分も思い込みがあるかもしれないと思い、私自身も気をつけています。自分が変われば他人も変わる説も聞いたのでやっていました。
でも変わりませんでした。
その人の考えそのものなのかもしれませんが、あまりにも会話の受け取り方や投げ方が独特過ぎて、私もノイローゼになり、精神科に通院しようか迷っています。
まとまりがない文章ですみません。
思い込みが強い人と接する場合、どういう風に接したり回避したら良いでしょうか。
あいさん、こんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。
あいさんは家族や職場の人から「お前が悪い」と非難され、レッテルを貼られることが多いんですね。
それでノイローゼになり、精神科に通院しようか迷っているとのことで…。
あいさんの体調がとても心配になりました。
ご飯を食べたり、眠ったりできていますか？
できれば体調が回復するまで、お前が悪いと言ってくる相手から離れたりして、お大事になさってくださいね。
でも、こういう問題が起こっている時は、問題がある相手と離れられない場合もありますよね。
子どもの養育や家族の介護で、嫌な家族と距離を取るのが難しかったり。
経済的な事情ですぐに会社を辞められないかもしれません。
そういう相手とどうしても関わらなきゃいけない、という時に、考えてみてほしいことを一つだけ書きました。
https://syukocounseling.com/2024/09/10/2749
ご参考になれば幸いです。
あいさん、初めまして＾＾
貴女を愛されヒロインにするカウンセラー・愛美(まなみ)です。
あいさん、逃げてください！
なんでまだそういう人たちと関わろうとしてるんですか？
嫌なことは我慢しなくていいし、逃げていいんですよ。
もしかしたらあいさんは我慢してる感覚すらないかもしれません。
きっと我慢することがあいさんの愛し方だったんですよね。
一度ゆっくり休んであいさんの感情を取り戻していきませんか？
続きはこちらをご覧ください
https://manami-counselor.hatenablog.com/entry/2024/09/09/191837
あいさん、こんにちは。
メンタルコーチのミハルです。
先入観、固定観念、思い込みって、根拠はよくわからないのですが
強烈に体に入り込んでいる感覚ですね。
いちど入り切ってしまうと、ここから抜け出すのはとても難しいんです。
が、これもまた受け取り方によって、世界が変わってきます。
・この人は、なぜこんなに強い思い込みを持っているんだろう
・つよい思い込みを持つことで、苦労することが多いだろうなあ
・私は固定観念や思い込みを持たないで軽々と、自由に行くぞ！
なんていうふうに考えると、人間関係の大変さはとても軽減されます。
あいさんはこれまでにいろんなことを試してこられたと思うので、
『これを最後に！』とおもって、ミハルのおススメする方法をお試しいただけませんか？
『相手を理解する。受容する、まるごと』という
なかばヤケクソのような方法ですが。これが意外と・・・役に立つのです。
これまでやったことがない事をする。これは大きなブレイクスルーになります。
あいさんが、思い込みの強い人との関係性で苦しんでいらっしゃるなら、一度お試しくださいね。
具体的なやり方は、ミハルブログでどうぞ。
https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12866628858.html
あいさん、こんにちは。
こじらせマニアのあなたを愛に溢れた人生に導くコーチ、一華しおりです♪
あいさんが直面している状況、とても辛いものだと思います。
思い込みの強い人との関わりは本当に難しいですよね。
私も家族や職場の人を通して何年も悩み続けていました。
しんどさが分かるつもりです。
でも、大丈夫です！
一緒にあいさんの心を守る方法を見つけていきましょう。
あいさんの幸せな未来のために、お力になれたら嬉しいです！！
↓↓詳しくは以下をご覧ください♡
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12865299338.html