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ココロノマルシェ Latest Articles

イライラするのは?

彼氏と喧嘩をしました。
内容は両成敗ですが、やや私が自爆をしてしまった事で、相手のシャッターが閉まりました。
私は翌朝謝りましたが、彼は既読のまま返事なし。そのまま1週間が過ぎ、やっときたと思ったら「イライラしてしまってたわ」と。
え?って思い、もう一度謝りますが、現在そこから丸2日既読無視。
怖さ、悲しさ、不安などのネガティブな感情てんこもりです。
待つしかないと思いつつ、やっぱりひっかかる。イライラしてしまって、結局今どうなってんの?って。

そこでふと気づく…彼って私との事以外でもよくイライラするって言うなって。

LINEでイライラと検索してみた。
私との待ち合わせに時間通り着かないから→イライラする
会えなくて→イライラする
職場の人間関係→イライラする

イライラして震える、物にあたる

え?めっちゃ出てくる、ヤバいやん。笑

①なんで彼はこんなにイライラするの?
②喧嘩して冷却期間中、なぜイライラしてたと一度送り、また無視?
③なぜ、話し合わず穴籠もり?
④そんな彼と喧嘩になった時の仲直り方法または対処法

以上、4点寝る前にぐるぐる考えてしまってます。投稿される時は状況が変わってるかもですが今後のためにも!ぜひお弟子さま、私にヒントを与えてもらえるとありがたいです。よろしくお願いします。

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2 Comments

  1. ニコさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルです。

    これはねえ・・・モヤモヤ、イライラする案件ですよね。
    イライラするのはカレシさん・・・だけじゃないかもしれないですよね。
    ニコさんだって、イライラしますよね。

    うつるんですよ、イライラって。
    関係性が近ければ近いほど、移りやすいんですよ、感情って。

    だから、彼の感情とニコさんを切り離すと、一緒にイライラすることは減るかなあと思います。

    オトコの言うことは、訳が分からん。
    それはニコさんが、高難度レベルの技を無意識に繰り出しているから、と言う可能性もあります。
    だからちょっと、カレを放し飼いにする余裕があると、いいかも、ですね。

    続きは、ミハルブログでどうぞ。

    https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12860185501.html

  2. This comment was edited.

    はじめまして、ニコさん!
    こじらせマニアのあなたを愛に溢れた人生に導くコーチ
    一華(いちはな) しおりです^^

    私も彼氏さん同様イライラが激しい方で
    (今は断然落ち着いてきてますよ笑)
    イライラについて長いこと向き合ってきました。

    ニコさんのお気持ちもよく分かりますし
    パートナーシップももっともっと伸びしろがあるな!!!
    と確信できたので回答させていただきました。

    こちらに詳細を記載しております(*^^)v

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