本腰入れてやるぞ！
ってなると、ブレーキがかかり
後回しになります。

ゲームしたり、snsをループで見たり。

理由は不安になるからです。
そして、嫉妬対象や自分にはできないと思い込むような対象を無駄に探してる気がします。

不安なんだと、話す相手が親と彼ぐらいしかいません。
そして、親に話すと私が聞き手になって結局私の話す時間がありません。(電話で)

彼は、私が落ち込むとそんなんしゃーないと、言ってはくれますが根本的なものは消えません。

すると益々不安がつもり、いてもたってもいられなくなります。

カウンセリングも考えるのですが
相談するまでにかなり緊張して、こんなことで電話してもいいのか。
でもなんで不安なのかわからないのに話して解決できるのか？

とか、相談したら相手が苛立たないかとか
考えたりします。

実際何度か相談しましたが、その時はすっきりして良かったと安堵しますが徐々に

嘘を言ってないのに、嘘ついた気がしたり(盛ってゆってる気がしたり)

プライバシーをあけすけにしてしまったと後悔してしまったりします。
多分、この相談も送った後に後悔するのだろうなと思ってます。

理由は、勘の良い知り合いにこいつまた相談してるぜ、きんもって思われるのでは？
と、妄想的なことが起きるからです。

これは非現実だとわかってますが、こうなりがちです。

助けてください。