こんにちは。
こちらの相談フォームでは以前一度お世話になりました。
いただいたご返信は何度も読み返してます。
そして自分の思考パターンを変える練習をしようと今努力しています。
本当にありがとうございます。

また申し訳ないのですが、自分が求めているものがわからない状態が苦しく
アドバイスいただきたくてお送りさせていただきました。

以前、セフレのような関係だった2年越しの彼とお別れをし、
どうしたら心も頭も一致した恋愛ができるか質問させていただきました。
「それはできません！」ときっぱりつっこんでいただいたのですが、
そうだよなぁ、一旦は無理に忘れようとせずゆっくり自分の時間を作ってみよう、
と思ってこの3カ月ほど過ごしてきました。
新しいことも初めて、今はだいぶ心も落ち着いてきたのですが、
自分が今後どうしたいのかわからなくなっています。
彼に対する未練はまだまだあります。

ただ以前のようなセフレ関係はもう絶対嫌だという事だけはっきりしています。
（耐え忍び追いかける…という一歩間違えるとストーカーのような気質ですが笑、
いつも心が持ちません…そしてこのネチネチを内に秘め、外見はサバサバに見せてます…）
でも、また「会いたい」かと聞かれると今はそう思いません。
でも、一切無かったことになる、彼との関係を（私の中で）無くしてしまう、
という事には恐怖すら感じています。

どんな形でも彼と一緒にいたい、ともう一度努力するのか、
もうきっぱりあきらめるのか、ぐるぐると考えてしまいます。
実は恋愛だけでなく仕事もこの進めない戻れない、今後どうしよう状態が続いていて、
不安で苦しいです。
（根源は多分、全て自分なんですよね…。）

こういうのは時間が解決するのでしょうか。
以前は、例えばあと3ヶ月して吹っ切れてなかったら告白しよう、とか、
この日まではクヨクヨしてもOK、でもそこからは明るくなれる努力をしよう、
とか決め事を作って乗り切ってました。
でもそれも「べき」で動く自分が強くなるのでとても苦しいですし、うまくいかない事が多々あります。

何か、良い方法はあるでしょうか。
とりとめのない文章ですみません。
もし何かアドバイスがあればお言葉をいただきたいです。